美味黑芝麻南瓜米糊如何做簡單又好吃
- 美食做法
- 關注:2.01W次
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
南瓜 :100
大米 :200
一頓完美又營養的早餐是極其重要的,所以必然不可以缺少一道美味可口營養價值豐富的黑芝麻南瓜米糊,搭配着一杯鮮榨果汁和一些全麥麪包食用,讓人心情大好。而且製作工藝也是非常簡單的,多食用可以美容養顏,滋補益氣,如此美妙無比的食物讓人喜愛不已。
主料
黑芝麻 :100南瓜 :100
大米 :200
輔料
水 :適量具體步驟
備好熟南瓜,米飯等食材,黑芝麻與核桃都炒熟,
把熟南瓜,米飯,黑芝麻,核桃放入料理機,加300克温開水,蓋緊杯蓋,通電,攪打60秒,倒入碗中即可。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/aa/dn5koj.html