![鵪鶉蛋板栗燒豬皮怎麼做-鵪鶉蛋板栗燒豬皮的做法]( "鵪鶉蛋板栗燒豬皮怎麼做-鵪鶉蛋板栗燒豬皮的做法")
- “早上去菜市場，買到新鮮的農家土豬肉，把厚厚的豬皮分出來與板栗，鵪鶉蛋一起慢火燉燒，豬皮軟糯，板栗香甜，鵪鶉蛋入味。成品膠原蛋白高，可脂肪含量卻是大大降低了，口感與紅燒肉相比有過之而無不及”食材明細主料豬皮（適量）板栗（適量）鵪鶉蛋（適量）姜（適量）桂皮（適量）香葉（適量）八角（適量）草果（適量...
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![豬蹄燒鵪鶉蛋怎麼做-豬蹄燒鵪鶉蛋的做法]( "豬蹄燒鵪鶉蛋怎麼做-豬蹄燒鵪鶉蛋的做法")
- 食材明細主料豬蹄（750克）鵪鶉蛋（適量）生薑（適量）米椒（適量）八角（適量）香葉（適量）桂皮（適量）冰糖（適量）大蒜（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）蠔油（適量）中辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豬蹄燒鵪鶉蛋的做法步驟1、準備好食材。2、豬蹄冷水上鍋加料酒炒水。3、水開煮一會兒，煮出血水。4、過水...
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![虎皮鵪鶉蛋燒帶豆怎麼做-虎皮鵪鶉蛋燒帶豆的做法]( "虎皮鵪鶉蛋燒帶豆怎麼做-虎皮鵪鶉蛋燒帶豆的做法")
- 食材明細主料鵪鶉蛋（195克）帶豆（355克）輔料料酒（2勺）香醋（4勺）白糖（6勺）生抽（8勺）清水（10勺）酸甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）虎皮鵪鶉蛋燒帶豆的做法步驟1、食材：已剝殼的鵪鶉蛋、帶豆（已摘洗）。2、取2勺料酒。3、4勺香醋。4、6勺白糖。5、8勺生抽。6、10勺清水。7、調勻成糖醋汁，待用。8...
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![板栗燒鵪鶉怎麼做-板栗燒鵪鶉的做法]( "板栗燒鵪鶉怎麼做-板栗燒鵪鶉的做法")
- 食材明細主料鵪鶉（4只）板栗（250克）輔料薑片（適量）桂皮（適量）大料（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）冰糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗燒鵪鶉的做法步驟1、食材：鵪鶉（已洗淨）、已去殼的板栗、桂皮、大料、冰糖。2、將鵪鶉放在案板上切成塊。3、將切好的鵪鶉下入清水鍋中。4、隨...
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![虎皮鵪鶉蛋的做法 私房菜：虎皮鵪鶉蛋 虎皮鵪鶉蛋怎麼做]( "虎皮鵪鶉蛋的做法 私房菜：虎皮鵪鶉蛋 虎皮鵪鶉蛋怎麼做")
- “鵪鶉蛋又名鶉鳥蛋、鵪鶉卵。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”。宜常食為滋補食療品。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處，故有"卵中佳品"之稱。近圓形，個體很小，一般只有5g左右，表面有棕褐色斑點。鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋，有較好護膚、美膚作用。”食材明細主料鵪鶉蛋（16個）幹木耳...
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![泡椒鳳爪豬皮鵪鶉蛋的做法 泡椒鳳爪+豬皮+鵪鶉蛋 泡椒鳳爪豬皮鵪鶉蛋怎麼做]( "泡椒鳳爪豬皮鵪鶉蛋的做法 泡椒鳳爪+豬皮+鵪鶉蛋 泡椒鳳爪豬皮鵪鶉蛋怎麼做")
- 食材明細主料鳳爪（適量）豬皮（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料泡椒小米辣（400g）白醋（500g）芹菜（2根）藕片（一節）洋葱（半個）胡蘿蔔（兩個）花椒（少許）兒菜（5個）萵筍（一根）雞精（少許）鹽（少許）八角（一個）薑片（少許）酸辣（口味）醃（工藝）數小時（耗時）普通（難度）泡椒鳳爪豬皮鵪鶉蛋的做法步驟1、先將鳳爪、豬皮、鵪鶉蛋用清水洗淨，再將...
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![紅燒豬蹄鵪鶉蛋怎麼做-紅燒豬蹄鵪鶉蛋的做法]( "紅燒豬蹄鵪鶉蛋怎麼做-紅燒豬蹄鵪鶉蛋的做法")
- “紅燒豬蹄有些單調，加一些煮好的鵪鶉蛋一起煮吃起來更營養更美味。”食材明細主料豬蹄（一個）鵪鶉蛋（20個）輔料料酒（一勺）醬油（二勺）糖（一勺）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅燒豬蹄鵪鶉蛋的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟去皮。2、熟豬蹄切小塊。3、鍋中放油，下入蛋煸...
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![鵪鶉蛋就得這樣燒-鵪鶉蛋的皮能吃嗎]( "鵪鶉蛋就得這樣燒-鵪鶉蛋的皮能吃嗎")
- 蛋類其實有很多品種，比如説雞蛋，鴨蛋和鵪鶉蛋等，這幾種蛋除了外觀不同，尤其是鵪鶉蛋是小小的一顆一顆的，它們的營養成分也不同，鵪鶉蛋的蛋白和蛋黃可以吃，是大家都知道的事實，那麼鵪鶉蛋的皮能吃嗎？一、鵪鶉蛋的皮能吃嗎首先需要肯定的是鵪鶉蛋的皮其實是可以吃的，而且吃鵪鶉蛋的皮...
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![虎皮鵪鶉蛋燒丸子怎麼做-虎皮鵪鶉蛋燒丸子的做法]( "虎皮鵪鶉蛋燒丸子怎麼做-虎皮鵪鶉蛋燒丸子的做法")
- “這個丸子，內藏乾坤，咬一口有肉有蛋有驚喜。”食材明細主料豬肉（適量）輔料鵪鶉蛋（24個）大葱（1根）調料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）食用油（適量）香油（適量）十三香（適量）蠔油（適量）雞精（適量）冰糖（2塊）腐乳汁（適量）料酒（適量）桂皮（1塊）八角（3個）香葉（適量）花椒（適量）幹辣椒（2個）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）...
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![鵪鶉蛋土豆油皮燒肉怎麼做-鵪鶉蛋土豆油皮燒肉的做法]( "鵪鶉蛋土豆油皮燒肉怎麼做-鵪鶉蛋土豆油皮燒肉的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）鵪鶉蛋（適量）土豆（適量）油皮（適量）輔料醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋土豆油皮燒肉的做法步驟1、豬肉切塊，我選的前夾肉，這樣做出來瘦肉不柴，也不用擔心長胖。2、鵪鶉蛋煮熟去殼。3、油皮用冷水泡發洗淨。4、鍋中燒水...
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![虎皮鵪鶉蛋燒雞怎麼做-虎皮鵪鶉蛋燒雞的做法]( "虎皮鵪鶉蛋燒雞怎麼做-虎皮鵪鶉蛋燒雞的做法")
- “朋友們超級喜歡吃”食材明細主料新鮮雞（750克）鵪鶉蛋（25個）輔料料酒（適量）生抽（適量）油（適量）鹽（適量）小米椒（3個）醋（適量）蒜（10瓣）醬油（適量）生薑（10片）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）虎皮鵪鶉蛋燒雞的做法步驟1、把生鵪鶉蛋蛋加水入鍋裏煮熟後撈起剝殼，把鍋里加入些油燒熱下剝好的鵪鶉蛋...
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![虎皮鵪鶉蛋燒肉怎麼做-虎皮鵪鶉蛋燒肉的做法]( "虎皮鵪鶉蛋燒肉怎麼做-虎皮鵪鶉蛋燒肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料葱姜（適量）油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）糖（適量）味極鮮（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）虎皮鵪鶉蛋燒肉的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟，去売2、鵪鶉蛋入鍋中炸至金黃色皮皺3、出鍋瀝油4、五花肉洗淨切片5、入鍋煮開，去髒6、修理下肉皮的上...
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![紅燒豬肘鵪鶉蛋怎麼做-紅燒豬肘鵪鶉蛋的做法]( "紅燒豬肘鵪鶉蛋怎麼做-紅燒豬肘鵪鶉蛋的做法")
- “豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。豬蹄膀營養很豐富，含較多的蛋白質，特別是含有大量的膠原蛋白質，和肉皮一樣，是使皮膚豐滿、潤澤，強體增肥的食療佳品。”食材明細主料豬肘（1個）鵪鶉蛋（100g）輔料花椒（3g）...
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![鵪鶉蛋燒熱的做法 鵪鶉蛋燒肉 鵪鶉蛋燒熱怎麼做]( "鵪鶉蛋燒熱的做法 鵪鶉蛋燒肉 鵪鶉蛋燒熱怎麼做")
- “鵪鶉蛋很容易入味，所以放到肉裏面燒是相當好吃滴”食材明細主料鵪鶉蛋（200克）五花肉（500克）輔料冰糖（15克）鹹甜（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋燒熱的做法步驟1、肉洗淨，鵪鶉蛋煮熟去殼2、切好的肉，放開水中綽一下3、熱鍋倒油，放肉翻炒出油4、噴料酒，放入冰糖5、倒老抽2茶匙翻...
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![燒辣椒拌鵪鶉皮蛋怎麼做-燒辣椒拌鵪鶉皮蛋的做法]( "燒辣椒拌鵪鶉皮蛋怎麼做-燒辣椒拌鵪鶉皮蛋的做法")
- 食材明細主料鵪鶉皮蛋（8—10個）青椒（5個）輔料生抽（2勺）食醋（2勺）香葱（適量）大蒜（2個）食鹽（半勺）香菜（2顆）味精（半勺）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燒辣椒拌鵪鶉皮蛋的做法步驟1、購買鵪鶉皮蛋2、剝殼清理乾淨3、辣椒放燒烤架燒至虎皮4、燒好的辣椒，剝皮撕條5、切好葱花，香菜，蒜蓉6、撒上葱...
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![虎皮鵪鶉蛋燒雞翅怎麼做-虎皮鵪鶉蛋燒雞翅的做法]( "虎皮鵪鶉蛋燒雞翅怎麼做-虎皮鵪鶉蛋燒雞翅的做法")
- 食材明細主料熟鵪鶉蛋（200克）雞翅中（400克）輔料葱（1棵）姜（2塊）罐裝可樂（1個）老抽（1匙）醋（1匙）鹽（3克）玉米油（20ml）鹹甜（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）虎皮鵪鶉蛋燒雞翅的做法步驟1、去皮熟鵪鶉蛋洗淨備用2、不沾奶鍋裏倒入小半鍋玉米油燒至7成熱3、小心的將鵪鶉蛋倒進鍋內中火慢炸4、炸至鵪...
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![虎皮鵪鶉蛋燒鮮素雞怎麼做-虎皮鵪鶉蛋燒鮮素雞的做法]( "虎皮鵪鶉蛋燒鮮素雞怎麼做-虎皮鵪鶉蛋燒鮮素雞的做法")
- 食材明細主料鮮素雞（250克）鵪鶉蛋（270克）輔料醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）虎皮鵪鶉蛋燒鮮素雞的做法步驟1、食材：鮮素雞、鵪鶉蛋（已煮熟剝殼）。2、將鮮素雞拆開包裝放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入剝好的鵪鶉蛋炸至金黃色，撈出。4、...
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![虎皮鵪鶉蛋燒蘿蔔怎麼做-虎皮鵪鶉蛋燒蘿蔔的做法]( "虎皮鵪鶉蛋燒蘿蔔怎麼做-虎皮鵪鶉蛋燒蘿蔔的做法")
- 食材明細主料已剝殼的鵪鶉蛋（190克）蘿蔔（510克）輔料香葱（適量）調料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）虎皮鵪鶉蛋燒蘿蔔的做法步驟1、食材：已剝殼的鵪鶉蛋、蘿蔔（已清洗切開）、香葱。2、起鍋倒油燒熱，下入已剝殼的鵪鶉蛋翻炒翻炒至金黃色。3、接着，合...
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![五花肉燒虎皮鵪鶉蛋怎麼做-五花肉燒虎皮鵪鶉蛋的做法]( "五花肉燒虎皮鵪鶉蛋怎麼做-五花肉燒虎皮鵪鶉蛋的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）生抽（適量）老抽（適量）薑片（適量）幹辣椒（適量）八角（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉燒虎皮鵪鶉蛋的做法步驟1、五花肉焯水後沖洗乾淨。2、鍋中倒油、油熱後放入鵪鶉蛋煎至金黃色盛出。3、鍋中留底油，倒入五花肉翻炒...
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![虎皮鵪鶉蛋燒毛豆怎麼做-虎皮鵪鶉蛋燒毛豆的做法]( "虎皮鵪鶉蛋燒毛豆怎麼做-虎皮鵪鶉蛋燒毛豆的做法")
- 食材明細主料毛豆（280克）已剝殼的鵪鶉蛋（140克）調料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）虎皮鵪鶉蛋燒毛豆的做法步驟1、食材：毛豆、已剝殼的鵪鶉蛋。2、將毛豆剝殼淘洗乾淨。3、起鍋倒油燒熱，下入已剝殼的鵪鶉蛋翻炒翻炒至金黃色。4、接着，合入毛豆...
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![板栗鵪鶉蛋燒豬排怎麼做-板栗鵪鶉蛋燒豬排的做法]( "板栗鵪鶉蛋燒豬排怎麼做-板栗鵪鶉蛋燒豬排的做法")
- 食材明細主料豬大排（適量）板栗（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料姜（適量）冰糖（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）葱（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗鵪鶉蛋燒豬排的做法步驟1、片好的大排清洗瀝乾水分。2、加澱粉，用肉錘敲薄。3、鍋裏...
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![虎皮鵪鶉蛋燒排骨怎麼做-虎皮鵪鶉蛋燒排骨的做法]( "虎皮鵪鶉蛋燒排骨怎麼做-虎皮鵪鶉蛋燒排骨的做法")
- “鵪鶉蛋營養豐富，含有人體所需的元素。吃啦能夠補腦。把它和排骨簡單的燒一燒，特別的美味，老少皆宜。”食材明細主料豬排骨（二斤）鵪鶉蛋（20顆）輔料大葱（一根）姜（半塊）大蒜（二顆）小葱（一根）調料料酒（一匙）色拉油（二勺）豆瓣醬（一匙）生抽（二匙）老抽（半匙）蠔油（半匙）白糖（少許）五香粉（一匙）雞精（少許）五香（口味...
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![虎皮鵪鶉蛋燒土豆怎麼做-虎皮鵪鶉蛋燒土豆的做法]( "虎皮鵪鶉蛋燒土豆怎麼做-虎皮鵪鶉蛋燒土豆的做法")
- 食材明細主料鵪鶉蛋（適量）土豆（適量）輔料八角（一個）生薑（適量）花椒粉（適量）醬油（適量）青椒（少許）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）虎皮鵪鶉蛋燒土豆的做法步驟1、土豆去皮洗淨，切滾刀塊，用水清洗一下。2、鵪鶉蛋煮熟（鵪鶉蛋可以在市場買剝好的），去殼，洗淨，瀝乾水分。3、鍋燒熱，倒入適量油，放入...
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![紅燒肉燉板栗和鵪鶉蛋怎麼做-紅燒肉燉板栗和鵪鶉蛋的做法]( "紅燒肉燉板栗和鵪鶉蛋怎麼做-紅燒肉燉板栗和鵪鶉蛋的做法")
- “最近豬肉漲價了，都不敢吃了😂😂😂”食材明細主料五花肉（一斤）鵪鶉蛋（10個）生板栗（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料冰糖（適量）老抽（適量）鹽（適量）啤酒（兩罐）雞精（適量）香葉（一片）大料（適量）原味（口味）未知（難度）紅燒肉燉板栗和鵪鶉蛋的做法步驟1、五花肉買的時候我就讓切塊了，不過塊太大，回來我又切了...
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![虎皮鵪鶉蛋紅燒肉怎麼做-虎皮鵪鶉蛋紅燒肉的做法]( "虎皮鵪鶉蛋紅燒肉怎麼做-虎皮鵪鶉蛋紅燒肉的做法")
- 食材明細主料鵪鶉蛋（250克）輔料豬肉（250克）八角（少許）冰糖（少許）桂皮（適量）姜（適量）醬油（適量）料酒（適量）蒜（適量）醬香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）虎皮鵪鶉蛋紅燒肉的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟剝皮，廚房紙沾去水份，油鍋炸至金黃。2、豬肉焯水（最好是五花肉，我用的瘦肉）。3、姜蒜八角熗鍋。4、放焯...
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味味甜
