![美味的韭黃炒豬腰如何做簡單又好吃]( "美味的韭黃炒豬腰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘韭黃是很有營養的，但是最為女生的我還是很喜歡吃韭菜，因為吃起來的口感很好，有嚼頭，我每次回家的時候，我爸都會給我炒韭黃肉絲的，這次我做的是韭黃炒豬腰，做法很簡單，營養也很全面，我很喜歡吃的，我也希望我的老公能...
- 27264
![香菇炒豬腰的做法 香菇炒豬腰——健康養生菜 香菇炒豬腰怎麼做]( "香菇炒豬腰的做法 香菇炒豬腰——健康養生菜 香菇炒豬腰怎麼做")
- “香菇,又名香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，為側耳科植物香蕈的子實體。香菇是世界第二大食用菌，也是我國特產之一，在民間素有“山珍”之稱。它是一種生長在木材上的真菌。味道鮮美，香氣沁人，營養豐富，素有“植物皇后”美譽。香菇富含維生素B羣、鐵、鉀、維生素D原（經日曬後轉成...
- 20135
![西芹炒豬腰怎麼做-西芹炒豬腰的做法]( "西芹炒豬腰怎麼做-西芹炒豬腰的做法")
- “一直以來很少在家處理豬腰，因為麻煩，我又是個懶人，呵呵。有天在超市看到賣的還挺便宜，於是就買了，不過，處理起來還真煩，炒出來的味道倒是挺香，呵呵！”食材明細主料豬腰（一對）輔料辣椒（一個）西芹（三根）大葱（一根）配料姜（適量）鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西芹炒...
- 9449
![韭黃豬肉炒雞蛋怎麼做-韭黃豬肉炒雞蛋的做法]( "韭黃豬肉炒雞蛋怎麼做-韭黃豬肉炒雞蛋的做法")
- “黃含豐富的蛋白質，糖，具有驅寒散瘀，增強體力作用，並能增進食慾，韭黃含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能。韭黃與豬肉和雞蛋同炒，味道鮮美，是一道非常下飯的家常小菜。”食材明細主料韭黃（250g）豬肉（80g）雞蛋（3g）輔料姜（3g）...
- 5854
![洋葱炒豬腰的做法 【洋葱炒豬腰】 洋葱炒豬腰怎麼做]( "洋葱炒豬腰的做法 【洋葱炒豬腰】 洋葱炒豬腰怎麼做")
- 食材明細主料豬腰（兩個）輔料洋葱（一小個）配料雞精（適量）啤酒（適量）辣椒幹（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）薑絲（適量）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱炒豬腰的做法步驟1、豬腰剖開。2、去掉裏面的白色筋膜。3、豬腰切花。4、再切小塊，洗淨後放入清水中浸泡片刻。5、鍋中開水燒好後...
- 13833
![豬腰炒韭菜補腎嗎]( "豬腰炒韭菜補腎嗎")
- 生活中可以找出很多宜補的食材。大部分朋友都知道豬腰和韭菜都有一定的補腎功能。這兩者結合起來做成一道菜可以發揮更大的補腎功效還是適得其反？我們常在餐桌上的見到的豬腰炒韭菜補腎嗎？下面我們一起來了解一下吧。一、豬腰炒韭菜補腎嗎豬腰炒韭菜補腎。常吃豬腰和韭菜有...
- 21339
![豬肝爆炒豬腰怎麼做-豬肝爆炒豬腰的做法]( "豬肝爆炒豬腰怎麼做-豬肝爆炒豬腰的做法")
- “在某飯店吃過這道菜，不過菜裏豬腰好少，就10多片，豬肝放得多。我相反，豬腰比豬肝多，自己炒就分量足了，炒出來有2碗。”食材明細主料豬腰（一對）豬肝（適量）輔料大蒜子（6個）紅椒（1個）洋葱（半個）芹菜（適量）辣椒末（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）香醋（適量）白糖（適量）生粉（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工...
- 27812
![蒜苗炒豬腰怎麼做-蒜苗炒豬腰的做法]( "蒜苗炒豬腰怎麼做-蒜苗炒豬腰的做法")
- “花盆裏種的蒜苗，長得挺快。已經剪了第二茬了。買了三個豬腰子，炒蒜苗豬腰子。”食材明細主料豬腰子（適量）蒜苗（適量）調料蒜（適量）葱（適量）料酒（適量）醬油（適量）醋（適量）鹽（適量）白糖（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜苗炒豬腰的做法步驟1、豬腰子去除腰騷，在清水裏反覆浸泡，去除異味...
- 10112
![韭黃炒豬舌頭怎麼做-韭黃炒豬舌頭的做法]( "韭黃炒豬舌頭怎麼做-韭黃炒豬舌頭的做法")
- 食材明細主料熟豬舌頭（200克）韭黃（230克）調料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭黃炒豬舌頭的做法步驟1、食材：熟豬舌頭（已切片）、韭黃（已清洗切段）。2、起鍋倒油燒熱，下入韭黃翻炒翻炒。3、接着，合入熟豬舌頭翻炒一下。4、然後，加適量的鹽。5、加適量的醬油...
- 7414
![清炒豬腰怎麼做-清炒豬腰的做法]( "清炒豬腰怎麼做-清炒豬腰的做法")
- 食材明細主料豬腰（適量）韭黃（適量）大蒜（適量）蘑菇（適量）黑木耳（適量）輔料姜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒豬腰的做法步驟1、豬腰兩幅，洗乾淨，切兩片，把裏面的白筋剔除，切成腰花片子。2、腰花片用黃酒醃製半小時去腥味兒，蘑菇，水發木耳備用。3、韭...
- 9883
![韭菜炒豬腰子補腎嗎]( "韭菜炒豬腰子補腎嗎")
- 俗話説，吃啥補啥。韭菜不僅有很好的食用價值，而且有很高的藥用價值，很多傳統醫學都表明，韭菜對降血脂和血壓，以及對心腦血管都有很好的推動作用。豬腰，即豬腎，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，有健腎補腰、和腎理氣之功效。下面，我們來了解一下韭菜炒豬腰子補...
- 23750
![爆炒豬腰怎麼做-爆炒豬腰的做法]( "爆炒豬腰怎麼做-爆炒豬腰的做法")
- 食材明細主料豬腰（一個）輔料青瓜（1/2）調料豬油（適量）醬油（少量）蠔油（少量）鹽（少量）老乾媽（少量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爆炒豬腰的做法步驟1、豬腰去筋膜切好，投洗多次。2、青瓜切片。3、熱油。4、炒。5、炒變色放青瓜。6、炒熟調味。7、翻炒均勻。8、成品。...
- 7242
![豬腰炒韭菜是補腎嗎]( "豬腰炒韭菜是補腎嗎")
- 豬肉是一種最常見的肉類食品，幾乎中國境內很多人都吃得起豬肉，而且最重要的是豬肉美味好吃。那麼，對於豬腰炒韭菜是補腎嗎，你知道多少呢？現在，就由小編輯來給大家介紹一下這方面的知識吧。希望能夠幫助到大家瞭解呢。一、豬腰炒韭菜是補腎嗎韭菜炒豬腰具有補血益氣，清目，補腎強腰...
- 24012
![青椒炒豬腰怎麼做-青椒炒豬腰的做法]( "青椒炒豬腰怎麼做-青椒炒豬腰的做法")
- “我不會切腰花，所以就是直接切的片。但不影響味道，可是沒那麼好看罷了。”食材明細主料豬腰（1個）輔料青椒（230g）姜（適量）大蒜（適量）配料幹辣椒（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）醋（適量）白糖（適量）水澱粉（適量）香油（適量）鹽（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒豬腰的做法步驟1...
- 20546
![爆炒豬腰花怎麼做-爆炒豬腰花的做法]( "爆炒豬腰花怎麼做-爆炒豬腰花的做法")
- “腰花鮮嫩，造形美觀，味道醇厚，滑潤不膩”食材明細主料豬腰（1個）黃皮椒（2個）木耳（10克）輔料葱（1棵）大蒜末（5克）油（適量）鹽（適量）生抽（1茶匙）魚露（1匙）生粉（1匙）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒豬腰花的做法步驟1、將腰子洗淨，一剖兩片，批去腰臊（一般我都是買的時候讓老闆把腰臊處理好），木耳用開...
- 28888
![蒜薹炒豬腰的做法 兩人的午餐--蒜薹炒豬腰 蒜薹炒豬腰怎麼做]( "蒜薹炒豬腰的做法 兩人的午餐--蒜薹炒豬腰 蒜薹炒豬腰怎麼做")
- “週六中午，家裏大MM加班，剩下我和小MM兩人在家吃飯，小MM這段時間喜歡吃豬腰，怪了，於是，就買了一個，炒蒜薹，好吃。前一晚喜酒打包了燒豬頭，剛好煮個粥，香噴噴，哈哈。”食材明細主料豬腰（一隻）輔料蒜薹（適量）辣椒（適量）蒜（適量）姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹...
- 14503
![木耳炒豬腰怎麼做-木耳炒豬腰的做法]( "木耳炒豬腰怎麼做-木耳炒豬腰的做法")
- 食材明細主料豬腰（2個）輔料水發木耳（200克）葱梗（2根）配料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）生抽（2勺）鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木耳炒豬腰的做法步驟1、準備好豬腰和木耳。2、把木耳切成小塊。3、豬腰從側面給切開，割去中間的騷筋。4、用刀先斜切，並傾斜...
- 16179
![腰果炒豬肚怎麼做-腰果炒豬肚的做法]( "腰果炒豬肚怎麼做-腰果炒豬肚的做法")
- “豬肚半個，腰果適量，紅辣椒適量，薑片適量。調料;精鹽，食用油，味精，生抽，十三香，大蒜，芹菜，蒜瓣。”食材明細主料豬肚（半個）腰果（適量）輔料紅辣椒（適量）薑片（適量）大蒜（適量）芹菜（適量）蒜瓣（適量）配料精鹽（適量）食用油（適量）味精（適量）生抽（適量）十三香（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）腰果炒豬肚的...
- 30771
![豬腰炒辣椒怎麼做-豬腰炒辣椒的做法]( "豬腰炒辣椒怎麼做-豬腰炒辣椒的做法")
- “奶奶做的豬腰特別好吃，老爸喜歡吃，我也喜歡吃。奶奶身體還好的時候，只要我回去，她就會説，我去給你炒個腰花，悶點小豆飯。後來我自己學着做，感覺比奶奶和老爸做的味道，差了很多，發揮總是不太穩定。今天買的新鮮的豬腰，做出來又嫩又Q，沒有異味，所以我覺得，做好豬腰的關鍵，並不是操作，而...
- 30823
![豬腰炒青椒怎麼做-豬腰炒青椒的做法]( "豬腰炒青椒怎麼做-豬腰炒青椒的做法")
- “豬腰，去除白筋需要耐性，清除乾淨”食材明細主料豬腰（1個）青椒（1個）生薑（1塊）輔料料酒（適量）水（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬腰炒青椒的做法步驟1、準備食材2、豬腰中間切開，去除白筋，起花（整塊起花）3、放入熱水中，焯水，去味（沖水後倒水備用）4、把豬腰切塊，拍扁生...
- 22251
![黃瓜豬腰子怎麼做-黃瓜豬腰子的做法]( "黃瓜豬腰子怎麼做-黃瓜豬腰子的做法")
- “最近老公身體不太舒服，醫生説不要吃太油膩，太辣的食物，昨天中午做了這盤黃瓜炒豬腰子。”食材明細主料豬腰子（一個）黃瓜（半條）輔料鹽（小半勺）油（8克）生抽（5克）雞精（2克）孜然粉（2克）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜豬腰子的做法步驟1、豬腰子一個2、去裏面的白色，白色的東西有尿腥味...
- 19817
![彩椒炒豬腰怎麼做-彩椒炒豬腰的做法]( "彩椒炒豬腰怎麼做-彩椒炒豬腰的做法")
- “甜椒是非常適合生吃的蔬菜，含豐富維他命C和B及胡蘿蔔素為強抗氧化劑，可抗白內障、心臟病和癌症。越紅的甜椒營養越多，所含的維他命C遠勝於其他柑橘類水果。用來炒豬腰，真是美味無窮啊！”食材明細主料彩椒（適量）豬腰（1個）輔料姜（適量）蒜（適量）料酒（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分...
- 12248
![羊腰子炒韭菜的做法 【東北】羊腰子炒韭菜 羊腰子炒韭菜怎麼做]( "羊腰子炒韭菜的做法 【東北】羊腰子炒韭菜 羊腰子炒韭菜怎麼做")
- “枸杞羊腰炒韭菜，是一道具有温補、滋養作用的菜品。在東北的菜館裏屬於個特色菜，是經常被點到的一個菜，今天我們看看這道菜的做法。”食材明細主料羊腰子（300克）枸杞（15克）姜（5克）鹽（1茶勺）胡椒粉（半茶勺）輔料韭菜（200克）料酒（1茶勺）生抽（半茶勺）雞精（1茶勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度...
- 5675
![蒜薹炒豬腰怎麼做-蒜薹炒豬腰的做法]( "蒜薹炒豬腰怎麼做-蒜薹炒豬腰的做法")
- 食材明細主料蒜薹（95克）豬腰（215克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蒜薹炒豬腰的做法步驟1、食材：蒜薹（已清洗切段）、豬腰（已去內膜浸泡）2、將已浸泡好的豬腰清洗清洗。3、放在案板上切開，待用。4、將已切好的蒜薹下入清水鍋中，焯開1分鐘後，撈出。5、燒...
- 28475
![豬腰炒牛肉怎麼做-豬腰炒牛肉的做法]( "豬腰炒牛肉怎麼做-豬腰炒牛肉的做法")
- 食材明細主料豬腰子（適量）牛肉（適量）輔料青椒（適量）生薑（適量）料酒（2勺）十三香（適量）鹽（適量）老抽（半匙）微辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豬腰炒牛肉的做法步驟1、洗淨後豬腰子切片，用水再泡一下，等其它材料弄好了，把水倒掉即可2、牛肉，生薑，葱切好3、油熱後，放豬腰，翻炒，再放牛肉翻炒，後看圖顏色...
- 11420
味味甜
