助消化的南瓜小米糊如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
南瓜 :200
小米 :50
主料
清水 :800ml南瓜 :200
小米 :50
輔料
冰糖 :適量1.準備好所有食材;
2.把南瓜放入破壁機;
3.把小米放入破壁機;
4.把清水倒入破壁機;
5.選擇養生糊模式並啟動;
6.米糊出來了!非常漂亮~
喜歡甜的可加入冰糖,輕輕攪拌即可,不需要運行破壁機去打,否則會產生較多泡沫。
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