美味奧爾良烤雞胸肉如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

烤類食品一直是我的最愛啊，然而就算是我的最愛我也不敢一直吃，烤類食品終究是不太健康的，後來我發現了空氣炸鍋這種神奇的東西，從此拯救了我這張饞烤類食品的嘴啊，空氣炸鍋可炸可烤，少用油，比傳統的做法健康很多，奧爾良烤雞胸肉就是我最近用空氣炸鍋做出來的，好吃到根本停不下來。

主料

雞胸肉 ：1塊
麪包糠 ：適量

輔料

鹽 ：適量
雞蛋 ：1個
油 ：適量

具體步驟

奧爾良炸雞粉用水調勻，將雞胸肉切成幾塊，放在裏面研製兩小時

麪包糠，雞蛋液準備好

將醃製好的雞胸肉沾上面包糠

拖蛋液後，再沾一遍麪包糠

放入炸爛，表面刷上油

放入炸鍋，230度，烤十分鐘後翻面，再烤五分鐘。

完成，開吃！