![和腎理氣湯怎麼做-和腎理氣湯的做法]( "和腎理氣湯怎麼做-和腎理氣湯的做法")
- 食材明細主料當歸（三片）核桃（四個）黃芪（適量）杞子（適量）紅棗（五個）豬腰（一個）黨蔘（適量）輔料鹽（適量）雞精（少許）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）和腎理氣湯的做法步驟1、豬腰買的時候叫他幫你把裏膜割乾淨就行了2、斜刀法和直刀法混合…3、切小段…4、飛水…5、核桃取適量肉…核桃心別扔...
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![豬腎杜仲湯怎麼做-豬腎杜仲湯的做法]( "豬腎杜仲湯怎麼做-豬腎杜仲湯的做法")
- “自從感覺到身體發虛以後，尤其是腎虛，你懂得。並看了看中醫，大夫説目前還不是很嚴重，建議回家用食療調理，這些日子光上網找菜譜了，調理身體的，補腎的，有炒菜，還有養生粥，還別説，經過半年的食補，確實好多了。大家可以加我v：d8987958。多交流。下而給大家來一道我拿手而且非常有營養的...
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![益氣補腎改善睡眠-人蔘和菊花搭配]( "益氣補腎改善睡眠-人蔘和菊花搭配")
- 在生活節奏越來越快的現代，越來越多的人開始注重養生，喝花茶成為了許多人的首選養生之道。花茶不單單擁有芬芳的香氣，它對我們的身體也有巨大的好處。在眾多花茶中，人蔘和菊花的搭配可謂是天作之合，受到許多人的追捧，那麼，人蔘和菊花到底有什麼功效？它們如何搭配？我們一起來看看吧...
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![家常補腎羊肉湯的做法如何做簡單又好吃]( "家常補腎羊肉湯的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘家常補腎羊肉湯的做法，大家都知道羊肉營養價值極高，特別是冬天經常給自己和家人來上一份補腎羊肉湯，那整個冬天都會暖洋洋的。腎是人身體很重要的一個器官，經常吃上一份羊肉湯大隊腎是好處多多的。只是做不好...
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![家常灌湯包的做法 灌湯包———家常版 家常灌湯包怎麼做]( "家常灌湯包的做法 灌湯包———家常版 家常灌湯包怎麼做")
- “家常版灌湯包”食材明細主料豬肉（適量）豬皮（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）老抽（適量）生抽（適量）鹽（適量）十三香（適量）香油（適量）餛飩皮（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）家常灌湯包的做法步驟1、豬皮切開，刮豬毛2、切豬皮放鍋裏煮放料酒3、煮好皮能扎透就行，拿出來切碎，加入水和料酒...
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![~雞腎炒菜心 雞腎炒菜心怎麼做-雞腎炒菜心的做法 家常菜]( "~雞腎炒菜心 雞腎炒菜心怎麼做-雞腎炒菜心的做法 家常菜")
- 食材明細主料雞腎（適量）菜心（適量）輔料蒜（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）白酒（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞腎炒菜心的做法步驟1、切好雞腎，放入少量的酒，醬油醃2-3分鐘。2、青菜洗好，大的用刀分兩半，容易成熟。3、蒜拍一下，切未4、放多點油，煸乾點。5、放入蒜炒香後，加...
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![補腎喝什麼湯，這三款補腎湯品，讓你健康有氣色]( "補腎喝什麼湯，這三款補腎湯品，讓你健康有氣色")
- 現代人工作壓力大，生活壓力大，學習壓力也很大，忙碌的生活讓人無暇照顧自己的身體，常常覺得睡眠不夠，休息不夠，總是覺得十分疲憊。這就是腎不健康，需要進補的表現了。那麼補腎喝什麼湯呢?有哪些湯適合補腎的時候食用呢。補腎喝什麼湯一、蓮藕排骨湯營養價值：蓮藕排骨湯含有豐富營...
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![家常醬湯怎麼做-家常醬湯的做法]( "家常醬湯怎麼做-家常醬湯的做法")
- “延吉風味的家常醬湯，公公突然想吃，所以上載的匆忙，不美觀。”食材明細主料豆腐（適量）蘑菇（適量）小白菜（適量）五花肉（適量）輔料青尖椒（一個（必須有））蒜（三瓣（必須有））葱（一棵（必須有））紅辣椒麪（適量（必須有））大醬（適量（必須有））鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常醬湯的做法步驟1、豆腐切塊，蒜切片，青...
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![燃氣灶打不着火原因和處理方法]( "燃氣灶打不着火原因和處理方法")
- 燃氣灶打不着火的原因主要有燃氣耗盡、電池沒電了、燃氣灶噴嘴有異物等。針對不同的原因，其處理辦法也不一樣。1、首先，燃氣灶的燃氣耗盡，如果使用的天然氣，那就需要繳費購買天然氣，使用煤氣則需要去購買煤氣罐。2、其次，看燃氣灶是否有電，現在的燃氣灶大多是需要電池的，如果電池...
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![家常湯麪的做法 簡單的午餐------家常湯麪 家常湯麪怎麼做]( "家常湯麪的做法 簡單的午餐------家常湯麪 家常湯麪怎麼做")
- “昨天上午上街溜達，一看時間十一點了，煮乾飯是來不及了（沒時間做菜呀）。反正下午我家小子也沒上學，中午就煮麪吧，不怕會餓着。”食材明細主料面片（四片）輔料大白菜（一個）青葱（三顆）大海蝦（三隻）鮑汁魚丸（適量）香菇丸（適量）土雞蛋（五個）配料鹽（適量）料酒（適量）白酒（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小...
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![鴨腎油菜湯怎麼做-鴨腎油菜湯的做法]( "鴨腎油菜湯怎麼做-鴨腎油菜湯的做法")
- 食材明細主料鴨腎（一個）油菜（100g）輔料水（1000毫升）姜（一小塊）調料豬油（一勺）鹽（適量）雞精（2g）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）鴨腎油菜湯的做法步驟1、姜拍扁。2、鴨腎切好。3、油菜花洗乾淨。4、放水、姜、鴨腎。5、煮開放油菜。6、油菜煮熟調味。7、成品。...
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![家常菜湯怎麼做-家常菜湯的做法]( "家常菜湯怎麼做-家常菜湯的做法")
- “午飯吃的有點晚，晚上不太餓，不吃吧又怕餓。吃點什麼好呢？來碗菜湯吧。”食材明細主料凍豆腐（1塊）瘦肉（50克）幹香菇（5小朵）筍（50克）青菜（150克）土雞蛋（2個）輔料豬油（適量）鹽（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常菜湯的做法步驟1、凍豆腐切塊（把老豆腐坊到速凍箱凍...
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![潤燥理氣家常滷蛋如何做簡單又好吃]( "潤燥理氣家常滷蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘雞蛋是一種很好的食物，適量食用還是十分不錯的，可以潤燥。八角、香葉等做成的滷藥，不僅使得做出的滷蛋味道更加美味，也具有理氣的功效哦。喜歡吃雞蛋的你，如果厭煩了白煮蛋的無味，那不妨花一小段時間，做幾個家常...
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![補腎益氣芝麻麪包的做法 粗糧至上——補腎益氣芝麻麪包 補腎益氣芝麻麪包怎麼做]( "補腎益氣芝麻麪包的做法 粗糧至上——補腎益氣芝麻麪包 補腎益氣芝麻麪包怎麼做")
- “黑芝麻具有“補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥”等功效，是滋補聖品。它不僅含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。可以做成各種美味的食品。今天做一款香香的補腎益氣芝麻麪包。”食材明細主料高筋麪粉（230g）低筋麪粉（50g）芝麻碎（50g）酵...
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![腎虛的表現和調理方法]( "腎虛的表現和調理方法")
- 腎虛，通常是精氣不足表現，你要問男人最怕的是什麼，恐怕就是聽到別人説他腎虛，因為在傳統觀念裏，腎虛就意味着不行呀。其實腎虛也分為腎陰虛和腎陽虛，腎虛不可怕，長期腎虛才可怕，所以這次，我們就來了解一些腎虛的常見症狀和具體的調理方法，早點擺脱腎虛噩夢！腎虛的表現和調理方法一、...
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![豬腎湯的做法]( "豬腎湯的做法")
- 豬腎，也是我們平時説的豬腰子，是一個東西哦。相信很多人都非常喜歡吃豬腎，不僅口感好，而且營養價值很高哦。所以，建議大家多吃豬腎哦。不一定要去餐廳吃，在家也是可以做的。今天就來為大家介紹一篇豬腎湯的做法~一、豬腎湯的做法準備好材料。豬腎切開去幹淨裏面的白筋。放水裏...
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![空氣炸鍋烤家常豆腐的做法 #豆腐#空氣炸鍋烤家常豆腐 空氣炸鍋烤家常豆腐怎麼做]( "空氣炸鍋烤家常豆腐的做法 #豆腐#空氣炸鍋烤家常豆腐 空氣炸鍋烤家常豆腐怎麼做")
- “咱家的空氣鍋做過許多食材，基本都是肉類，可就是沒做過豆腐，今兒想做個實驗，因為在烤的過程中沒法加調料，於是就先用調料汁浸泡使豆腐入味，到時等烤熟就可以食用了。”食材明細主料北豆腐（450克）泡料蠔油（2大匙）生抽（1大匙）老抽（1/2大匙）白糖（1/2小匙）胡椒粉（1/3小匙）辣椒屑（1/2小匙）八角（1朵...
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![家常肉醬和拌麪怎麼做-家常肉醬和拌麪的做法]( "家常肉醬和拌麪怎麼做-家常肉醬和拌麪的做法")
- “即使是冬天，也特別愛吃拌麪，北方的室温還是非常高的，這款面是我家一年四季經常吃的面，總是那麼眷戀這款面的老味道，因為它可能有種媽媽的味道的感覺，總之它是我的愛，也是全家人的愛：”食材明細主料豬肉（100克）尖椒（1個）輔料黃豆醬（200克）葱花（20克）醬油（100克）五香粉（2克）白糖（4克）水澱粉（50克...
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![益腎氣血雙補粥怎麼做-益腎氣血雙補粥的做法]( "益腎氣血雙補粥怎麼做-益腎氣血雙補粥的做法")
- “現代人工作壓力大，運動比較少，亞健康的人越來越多，如果你經常感到頭暈，血壓低，説話有氣無力，腰腿痠軟，貧血，腎虛等症狀，不妨試吃一下。”食材明細主料紫米（適量）黑豆（適量）輔料紅棗（適量）桂圓（適量）枸杞（適量）核桃（適量）黑芝麻（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）益腎氣血雙補粥的做法步驟...
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![大雪 驅寒益腎湯 驅寒益腎湯怎麼做-驅寒益腎湯的做法 節氣食單 ｜]( "大雪 驅寒益腎湯 驅寒益腎湯怎麼做-驅寒益腎湯的做法 節氣食單 ｜")
- “大雪時節，已進入年終歲尾從大雪到小寒就到了仲冬 仲冬既要補得進來，又要藏得住，要吃核桃仁、黑豆、葡萄乾，粟子，這些專補命門的種子能讓腎氣歸元。這個時節可食温補的驅寒益腎湯。”食材明細主料核桃仁（15g）山藥（130g）胡蘿蔔（50g）栗子（50g）葡萄乾（20g）蓮子（4g）素高湯（適量）水（適量）調料竹鹽...
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![補腎祛濕湯的家常做法]( "補腎祛濕湯的家常做法")
- 在日常生活中，大家應該會喝到很多湯吧，一般每種湯的功效都是不一樣的，不知道大家有沒有通説過補腎祛濕湯。今天小編就要好好為大家説一説補腎祛濕湯的家常做法以及它的功效左右和適應症。那麼接下來，就讓小編為大家好好説明一下吧。温補脾胃是解除脾胃濕困得最好途徑，脾胃濕困...
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![補益肝腎湯怎麼做-補益肝腎湯的做法]( "補益肝腎湯怎麼做-補益肝腎湯的做法")
- 食材明細主料青蘿蔔（一根）骨頭（一斤）胡蘿蔔（一根）牛蒡（一條）輔料鹽（適量）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）補益肝腎湯的做法步驟1、材料備全…2、牛蒡切段，蘿蔔切滾刀…3、骨頭飛水撈出備用4、骨頭冷水入鍋（一定要冷水營養價值高），水滾後入牛蒡蘿蔔煲滾5、轉入電陶瓷湯煲按老...
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![豬腰和什麼煲湯是補腎的]( "豬腰和什麼煲湯是補腎的")
- 現代社會需要補腎的人越來越多了，有人就問過我，豬腰和什麼煲湯是補腎的。通過查閲各種資料，我認為豬腰和山藥煲湯是最補腎的。下面會介紹豬腰和山藥煲湯的具體方法，另外將山藥和豬腰放在砂鍋中煲湯會更好，希望喜歡的人可以嘗試一下。一、豬腰和什麼煲湯是補腎的豬腰和山藥煲湯...
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![大家知道腎虛怎麼調理嗎]( "大家知道腎虛怎麼調理嗎")
- 現在由於生活節奏的加快，人們日夜熬夜，身體變得越來越不健康，所以這麼高負擔的身體壓力就導致很多人腎不太好。腎不好對人的身體是很有影響，可能會表現出黑眼圈、掉頭髮之類的問題。為了解決腎不好的問題，我們該怎麼辦呢?我們不要一有問題就吃藥，可以採取食療的方式。大家知道...
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![家常湯麪怎麼做-家常湯麪的做法]( "家常湯麪怎麼做-家常湯麪的做法")
- 食材明細主料濕麪條（兩人份）輔料小白菜（一小把）胡蘿蔔（一根）幹香菇（3,4朵）蛤蜊（7,8個）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）醬油（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常湯麪的做法步驟1、準備食材，幹香菇泡發，胡蘿蔔切絲，五花肉切薄片，小白菜切段2、起油鍋，肥膘肉煉出油，放入葱白煸出香味留出...
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味味甜
