粗糧南瓜糙米米糊如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
大米 :1/4量杯
南瓜 :300
這道南瓜糙米米糊是一道屬於粗糧的美食了,糙米是一種打的不是特別精細的大米,營養專家説了,人們應該適當的吃一些糙米,不要經常吃大米白麪,只有這樣你的身體才可能更加的健康。如果你就快來學會怎麼製作這道南瓜糙米米糊好吧。
主料
糙米 :1/4量杯大米 :1/4量杯
南瓜 :300
輔料
水 :1000ml具體步驟
1.準備好材料。南瓜切小塊,兩種米均淘洗乾淨。
2.把南瓜塊放入豆漿機。
3.放入糙米和大米。
4.加入1000ml水。
5.蓋豆漿機蓋子,選擇米糊鍵。
6.耐心等待,聽到滴滴聲後,米糊就做好了,盛出即可食用。
7.成品圖。
8.成品圖。
9.成品圖。
1、南瓜儘量切小塊,這樣可以減小豆漿機刀頭負擔。2、喜歡喝甜一些的,可以在盛出時適當放些白糖,我一般都是喜歡原汁原味。
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