可口養身的糖水煮蛋如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

可口養身的糖水煮蛋，對於女人和貧血的人來説，補血是非常之重要的，而藥補不如食補，糖水雞蛋既補血又美味，而且男女都適宜食用。並且製作速度快速，適合作為早餐來使用。經常食用的話，氣色也會越來越好，對於身體的健康也有很多好處，甜甜的小孩子也愛吃。

主料

雞蛋 ：50
銀耳 ：20

輔料

冰糖 ：10

具體步驟

1.雞蛋兩隻，磕入碗裏，而不是直接磕進鍋裏。

2.一碗多一點的水，倒進鍋裏，放入冰糖，小火燒開，到冰糖溶化（如果有泡發好的銀耳的話，撕碎跟冰糖一起入鍋），把雞蛋倒入鍋裏，燒開後，用湯匙掏底輕輕把雞蛋推動挪個地方，火稍微調大，再滾一下，就關火，蓋蓋。5分鐘後就可以吃了