菠菜煎餅自制如何做簡單又好吃
- 美食做法
- 關注:2.52W次
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
雞蛋 :1個
菠菜 :1小把
主料
麪粉 :50雞蛋 :1個
菠菜 :1小把
輔料
具體步驟
1. 菠菜洗淨,用沸水焯燙後撈出晾涼
2. 擠去水分,切碎
3. 將麪粉、雞蛋、菠菜碎倒入大碗中,加入適量水,調入少許鹽和香油,調成均勻的稀麪糊
4. 平底鍋燒熱,倒入薄薄一層油,將麪糊倒入,攤成圓形
5. 待麪糊凝固、可以移動時,將麪餅翻個面,將煎餅煎熟即可
1、大部分青菜在做煎餅前,需要焯燙一下再切碎,這樣做出的煎餅較柔軟。如不想焯燙,則需要將菜儘可能切碎切細,否則會影響口感2、草酸含量高的蔬菜如菠菜、莧菜、番杏等,則不能免了焯燙這一步驟,可以去掉大部分草酸
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/aa/6jrk6n.html