煎釀三寶如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:10分鐘
紅彩椒 :100
綠彩椒 :100
肉餡 :適量
雞蛋 :3個
姜 :適量
鹽 :少許
香油 :適量
紹酒 :少許
澱粉 :適量
主料
長茄子 :200紅彩椒 :100
綠彩椒 :100
肉餡 :適量
雞蛋 :3個
輔料
香葱 :適量姜 :適量
鹽 :少許
香油 :適量
紹酒 :少許
澱粉 :適量
具體步驟
1. 準備材料
2. 長茄子斜刀切大片中間片開不斷、紅彩椒一切為二,綠彩椒一起為二,葱切末、姜切末。 肉末放入葱、姜、紹酒、鹽、雞蛋、澱粉醃漬 順時針將肉餡打上勁兒, 將茄子片中間、彩椒上薄薄的撒上澱粉(這樣放上肉餡的的時候肉餡就不容易掉下來了)
3. 將攪拌好的肉餡填入到茄子片裏,和填入紅椒、綠椒內。鍋燒熱後鍋內做少許油。油熱後將茄子、紅椒、綠椒放入鍋內煎。帶肉餡的一面煎至表皮出現金黃色再煎另一面,茄子翻面
4. 兩面煎至金黃色取出放入碗內。鍋內再次做油煸香葱、姜。烹香後倒入蠔油烹香加料酒、醬油、水燒開。放入煎好的茄子、紅椒、綠椒。
5. 大火燒開,改小火,略燒,加入白糖調味。燒至5分鐘,大火收汁或者水澱粉勾芡出鍋撒香葱末即可。
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