- “乾燥的冬天還是得多喝點湯湯水水的滋潤一下。很喜歡這個木瓜紅棗湯,木瓜和紅棗的,清甜,還有燉的軟綿的花生,我一個人就能喝上半鍋,哈哈~~木瓜果肉厚實細緻、甜美可口、營養豐富,有“百益水果”、“水果之皇”之雅稱。木瓜含有一種酵素,能消化蛋白質,有利於人對食物進行消化和吸...
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- “當銀耳在熱力作用下變得軟糯,當青木瓜在翻滾中入口即化。綿軟與清香,順滑與甘甜,在口腔中攜手而來,融化了整個秋天。既得脣齒間美味享受,又得滋陰養顏豐胸之功效。銀耳:味甘、性平,有強精補腎,補充膠原蛋白,讓皮膚有彈性,美容嫩膚的功效,有“窮人的燕窩”之美譽。青木瓜:富含木瓜酵...
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- “紅豆生南國,春來發幾枝,願君多采擷,此物最相思。紅豆幾乎是每個女生都喜歡的,搭配上新疆大紅棗,以及營養價值很高的木瓜,可謂錦上添花~冬日的早晨,喝上一碗熱乎乎的紅豆木瓜紅棗湯,心裏也頓覺暖和,甜蜜~”食材明細主料紅豆(適量)木瓜(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時...
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- “銀耳含有多種礦物質,如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等,其中鈣、鐵的含量很高。銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖,營養價值很高,具有扶正強壯的作用,是一種高級滋養補品。但是價格一般都能接受,是大眾化補品。。加上木瓜和紅棗來燉,真的是味道美營養足。。。。”食...
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- “木瓜銀耳滋潤,適合乾燥天氣,比如秋天冬天如果想湯甜一點就選熟木瓜。”食材明細主料木瓜(半個)魚尾(1個)銀耳(半朵)紅棗(數粒)輔料油(適量)葱段(適量)鹽(適量)姜(適量)料酒(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)木瓜銀耳紅棗煲魚尾湯的做法步驟1、預備材料,清洗乾淨。2、木瓜去皮,切塊。3、...
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- “天氣炎熱,很多人都沒什麼胃口,這道湯氣味清甜,具有清心潤肺、健脾益胃的功效,而且營養豐富哦!”食材明細主料瘦肉(適量)木瓜(適量)鯽魚(1條)紅栆(適量)姜葱(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)鯽魚木瓜紅棗湯的做法步驟1、準備好食材,好像多了點什麼,後面胡蘿蔔沒有用到。2、全部切...
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- “最近迷上了木瓜的清甜。接近外皮的過肉又是如此的爽口。頓時,一天的勞累都煙消雲散,只有甘甜在心中。眾所周知,木瓜有清腸、美膚、哺乳之功效。紅棗有增氣血,美容養顏之療效。雞蛋,不用説,蛋白質的主要來源。晚餐來這麼一湯,肯定有益,又不長肥。”食材明細主料木瓜(1個)紅棗(4個)雞...
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- “滋潤又好喝~”食材明細主料銀耳(10克)木瓜(半個)紅棗(10顆)雪梨(1個)蓮子(15克)葡萄乾(10克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅棗雪梨木瓜湯的做法步驟1、準備好材料。2、銀耳、蓮子提前浸泡。3、浸泡好的銀耳撕小朵,蓮子去芯。4、雪梨去皮去核切塊。5、鍋中放入雪梨...
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- “木耳是個好東西,被稱之為清道王,在現今空氣污染嚴重時期,吃點木耳有清腸排毒的功效;還有延緩衰老作用,女人常吃可便容光煥發.紅棗木耳湯是一道漢族藥膳。有潤心肺、止咳、補五臟、治虛勞損的作用。”食材明細主料紅棗(10顆)木耳(1兩)輔料冰糖(8顆)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘主料白木耳:適量紅棗:適量木瓜:1只輔料冰糖:適量枸杞:適量具體步驟1.睡前先把木耳洗淨,泡在水裏~早上起來就可以直接點火啦~\(≧▽≦)/~先用大火將白木耳煮至沸騰,關小火倒入紅棗,和枸杞!2.小夥燉個十來分鐘,加入冰...
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- “很喜歡木瓜的味道,不但顏色漂亮,最主要的是可以美容養顏!我想每個女人都不會放過讓自己變漂亮起來的方法!所以愛美的JM們一定要動起來哦!”食材明細主料木瓜(半個)紅棗(10顆)輔料百合(適量)原味(口味)煲(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜紅棗百合湯的做法步驟1、1.將紅棗洗淨用清水泡...
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- 食材明細主料木瓜(300克)雪耳(半朵)紅棗(8顆)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)木瓜雪耳紅棗湯的做法步驟1、木瓜去皮切塊,這木瓜放了幾天,熟過頭了,樣子沒那麼好看😀。2、雪耳半朵,浸泡10分鐘左右洗淨,撕開。3、紅棗八顆洗去灰塵。4、湯鍋里加入適量清水,將雪耳及紅棗倒...
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- “推薦適宜入湯的健腦食品原料:核桃,芝麻,豆類,蛋類,畜禽類,魚類,金針菇,花生,葵花子,杏仁,牡蠣,蝦,香菇,牛奶,螃蟹,海帶,紫菜,紅棗,桂圓,各類果蔬等。今天上一款糖水,美容養顏,益氣補血益智,尤其適合女性朋友。桂圓:性温味甘,益心脾,補氣血;具有良好的滋養補益作用;可用於心脾虛損、氣血不足所致的失...
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- “紅棗有潤心肺、止咳、補五臟、治虛勞損的作用。配以益氣、潤肺、養血的耳,其補益、滋養的作用增強,並有補脾和胃、生津調營的功能。常食可延年益壽,亦可作脾胃虛弱,氣血不足、營衞不和,心悸,乏力、貧血、崩中漏下、高血壓等症的輔助治療。”食材明細主料紅棗(15枚)木耳(15克)輔料...
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- “我平常都吃得比較清淡,經常也給自己煲點美容湯喝,女人不但要保養,更得調養,我認為吃進肚子裏比塗在臉上的實在得多,今天要和大家分享的就是:鵪鶉蛋木瓜紅棗湯.”食材明細主料木瓜(半個)紅棗(8顆)輔料鵪鶉蛋(6個)清淡(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鵪鶉蛋木瓜紅棗湯的做法步驟1...
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- 食材明細主料黑木耳(2朵)紅棗(3顆)輔料冰糖碎(適量)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑木耳紅棗湯的做法步驟1、挑選品質上好的黑木耳和紅棗。2、冰糖碎或者白砂糖適量。3、黑木耳提前一晚上泡發。4、煮鍋倒入適量清水,黑木耳去蒂,手撕成小朵放入。5、紅棗洗淨去核,放入。6、電磁...
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- “黑木耳減肥大家都知道嗎?黑木耳是健康減肥食品,食用黑木耳有助於體內臟器的排毒,能有效消耗體內脂肪,從而達到減肥瘦身的功效。下面小編就為大家介紹黑木耳減肥法。推薦幾款黑木耳減肥食譜,讓你知道黑木耳怎麼吃減肥。巧妙的食物搭配讓你達到減肥瘦身的效果,助你健康減肥不反...
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- “9月28在美食天下安家後,有半個月沒有來這裏了,在此深刻檢討下自己,以後一定堅持照顧好這裏的家。今天上來看到有新活動,很是高興,可我是新手,不知道有沒有資格參加呢?疑惑ing......不管那麼多了,畢竟來這裏的目的是為了和大家交流分享廚房心得的。如果有幸能參加活動,如果您覺得...
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- “鯽魚有健脾利濕、和中開胃、活血通絡、温中下氣之功效。對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用。民間常給產後婦女燉食鯽魚湯,既可以補虛,又有通乳催奶的作用。所以非常適合女性食用。(”食材明細主料鯽魚(適量)木瓜(適量)紅棗(適量)輔料鹽(適量)姜(...
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- “木瓜和紅棗,都是女人愛吃、也應該經常吃的食物。木瓜汁,木瓜奶昔,紅棗糖水,紅棗糕……形式多樣,一樣美味。額外加了兩根黨蔘,給孩子補氣養血。不加也不影響味道。”食材明細主料木瓜(500g)豬骨(500g)輔料姜(4-6片)紅棗(4-6個)黨蔘(1-2根(可選))調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難...
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- “大家都知道紅棗有補氣補血的功效,一直都是補充營養的佳品。而且歷史悠久,在古代就被列入了五果之一。並且紅棗的一大特點是維生素含量極其豐富。有“天然維生素丸”的稱號。黑木耳也有補血作用,兩種食材燉湯補血補氣。”食材明細主料紅棗(數個)輔料黑木耳(一把)冰糖(適量)水(適量...
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- “木瓜紅棗燉奶是一道養顏美容甜品,木瓜營養豐富,具有美容、補水,紅潤等功效,紅棗補血滋潤,牛奶補鈣健體。木瓜紅棗燉奶,冬季美顏必備。”食材明細主料木瓜(500克)牛奶(600ml)紅棗(10克)輔料冰糖(10克)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)高級(難度)木瓜紅棗燉奶的做法步驟1、準備食材:木瓜、牛奶、...
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- “天冷了,做碗紅棗南瓜湯慰勞一下自己吧。紅棗南瓜湯是一款非常適合女性飲用得糖水。南瓜性温味甘,可以補中益氣,還含有豐富的胡蘿蔔素以及各種維生素,女性經常服用,可以益氣補血。紅棗則能補脾和胃,益氣生津,滋陰養血,而紅糖補血的效果也非常好。女性經常食用這道湯,可以使臉色紅...
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- 食材明細主料銀耳(50克)輔料紅棗(適量)木瓜(半個)冰糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)木瓜紅棗銀耳的做法步驟1、準備材料2、銀耳和紅棗放水泡發3、洗淨,撕成小塊4、燒半小時加入冰糖5、加入木瓜燒開即可...
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- “冬天皮膚容易變得乾燥,此時對於皮膚的保養就尤為重要可。除了塗抹保濕潤膚霜之類的護膚品外,適當地飲用具有護膚功能的湯水,也有助於保持皮膚的水嫩。木瓜果肉厚實細緻、甜美可口、營養豐富,有“百益水果”、“水果之皇”之雅稱。木瓜含有一種酵素,能消化蛋白質,有利於人對食...
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