![蕎頭炒風吹肉怎麼做-蕎頭炒風吹肉的做法]( "蕎頭炒風吹肉怎麼做-蕎頭炒風吹肉的做法")
- 食材明細主料蕎頭（適量）風吹肉（適量）小米椒（適量）輔料食用油（適量）醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蕎頭炒風吹肉的做法步驟1、將食材改刀。2、熱鍋用食用油將風吹肉煎出油，放入小米椒，炒軟。3、放入蕎頭翻炒軟。4、少許沒有熗鍋。5、倒入醬翻炒勻即可。6、成品。...
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![開胃菜少不了它！圖解-酸辣蕎頭的家常做法]( "開胃菜少不了它！圖解-酸辣蕎頭的家常做法")
- 蕎頭一般在平時菜市場不容易買到，所以一般家裏都把蕎頭放在瓶子裏面發酵做成酸辣蕎頭，蕎頭的功效其實最主要就是對人體的胃有好處，可以用來治療慢性胃炎緩解作用，製成酸辣蕎頭後可以緩解頭暈等症狀，最主要是天氣炎熱的時候作為開胃菜，提神是很有效的。主料蕎頭：1000克海椒：200克...
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![美味可口的蕎頭苗滑牛肉如何做簡單又好吃]( "美味可口的蕎頭苗滑牛肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蕎頭苗：200牛肉：250輔料油：適量蛋清：一隻鹽：適量蘑菇精：適量具體步驟1.蕎頭苗洗淨，去掉老葉。2.切段3.牛肉洗淨切薄片，用蛋清、鹽、蘑菇精、花生油拌好入味。4.鍋內注入花生油，將牛肉鋪於鍋內。5.起油鍋溜牛肉...
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![蕎頭炒泥鰍怎麼做-蕎頭炒泥鰍的做法]( "蕎頭炒泥鰍怎麼做-蕎頭炒泥鰍的做法")
- 食材明細主料泥鰍（適量）輔料蕎頭（適量）青辣椒（適量）幹辣椒（適量）生薑（適量）米酒（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕎頭炒泥鰍的做法步驟1、泥鰍清洗乾淨，鍋中熱油倒入泥鰍煎，蓋好鍋蓋，煎好後加入少許米酒醬油辣椒翻炒2、再加入蕎頭3、加入少許熱水悶煮，加入適量鹽4、起鍋時...
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![蕎頭炒臘鴨腿怎麼做-蕎頭炒臘鴨腿的做法]( "蕎頭炒臘鴨腿怎麼做-蕎頭炒臘鴨腿的做法")
- “蕎頭味辛，性温，可健脾開胃，温中通陰，舒筋益氣，通神安魂，散瘀止痛。含糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素C等多種營養物質。”食材明細主料蕎頭（適量）臘鴨腿（適量）輔料生薑（適量）辣椒（少許）油（適量）雞精（少許）料酒（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蕎頭炒臘鴨腿的做法步驟1、蕎...
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![蕎頭炒回鍋肉怎麼做-蕎頭炒回鍋肉的做法]( "蕎頭炒回鍋肉怎麼做-蕎頭炒回鍋肉的做法")
- 食材明細主料蕎頭（適量）回鍋肉（適量）輔料生抽（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕎頭炒回鍋肉的做法步驟1、蕎頭切段。2、熟肉切片。3、放入鍋裏煎至出油。4、放入蕎頭。5、放入葉子翻炒。6、調味即可。7、開動啦。...
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![蕎頭金槍魚怎麼做-蕎頭金槍魚的做法]( "蕎頭金槍魚怎麼做-蕎頭金槍魚的做法")
- “蕎頭，又稱藠頭，為多年生草本百合科植物的地下鱗莖，葉細長，開紫色小花，嫩葉也可食用。成熟的藠頭個大肥厚，潔白晶瑩，辛香嫩糯，含糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素C等多種營養物質，是烹調佐料和佐餐佳品。乾製藠頭入藥可健胃、輕痰、治療慢性胃炎。據《本經》記載：藠頭“...
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![酸蕎頭燜鴨肉的做法 鬼節必吃的酸蕎頭燜鴨肉 酸蕎頭燜鴨肉怎麼做]( "酸蕎頭燜鴨肉的做法 鬼節必吃的酸蕎頭燜鴨肉 酸蕎頭燜鴨肉怎麼做")
- “相傳，每年從七月一日起閻王就下令大開地獄之門，讓那些終年受苦受難禁錮在地獄的冤魂厲鬼走出地獄，獲得短期的遊蕩，享受人間血食，所以人們稱七月為鬼月，這個月人們認為是不吉的月份，既不嫁娶，也不搬家。七月十四日則鬼門大開。七月十五日包容的節俗比較複雜，既是民間的鬼節，又是道...
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![蕎頭炒魚腐怎麼做-蕎頭炒魚腐的做法]( "蕎頭炒魚腐怎麼做-蕎頭炒魚腐的做法")
- 食材明細主料魚腐（適量）蕎頭（適量）輔料幹辣椒（適量）大蒜（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕎頭炒魚腐的做法步驟1、蕎頭洗淨。2、魚腐一袋。3、蕎頭切段。4、鍋子燒熱煎香魚腐。5、煎香乾辣椒和蒜片後放入蕎頭翻炒均勻，調味即可。6、開動啦。...
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![#愛美食#蕎頭炒豆芽如何做簡單又好吃]( "#愛美食#蕎頭炒豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃豆芽：200蕎頭：250輔料生抽：適量鹽：適量蠔油：適量具體步驟1.黃豆芽摘去芽根，洗淨備用2.蕎頭去根，剝去老葉子，洗淨3.將蕎頭用刀拍爆，這樣更容易入味。切成段。4.鍋熱放多點油，下豆芽炒至變軟5.放入蕎頭，炒至熟6.放入...
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![蕎頭炒蘿蔔仔怎麼做-蕎頭炒蘿蔔仔的做法]( "蕎頭炒蘿蔔仔怎麼做-蕎頭炒蘿蔔仔的做法")
- 食材明細主料蕎頭（適量）蘿蔔仔（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）蕎頭炒蘿蔔仔的做法步驟1、蘿蔔仔洗乾淨切成小粒。2、蕎頭切成段。3、大火燒熱油鍋放入蘿蔔仔。4、轉中火翻炒讓蘿蔔仔炒至有點焦黃。5、將蕎頭加入一起炒。6、炒到均勻加入少許生抽、白糖與鹽即可熄火...
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![蕨菜炒蕎頭怎麼做呢]( "蕨菜炒蕎頭怎麼做呢")
- 説到蕨菜炒蕎頭想必很多朋友們都很喜歡吃吧，因為這道菜的營養價值十分豐富，對我們的身體健康十分有幫助，因此受到很多朋友們的推薦和喜愛，那麼，蕨菜炒蕎頭怎麼做呢？不妨讓我們帶着這個疑問和好奇心，一起去了解看看其中的究竟吧。一、蕨菜炒蕎頭做法：蕨菜先用清水洗幾遍洗去絨毛和...
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![蕎頭炒黑木耳怎麼做-蕎頭炒黑木耳的做法]( "蕎頭炒黑木耳怎麼做-蕎頭炒黑木耳的做法")
- 食材明細主料蕎頭（適量）黑木耳（適量）輔料大蒜（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕎頭炒黑木耳的做法步驟1、自家種的蕎頭。2、洗淨備用。3、切段。4、黑木耳浸泡煮熟備用。5、鍋子燒熱放入黑木耳。6、放入蒜末和生抽。7、放入蕎頭。8、大火翻炒。9、調味即...
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![酸蕎頭炒鴨腸如何做簡單又好吃]( "酸蕎頭炒鴨腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘酸蕎頭炒鴨腸這道菜餚十分的美味，想要做好這道酸蕎頭炒鴨腸需要下很大的功夫和耐心，鴨腸味道鮮美，吃起來脆脆的，含有豐富的蛋白質和營養素和維生素A等等，是一道美味可口的美食。主料青紅辣椒：三個鴨腸：200g酸蕎...
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![湖南酸辣蕎頭（藠頭）如何做簡單又好吃]( "湖南酸辣蕎頭（藠頭）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料草魚：酸辣椒：蕎頭：輔料生薑：鹽：湖之酒：胡椒粉：水：油：具體步驟1.草魚切塊，按家裏吃飯人數自定數量。放適量鹽，醃一會兒。2.趁醃魚的時間，切好薑絲。3.三個泡椒，自己家裏做的。4.蕎頭洗乾淨。5.泡椒切段，蕎頭刀拍扁。6.鍋...
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![蕎頭辣椒炒魚乾如何做簡單又好吃]( "蕎頭辣椒炒魚乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料魚乾：50蕎頭：適量辣椒：2個輔料料酒：適量醬油：適量油：適量鹽：適量姜：2片具體步驟1.魚乾洗乾淨，撈起瀝乾；放好，待用。2.蕎頭去根，洗乾淨，撈起，切塊對半，放好待用；3.辣椒切小片，放好待用，4.熱鍋，放油，熱油倒入橋頭，在鍋中翻炒，...
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![美味的涼拌蕎頭如何做簡單又好吃]( "美味的涼拌蕎頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘涼拌蕎頭是用蕎頭、姜以及蒜三種主要的原材料加工製作而成的，用到的食材很少，只有蕎頭一種食材，蕎頭是一種在日常生活中餐桌上經常能見到的食材，加入了薑片和蒜之後，味道更加的鮮香可口，淋上之後散發出的香味讓...
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![酸蕎頭蒸雞塊的做法 【湘菜】酸蕎頭蒸雞塊 酸蕎頭蒸雞塊怎麼做]( "酸蕎頭蒸雞塊的做法 【湘菜】酸蕎頭蒸雞塊 酸蕎頭蒸雞塊怎麼做")
- 食材明細主料雞翅（200克）酸蕎頭（60克）輔料剁椒（1勺）配料鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）葱（適量）雞粉（適量）生抽（適量）香油（適量）食用油（適量）酸辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸蕎頭蒸雞塊的做法步驟1、雞翅洗將小塊。2、姜蒜切末，葱切花，蕎頭剁椒各用。3、蕎頭改刀切塊。4、雞塊飛水洗淨放適量的鹽攪...
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![蕨菜炒蕎頭如何做簡單又好吃]( "蕨菜炒蕎頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蕨菜：一斤蕎頭：3-4兩酒糟：少許輔料姜：少許蒜頭：少量生油：適量雞粉：一小匙胡椒粉：少許具體步驟1.蕨菜先用清水洗幾遍洗去絨毛和切掉蕨菜尾部如同“眼睛”部分。之後用滾水中燙煮5分鐘，再放入冷水中浸泡2個小時以上，...
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![辣炒蕎頭怎麼做-辣炒蕎頭的做法]( "辣炒蕎頭怎麼做-辣炒蕎頭的做法")
- 食材明細主料蕎頭（400g）輔料辣椒（適量）豆豉（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒蕎頭的做法步驟1、蕎頭清洗乾淨，切碎。2、準備好辣椒。3、鍋裏熱油炒蕎頭。4、加辣椒翻炒熟加鹽調味。5、成品。...
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![小炒蕎頭臘肉如何做簡單又好吃]( "小炒蕎頭臘肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蕎頭：500臘肉：300輔料紅椒：6個姜：少量具體步驟1.準備材料，洗淨。2.蕎頭蒂切出來，用刀拍碎切成兩斷備用，葉子切斷。紅椒切片，薑切片。3.臘肉切片放蒸鍋蒸10分鐘，倒去多餘的水，水太鹹不能用。4.鍋中放油，加入少量鹽...
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![美味蕎頭炒燒肉如何做簡單又好吃]( "美味蕎頭炒燒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蕎菜是一種很好吃的蔬菜，美味可口又賣相誘人，好吃極了，而且它還富含營養物質，它越來越受到廣大人民羣眾的喜愛，多吃蕎菜還可以減肥，是一道不可多得的美食呢。今天要介紹的這道菜就是蕎頭炒燒肉，它好吃又好看。美...
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![野生蕎頭炒巨魚丸怎麼做-野生蕎頭炒巨魚丸的做法]( "野生蕎頭炒巨魚丸怎麼做-野生蕎頭炒巨魚丸的做法")
- 食材明細主料野生蕎頭（適量）巨魚丸（適量）輔料黑木耳（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）野生蕎頭炒巨魚丸的做法步驟1、巨魚丸切半。2、野生蕎頭切段。3、黑木耳浸泡煮沸瀝乾。4、鍋子燒熱放入魚丸。5、放入黑木耳翻炒。6、放入蕎頭略炒後調味。7、碼盤...
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![蕎頭煎蛋怎麼做-蕎頭煎蛋的做法]( "蕎頭煎蛋怎麼做-蕎頭煎蛋的做法")
- “將家裏自己醃好的蕎頭拿出一些來剁碎，然後打幾個雞蛋進去，攪拌均勻，鍋中放少許油，把準備好的雞蛋放進去煎。”食材明細主料雞蛋（三個）蕎頭（適量）輔料油（少許）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蕎頭煎蛋的做法步驟1、醃製好的蕎頭取適量2、將蕎頭剁碎，打入雞蛋，攪拌均勻3、鍋中放少...
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![蕎頭拌香乾怎麼做-蕎頭拌香乾的做法]( "蕎頭拌香乾怎麼做-蕎頭拌香乾的做法")
- 食材明細主料蕎頭（適量）香乾（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕎頭拌香乾的做法步驟1、準備好材料。2、蕎頭切段，香乾切片。3、熱鍋冷油炒香蕎頭莖部。4、等蕎頭莖部炒至斷生，入香乾同炒。5、加入蕎頭葉大火快炒。6、調入適量鹽和味炒勻出鍋。小竅門蕎頭葉下鍋一定要大火...
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味味甜
