![蒜泥拌紅薯涼粉怎麼做-蒜泥拌紅薯涼粉的做法]( "蒜泥拌紅薯涼粉怎麼做-蒜泥拌紅薯涼粉的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料紅薯涼粉（適量）輔料青椒（適量）蒜泥（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）紅椒（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥拌紅薯涼粉的做法步驟1、紅薯涼粉一塊。2、切成均勻的長條，清水沖洗一下。3、倒入盤中。4、蒜搗成泥，加入適量涼水。5、適量鹽，生...
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![涼拌蒜泥雞蛋怎麼做-涼拌蒜泥雞蛋的做法]( "涼拌蒜泥雞蛋怎麼做-涼拌蒜泥雞蛋的做法")
- “雞蛋的功效：性味甘、平，歸脾、胃經，可補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等，是扶助正氣的常用食品。能補陰益血，除煩安神，補脾和胃。最近天氣悶熱的難受呀，也沒什麼胃口，就做了一道超簡單的涼拌雞蛋，對付晚餐。。”食材明細主料煮熟的山雞蛋（6個）蒜瓣（幾粒）輔料鹽（...
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![涼拌蒜泥海帶怎麼做-涼拌蒜泥海帶的做法]( "涼拌蒜泥海帶怎麼做-涼拌蒜泥海帶的做法")
- “海帶，是一種在低温海水中生長的大型海生褐藻植物，屬海藻類植物，可以適用於拌、燒、燉、燜等烹飪方法。海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富，研究發現，海帶具有降血脂、降血糖、調節免...
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![涼拌蒜泥青瓜怎麼做-涼拌蒜泥青瓜的做法]( "涼拌蒜泥青瓜怎麼做-涼拌蒜泥青瓜的做法")
- “夏天就好這口，清脆爽口，簡直是爽歪歪。”食材明細主料青瓜（1條）輔料蒜頭（少許）調料醋（適量）糖（少許）鹽（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蒜泥青瓜的做法步驟1、備青瓜，蒜頭。2、蒜頭去衣。3、用壓蒜器壓好，放入碗中。4、備米醋。5、蒜泥加米醋，糖，鹽拌勻靜放十分鐘。6、青瓜...
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![涼拌紅薯粉怎麼做-涼拌紅薯粉的做法]( "涼拌紅薯粉怎麼做-涼拌紅薯粉的做法")
- “適合夏天的美食”食材明細主料紅薯粉（100g）輔料葱（兩根）蒜（兩瓣）姜（一小顆）鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）陳醋（適量）蠔油（適量）麻油（適量）剁椒（兩勺）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌紅薯粉的做法步驟1、乾紅薯粉用熱水泡軟，鍋裏把水燒開，放入泡軟的紅薯粉，煮到用筷子夾就斷了，撈起用冷水過...
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![蒜泥涼粉的做法 【蒜泥涼粉】 蒜泥涼粉怎麼做]( "蒜泥涼粉的做法 【蒜泥涼粉】 蒜泥涼粉怎麼做")
- “涼粉是四川很出名的小吃。家裏人很喜歡我做的涼粉，我喜歡做不同口味的涼粉，不斷挑戰自己的味蕾，這是昨天晚上做是蒜泥涼粉，希望大家能一如既往的喜歡這道美食”食材明細主料涼粉（300克）醬油（適量）味精（適量）小葱（適量）菜油（適量）輔料油辣椒（適量）白糖（適量）大蒜（4瓣）香油（適量）麻辣（口味）拌（工藝...
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![蒜泥涼拌白肉怎麼做-蒜泥涼拌白肉的做法]( "蒜泥涼拌白肉怎麼做-蒜泥涼拌白肉的做法")
- “天氣漸漸熱了，來一份涼拌白肉，帶着紅紅的辣椒油，有濃濃的蒜泥味兒，又營養又不油膩哦~”食材明細主料豬五花肉（適量）輔料芹菜（適量）配料蒜（適量）葱（適量）辣椒油（適量）花椒油（適量）糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）蒜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蒜泥涼拌白肉的做法步驟1、準備一塊五花肉...
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![蒜黃炒紅薯涼粉怎麼做-蒜黃炒紅薯涼粉的做法]( "蒜黃炒紅薯涼粉怎麼做-蒜黃炒紅薯涼粉的做法")
- “涼粉滑嫩，軟糯香辣，出鍋滿屋飄香。”食材明細主料紅薯涼粉（一塊）蒜黃（一小把）輔料幹辣椒麪（少許）調料花生油（適量）鹽（適量）雞精（少許）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜黃炒紅薯涼粉的做法步驟1、紅薯涼粉，備用。2、切塊。3、蒜黃，備用。4、洗淨，瀝乾水分，切寸段。5、平底鍋燒熱放適量...
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![涼拌紅薯粉條怎麼做-涼拌紅薯粉條的做法]( "涼拌紅薯粉條怎麼做-涼拌紅薯粉條的做法")
- “以前在一個韓式餐廳吃過拌雜菜，其實就是菠菜拌粉條嘛，不過是帶點酸甜味的，味道還成。但我還是更喜歡酸辣味的，正好前幾天炸了辣椒油和花椒油，用來拌菜味道好極了。特別是現在天氣熱，吃不下飯，來盤這個，又好吃，又能當飽。”食材明細主料紅薯粉條（150克）胡蘿蔔（半根）青瓜（1根）金針菇（100...
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![涼拌豆芽紅薯粉怎麼做-涼拌豆芽紅薯粉的做法]( "涼拌豆芽紅薯粉怎麼做-涼拌豆芽紅薯粉的做法")
- “喜歡紅薯粉，今天涼拌一個，酸辣的勁道口感，配粥正好，老闆來一份。”食材明細主料紅薯粉（100g）黃豆芽（200g）胡蘿蔔（1根）小香葱（2根）輔料食鹽（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）生薑（適量）大蒜（適量）米醋（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆芽紅薯粉的做法步驟1、紅薯粉提前泡軟（約...
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![涼拌蒜泥茄子怎麼做-涼拌蒜泥茄子的做法]( "涼拌蒜泥茄子怎麼做-涼拌蒜泥茄子的做法")
- “小時候，媽媽的味道，清淡，健康”食材明細主料茄子（1個）輔料蒜瓣（3棵）雞精（2克）芝麻油（3ml）鹽（4克）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蒜泥茄子的做法步驟1、青茄子，去皮，切條2、茄子放入蒸鍋，大概蒸5分鐘3、取一湯盆，放入蒜泥、鹽、雞精、芝麻油，把蒸好的茄子，放入，拌勻即可...
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![涼拌紅薯粉的做法 【夏日小涼菜】——涼拌紅薯粉 涼拌紅薯粉怎麼做]( "涼拌紅薯粉的做法 【夏日小涼菜】——涼拌紅薯粉 涼拌紅薯粉怎麼做")
- 食材明細主料紅薯粉（一把）輔料紅辣椒（一個）配料大蒜（兩瓣）鹽（適量）陳醋（適量）醬油（適量）香油（適量）雞精（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌紅薯粉的做法步驟1、準備好紅薯粉。2、將紅薯粉泡到水裏。3、泡到紅薯粉變軟。4、放入沸水裏煮至熟。5、撈出過涼。6、紅辣椒斜切成半圓，大...
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![涼拌蒜泥木耳怎麼做-涼拌蒜泥木耳的做法]( "涼拌蒜泥木耳怎麼做-涼拌蒜泥木耳的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）輔料香菜（少許）鹽（適量）蒜泥（適量）香油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蒜泥木耳的做法步驟1、木耳提前用涼水浸泡，泡發的木耳用開水焯1分鐘撈出後用涼水沖涼瀝水2、大蒜搗成泥加少許涼白開水、鹽、香油調勻3、木耳加香菜、調好的蒜泥拌勻即可4、...
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![蒜苗炒紅薯涼粉怎麼做-蒜苗炒紅薯涼粉的做法]( "蒜苗炒紅薯涼粉怎麼做-蒜苗炒紅薯涼粉的做法")
- “簡單美味，嫩滑可口。”食材明細主料紅薯涼粉（一塊）輔料蒜苗（一小把）調料花生油（適量）鹽（適量）老抽（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒紅薯涼粉的做法步驟1、紅薯涼粉，切塊，備用。2、擇好的蒜苗，洗淨，切段，備用。3、鍋燒熱放適量油，倒入蒜苗爆香，再倒入紅薯涼粉加適量鹽和少許...
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![蒜泥拌涼粉如何做簡單又好吃]( "蒜泥拌涼粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料涼粉：300青椒：100大蒜（白皮）：50輔料鹽：3醋：10白砂糖：5香油：5味精：2具體步驟1.涼粉用清水漂洗乾淨，切成小塊裝盤；辣椒去蒂和籽，洗淨放沸水中燙一下撈出，切成碎片；蒜頭剝去蒜衣，洗淨，切成碎末，再剁成泥。2.辣椒片、蒜泥一起放...
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![蒜泥紅薯粉怎麼做-蒜泥紅薯粉的做法]( "蒜泥紅薯粉怎麼做-蒜泥紅薯粉的做法")
- “蒜泥紅薯粉，一款家常小菜！口感勁道，爽口開胃！炎炎夏日必備佳品！”食材明細主料紅薯粉（一塊）葱（一根）蒜（適量）熟芝麻（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）生抽（適量）辣椒粉（適量）糖（適量）礦泉水（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥紅薯粉的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、紅薯粉改刀切條狀...
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![涼拌蒜泥包菜怎麼做-涼拌蒜泥包菜的做法]( "涼拌蒜泥包菜怎麼做-涼拌蒜泥包菜的做法")
- 食材明細主料包菜（適量）輔料蒜（適量）辣椒粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）蒜香（口味）氽（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蒜泥包菜的做法步驟1、包菜備用。2、大蒜備用。3、包菜切絲裝盤。4、鍋中入水煮沸，放入包菜絲汆燙一下。5、迅速過涼攥幹水分。6、大蒜搗成泥一同放入。7、...
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![涼拌薯粉怎麼做-涼拌薯粉的做法]( "涼拌薯粉怎麼做-涼拌薯粉的做法")
- “夏天到了，總喜歡吃“涼皮”，但我是個土生土長的“杭州人”，不會做“正宗”的涼皮；小時候母親會用“蕃薯粉”做，憑着記憶我“仿製”了“涼皮”。”食材明細主料蕃薯澱粉（100g）冷水（適量）輔料黃瓜（適量）醋（適量）香菜（適量）芝麻醬（適量）辣醬（適量）雞精（適量）原味（口味）簡單（難度）涼拌薯粉的做法步驟...
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![涼拌紅薯涼粉怎麼做-涼拌紅薯涼粉的做法]( "涼拌紅薯涼粉怎麼做-涼拌紅薯涼粉的做法")
- 食材明細主料紅薯粉（適量）水（適量）輔料香菜（適量）大蒜（適量）鹽（適量）鹼粉（適量）小米辣（適量）調料油（適量）鹽（適量）老乾媽豆豉（適量）醋（適量）醬油（適量）白芝麻（適量）酸辣（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）涼拌紅薯涼粉的做法步驟1、乾紅薯粉一碗備用。2、同樣大小的碗，準備六碗水。3、乾紅薯粉放入盆中，加...
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![涼拌紅薯粉條韭菜怎麼做-涼拌紅薯粉條韭菜的做法]( "涼拌紅薯粉條韭菜怎麼做-涼拌紅薯粉條韭菜的做法")
- “炎炎夏日，一碟滑爽、酸辣的涼拌粉條韭菜會使你食慾大開。簡單而又極易操作，粉條便於存放，即使沒有韭菜，其他綠色蔬菜也可替代。”食材明細主料紅薯粉條（150克）輔料韭菜（（青菜）50克）調味汁蒜泥（少許）鹽（3克）白糖（1克）味精（1克）小米椒（1個）生抽（1勺）陳醋（2勺）白開水（適量）香油（（花椒油）稍多）酸辣（口味）拌（...
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![涼拌蒜泥黃瓜怎麼做-涼拌蒜泥黃瓜的做法]( "涼拌蒜泥黃瓜怎麼做-涼拌蒜泥黃瓜的做法")
- “黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。黃瓜含水分為98%，富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變為脂肪。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低...
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![黃瓜拌紅薯涼粉怎麼做-黃瓜拌紅薯涼粉的做法]( "黃瓜拌紅薯涼粉怎麼做-黃瓜拌紅薯涼粉的做法")
- 食材明細主料紅薯涼粉（一塊）輔料黃瓜（一根）葱（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）醋（適量）醬油（適量）辣椒粉（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌紅薯涼粉的做法步驟1、黃瓜洗淨，紅薯涼粉備用，涼粉的做法已發佈。2、紅薯涼粉切塊。3、黃瓜打斜刀備用。4、放入葱花和蒜末。5、放入辣...
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![自制紅薯涼粉-紅薯涼粉]( "自制紅薯涼粉-紅薯涼粉")
- 食材明細主料紅薯澱粉（適量）輔料水（適量）鹽（適量）原味（口味）未知（難度）自制紅薯涼粉的做法步驟1、自家種的紅薯打的紅薯粉一碗。2、將紅薯粉倒入大碗中加入一勺鹽。3、用剛剛裝紅薯粉的同一只碗加一碗水到紅薯粉中，將紅薯粉顆粒捏碎，攪拌均勻。4、過濾一下，去除雜質和沒有捏碎的顆粒，使...
- 26069
![蒜拌涼粉怎麼做-蒜拌涼粉的做法]( "蒜拌涼粉怎麼做-蒜拌涼粉的做法")
- 食材明細主料白涼粉（適量）輔料鹽（適量）蒜香調汁（適量）微辣（口味）拌（工藝）一天（耗時）簡單（難度）蒜拌涼粉的做法步驟1、白涼粉一盒。2、衝進剛燒開的開水。3、加少許鹽冷卻4、倒進模具裏。再放進冰箱冷藏室冰上半天冰涼。5、冰好的冰涼粉。6、倒進碗裏7、備蒜香調汁。8、澆上備好的蒜香調...
- 30274
![自制紅薯粉涼粉-紅薯粉涼粉]( "自制紅薯粉涼粉-紅薯粉涼粉")
- “以紅薯澱粉為原料製作紅薯涼粉，軟韌滑爽，口感適中，既可涼拌，也可熱食。”食材明細主料紅薯澱粉（適量）輔料水（適量）其他（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）自制紅薯粉涼粉的做法步驟1、紅薯澱粉一碗。2、加水攪拌均勻，不要有顆粒。3、不粘鍋中加水燒開。4、倒入澱粉水不停攪拌。5、...
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味味甜
