美味的海帶肉骨湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
腔骨 :750
鹽 :1.5勺
味精 :0.5
海帶肉骨湯是我們經常做的,因為我們應該多吃一點海帶,因為海帶是一種營養價值很高的蔬菜,有豐富的碘還有礦物質也很豐富,可以降血壓,提高免疫力,非常的適合我們吃,而且排骨也是可以補鈣的,所以海帶肉骨湯是一道非常不錯的湯菜了。
主料
海帶 :140腔骨 :750
輔料
料酒 :2湯勺鹽 :1.5勺
味精 :0.5
具體步驟
食材:海帶(已泡發清洗)、肉骨(已焯水)
將已泡發清洗好的海帶放在案板上切開
將已焯水的肉骨和切好的海帶下入高壓鍋中
接着,加2湯勺料酒
加入一些清水
然後,蓋上蓋用中小火燒煮20分鐘後關火
燜至沒氣後開蓋
最後,加1.5勺鹽
加0.5勺味精
調味翻勻,即成
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