自制南瓜泥如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

南瓜 ：1塊

輔料

水 ：適量

具體步驟

1.原料備用。

2.南瓜去皮，去籽，洗淨切小塊。（塊小更容易蒸透）

3.南瓜倒塊入嬰兒輔食機料理杯。

4.程序選擇“2 ”時間自動設置障15分鐘。

5.十五分鐘後，南瓜塊已經蒸熟。

6.因為蒸的過程中，有蒸汽產生水，如果直接攪拌會有點稀，可以瀝出適量的水，然後再選擇“攪拌”。

7.攪打好的南瓜泥。

8.攪打好的南瓜泥，可以直接吃，也可以和米粉一起混合吃。

烹飪技巧

南瓜塊切方點，更容易蒸透。