![辣醬沙丁魚炒飯怎麼做-辣醬沙丁魚炒飯的做法]( "辣醬沙丁魚炒飯怎麼做-辣醬沙丁魚炒飯的做法")
- “老公出去辦事，孩子上學，午飯只好自己解決，翻翻冰箱找出一碗剩米飯和一條黃瓜，本想湊合用雞蛋炒黃瓜片，突然看見冰箱的角落裏還有一盒辣醬沙丁魚罐頭，哈哈竊喜。那就沙丁魚炒飯吧。沙丁魚富有驚人的營養價值一罐沙丁魚猶如一個營養豐富的發電站，富含磷脂即OMEGA-3脂肪酸、蛋白...
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![沙丁魚怎麼做-沙丁魚的做法]( "沙丁魚怎麼做-沙丁魚的做法")
- 食材明細主料沙丁魚（500g）姜（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）神級（難度）沙丁魚的做法步驟1、把沙丁魚洗好，平底鍋放入花生油熱後放入沙丁魚煎。2、煎好一面再翻過來煎，煎到金黃色。3、煎好後加水，加蒜苗，加鹽，醬油去燜五分鐘。4、成品。...
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![沙拉醬雞蛋炒飯怎麼做-沙拉醬雞蛋炒飯的做法]( "沙拉醬雞蛋炒飯怎麼做-沙拉醬雞蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（1碗）雞蛋（2個）輔料香葱（適量）沙拉醬（適量）料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉醬雞蛋炒飯的做法步驟1、食材：米飯、雞蛋（已打入碗中）、香葱、沙拉醬2、在雞蛋中加適量的料酒。3、打成蛋液。4、燒鍋倒油燒熱，下入蛋液翻炒成塊。5、接着，合入米飯翻炒...
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![沙茶醬菜葉炒飯怎麼做-沙茶醬菜葉炒飯的做法]( "沙茶醬菜葉炒飯怎麼做-沙茶醬菜葉炒飯的做法")
- 食材明細主料菜葉（85克）米飯（1碗）輔料沙茶醬（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙茶醬菜葉炒飯的做法步驟1、食材：菜葉（已清洗）、米飯、沙茶醬2、將已清洗好的菜葉放在案板上切碎。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的菜葉翻炒一下。4、接着，合入米飯翻炒翻炒。5、然後，加適量的沙...
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![香辣炒魚丁怎麼做-香辣炒魚丁的做法]( "香辣炒魚丁怎麼做-香辣炒魚丁的做法")
- “魚，作為家庭中的一種主要食材，烹飪方法就非常多了，可用於炒、蒸、炸、燒、燉等等，今天的這道香辣魚丁，以最普通的草魚為主料，做出的成品口感香酥帶着麻辣，再來兩瓶啤酒真的是絕配......”食材明細主料草魚（500克）輔料青尖椒（4條）幹辣椒（8個）姜（6片）紅花椒（40粒）鹽（2克）雞粉（2克）胡椒粉（2克）面...
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![沙丁魚怎麼做好吃]( "沙丁魚怎麼做好吃")
- 可煎炸，紅燒，椒鹽，燉煮等烹飪方法。最原汁原味的的方法是：清蒸。1、準備好沙丁魚、姜、葱、鹽、花生油、醬油。2、把魚內臟清洗乾淨，撒少許鹽至魚表面。3、將切好的薑片放在魚表面，鍋中水燒開，將魚上鍋大火蒸15分鐘。4、最後葱切小段，鍋燒熱油，將葱炒出香味，加入適量醬油，燒開，關火，快...
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![辣醬炒飯怎麼做-辣醬炒飯的做法]( "辣醬炒飯怎麼做-辣醬炒飯的做法")
- “一個人吃飯，吃完這後不想洗太多的餐具。可以試試這個····················································································炒飯，（*-*）”食材明細主料米飯（一碗）輔...
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![巴沙魚炒飯的做法 簡單美味的巴沙魚炒飯 巴沙魚炒飯怎麼做]( "巴沙魚炒飯的做法 簡單美味的巴沙魚炒飯 巴沙魚炒飯怎麼做")
- “人長大了煩惱越來越多笑容越來越少，因為想要的東西越來越多，在乎的東西也越來越多。突然有一天覺得不能再這樣繼續下去，人生那麼短，我為什麼不可以去過一種自己真正想要的簡單的生活。所以努力去學會丟掉過多的慾望，丟掉生活中多餘的物品，讓自己的人生越來越簡單。今天正好冰...
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![沙丁魚怎麼做好吃，沙丁魚這樣做，好吃到哭哇！]( "沙丁魚怎麼做好吃，沙丁魚這樣做，好吃到哭哇！")
- 對於愛吃海鮮的朋友來説，沙丁魚想必大家都不會很陌生了吧!沙丁魚為銀色的細長的小魚，主要為近海暖水性魚類，一般見於外海和大洋中。它們的游泳速度非常的快速，經常棲息於中上層。沙丁魚含有大量的營養價值。今天小編就來向大家簡單的介紹一下沙丁魚怎麼做好吃。沙丁魚怎麼做...
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![醬燜沙丁魚如何做簡單又好吃]( "醬燜沙丁魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘醬燜沙丁魚，製作時需要把沙丁魚清洗乾淨，在燜的時候拿姜去腥，這樣做出來的沙丁魚才足夠美味，沙丁魚中營養豐富，含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪等營養素，沙丁魚還可以防止心血管疾病，還可以擴張我們的血管，保護我們的...
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![香辣沙丁魚如何做簡單又好吃]( "香辣沙丁魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料沙丁魚：800輔料大蒜：適量幹醬：適量蒜蓉辣醬：適量姜：適量油：適量大料：適量具體步驟1.蒜瓣、薑片、大料備用2.幹醬、蒜蓉辣醬備用3.將蒜蓉辣醬與幹醬加到一起拌勻4.沙丁魚去頭尾洗淨控水備用5.鍋內熱油6.油熱...
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![玉米沙拉醬炒飯怎麼做-玉米沙拉醬炒飯的做法]( "玉米沙拉醬炒飯怎麼做-玉米沙拉醬炒飯的做法")
- “家裏小朋友一直都喜歡吃炒飯。今天這款五顏六色的更受寶貝的歡迎。吃了一整碗，真是太給力了。”食材明細主料米飯（150g）肉末（50g）玉米粒（70g）火腿腸（25g）香葱（一根）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）丘比沙拉醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米沙拉醬炒飯的做法步驟1、備好食材。...
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![沙茶醬蛋炒飯怎麼做-沙茶醬蛋炒飯的做法]( "沙茶醬蛋炒飯怎麼做-沙茶醬蛋炒飯的做法")
- “消除剩飯的好方法當然是炒飯嘍。自家做的沙茶醬非常鮮香，用來炒飯也是不錯的，女兒很喜歡。”食材明細主料米飯（4碗）雞蛋（4個）沙茶醬（3大匙）青豆（半飯碗）胡蘿蔔粒（半飯碗）輔料美極鮮醬油（1大匙）糖（1/2茶匙）葱花（3大匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）沙茶醬蛋炒飯的做法步驟1、雞蛋放油...
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![三丁醬油炒飯怎麼做-三丁醬油炒飯的做法]( "三丁醬油炒飯怎麼做-三丁醬油炒飯的做法")
- “爆好吃的三丁醬油炒飯來襲，讓你胃口大開哦！10分鐘搞定一頓飯，是不是很方便😂。”食材明細主料米飯（1人份）輔料豌豆（適量）玉米粒（適量）火腿腸（2根）老抽（1匙）生抽（1匙）蠔油（半匙）白糖（適量）葱花（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三丁醬油炒飯的做法步驟1、準備好食材。2、雞蛋打入米飯中...
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![沙丁魚怎麼吃-沙丁魚又叫什麼魚]( "沙丁魚怎麼吃-沙丁魚又叫什麼魚")
- 沙丁魚是主要生活在温帶海域的一種細長的銀色小魚，是常見的食用魚類。我們在超市經常可以在罐頭區看見各種口味的沙丁魚罐頭或者是在海鮮區看見新鮮的沙丁魚。那麼你對沙丁魚瞭解嗎?沙丁魚又叫什麼魚?沙丁魚有什麼吃法呢?一、沙丁魚又叫什麼魚沙丁魚有很多別名，又被人們稱...
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![沙拉醬培根炒飯怎麼做-沙拉醬培根炒飯的做法]( "沙拉醬培根炒飯怎麼做-沙拉醬培根炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）培根（適量）青豆（適量）玉米（適量）紅蘿蔔丁（適量）香葱丁（適量）輔料沙拉醬（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉醬培根炒飯的做法步驟1、蒸好的米飯放涼，先拌鬆一下。2、培根切成小粒。3、鍋中加入少許底油，放入培根炒香炒出油。4、加入紅蘿蔔...
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![沙丁魚醬汁意大利麪怎麼做-沙丁魚醬汁意大利麪的做法]( "沙丁魚醬汁意大利麪怎麼做-沙丁魚醬汁意大利麪的做法")
- “意麪是西餐裏很重要的一大類，意麪和我們傳統麪條最大的區別是蛋的比例。法國的超市可以找到無數種的意麪。總的來説分為兩種：一種是質地很硬的袋裝面pâte。一種是質地偏軟的新鮮麪條pâtefraiche，先麪條還挺像我們北方的擀麪的，只是用雞蛋和的面，所以更勁道些~。要...
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![辣肉蔬菜丁炒飯怎麼做-辣肉蔬菜丁炒飯的做法]( "辣肉蔬菜丁炒飯怎麼做-辣肉蔬菜丁炒飯的做法")
- “各種蔬菜和雞蛋的加入，讓這一道炒飯好看好吃。”食材明細主料冷飯（100g）雞蛋（2個）輔料萵筍（100g）胡蘿蔔（100g）調料鹽（適量）豬油（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）辣肉蔬菜丁炒飯的做法步驟1、萵筍去掉皮切成丁。2、胡蘿蔔切成丁備用。3、臘肉切成丁。4、油熱以後，打入雞蛋攪散炒...
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![沙茶醬海鮮炒飯怎麼做-沙茶醬海鮮炒飯的做法]( "沙茶醬海鮮炒飯怎麼做-沙茶醬海鮮炒飯的做法")
- “沙茶醬海鮮炒飯。”食材明細主料米飯（適量）鮮蝦（適量）鮮魷魚（適量）青椒（適量）紅椒（適量）洋葱（適量）輔料沙茶醬（適量）蠔油（適量）鹽（適量）橄欖油（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）沙茶醬海鮮炒飯的做法步驟1、米飯和醬料。2、配料。3、魷魚去掉黑皮治淨，打花刀的再切小片；蝦去殼挑去蝦腸...
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![辣白菜肉丁炒飯怎麼做-辣白菜肉丁炒飯的做法]( "辣白菜肉丁炒飯怎麼做-辣白菜肉丁炒飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（適量）豬臀尖肉（100克）辣白菜（150克）輔料生抽（適量）糖（適量）葱花（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣白菜肉丁炒飯的做法步驟1、剩米飯一碗2、自家醃的辣白菜約150克3、辣白菜切丁4、豬肉約100克切丁，五花肉最好，我用的臀尖肉，肥瘦相間，也很不錯5、鍋裏注油燒熱，...
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![香辣沙丁魚怎麼做-香辣沙丁魚的做法]( "香辣沙丁魚怎麼做-香辣沙丁魚的做法")
- “據説，沙丁魚是海洋裏最有禮貌的一種魚，活動時長幼有序。而且還是一種喜歡抱團的魚羣，上億條魚動起來就像是一個球體。沙丁魚雖然體型比較小，但魚骨很細，肉質鮮鮮肥美，只要烹飪得法，絕不會輸於其他魚類。最常見的就是幹煎或油炸，或者是加工成沙丁魚罐頭。今天給大家介紹的這個香...
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![沙丁魚飯糰怎麼做-沙丁魚飯糰的做法]( "沙丁魚飯糰怎麼做-沙丁魚飯糰的做法")
- “1、沙丁魚罐頭是以沙丁魚肉味原料的，沙丁魚有着很高的營養價值，富含蛋白質、磷脂、鈣等物質，尤其是鹹水魚類具有一種保護心血管健康的特殊成分——磷脂（即QMEGA-3脂肪酸），因此，沙丁魚罐頭的營養價值還是很高的。2、沙丁魚含有大量鈣質，尤其是魚骨中。罐裝沙丁魚的魚骨很鬆軟，可...
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![沙拉醬炒飯怎麼做-沙拉醬炒飯的做法]( "沙拉醬炒飯怎麼做-沙拉醬炒飯的做法")
- “説實話我們家從來沒買過沙拉醬呢，因為我家裏蔬菜一般都吃熟的很少做涼拌菜或者搗鼓些什麼小吃之類的，自然就沒想過買沙拉醬啥的。這次看到美天的試用，趕緊申請，沒想到運氣不錯還真通過了。看到美天裏有同學早就吃上了，心裏還在想會不會把我那份給漏了。耐心不夠有木有。。。...
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![肉丁醬油炒飯怎麼做-肉丁醬油炒飯的做法]( "肉丁醬油炒飯怎麼做-肉丁醬油炒飯的做法")
- “醬油炒飯，有肉有菜又有飯，做法簡單，營養豐富，是一道不錯的家常主食。”食材明細主料米飯（200克）豬裏脊肉（50克）輔料食用油（適量）鹽（適量）料酒（1茶匙）蛋清（1個）豆角（50克）葱（1段）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉丁醬油炒飯的做法步驟1、豆角切丁、裏脊肉切丁後加鹽、料酒、蛋清抓勻。2、...
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![沙茶醬爆炒三丁怎麼做-沙茶醬爆炒三丁的做法]( "沙茶醬爆炒三丁怎麼做-沙茶醬爆炒三丁的做法")
- “沙茶醬爆炒三丁。”食材明細主料豬裏脊肉（適量）帶殼豌豆（適量）沙茶醬（適量）白豆腐乾（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）料酒（適量）澱粉（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）沙茶醬爆炒三丁的做法步驟1、豌豆剝去外殼，清洗乾淨瀝乾。2、豬裏脊肉洗淨後切成丁狀，加入2小勺皇牌沙茶王，料酒醃...
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味味甜
