美味的玉米燕麥糊如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
燕麥片 :30
鹽或糖 :適量
玉米燕麥糊是一道很有營養價值的燕麥糊哦,而且還是有玉米味的,因為在這個燕麥糊裏面放了玉米嘛,所以就有玉米的味道,而且玉米里面含的維生素什麼的是很高的,所以我們可以多吃一點玉米,而且玉米屬於農作物,對我們的成長還有身體都是很好的。
主料
粘玉米 :3個燕麥片 :30
輔料
清水 :適量鹽或糖 :適量
具體步驟
粘玉米三根,剝去外皮
將玉米粒剝下,清洗乾淨,燕麥片準備好
全部材料入破壁料理杯中,加入一杯清水,水量可多一些
選擇“濃湯”模式,時間暫定兩分鐘啟動機器,瞬間成玉米燕麥糊
生的玉米燕麥糊還不能馬上喝噢
入煮鍋中,可適量再加入些清水,小火煮熟
煮好的玉米燕麥糊,很粘稠,可根據口味加入適量鹽或者糖,如果喝原味的,可以不加
可撒入適量炒熟的黑芝麻,更加營養口感粘糯、細膩,玉米香氣十足
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