![土豆雞丁蓋飯怎麼做-土豆雞丁蓋飯的做法]( "土豆雞丁蓋飯怎麼做-土豆雞丁蓋飯的做法")
- “土豆應該是每個人都不會拒絕的食物，配上雞肉的鮮香，好吃到舔盤～今天這碗土豆雞丁蓋澆飯，醬香口味，顏色紅亮，濃稠的醬汁包裹住滑嫩的雞肉和綿軟的土豆丁，油而不膩令人回味。雞胸肉不僅深受健身人士的喜愛，同時也非常適合小朋友們。雞胸肉的脂肪含量不高，想要把雞胸肉做得軟嫩不柴...
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![窩瓜土豆蓋飯的做法 （南瓜）窩瓜土豆蓋飯 窩瓜土豆蓋飯怎麼做]( "窩瓜土豆蓋飯的做法 （南瓜）窩瓜土豆蓋飯 窩瓜土豆蓋飯怎麼做")
- “窩瓜土豆蓋飯我們北方管南瓜叫做（倭）窩瓜南瓜中對人體的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等。各種成分的功用：1.多糖類：南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑，能提高機體的免疫功能，促進細胞因子生成，通過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面的調節功...
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![咖喱雞丁土豆飯怎麼做-咖喱雞丁土豆飯的做法]( "咖喱雞丁土豆飯怎麼做-咖喱雞丁土豆飯的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）青豆（適量）雞胸（500g）輔料醬油（2g）鹽（適量）咖喱（2/3盒）米飯（一碗）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱雞丁土豆飯的做法步驟1、原料切丁備用2、雞丁下鍋加鹽翻炒均勻3、土豆焯水變軟加入青豆醬油翻炒4、咖喱加水，加入所有食材。燜一小會即可。...
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![雞胸肉土豆蓋澆飯怎麼做-雞胸肉土豆蓋澆飯的做法]( "雞胸肉土豆蓋澆飯怎麼做-雞胸肉土豆蓋澆飯的做法")
- “一個人也要好好吃飯，不能怠慢自己。這個蓋澆飯真是太適合了。”食材明細主料雞胸肉（1塊）青椒（2個）土豆（1個）輔料雞蛋（1個）調料生抽（適量）料酒（適量）紅燒醬油（適量）生粉（適量）水（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸肉土豆蓋澆飯的做法步驟1、準備食材：雞胸肉、土豆和青椒...
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![土豆蓋澆飯怎麼做-土豆蓋澆飯的做法]( "土豆蓋澆飯怎麼做-土豆蓋澆飯的做法")
- “那天週六兒子提議中午去“蘭州拉麪”吃蓋澆飯，我立馬：“切”，蓋澆飯這點花樣，難道咱還折騰不出來嗎？再説了，外面吃現在風險太大，保不準吃了啥油呢，自己做的省錢還放心，再花點小心思，小盆友照樣吃得歡，飯中間加了點驚喜，一頓飯吃得很有樂趣，呵……”食材明細主料土豆（適量）洋葱（適量）四季...
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![肉丁豌豆蓋澆飯怎麼做-肉丁豌豆蓋澆飯的做法]( "肉丁豌豆蓋澆飯怎麼做-肉丁豌豆蓋澆飯的做法")
- 食材明細主料米飯（250克）輔料裏脊肉（80克）水髮香菇（20克）黃瓜丁（30克）胡蘿蔔丁（40克）豌豆（30克）配料鹽（適量）葱花（適量）加飯酒（1/4小勺）美極鮮（幾滴）生抽（幾滴）黃豆醬（1/2小勺）蠔油（1/2小勺）香油（幾滴）雞粉（1/4小勺）澱粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉丁豌豆蓋澆飯的做法步驟1、紅米用礦泉水衝...
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![土豆雞肉咖喱蓋飯怎麼做-土豆雞肉咖喱蓋飯的做法]( "土豆雞肉咖喱蓋飯怎麼做-土豆雞肉咖喱蓋飯的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）雞肉（適量）胡蘿蔔（一個）咖喱（一塊）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）咖喱（口味）燒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）土豆雞肉咖喱蓋飯的做法步驟1、土豆，胡蘿蔔分別去皮切塊，咖喱準備一塊。2、雞肉入鍋過一道水，撈出來備用。3、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油煸炒雞肉，在倒入胡...
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![宮保雞丁蓋澆飯的做法 風情宮保雞丁蓋澆飯 宮保雞丁蓋澆飯怎麼做]( "宮保雞丁蓋澆飯的做法 風情宮保雞丁蓋澆飯 宮保雞丁蓋澆飯怎麼做")
- “宮保雞丁米飯絕配，炒個宮保雞丁燜一鍋米飯，蓋在米飯上面省事了，在配上一杯紅酒，別有一般風情。”食材明細主料雞胸肉（300g）黃瓜（1條）花生米（80g）輔料大葱（1根）辣椒（適量）蒜（適量）姜（適量）花椒（適量）水澱粉（適量）白糖（2勺）白醋（半勺）料酒（2勺）紅油豆瓣醬（1勺）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）宮保雞丁...
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![土豆絲蓋飯怎麼做-土豆絲蓋飯的做法]( "土豆絲蓋飯怎麼做-土豆絲蓋飯的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）幹辣椒（若干）輔料葱（一段）蒜（2瓣）油（2勺）紅燒醬油（1勺）鹽（1勺）陳醋（1勺）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆絲蓋飯的做法步驟1、炒鍋中放油加熱，放入幹辣椒葱花煸炒2、放入土豆絲煸炒3、放紅燒醬油鹽加入水翻炒4、蒜切片5、放入蒜片翻炒6、最後放入陳醋翻炒出鍋盛...
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![辣子雞丁蓋飯怎麼做-辣子雞丁蓋飯的做法]( "辣子雞丁蓋飯怎麼做-辣子雞丁蓋飯的做法")
- 食材明細主料青尖椒（2個）紅尖椒（1個）雞小胸（2塊）輔料葱薑蒜花椒油（30ml）調料生抽（20ml）料酒（20ml）白糖（5g）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣子雞丁蓋飯的做法步驟1、青紅尖椒去蒂洗淨切塊，雞小胸解凍。2、青紅尖椒切，雞小胸切丁放澱粉，料酒醃製十分鐘。3、鍋中放葱薑蒜花椒油倒入醃好的...
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![醬爆雞丁蓋飯的做法 好吃停不下來的：醬爆雞丁蓋飯 醬爆雞丁蓋飯怎麼做]( "醬爆雞丁蓋飯的做法 好吃停不下來的：醬爆雞丁蓋飯 醬爆雞丁蓋飯怎麼做")
- “醬香味的家常菜往往最受歡迎，我平時用的最多的就是六月香的葱伴侶甜麪醬。甜麪醬的口味非常好，平時吃麪做個香菇肉丁醬也是香噴噴的首先呢。今天我就來介紹下我家出鏡率超高的醬爆雞丁蓋飯，有了這款甜麪醬的加入絕對是這道菜的點點睛之筆呢”食材明細主料雞胸肉（200克）黃瓜（1...
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![鴨肉土豆蓋飯怎麼做-鴨肉土豆蓋飯的做法]( "鴨肉土豆蓋飯怎麼做-鴨肉土豆蓋飯的做法")
- “家裏蹲，快來解解悶吧！”食材明細主料鴨胸肉（一斤）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）咖喱（適量）沙茶香（2大勺）輔料鹽、味精（適量）薑片（3片）醬香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鴨肉土豆蓋飯的做法步驟1、鴨肉切成薄片，放入沙茶香，鹽，味精攪拌均勻醃製一會。2、土豆和胡蘿蔔切成小塊，放入鍋中煎至兩面微黃...
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![土豆肥牛蓋飯怎麼做-土豆肥牛蓋飯的做法]( "土豆肥牛蓋飯怎麼做-土豆肥牛蓋飯的做法")
- 食材明細主料土豆（一個）洋葱（一個）肥牛（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）油（適量）料酒（適量）黑胡椒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）澱粉（適量）老抽（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆肥牛蓋飯的做法步驟1、肥牛熱水下鍋，加入姜，料酒焯水撈起瀝乾。2、土豆切丁。3、洋葱切丁。4、碗里加入鹽...
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![雞丁冬菇蓋澆飯怎麼做-雞丁冬菇蓋澆飯的做法]( "雞丁冬菇蓋澆飯怎麼做-雞丁冬菇蓋澆飯的做法")
- “《天天飲食》有很多菜式，其中也介紹了一些蓋澆飯，簡單易做，材料要求也不高，跟着書學做。”食材明細主料雞腿（2只）大冬菇（3-4只）輔料玉米（約50克）青豆（約50克）紅蘿蔔丁（約50克）配料鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）料酒（適量）玉米澱粉（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難...
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![雞胸肉土豆蓋飯怎麼做-雞胸肉土豆蓋飯的做法]( "雞胸肉土豆蓋飯怎麼做-雞胸肉土豆蓋飯的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（一個）土豆（兩個）輔料青椒（半個）紅椒（半個）葱（適量）澱粉（適量）料酒（適量）醬油（適量）姜（適量）香菜（適量）醬香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞胸肉土豆蓋飯的做法步驟1、材料備好，洗乾淨。2、雞胸肉切丁，放入料酒，鹽，醬油，生薑，花椒粉，澱粉，抓勻，醃製15分鐘。3、醃製雞胸肉的15分鐘，可...
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![土豆肉丁蓋澆飯怎麼做-土豆肉丁蓋澆飯的做法]( "土豆肉丁蓋澆飯怎麼做-土豆肉丁蓋澆飯的做法")
- “很喜歡蓋澆飯，因為它方便、快捷、美味、營養豐富。今天來一款土豆肉丁蓋澆飯。”食材明細主料土豆丁（適量）輔料肉丁（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆肉丁蓋澆飯的做法步驟1、原料：土豆丁、肉丁（家裏沒有其他蔬菜了，所以比較簡單）。2、燜一鍋大米飯，把肉丁、土豆丁放入...
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![肉丸土豆蓋飯怎麼做-肉丸土豆蓋飯的做法]( "肉丸土豆蓋飯怎麼做-肉丸土豆蓋飯的做法")
- “一碟子飯菜，和寶寶兩人你一口我一口的，一下子就見底了！”食材明細主料豬肉（四兩）土豆（一個）青椒（一個）輔料大蒜（適量）生粉（適量）大葱（適量）配料鹽（適量）花生油（適量）醬油（適量）米酒（適量）亨氏番茄醬（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉丸土豆蓋飯的做法步驟1、所有食材。2、豬肉剁好後加進...
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![土豆雞丁蓋澆飯怎麼做-土豆雞丁蓋澆飯的做法]( "土豆雞丁蓋澆飯怎麼做-土豆雞丁蓋澆飯的做法")
- “簡單快手菜，美味又營養❤”食材明細主料雞胸肉（一片）土豆（一個）米飯（兩人份）輔料青椒（一個）調料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）澱粉（2匙）料酒（2匙）蠔油（1匙）老抽（1匙）鹽（2匙）白糖（1匙）食用油（2匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆雞丁蓋澆飯的做法步驟1、雞胸肉切丁，鹽一匙，料酒，澱粉抓勻醃製備用。（這時...
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![宮保雞丁蓋澆飯怎麼做-宮保雞丁蓋澆飯的做法]( "宮保雞丁蓋澆飯怎麼做-宮保雞丁蓋澆飯的做法")
- 食材明細主料雞肉脯（適量）輔料大葱（少許）姜（少許）花生米（少許）幹辣椒（少許）大蒜（少許）紅蘿蔔（少許）黃瓜（少許）生抽（少許）蠔油（少許）玉米澱粉（少許）料酒（少許）細鹽（少許）杏鮑菇（1個）原味（口味）未知（難度）宮保雞丁蓋澆飯的做法步驟1、準備好食材切成丁。2、把肉切丁放一點點油和玉米澱粉一丟丟細鹽拌勻醃製...
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![宮保雞丁蓋飯怎麼做-宮保雞丁蓋飯的做法]( "宮保雞丁蓋飯怎麼做-宮保雞丁蓋飯的做法")
- “最近成都的天氣忽冷忽熱，白天出太陽可以高達20度左右，傍晚又可以降到幾度。我是那種對氣温不敏感的體制，所以每次當我覺得好像有點冷的時候，其實已經受涼了。不過感冒生病期間，感覺待遇特別好，想吃啥喝啥做啥，只需要動動嘴就有人跑前跑後的折騰，讓我得到滿足。連平時不讓我吃的...
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![土豆燒雞蓋飯怎麼做-土豆燒雞蓋飯的做法]( "土豆燒雞蓋飯怎麼做-土豆燒雞蓋飯的做法")
- 食材明細主料童子雞（一隻）土豆（3個）輔料葱（一小把）生薑（6片）幹辣椒（4個）配料鹽（適量）砂糖（適量）耗油（適量）料酒（適量）生抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土豆燒雞蓋飯的做法步驟1、土豆切塊，香菇身上劃十字，葱姜洗淨備好~2、雞洗過處理成小塊~用耗油和料酒研製20分鐘~油鍋加油燒熱6成...
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![肉末土豆蓋飯怎麼做-肉末土豆蓋飯的做法]( "肉末土豆蓋飯怎麼做-肉末土豆蓋飯的做法")
- 食材明細主料米飯（1碗）土豆（2個）肉末（100g）輔料葱花（適量）鹽（適量）料酒（1勺）醋（1勺）生抽（2勺）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉末土豆蓋飯的做法步驟1、土豆去皮切塊泡在水裏2、瘦肉切碎備用3、鍋中油熱放入葱花和肉末翻炒4、炒制肉末變色加醋，料酒，生抽翻炒5、放土豆翻炒6、翻炒一分鐘7...
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![咖喱土豆蓋飯怎麼做-咖喱土豆蓋飯的做法]( "咖喱土豆蓋飯怎麼做-咖喱土豆蓋飯的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）輔料咖喱（2塊）調料鹽（適量）花生油（適量）咖喱（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱土豆蓋飯的做法步驟1、土豆去皮洗淨切成小丁2、熱鍋下油放入土豆翻炒。3、加入適量清水。4、放入咖喱塊。5、大火煮開轉小火15分鐘左右。6、咖喱汁濃稠，土豆也已經斷生，適量的鹽調...
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![雞腿土豆咖喱蓋飯怎麼做-雞腿土豆咖喱蓋飯的做法]( "雞腿土豆咖喱蓋飯怎麼做-雞腿土豆咖喱蓋飯的做法")
- 食材明細主料雞腿（兩個）土豆（1個）胡蘿蔔（1個）洋葱（半個）姜（小塊）蒜（1個）咖喱（一塊）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞腿土豆咖喱蓋飯的做法步驟1、雞腿去骨切成小塊。姜、蒜去皮切成片。2、土豆、胡蘿蔔去皮洗淨切成小塊，洋葱也切成小塊.3、炒鍋放油，放入姜蒜炒香。4、放入雞腿肉煸炒斷...
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![咖喱雞肉燉土豆蓋飯怎麼做-咖喱雞肉燉土豆蓋飯的做法]( "咖喱雞肉燉土豆蓋飯怎麼做-咖喱雞肉燉土豆蓋飯的做法")
- 食材明細主料雞腿（4個）土豆（一個）紅蘿蔔（適量）大米（適量）輔料洋葱（一個）調料油（適量）鹽（適量）咖喱塊（適量）料酒（適量）醬油（適量）姜粉（適量）水（適量）咖喱（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）咖喱雞肉燉土豆蓋飯的做法步驟1、洋葱，紅蘿蔔和土豆洗淨備用。2、雞腿洗淨備用。3、去骨切塊入火中焯水，放入料酒去...
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味味甜
