番茄柑橘飲如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
檸檬片 :1片
黃果柑 :1個
柚子 :1瓣
水 :半杯
柑橘當中含有一種揮發油有刺激消化道的功能,可以增加胃液分泌,促進胃腸道蠕動,而番茄具有生津止渴、健胃消食的功能,因此對於消化不良、積食、食慾不振的人來説,番茄柑橘飲絕對是一杯抵得過開胃藥的必備飲品了。
主料
番茄 :半個檸檬片 :1片
黃果柑 :1個
柚子 :1瓣
輔料
蜂蜜 :1小勺水 :半杯
1.用料
2.番茄洗淨去蒂把
3.切成小塊,倒入料理機
4.黃果柑去皮,掰開
5.檸檬片切成4片
6.柚子去皮取肉
7.將所有材料倒入料理機
8.蓋緊蓋子
9.通電
10.選擇蔬果鍵
11.啟動
12.打漿結束
13.倒入杯中
14.加入蜂蜜調勻
各種水果的品類與用量可以隨自己喜好任意調整。喜歡濃汁,可以減少水的用量。
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