美味早餐燕麥玉米糊如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
燕麥片 :50
冰糖 :適量
主料
玉米粒 :100燕麥片 :50
輔料
水 :適量冰糖 :適量
具體步驟
1.將玉米粒從冰箱拿出來解凍。
2.燕麥片洗淨。
3.將玉米粒倒入豆漿機中。
4.將燕麥片倒入豆漿機中。
5.向豆漿機中加水至上下水位之間。
6.再加入適量的冰糖。
7.按動“營養米糊”鍵。
8.豆漿機提示米糊做好後,攪拌均勻即可飲用。
腹脹、尿失禁者不宜食用。
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