清香南瓜豆沙糰子如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘

南瓜豆沙糰子是一類美味清香，色澤明亮淡黃的麪食，南瓜是一種多糖物質，可以有效的幫助消化，色感也不賴，味道聞起來特別的清甜，在早晨當做早餐食用可精神一整天呢，既增加了滿滿的食慾，食用後又會有滿滿的腹飽感，還能夠有效的養胃哦。

主料

南瓜 ：適量
紅豆沙 ：適量

輔料

糯米粉 ：適量

具體步驟

1. 食材：南瓜、糯米粉、紅豆沙。

2. 南瓜刨皮切片。

3. 放微波爐高火轉十分鐘。

4. 把南瓜按成泥。

5. .南瓜和糯米粉揉成團。

6. 加了無數次糯米粉揉成的(不要問我到底多少量)

7. 搓成團，捏成空心加豆沙。

8. 捏好團用牙籤在上面刻條狀。

9. 放蒸鍋蒸十分鐘。(第一鍋放7只蒸二十分鐘，到最後。。。。。。。)