養身的茶樹菇老鴨湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時
茶樹菇 :15
鹽 :適量
大葱 :適量
料酒 :適量
生薑 :適量
茶樹菇有多重珍貴藥用價值,適宜中老年人經常食用。而老鴨湯則有滋陰補腎的功效,適宜各個年齡段的人羣食用。這道茶樹菇老鴨湯更具有十分豐富的口感。在寒冷的冬日裏喝上一口這樣的熱氣騰騰的老鴨湯,從嘴裏暖和到心裏,暖胃又養人。
主料
鴨 :300茶樹菇 :15
輔料
油 :適量鹽 :適量
大葱 :適量
料酒 :適量
生薑 :適量
具體步驟
1.鴨肉洗淨。
2.飛水。
3.生薑,大葱。
4.焯好的鴨肉放入鍋中,注入足量的水。
5.放入大葱和生薑燉煮。
6.茶樹菇清水泡發。
7.洗淨。
8.放入茶樹菇一起燉煮三小時。
9.最後適量鹽調味即可。
一定要焯洗乾淨哦。
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