![平菇燉海珍怎麼做-平菇燉海珍的做法]( "平菇燉海珍怎麼做-平菇燉海珍的做法")
- 食材明細主料海蔘（2個）鮑魚（3個）平菇（200克）胡蘿蔔（50克）西蘭花（2塊）水澱粉（50克）花生油（3克）食鹽（1克）雞精（小許）胡椒粉（小許）豬肉（30克）輔料葱（各2克）清水（100克）葱葉（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）平菇燉海珍的做法步驟1、平菇摘洗乾淨。2、冷水下鍋焯水。3、水開即可。4、撈出瀝乾...
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![上海青炒平菇怎麼做-上海青炒平菇的做法]( "上海青炒平菇怎麼做-上海青炒平菇的做法")
- “微辣，鹹鮮適口。清爽不膩的下飯菜😋”食材明細主料上海青（半捆）平菇（適量）小米椒（一個）輔料玉米油（適量）鹽（適量）雞精（適量）葱（適量）花椒（適量）蒜（適量）姜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上海青炒平菇的做法步驟1、上海青擇洗淨，鍋內適量水燒開，上海青焯至斷生撈出。2、平菇放入，焯一滾...
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![平菇白菜燉雞塊怎麼做-平菇白菜燉雞塊的做法]( "平菇白菜燉雞塊怎麼做-平菇白菜燉雞塊的做法")
- “微辣，鹹鮮，雞塊入味兒，豆腐皮筋軟，好吃又下飯。”食材明細主料平菇（適量）白菜芯兒（一個）粉條（適量）炸雞塊（適量）炸豆腐皮（可選）輔料花生油（適量）葱蒜（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（一個）鹽（適量）生抽（適量）白胡椒粉（適量）小米椒（一個）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）平菇白菜燉雞塊的做法步驟1、親戚送...
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![笨雞燉蘑菇的做法 【平淡的幸福】笨雞燉蘑菇 笨雞燉蘑菇怎麼做]( "笨雞燉蘑菇的做法 【平淡的幸福】笨雞燉蘑菇 笨雞燉蘑菇怎麼做")
- 食材明細主料土雞（適量）紅蘑（適量）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）花椒（適量）大料粉（適量）配料老抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）笨雞燉蘑菇的做法步驟1、紅蘑用涼水泡發一天。2、土雞收拾乾淨切塊，泡好之後用清水洗淨。3、鍋裏放油放入葱薑絲炒香。4、放入雞塊翻炒...
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![秀珍菇燉海鮎魚如何做簡單又好吃]( "秀珍菇燉海鮎魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：1個秀珍菇：100海鮎魚：450輔料葱：適量油：適量鹽：適量料酒：適量胡椒粉：適量姜：適量具體步驟1.準備好食材.2.海鮎魚去鰓去肚洗淨，切段，撒些鹽，揉去粘液，3.用清水洗淨，4.在魚裏磕入一個雞蛋，攪拌勻.5.鍋裏油熱，放入...
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![玉米平菇燉雞腿的做法 滋陰潤燥—玉米平菇燉雞腿 玉米平菇燉雞腿怎麼做]( "玉米平菇燉雞腿的做法 滋陰潤燥—玉米平菇燉雞腿 玉米平菇燉雞腿怎麼做")
- 食材明細主料雞腿（兩隻）平菇（100克）玉米（1只）輔料棗（3顆）配料姜（三片）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米平菇燉雞腿的做法步驟1、準備好食材。2、玉米清洗切塊，紅棗對半切開。3、平菇用清水沖洗一下放鹽水中泡2分鐘再用清水洗淨瀝水備用。4、雞腿放燉鍋內，入薑片，水兩大碗蓋...
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![土雞燉秀珍菇怎麼做-土雞燉秀珍菇的做法]( "土雞燉秀珍菇怎麼做-土雞燉秀珍菇的做法")
- “婆婆自家養的土雞，吃玉米和青菜長大的。這年頭在城市想買到真正的土雞真心不容易，土雞燉出來的肉，甜甜的香香的，一看就讓人忍不住口水直流😄。”食材明細主料土母雞（一隻）秀珍菇（適量）輔料葱（2根）姜（數片）大蒜（8～10粒）幹辣椒（3個）花椒（適量）鹽（適量）老酒（一包）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）紫蘇葉（4...
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![鮮貝燉平菇的做法 “燉菜”鮮貝燉平菇 鮮貝燉平菇怎麼做]( "鮮貝燉平菇的做法 “燉菜”鮮貝燉平菇 鮮貝燉平菇怎麼做")
- “又買了新鮮貝丁，剛好也買了平菇，一起燉了。有“菜”有“肉”，熱乎乎的來一份，做早餐很舒服。”食材明細主料平菇（150克）扇貝丁（100克）輔料食用油（半湯匙）純淨水（50克）葱花（小許）調料食鹽（1克）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮貝燉平菇的做法步驟1、平菇摘洗乾淨。2、撰幹水分備用。3...
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![海米韭苔炒秀珍菇怎麼做-海米韭苔炒秀珍菇的做法]( "海米韭苔炒秀珍菇怎麼做-海米韭苔炒秀珍菇的做法")
- “秀珍菇的營養價值相當於牛奶，其中蛋白質含量豐富，氨基酸種類較多，具有滋補身體、安神、減肥的作用。1、滋補身體秀珍菇屬於菌類的食物，其中藴含的蛋白質以及纖維素等含量較多，這些都是人體所需要的營養物質，人體吸收之後能夠加速身體的新陳代謝，幫助補充體力，緩解身體虛弱。2、...
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![平菇葱爆海蔘怎麼做-平菇葱爆海蔘的做法]( "平菇葱爆海蔘怎麼做-平菇葱爆海蔘的做法")
- “多人食的時候，海蔘多放幾個。”食材明細主料海蔘（1個）大葱（半棵）平菇（1把）輔料花生油（3克）生抽（5克）食鹽（小許）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）平菇葱爆海蔘的做法步驟1、平菇洗淨。2、冷水下鍋焯水。3、撈出瀝乾水分。4、抓一把平菇，撰幹水分。5、大葱切絲。6、海蔘切條。7、辣椒...
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![珍珠菇燉土雞的做法 珍珠菇燉土雞—電壓力鍋版 珍珠菇燉土雞怎麼做]( "珍珠菇燉土雞的做法 珍珠菇燉土雞—電壓力鍋版 珍珠菇燉土雞怎麼做")
- 食材明細主料土雞（適量）珍珠菇（適量）生薑（適量）紅棗（適量）輔料鹽（少許）食用油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）珍珠菇燉土雞的做法步驟1、紅棗放少許麪粉洗乾淨。2、紅棗去核。3、珍珠菇放麪粉，洗淨。4、擠幹水。5、土雞氽水。6、備好食材。7、起鍋下食用油，薑片熗鍋。8、先炒雞...
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![海鮮秀珍菇豆腐怎麼做-海鮮秀珍菇豆腐的做法]( "海鮮秀珍菇豆腐怎麼做-海鮮秀珍菇豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（300克）魷魚（160克）蝦仁（80克）秀珍菇（50克）輔料香葱（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮秀珍菇豆腐的做法步驟1、食材：豆腐、魷魚（已洗淨切塊）、蝦仁（已清洗）、秀珍菇（已清洗）、香葱2、將豆腐撕開包裝、用刀劃開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入...
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![上海青平菇豬肉餃怎麼做-上海青平菇豬肉餃的做法]( "上海青平菇豬肉餃怎麼做-上海青平菇豬肉餃的做法")
- 食材明細主料餃子皮（適量）梅頭肉（適量）上海青（適量）平菇（適量）輔料葱姜（適量）調料姜粉（適量）白胡椒粉（適量）雞精（適量）五香粉（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）玉米油（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）上海青平菇豬肉餃的做法步驟1、梅頭肉（八成熟二成肥）剁成肉末。2、姜葱洗淨，改刀，放温開水...
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![海鮮平菇湯的做法 【Oster食譜】海鮮平菇湯 海鮮平菇湯怎麼做]( "海鮮平菇湯的做法 【Oster食譜】海鮮平菇湯 海鮮平菇湯怎麼做")
- “平菇營養物質豐富，每百克含蛋白質20-23克，而且氨基酸成分種類齊全，礦物質含量十分豐富。與海鮮一起做成湯，不僅味道鮮美，常吃能起到改善人體的新陳代謝，增強體質呦！”食材明細主料白貝（300克）蝦（8個）平菇（300克）輔料姜（2片）檸檬汁（適量）純淨水（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）香葱（適量）鹹...
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![清燉平菇如何做簡單又好吃]( "清燉平菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料平茹：一斤輔料香菜：兩根花椒：適量大料：適量葱：適量姜：適量香油：適量醋：適量具體步驟1.平菇洗淨，撕成小朵。2.鍋里加清水，放入平菇，水不要沒過平菇為宜，因為煮時還要出湯。3.放入花椒大料薑片。4.煮兩分鐘後再放入...
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![秀珍菇燉海鮎魚怎麼做-秀珍菇燉海鮎魚的做法]( "秀珍菇燉海鮎魚怎麼做-秀珍菇燉海鮎魚的做法")
- “海鮎魚是一種味道非常鮮嫩的淺海小魚，其肉質富含水分，骨軟刺少，所以無論紅燒做湯都不錯。”食材明細主料海鮎魚（450克）秀珍菇（100克）雞蛋（1個）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）葱（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）秀珍菇燉海鮎魚的做法步驟1、準備好食材2、海鮎魚...
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![海鮮菇秀珍菇燒肉如何做簡單又好吃]( "海鮮菇秀珍菇燒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉：適量海鮮菇：適量幹金針：適量黑木耳：適量秀珍菇：適量輔料油：適量草菇老抽：適量白糖：適量雞精：適量具體步驟1.肉洗好切塊…2.秀珍菇，海鮮菇,幹金針，黑木耳洗好備用。3.油熱放上肉炒到變白。4.放上海鮮菇,秀珍...
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![韭菜平菇炒海米怎麼做-韭菜平菇炒海米的做法]( "韭菜平菇炒海米怎麼做-韭菜平菇炒海米的做法")
- 食材明細主料韭菜（150克）平菇（150克）海米（1把）花生油（3克）食鹽（0.5克）輔料雞精（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜平菇炒海米的做法步驟1、韭菜洗淨改刀。2、焯過水的平菇，沖洗下。3、洗好的海米跟平菇放一起。4、熱鍋冷油。5、油熱放平菇海米，翻炒。6、放食鹽。7、翻炒至湯汁...
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![臘肉燉平菇怎麼做-臘肉燉平菇的做法]( "臘肉燉平菇怎麼做-臘肉燉平菇的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）平菇（適量）輔料生薑（適量）大蒜（適量）香葱（適量）紅辣椒（一個）豆瓣醬（一勺）花椒（適量）調料十三香（適量）醬油（適量）香辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）臘肉燉平菇的做法步驟1、準備上圖食材，臘肉，平菇，姜蒜，紅辣椒🌶️。2、平菇洗淨用手撕成條，可以撕大一點。3、用開水燙五分鐘左...
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![清燉平菇怎麼做-清燉平菇的做法]( "清燉平菇怎麼做-清燉平菇的做法")
- “菌菇類無論是搭配肉還是就這麼素做都非常鮮美。”食材明細主料平菇（適量）豬油（1勺）食用油（少許）輔料鹽（少許）雞精（少許）調料葱（少許）澱粉（少許）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清燉平菇的做法步驟1、平菇撕小，清洗乾淨，淡鹽水浸泡一會，反覆清洗乾淨，瀝乾水分備用。2、鍋裏放入食用油和...
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![白菜燉蘑菇的做法 【平淡的幸福】白菜燉蘑菇 白菜燉蘑菇怎麼做]( "白菜燉蘑菇的做法 【平淡的幸福】白菜燉蘑菇 白菜燉蘑菇怎麼做")
- 食材明細主料大白菜（適量）鮮蘑（適量）輔料粉條（適量）配料油（適量）葱花（適量）蒜末（適量）鹽（適量）生抽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜燉蘑菇的做法步驟1、所有材料洗淨。2、白菜切絲，粉條泡軟，鮮蘑是事先焯好的。3、鍋裏放油，放葱花爆香。4、放入白菜好蘑菇翻炒。5、加入...
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![秀珍菇蘿蔔燉排骨怎麼做-秀珍菇蘿蔔燉排骨的做法]( "秀珍菇蘿蔔燉排骨怎麼做-秀珍菇蘿蔔燉排骨的做法")
- “一個人的臉色要紅潤好看，最根本的要在於補氣。説到補氣，很重要的一點也就是補肺氣！想自己的皮膚光滑細膩嗎？就應該補肺氣！補肺氣首選白色的食物。按照中醫理論，白色入肺。秀珍菇與蘿蔔燉排骨，夏天的一道營養潤肺湯。”食材明細主料排骨（550克）蘿蔔（400克）秀珍菇（100克）輔料鹽（適量）料...
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![平菇燉白菜怎麼做-平菇燉白菜的做法]( "平菇燉白菜怎麼做-平菇燉白菜的做法")
- “去做腰椎突出的推拿，回來都6點了。我想吃蘑菇，他想吃白菜，直接燉一起，做成一個菜。省事省力又省錢。最主要是省時間。”食材明細主料平菇（250克）白菜（4片）燒肉（適量）葱（適量）食用油（2湯匙）食鹽（2克）雞精（1克）清水（300克）姜（適量）輔料香菜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）平菇燉白菜的做...
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![平菇豆腐燉魚頭怎麼做-平菇豆腐燉魚頭的做法]( "平菇豆腐燉魚頭怎麼做-平菇豆腐燉魚頭的做法")
- 食材明細主料草魚頭（適量）平菇（適量）豆腐（適量）輔料幹辣椒（適量）生薑（適量）醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）平菇豆腐燉魚頭的做法步驟1、草魚頭清洗乾淨，刮淨黑膜。2、豆腐用淡鹽水浸泡十分鐘。3、幹辣椒切段、生薑切片。4、平菇撕成小瓣清洗乾淨。...
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![平菇燉豆腐怎麼做-平菇燉豆腐的做法]( "平菇燉豆腐怎麼做-平菇燉豆腐的做法")
- “這次再來一個燉菜,食材相當簡單,平菇和豆腐,才2.5元,好便宜是不?不要小看它們,做出來的菜可是相當好吃滴,連我家兩個無肉不歡的父子倆,也愛吃得很.再説,豆腐和平菇含營養素極高,氨基酸成分比較齊全,還補鈣,美味又營養啊.”食材明細主料平菇（100克）豆腐（150克）輔料葱白（一小...
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味味甜
