![青菜蝦皮木耳餡餅怎麼做-青菜蝦皮木耳餡餅的做法]( "青菜蝦皮木耳餡餅怎麼做-青菜蝦皮木耳餡餅的做法")
- “軟軟的餅，香香的餡，皮薄餡大，健康營養。”食材明細主料麪粉（適量）青菜（兩把）木耳（半把）蝦皮（半把）輔料純淨水（少許）調料花生油（一小勺）鹽（適量）原味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青菜蝦皮木耳餡餅的做法步驟1、摘好的青菜，洗淨，淖一下，撈出，剁碎，擠出多餘水分，放入盆中。2、泡發好的木耳，切絲。...
- 4050
![黑木耳蝦仁炒青菜怎麼做-黑木耳蝦仁炒青菜的做法]( "黑木耳蝦仁炒青菜怎麼做-黑木耳蝦仁炒青菜的做法")
- 食材明細主料蝦仁（95克）青菜（230克）黑木耳（5克）輔料料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑木耳蝦仁炒青菜的做法步驟1、食材：蝦仁（已清洗）、青菜（已洗淨切開）、黑木耳（已泡發清洗）2、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的蝦仁，加適量的料酒。3、翻炒翻炒盛出。4、接...
- 8658
![木耳杏鮑菇餡餅怎麼做-木耳杏鮑菇餡餅的做法]( "木耳杏鮑菇餡餅怎麼做-木耳杏鮑菇餡餅的做法")
- “這款餡餅，用黑木耳、杏鮑菇兩種菌菇，再搭配韭菜作餡。杏鮑菇營養豐富，口感很好，食療功效非常多，可以改善胃腸功能，美容，減肥，降血脂，降膽固醇，增強機體免疫能力。黑木耳是血管清道夫，排毒的功效很顯著，還有很好的補血作用。食用韭菜既可以減肥，還可以養肝護肝。用這三種食材搭配烙餡...
- 30613
![韭菜木耳雞蛋蝦皮蒸餃怎麼做-韭菜木耳雞蛋蝦皮蒸餃的做法]( "韭菜木耳雞蛋蝦皮蒸餃怎麼做-韭菜木耳雞蛋蝦皮蒸餃的做法")
- “韭菜木耳雞蛋蝦皮蒸餃是一道家常美食，主要材料為麪粉、韭菜、木耳、雞蛋、蝦皮。其製作簡單，口味鮮美，營養豐富廣受人們的喜愛。”食材明細主料麪粉（適量）韭菜（適量）雞蛋（適量）蝦皮（適量）木耳（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）香油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通...
- 11239
![胡蘿蔔木耳餡餅怎麼做-胡蘿蔔木耳餡餅的做法]( "胡蘿蔔木耳餡餅怎麼做-胡蘿蔔木耳餡餅的做法")
- “利用榨胡蘿蔔汁剩下的渣滓，作為餡料，烙的餡餅，即減少了剁餡的辛苦，又不浪費，可謂一舉二得。”食材明細主料麪粉（適量）胡蘿蔔渣（適量）肉餡（適量）木耳（適量）輔料油（適量）醬油（適量）雞精（適量）十三香（適量）油鹽（適量）小葱（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔木耳餡餅的做法步驟1、把泡好...
- 26708
![青椒木耳炒肉皮怎麼做-青椒木耳炒肉皮的做法]( "青椒木耳炒肉皮怎麼做-青椒木耳炒肉皮的做法")
- 食材明細主料木耳（3把）青椒（2個）肉皮（5塊）輔料鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）雞精（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）料酒（適量）澱粉（適量）大香粉（適量）花椒粉（適量）姜粉（適量）十三香（適量）微辣（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）青椒木耳炒肉皮的做法步驟1、肉皮加入澱粉，鹽，雞精，蒸肉粉，醬油，醋，醃製，木耳泡發，青椒切絲2、...
- 12164
![油菜木耳雞蛋餡餅怎麼做-油菜木耳雞蛋餡餅的做法]( "油菜木耳雞蛋餡餅怎麼做-油菜木耳雞蛋餡餅的做法")
- “今天的餡餅烙的特成功，皮薄的吹彈可破，又很鬆軟；餡裏沒加肉，卻很香很鮮。我家先生本不愛吃帶餡的食物，今早也吃了四張呢😁”食材明細主料麪粉（2杯）沸水（適量）涼水（適量）油菜（1大把）木耳（適量）雞蛋（2個）輔料蝦皮（1小把）生抽（1大匙）蠔油（1大匙）鹽（適量）熟豆油（3大匙）葱（適量）姜（適量）鹹香（口味）煎（工藝）一小...
- 22247
![蝦丸木耳青菜湯怎麼做-蝦丸木耳青菜湯的做法]( "蝦丸木耳青菜湯怎麼做-蝦丸木耳青菜湯的做法")
- “做好一份營養早餐，家人都妥妥的吃下，我每天才能安心。如今兒子吃了我16年的營養早餐，已經長成1.8米的大學霸。因一份美味的各類丸子湯，成了我家的早餐營養擔當，百吃不厭的它，只要你肯發揮想象，各類搭配隨你的心走，但很Q的丸子永遠是主角。”食材明細主料蝦（適量）輔料木耳（適量）青菜...
- 32679
![雞蛋蝦皮韭菜餡餅怎麼做-雞蛋蝦皮韭菜餡餅的做法]( "雞蛋蝦皮韭菜餡餅怎麼做-雞蛋蝦皮韭菜餡餅的做法")
- “韭菜又稱“壯陽草”、“洗腸草”，在東西南北都有種植，因為其含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，所以特別受大眾的喜歡，從中醫講，這種成份有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能。春天是升發的，除了鍛鍊身體、多曬太陽外，多吃韭菜也是一種很好的食療方法...
- 15829
![韭菜蝦皮豆腐餡餅怎麼做-韭菜蝦皮豆腐餡餅的做法]( "韭菜蝦皮豆腐餡餅怎麼做-韭菜蝦皮豆腐餡餅的做法")
- 食材明細主料餃子皮（適量）韭菜（適量）豆腐（適量）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）食用油（適量）蠔油（適量）雞精（適量）十三香（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韭菜蝦皮豆腐餡餅的做法步驟1、準備餃子皮。2、麪粉和食用油調成的油酥。3、一層餃子皮刷一層油酥。4、這樣反覆摞在一起8張。5、擀薄。...
- 23494
![青菜蝦皮雞蛋餅怎麼做-青菜蝦皮雞蛋餅的做法]( "青菜蝦皮雞蛋餅怎麼做-青菜蝦皮雞蛋餅的做法")
- “回老家從老爸種的園裏採了一些小白菜回來，因為老爸沒打藥的緣故，菜葉都被小蟲子吃的一個空一個空的，快成魚網了，還好的是菜杆還是完好的。回來後洗淨了，把菜葉整棵用水燙了一下加了點前段時間買的蝦皮，做了這個雞蛋餅來吃，別説味道還真不錯！”食材明細主料小白菜（500克）雞蛋（3枚）輔...
- 14309
![腐皮木耳餡餃子怎麼做-腐皮木耳餡餃子的做法]( "腐皮木耳餡餃子怎麼做-腐皮木耳餡餃子的做法")
- 食材明細主料餃子粉（適量）肉末（150克）輔料水泡木耳（100克）水發豆腐皮（半張）胡蘿蔔（100克）配料鹽（適量）生抽（適量）十三香（適量）姜（適量）蒜（適量）香油（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）腐皮木耳餡餃子的做法步驟1、木耳去蒂洗淨泥沙、腐皮洗淨分別剁碎備用。2、胡蘿蔔去皮洗淨，姜蒜去皮洗淨...
- 11561
![蝦皮韭菜肉餡餡餅怎麼做-蝦皮韭菜肉餡餡餅的做法]( "蝦皮韭菜肉餡餡餅怎麼做-蝦皮韭菜肉餡餡餅的做法")
- “包餃子時，還有一些蝦皮韭菜肉餡，再來做幾個蝦皮韭菜肉餡餡餅來吃吃哦。。。”食材明細主料蝦皮韭菜肉餡（適量）輔料麪粉（150克）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮韭菜肉餡餡餅的做法步驟1、食材：蝦皮韭菜肉餡2、麪粉3、在麪粉中逐步加入温水和成麪糰。4、蓋上蓋醒上10分鐘...
- 25754
![韭菜雞蛋蝦皮餡餅怎麼做-韭菜雞蛋蝦皮餡餅的做法]( "韭菜雞蛋蝦皮餡餅怎麼做-韭菜雞蛋蝦皮餡餅的做法")
- 食材明細主料韭菜（200g）輔料雞蛋（3個）蝦皮（適量）玉米油（適量）胡椒粉（適量）十三香（適量）辣椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）韭菜雞蛋蝦皮餡餅的做法步驟1、食材，小麥粉中加入一勺食鹽，增加筋性。2、用温水和麪，先攪成絮，後揉成團。3、稍微醒發一會，半個小時。4、等面醒發的時間做...
- 10489
![韭菜蝦皮餡餅怎麼做-韭菜蝦皮餡餅的做法]( "韭菜蝦皮餡餅怎麼做-韭菜蝦皮餡餅的做法")
- 食材明細主料稍軟麪糰（100克）韭菜（100克）蝦皮（30克）輔料調和油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）韭菜蝦皮餡餅的做法步驟1、韭菜切碎備用。2、刷油後已醒好的稍軟麪糰（按500克小麥麪粉加入10克鹽的比例，分次加適量清水，先揉搓成“雪花面”，再繼續分次加水揉搓成“葡萄面...
- 15136
![雞蛋木耳白菜餡餅怎麼做-雞蛋木耳白菜餡餅的做法]( "雞蛋木耳白菜餡餅怎麼做-雞蛋木耳白菜餡餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2只）木耳（1把）白菜（適量）輔料蝦皮（1勺）調料花生油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）高級（難度）雞蛋木耳白菜餡餅的做法步驟1、雞蛋打散放炒鍋炒熟，蝦皮也炒出香味。2、木耳泡發後用開水焯一遍剁碎。3、白菜先切絲再切碎。4、把白菜，木耳放雞蛋鍋裏。5、放入香油，鹽...
- 22367
![黑木耳拌蝦皮的做法 #涼拌菜#黑木耳拌蝦皮 黑木耳拌蝦皮怎麼做]( "黑木耳拌蝦皮的做法 #涼拌菜#黑木耳拌蝦皮 黑木耳拌蝦皮怎麼做")
- 食材明細主料黑木耳（10克）蝦皮（10克）輔料鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑木耳拌蝦皮的做法步驟1、黑木耳放水中泡發。2、蝦皮用涼開水洗淨，黑木耳洗淨。3、鍋中放水煮開，放入黑木耳煮5分鐘。4、將黑木耳放入有蝦皮的碗中。5、放適量的鹽。6、倒入適...
- 19516
![韭菜木耳蝦仁餡餅怎麼做-韭菜木耳蝦仁餡餅的做法]( "韭菜木耳蝦仁餡餅怎麼做-韭菜木耳蝦仁餡餅的做法")
- “非常好吃的餡餅，有時候吃韭菜會有點胃不舒服，加入了木耳調餡，中和了韭菜的辣味，胃會舒服多了。”食材明細主料麪粉（3碗）豬肉（300克）韭菜（200克）蝦仁（100克）木耳（1把）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）雞精（適量）酵母粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）數小時（耗時）高級（難度）韭菜木耳蝦仁餡餅的做法步驟1、...
- 29801
![木耳皮肚青菜蕎麥湯麪怎麼做-木耳皮肚青菜蕎麥湯麪的做法]( "木耳皮肚青菜蕎麥湯麪怎麼做-木耳皮肚青菜蕎麥湯麪的做法")
- 食材明細主料蕎麥掛麪（100g）輔料木耳（適量）小青菜（適量）泡發皮肚（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）紅油辣子（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）木耳皮肚青菜蕎麥湯麪的做法步驟1、食材，泡發皮肚切條，泡發木耳，小青菜。2、起鍋放油下入青菜皮肚木耳翻炒均勻。3、加入...
- 26881
![豆皮木耳炒青椒怎麼做-豆皮木耳炒青椒的做法]( "豆皮木耳炒青椒怎麼做-豆皮木耳炒青椒的做法")
- 食材明細主料豆皮（250g）青椒（半個）木耳（適量）輔料姜（2片）葱（適量）蒜（適量）花椒（適量）醬油（1勺）蠔油（1勺）五香粉（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆皮木耳炒青椒的做法步驟1、木耳泡發焯水。2、豆腐皮切絲。3、放到鍋裏焯水。4、薑切片青椒切塊葱蒜切沫。5、鍋中放油，放花椒薑片。6、放...
- 15516
![冬瓜蝦皮炒木耳的做法 減肥菜~冬瓜蝦皮炒木耳 冬瓜蝦皮炒木耳怎麼做]( "冬瓜蝦皮炒木耳的做法 減肥菜~冬瓜蝦皮炒木耳 冬瓜蝦皮炒木耳怎麼做")
- “1、將冬瓜切成薄片、木耳、洋葱切成絲。2、油熱後倒入洋葱絲翻炒。3、然後倒入番茄醬（我用的是塊狀的番茄醬，如買不到用番茄切成塊），加少許鹽爆炒，4、倒入木耳絲翻炒，最後放少許蝦皮翻炒，即可出鍋方法很簡單，味道也不錯，由於自己在減肥，所以自創這個菜，食材都是利於減肥的，我很喜歡...
- 5419
![青菜木耳蝦皮包子怎麼做-青菜木耳蝦皮包子的做法]( "青菜木耳蝦皮包子怎麼做-青菜木耳蝦皮包子的做法")
- “皮薄餡大，時令菜香。”食材明細主料麪粉（適量）青菜（兩把）木耳（半把）蝦皮（半把）輔料酵母（少許）純淨水(40度左右)（少許）調料花生油（一小勺）鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青菜木耳蝦皮包子的做法步驟1、摘好的青菜，洗淨，淖一下，撈出，剁碎，擠出多餘水分，放入盆中。2、泡發好的木耳備用...
- 5172
![韭菜蝦皮粉絲餡餅怎麼做-韭菜蝦皮粉絲餡餅的做法]( "韭菜蝦皮粉絲餡餅怎麼做-韭菜蝦皮粉絲餡餅的做法")
- “買了十斤麪粉，開始霍霍咯😁”食材明細主料韭菜（200g）蝦皮（50g）粉絲（一捆）麪粉（500g）輔料生抽（1勺）黑胡椒粉（少許）香油（少許）鹽（半匙）酵母粉（5克）鹹香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）韭菜蝦皮粉絲餡餅的做法步驟1、麪粉倒入大碗中，撒入酵母粉，攪拌均勻。2、倒入適量温水，攪拌成棉絮狀，然後再倒入...
- 16502
![蝦皮木耳韭菜餡蒸包怎麼做-蝦皮木耳韭菜餡蒸包的做法]( "蝦皮木耳韭菜餡蒸包怎麼做-蝦皮木耳韭菜餡蒸包的做法")
- “這款蒸包餡由蝦皮木耳韭菜組合。蝦皮有着鈣庫的美譽。小小的蝦皮含鈣量位於所有食材之首，是名副其實的物美價優的補鈣佳品。這次用的是秋耳，秋耳是黑木耳中的上品，排毒補血的功效非常突出。用這兩種佳品搭配潤腸減肥的韭菜作餡蒸包子，且美味，且保健。”食材明細主料韭菜（250g...
- 8680
![白菜蝦皮發麪餡餅怎麼做-白菜蝦皮發麪餡餅的做法]( "白菜蝦皮發麪餡餅怎麼做-白菜蝦皮發麪餡餅的做法")
- “簡單美味，健康營養，皮薄餡大，軟而香。”食材明細主料麪粉（適量）白菜（一棵）輔料酵母（少許）純淨水(40度左右)（少許）蝦皮（一把）調料花生油（一小勺）鹽（適量）生抽（少許）雞精（少許）五香（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）白菜蝦皮發麪餡餅的做法步驟1、白菜淖一下，剁碎，擠出多餘水分，放入盆中，再放入蝦皮...
- 28993
味味甜
