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如何做簡單又好吃-美味焙南瓜

如何做簡單又好吃-美味焙南瓜

美味焙南瓜 怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘

這道美味焙南瓜操作步驟非常簡單,而且不用擔心油煙的干擾,大學生們在宿舍裏都可以製作。南瓜具有美容減肥、排毒養顏等功能,關鍵是味甜糖分少,適合糖尿病人時常食用,健康美味,營養豐富,是您款待好友必準備的美食~你細細品味它,脣齒留香,滋味無窮啊

主料

南瓜 :500

輔料

大蒜 :1頭
玉米油 :適量
桂皮 :適量
糖 :適量

具體步驟

1.南瓜洗淨,去籽,卻成邊長約1釐米的,正方形的塊。(切的儘量規則,是為了碼在鍋裏漂亮,如果沒有這方面考慮,則無所謂)將南瓜皮朝上,碼在鍋底。(選擇不粘鍋,這樣不用擔心糊鍋)

2.將大蒜去皮,撒在南瓜上。(飯店吃的這道菜,他們將帶皮大蒜鋪在砂鍋底部,將大蒜燒的有點焦。我記得小時候奶奶跟我説過,燒焦的大蒜治療瀉肚很好使,她經常燒大蒜來吃,可能也是從那時候開始,我也愛上這糯糯的大蒜)放兩塊桂皮。淋入兩湯匙玉米油。

3.將鍋子放入電壓力鍋內。蛋糕程序完成,開蓋子。撒適量細砂糖,出鍋即可。

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