![爽脆木瓜酸怎麼做-爽脆木瓜酸的做法]( "爽脆木瓜酸怎麼做-爽脆木瓜酸的做法")
- “昨天買個木瓜做木瓜釀，切的時候覺得有點費勁，心想會不會難吃，拿起一塊試試，發現好脆，剛好有點熟，甜甜的，反正木瓜釀用不完，隨手切了點，簡單兩三步就很美味開胃。”食材明細主料木瓜（適量）輔料鹽（適量）食醋（適量）辣椒（適量）原味（口味）未知（難度）爽脆木瓜酸的做法步驟1、木瓜去皮切好。一定要...
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![酸辣脆爽蘿蔔的做法 節後刮油，酸辣脆爽蘿蔔 酸辣脆爽蘿蔔怎麼做]( "酸辣脆爽蘿蔔的做法 節後刮油，酸辣脆爽蘿蔔 酸辣脆爽蘿蔔怎麼做")
- “過年大魚大肉，腸胃和體重都覺得負擔。白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。蘿蔔含豐富的維生素A、維生素C等各種維生素；白蘿蔔中的膳食纖維含量非常高，通便排毒，多吃白蘿蔔能使得皮膚白嫩。來一道簡單節後刮油美食吧——酸辣...
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![爽脆木瓜丁如何做簡單又好吃]( "爽脆木瓜丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時爽脆木瓜丁，那可和平常的水果木瓜不太一樣。這道菜可是把木瓜當做涼菜來吃啦！木瓜也能生吃而且還能當涼菜吃，相信不少人都是第一次聽説！這道菜的做法也十分簡單，將生木瓜切丁，加入蒜米、醬油、二鍋頭拌勻，一道新...
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![涼拌木瓜絲 涼拌木瓜絲怎麼做-涼拌木瓜絲的做法 爽脆木瓜絲]( "涼拌木瓜絲 涼拌木瓜絲怎麼做-涼拌木瓜絲的做法 爽脆木瓜絲")
- 食材明細主料幹木瓜絲（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）白糖（適量）小米辣（適量）生薑（適量）大蒜（適量）蠔油（適量）中辣（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）涼拌木瓜絲的做法步驟1、將乾的木瓜絲泡發。2、準備好小米辣生薑大蒜洗淨備用。3、把生薑大蒜小米辣剁碎。4、放入鹽生抽老抽蠔油白糖攪...
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![爽脆黃瓜怎麼做-爽脆黃瓜的做法]( "爽脆黃瓜怎麼做-爽脆黃瓜的做法")
- “黃瓜性涼，味甘，清熱利水，解毒消腫，生津止渴。主治身熱煩渴，咽喉腫痛，風熱眼疾，濕熱黃疸，小便不利等病症。”食材明細主料黃瓜（2根）鹽（2克）白糖（4湯匙）香醋（4湯匙）輔料香油（幾滴）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽脆黃瓜的做法步驟1、黃瓜去皮2、對半切，用刀背拍黃瓜，再切斷3、黃瓜中放鹽...
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![酸爽脆子姜的做法 酸爽脆子姜——夏日開胃泡菜 酸爽脆子姜怎麼做]( "酸爽脆子姜的做法 酸爽脆子姜——夏日開胃泡菜 酸爽脆子姜怎麼做")
- 食材明細主料子姜（若干）輔料糖（適量）醋（適量）醬油（適量）酸甜（口味）醃（工藝）數天（耗時）簡單（難度）酸爽脆子姜的做法步驟1、子姜最好挑選這樣的😄你懂的，根根不浪費2、清洗，處理(用小刀刮掉黃色髒皮），用廚房紙擦拭、晾乾3、斜切成薄片，均勻的放入玻璃瓶中4、加白糖，醋，醬油適量5、一層層壓緊，直至醋...
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![爽脆木耳腐竹拌黃瓜如何做簡單又好吃]( "爽脆木耳腐竹拌黃瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘木耳腐竹拌黃瓜酸酸辣辣的滋味非常具有開胃的作用呢，還在等什麼呢，這樣的木耳、腐竹以及黃瓜攪拌在一起，其中含有豐富的營養物質供人體所需，對人們的身體健康十分有幫助的呢，非常適合家人們一起進行食用的呢，還...
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![爽脆黃瓜卷的做法 春夏適宜的涼拌菜菜（酸甜味）------爽脆黃瓜卷 爽脆黃瓜卷怎麼做]( "爽脆黃瓜卷的做法 春夏適宜的涼拌菜菜（酸甜味）------爽脆黃瓜卷 爽脆黃瓜卷怎麼做")
- “天氣漸漸熱起來了，又到了肉隱肉現的季節，是不是應該開始減肥了呢！別忘了“三月不減肥......”的名言警句哦，現在應該改成“四月不減肥......”了。今天做的這款黃瓜卷，其實搭配的菜菜是自由發揮的，本來今天還想搭配上紅椒黃椒，但家裏沒有了，就暫時用了這些菜菜。調料裏有一些小...
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![爽口的脆甜酸青瓜如何做簡單又好吃]( "爽口的脆甜酸青瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這裏的青瓜其實就是北方人説的黃瓜，在炎熱的夏天，往往人的胃口就會比較差，什麼也不想吃，這時候來一份脆脆的，酸酸甜甜的涼拌青瓜是我的最愛。下班回家，只要幾分鐘就可以製作這麼一道開胃爽口的小菜。一般家裏都...
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![脆爽涼拌木耳怎麼做-脆爽涼拌木耳的做法]( "脆爽涼拌木耳怎麼做-脆爽涼拌木耳的做法")
- “木耳的營養極其豐富，所含的蛋白質、脂肪、糖類，不僅是人體必需的營養成分，也是美容的物質基礎。其胡蘿蔔素進入人體後，轉變成維生素A，有潤澤皮膚毛髮的作用。”食材明細主料木耳（適量）輔料小米椒（適量）葱（適量）大蒜（適量）鹽（適量）糖（適量）蘋果醋（適量）橄欖油（適量）花椒（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿...
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![木瓜片的做法 自制酸辣爽脆木瓜片 木瓜片怎麼做]( "木瓜片的做法 自制酸辣爽脆木瓜片 木瓜片怎麼做")
- “旅遊區的街口，食街的小食店門口，或是步行街的兩旁都能見到的酸辣木瓜片，有的用竹籤穿起一串串擺在顯眼處銷售，價錢從3元到5元之間，一串也只有5、6片左右。自己動手做起來吧，超簡單，實惠又衞生。做一大盆最多也就是10元錢上下，足夠一大家人食用，家庭宴請聚餐，滿桌的魚肉菜餚，再來一...
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![涼拌酸爽脆瓜怎麼做-涼拌酸爽脆瓜的做法]( "涼拌酸爽脆瓜怎麼做-涼拌酸爽脆瓜的做法")
- 食材明細主料菜瓜（兩個）輔料蒜片（適量）老乾媽脆油辣椒（適量）鹽（適量）老醋（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌酸爽脆瓜的做法步驟1、菜瓜兩個洗淨去皮。2、挖出瓤，去幹淨籽。3、切成薄片。4、加少許鹽殺出水分。5、加入蒜片。6、老乾媽辣椒油，老醋，蒜片備用。7、所有調料倒入...
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![酸爽瓜絲木耳海蜇如何做簡單又好吃]( "酸爽瓜絲木耳海蜇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘夏天是否因為天氣炎熱而吃不下飯呢，不喜歡太清淡又不喜歡太油膩，那麼久來點清爽開胃的小菜吧——酸爽瓜絲木耳海蜇，食材都是比較清淡的口味，可是搭入了醋的酸勁，猶如畫龍點睛之比，讓這道小菜有了他獨特的吸引力...
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![爽脆木耳炒蛋怎麼做-爽脆木耳炒蛋的做法]( "爽脆木耳炒蛋怎麼做-爽脆木耳炒蛋的做法")
- “木耳是清理腸道的小能手，多吃一些好處多多，特別是秋天換季的時候。這道菜搭配粥是愜意的早餐晚餐，搭配米飯又是健康的午餐，快手又好吃，微辣，鹹鮮，木耳爽脆，雞蛋彈嫩，好吃~”食材明細主料木耳（適量）雞蛋（適量）輔料幹辣椒（少許）葱（少許）鹽（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽...
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![木瓜雪耳爽的做法 【木瓜雪耳爽】 木瓜雪耳爽怎麼做]( "木瓜雪耳爽的做法 【木瓜雪耳爽】 木瓜雪耳爽怎麼做")
- 食材明細主料銀耳（一朵）輔料木瓜（半個）配料枸杞（適量）冰糖（適量）温水（一碗）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木瓜雪耳爽的做法步驟1、銀耳一朵，木瓜半個，枸杞適量，冰糖適量。2、銀耳一朵泡發。3、洗淨朵裏的小雜質，撕成小塊，沖洗幾遍。4、一塊大碗，銀耳加適量温水，冰糖也一次性放入，上鍋隔...
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![爽脆蘿蔔酸怎麼做-爽脆蘿蔔酸的做法]( "爽脆蘿蔔酸怎麼做-爽脆蘿蔔酸的做法")
- 食材明細主料青瓜（1條）水（600）蘿蔔（1000g）輔料糖（300g）鹽（2大勺）白醋（250g）辣椒（1顆）酸甜（口味）醃（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爽脆蘿蔔酸的做法步驟1、這是我準備的材料、如果可以買到小青瓜就用小的……買不到就買大的！用頭跟尾……中間不要、因為中間有種子吃起來影響口感2、水煮開加糖和醋...
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![酸爽脆蘿蔔怎麼做-酸爽脆蘿蔔的做法]( "酸爽脆蘿蔔怎麼做-酸爽脆蘿蔔的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（一根）輔料小米辣（適量）泡椒（適量）調料白醋（適量）鹽（適量）糖（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸爽脆蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔切條加入鹽拌勻醃製15分鐘。2、辣椒對半切開。3、碗里加入泡椒，適量涼開水，鹽，糖，白醋拌勻。4、蘿蔔用涼開水洗淨後倒入碗裏，加入小米辣。...
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![爽口的糖漬酸木瓜如何做簡單又好吃]( "爽口的糖漬酸木瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘糖漬酸木瓜，酸木瓜可以泡酒，其實大家如果瞭解的話，相信可以從中獲得不少的益處。酸木瓜泡酒的用處非常做，其中有一點，大家都應該知道的就是酸木瓜泡酒有豐胸的作用，這對女性朋友來説是非常好的，所以愛美女性朋友可...
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![爽脆俄式酸黃瓜如何做簡單又好吃]( "爽脆俄式酸黃瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘俄式酸黃瓜在俄羅斯是非常普及的。因為屬於大眾菜，所以價錢也是非常親民。口感不僅清爽酸脆解膩，容易下飯配粥，貯存時間長，而且還營養豐富。黃瓜中含有的葫蘆素C能提高人體免疫功能的作用，從而起到抗腫瘤目的...
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![爽口脆瓜怎麼做-爽口脆瓜的做法]( "爽口脆瓜怎麼做-爽口脆瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（2根）輔料剁椒（少許）配料鹽（適量）蒜（適量）雞精（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口脆瓜的做法步驟1、主料：新鮮黃瓜兩根，嘻嘻～～家裏種的可新鮮了，2、洗淨，削皮，在拍碎，將多餘的瓜瓤去掉。3、切成合適的大小，放少量的鹽，味精，蒜末，醃製5分鐘。4、醃製後將多餘的水去掉，裝...
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![爽口的酸木瓜如何做簡單又好吃]( "爽口的酸木瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時酸木瓜是來自南方的一道小吃，酸木瓜有健脾消食的作用。酸木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸。酸木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，因此有健脾消食之功。吃了太多的肉食，...
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![美味的爽脆木瓜丁如何做簡單又好吃]( "美味的爽脆木瓜丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時美味的爽脆木瓜丁是一種作料，也可以説是一種乾飯菜。它不同於其他瓜的做法，而是採用類似於醃製的手法來製作而成。這道爽脆木瓜丁口感爽脆，深受大眾的喜愛；大家很喜歡把爽脆木瓜丁作為作料搭配炒飯或者是粥，搭...
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![冰爽木瓜怎麼做-冰爽木瓜的做法]( "冰爽木瓜怎麼做-冰爽木瓜的做法")
- “木瓜具有補充營養，提高抗病能力。木瓜中含有大量水分、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。木瓜又有美容護膚的作用，常吃木瓜，皮膚會變得光潔、柔嫩、細膩、皺紋減少、面色紅潤。”食材明細主料新鮮水果木瓜（適量）原味...
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![香脆的爽脆木瓜丁如何做簡單又好吃]( "香脆的爽脆木瓜丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘木瓜含有豐富的維生素。非常有利於身體健康。木瓜對女性也非常有益，這就是我馬上要介紹的一道菜。這道菜的名字叫爽脆木瓜丁。我非常喜歡吃爽脆木瓜丁，綠色水果我認為相當健康，當然也非常的美味。女孩子也會...
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![爽脆瓜瓜條怎麼做-爽脆瓜瓜條的做法]( "爽脆瓜瓜條怎麼做-爽脆瓜瓜條的做法")
- 食材明細主料黃瓜（2條）輔料醋（20g）白糖（20g）辣椒（1個）鹽（少許）酸甜（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）爽脆瓜瓜條的做法步驟1、黃瓜去頭去尾，中間一切兩段，橫着劈開再劈開，去瓤，切成小條。2、黃瓜條放入容器中，放入少許鹽醃20分鐘後，加入醋20克，白糖20（酸甜根據自己的口味添加）醃上40分鐘左右，不時...
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味味甜
