![當歸紅棗燉羊腩怎麼做-當歸紅棗燉羊腩的做法]( "當歸紅棗燉羊腩怎麼做-當歸紅棗燉羊腩的做法")
- “我家偏愛吃牛羊肉，過年就是以牛羊肉為主，我和婆婆則都愛吃當歸燉的羊肉，喜歡當歸和羊肉燉出來的味道，所以當歸燉羊肉也是過年必不可少的一道菜啦。”食材明細主料羊腩（700g）輔料紅棗（10個）當歸（3克）薑片（3片）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）當歸紅棗燉羊腩的做法...
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![紅棗當歸燉鴿子如何做簡單又好吃]( "紅棗當歸燉鴿子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無紅棗當歸燉鴿子是道適合補氣血的湯品，也是一道食療湯品。當歸是一種中藥材，具有補血調經的作用，紅棗味甜也可以補氣血，所以這道湯非常適合女性食用，可以調理身體，抗衰老，增加身體的免疫能力。也適合更年期的女性食用。主...
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![當歸紅棗蛋怎麼做-當歸紅棗蛋的做法]( "當歸紅棗蛋怎麼做-當歸紅棗蛋的做法")
- “紅棗當歸蛋補氣補血調經”食材明細主料當歸（10g）紅棗（2-6顆）輔料紅糖（一小塊）雞蛋（1或兩個）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）當歸紅棗蛋的做法步驟1、當歸洗淨。用刀背拍一下。（這是鮮的當歸，乾的不需拍）雞蛋整先煮熟紅棗去核2、煮熟的雞蛋剝殼，用牙籤扎十幾下3、裝入兩碗水（這是一...
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![當歸圓肉紅棗肉湯的做法 當歸圓肉紅棗瘦肉湯 當歸圓肉紅棗肉湯怎麼做]( "當歸圓肉紅棗肉湯的做法 當歸圓肉紅棗瘦肉湯 當歸圓肉紅棗肉湯怎麼做")
- “過年了，來碗燉湯家人滋補一下吧，呵呵，簡單而美味，還很有益哦。”食材明細主料瘦肉（50克）雞蛋（3個）輔料紅棗（10顆）當歸須（5克）枸杞（10來顆）幹淮山（幾小片）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）當歸圓肉紅棗肉湯的做法步驟1、紅棗從中間切開把核取出，然後用水把藥材泡洗一下。2、瘦...
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![紅棗當歸燉雞肉如何做簡單又好吃]( "紅棗當歸燉雞肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料去皮雞肉：一大塊？憑感覺吧紅棗：6-8個當歸片：指甲蓋大小的大概10片輔料鹽：1勺具體步驟1.小鍋將水煮開，雞肉整塊放進去過一遍水，等表面變色即可撈起，洗去表面浮沫待用。2.紅棗去核，和當歸一起洗淨撕小塊，比較容易...
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![當歸紅棗枸杞燉老鴨怎麼做-當歸紅棗枸杞燉老鴨的做法]( "當歸紅棗枸杞燉老鴨怎麼做-當歸紅棗枸杞燉老鴨的做法")
- “生完孩子快2年了，還總是被中醫説“體虛”，所以要多補補，要多愛自己，對自己好一點！突然想起當歸，味道雖然奇怪，但是用來燉湯，吃起來卻沒什麼味，還有點香。所以，就來個當歸燉老鴨吧，加紅棗和枸杞。滋陰補血，營養安神！當歸有補血、養血之功效，對面黃血虛、脣甲蒼白、月經不調、心悸眩暈...
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![紅棗當歸黃芪飲的做法 補氣養血紅棗當歸黃芪飲 紅棗當歸黃芪飲怎麼做]( "紅棗當歸黃芪飲的做法 補氣養血紅棗當歸黃芪飲 紅棗當歸黃芪飲怎麼做")
- “無事熬個湯。黃芪性微温，味甘，可以補氣昇陽，利水消腫；當歸性温，味辛甘，可以活血止痛，潤腸通便；紅棗味甘性温、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神的功能。用此三樣煮湯對氣血兩虛的人有很好的調理作用。同時，此三味食材又都是女性的滋補品，可以健脾補益氣血，美容養顏。”食材明細主料當...
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![當歸大棗燉鴨怎麼做-當歸大棗燉鴨的做法]( "當歸大棗燉鴨怎麼做-當歸大棗燉鴨的做法")
- “鴨肉中的脂肪酸熔點低，易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類。鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一，對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。”食材明細主料鴨肉（500g）輔料當歸（2片）紅棗（7個）枸杞（少許）薑片（一片）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）燉（工藝）半小...
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![當歸紅棗茶怎麼做-當歸紅棗茶的做法]( "當歸紅棗茶怎麼做-當歸紅棗茶的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）當歸（適量）輔料枸杞（適量）調料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）當歸紅棗茶的做法步驟1、適量紅棗去核洗淨。2、枸杞洗淨備用。3、幾片當歸洗淨備用。4、紅棗，枸杞和當歸放入養生壺中。5、加入適量清水。6、養生壺紅棗茶煲10分鐘即可，濃點的話可以...
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![當歸紅棗粥怎麼做-當歸紅棗粥的做法]( "當歸紅棗粥怎麼做-當歸紅棗粥的做法")
- 食材明細主料大米（50g）小米（50g）輔料當歸（10g）紅棗（10粒）配料白糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）當歸紅棗粥的做法步驟1、準備好食材，大米和小米洗淨後泡水一小時，當歸泡軟。2、當歸泡軟後加二碗水煎十分鐘左右撈出當歸。3、當歸汁加入開水，燒開後加入大米。4、加入小米。5、...
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![當歸紅棗燉雞如何做簡單又好吃]( "當歸紅棗燉雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘當歸紅棗燉雞需要當歸和一些食材。當歸性寒，當歸可以潤燥、止渴等功效，可用於治療口渴和痔瘡還有便祕等症狀，當歸性寒，可以醒脾氣等功效，它可以殺菌和抑菌的作用，能預防一些疾病。所以這道當歸十分健康美味。主...
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![當歸紅棗羊肉湯如何做簡單又好吃]( "當歸紅棗羊肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料羊排：500輔料姜：小片紅棗：20顆桂圓肉：10當歸：20枸杞：10具體步驟1.把所有材料準備好。2.羊排洗乾淨，切成塊。3.放入煮開的水中焯一下，撇去浮沫。4.取出備用。5.姜去皮，紅棗去核，當歸、桂圓肉、枸杞用水泡洗乾淨。...
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![紅棗當歸窩蛋怎麼做-紅棗當歸窩蛋的做法]( "紅棗當歸窩蛋怎麼做-紅棗當歸窩蛋的做法")
- “天氣越來越冷，很多女性在冬天容易肢寒畏冷，手腳冰涼，尤其是每個月經期那幾天，更是難熬。這時候單純地多喝熱水，並沒有什麼效果。要補血活血，通經活絡，讓氣滯血瘀的女性從內而外的温暖起來，最適合喝一碗熱乎乎的紅棗當歸窩蛋。當歸，性甘、辛、温，歸肝、心、脾經，有“女性補血第一藥...
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![當歸紅棗煲烏雞怎麼做-當歸紅棗煲烏雞的做法]( "當歸紅棗煲烏雞怎麼做-當歸紅棗煲烏雞的做法")
- “今天來道養生湯：當歸紅棗煲烏雞，味道鮮香，營養豐富，喜歡的朋友可以試試哦！”食材明細主料烏雞（一隻）當歸（適量）黃芪（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）當歸紅棗煲烏雞的做法步驟1、烏雞切塊用料酒，姜焯水後用温水沖洗乾淨備用。2、當歸，黃芪，紅棗浸泡一...
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![紅棗當歸燉雞腳怎麼做-紅棗當歸燉雞腳的做法]( "紅棗當歸燉雞腳怎麼做-紅棗當歸燉雞腳的做法")
- “當歸是一種常用來煲湯或燉肉的藥材，它甘温質潤，可以補血活血。對於女性來説，當歸可以調經止痛，潤腸通便，對貧血也有一定幫助。紅棗和桂圓的加入主要是為了中和當歸的藥味，同時又提升了滋潤的效果。”食材明細主料雞腳（6個）瘦肉（50克）輔料當歸（3克）紅棗（4顆）桂圓（6顆）枸杞（適量）姜（2片）鹽（適...
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![紅棗當歸煲烏雞怎麼做-紅棗當歸煲烏雞的做法]( "紅棗當歸煲烏雞怎麼做-紅棗當歸煲烏雞的做法")
- “秋季養生必備～紅棗當歸烏雞湯，營養豐富，女生一定要好好愛自己哦！”食材明細主料烏雞（半隻）輔料紅棗（適量）當歸（適量）黃芪（適量）薑片（幾片）調料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗當歸煲烏雞的做法步驟1、烏雞清洗乾淨，剪成大塊。2、紅棗，當歸，黃芪浸泡一會兒洗淨備用。...
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![當歸生薑燉羊排怎麼做-當歸生薑燉羊排的做法]( "當歸生薑燉羊排怎麼做-當歸生薑燉羊排的做法")
- 食材明細主料羊排（適量）輔料當歸（30克）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）當歸生薑燉羊排的做法步驟1、材料如下。2、羊排洗淨。3、飛水洗淨。4、姜拍碎放入鍋中。5、放入羊排。6、放入當歸燉一個小時。7、調味即可。8、開動啦。...
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![當歸羊肉燉土豆湯怎麼做-當歸羊肉燉土豆湯的做法]( "當歸羊肉燉土豆湯怎麼做-當歸羊肉燉土豆湯的做法")
- “當歸的功效：補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便祕、風濕痺痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。羊肉的功效：補益和治療作用都很有效。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可以治療男子五勞七傷及腎虛陽痿等，並有温中去寒、温補氣血、通乳治帶等...
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![當歸紅棗雞蛋怎麼做-當歸紅棗雞蛋的做法]( "當歸紅棗雞蛋怎麼做-當歸紅棗雞蛋的做法")
- “記得以前跟別人開玩笑説，女人不補好易老，男人補就好易冇。秋天到了，晚上俺這嘎地已經10°C了，女人不補，更待何時。買了套《天天飲食》的書，裏面有篇是進補的當歸紅棗雞蛋，剛好家裏在有些黑豆紅棗，材料也不缺了，於是就行動起來。”食材明細主料雞蛋（5只）當歸片（5-7片）大紅棗（5個）黑豆（約...
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![當歸紅棗燉羊肉如何做簡單又好吃]( "當歸紅棗燉羊肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時當歸是一種十分滋補的補品，具有諸多功效，對人十分滋補。那麼當歸該怎麼吃才好呢？這道當歸紅棗燉羊肉就給我們提供了一個很好的建議。紅棗的香甜氣息，羊肉的鮮美芬芳，再加上當歸的特殊香味，組成了這道絕妙無比的...
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![當歸紅棗枸杞燉雞湯怎麼做-當歸紅棗枸杞燉雞湯的做法]( "當歸紅棗枸杞燉雞湯怎麼做-當歸紅棗枸杞燉雞湯的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）當歸（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）當歸紅棗枸杞燉雞湯的做法步驟1、雞肉洗去血水後砍成塊備用。2、當歸和紅棗沖洗一下備用。3、將雞肉和當歸，紅棗放入燉盅膽內。4、加入適量的水。5、電高壓鍋加入水，將燉盅膽坐入，...
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![當歸紅棗雞湯的做法 月子餐~當歸紅棗雞湯 當歸紅棗雞湯怎麼做]( "當歸紅棗雞湯的做法 月子餐~當歸紅棗雞湯 當歸紅棗雞湯怎麼做")
- 食材明細主料雞（3塊）輔料紅棗（顆3）當歸（顆1）枸杞（顆7）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）當歸紅棗雞湯的做法步驟1、雞肉飛水，切塊。2、把材料都放入鍋，除枸杞外，燉。熟了放入枸杞裝碗就行。3、也可以放些小青菜哦，按各人喜好。...
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![當歸燉羊肉怎麼做-當歸燉羊肉的做法]( "當歸燉羊肉怎麼做-當歸燉羊肉的做法")
- “南方人注重養生，湯是南方人飲食中最重要的一部份，廣東人認為湯可以滋補五臟、營養六腑，而廣東湯水亦為廣東菜一大特色。繼前幾天的重感冒過後，身體就一直處於混沌狀態，眩暈心悸、生理週期也被打亂，CJ説我平時吃肉太少，身體太虛，今天這款當歸燉羊肉是專門給自己燉的。當歸甘温質...
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![當歸花生紅棗燉烏雞怎麼做-當歸花生紅棗燉烏雞的做法]( "當歸花生紅棗燉烏雞怎麼做-當歸花生紅棗燉烏雞的做法")
- “烏雞，以其骨骼、皮肉烏黑而得名；含有豐富的黑色素、蛋白質、Ｂ族維生等１８種氨基酸和１８種微量元素。烏雞的血清總蛋白和ｒ－球蛋白質含量均明顯高於普通雞。每１００克烏雞肉中含氨基酸高於普通雞２５倍。含鐵元素比普通雞高４５倍。烏雞進補即可單用，也可與其它補藥配合應用，做成食療藥膳。當歸花生...
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![當歸紅棗烏雞湯的做法 補血的當歸紅棗烏雞湯 當歸紅棗烏雞湯怎麼做]( "當歸紅棗烏雞湯的做法 補血的當歸紅棗烏雞湯 當歸紅棗烏雞湯怎麼做")
- “紅棗味甘性温、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。當歸用於血虛，面色萎黃，眩暈心悸；血虛，或兼有瘀滯的月經不調、經閉、痛經；虛寒性腹痛、冠心病...
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味味甜
