![炒冬瓜的做法 冬瓜這樣炒，比肉還好吃！！ 炒冬瓜怎麼做]( "炒冬瓜的做法 冬瓜這樣炒，比肉還好吃！！ 炒冬瓜怎麼做")
- “冬瓜是水分最多的夏季應季蔬菜。用它來炒菜一方面油脂會很低，另一方面能用來煲湯和水煮，味道全都很清淡爽口。它還有利尿解暑氣的作用，營養成分很高，富含維生素和礦物質。女生吃了還能美容養顏，更甚至還能當作藥材下藥，治療咳嗽，化痰排膿，可以説全身都是寶。下面就分享下它的一...
- 12529
![圖解-這樣做的蝦皮冬瓜味道很鮮]( "圖解-這樣做的蝦皮冬瓜味道很鮮")
- 冬瓜炒蝦皮是非常簡單、容易上手的家常菜。冬瓜富含水分和維C，秋季能降燥消腫，蝦皮所富含的鈣質，能有效的幫助中老年人預防因缺鈣而引起的骨質疏鬆症。因此這是一道非常有益身體的菜餚。冬瓜本身富含纖維，吃多了還不會胖。主料冬瓜：1斤胡蘿蔔：半根蝦皮：適量輔料葱姜：適量詳細步驟...
- 16998
![這裏是答案！-冬瓜怎麼炒]( "這裏是答案！-冬瓜怎麼炒")
- 因為冬瓜十分的便宜，而且營養成分有十分的高，對身體十分健康，所以平常大家都會從超市或者是菜市場裏面買了冬瓜在家裏煮着吃，但是冬瓜怎麼炒才會好吃呢，而且不會吃膩呢，今天我們就給大家介紹幾道炒冬瓜的方法，大家快點學起來吧。冬瓜怎麼炒好吃？一、冬瓜炒肉片主料：冬瓜500克，瘦豬...
- 6076
![怎樣做冬瓜湯]( "怎樣做冬瓜湯")
- 冬瓜富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。冬瓜味道清新可口，做法多樣。下面為大家介紹怎樣做冬瓜湯吧！怎樣做冬瓜湯1、冬瓜紅豆湯冬瓜100克，紅小豆30克。先將紅小豆洗淨...
- 11446
![讒哭隔壁家小孩-冬瓜怎麼做？冬瓜這樣做]( "讒哭隔壁家小孩-冬瓜怎麼做？冬瓜這樣做")
- 冬瓜是一種葫蘆科屬的草本植物，普遍分佈於我國各地，冬瓜果實不僅可作蔬菜外，還可浸漬為不同的糖果，那冬瓜作為這一種家喻户曉的蔬菜，你知道怎麼製作冬瓜才最好吃嗎?怎麼做營養美味又健康可口?如何讒哭隔壁家小孩?下面就讓小編來告訴你。冬瓜怎麼做好吃一、紅燒冬瓜紅燒作為一...
- 29683
![見到你的人都説你會吃！-冬天怎麼吃西瓜？冬日這樣吃西瓜]( "見到你的人都説你會吃！-冬天怎麼吃西瓜？冬日這樣吃西瓜")
- 西瓜一般夏季產出，品種繁多。這種食物被稱為“夏日之王”，品嚐起來口感清爽，甜美多汁，並含有大量的葡萄糖，蘋果酸，果糖，蛋白質氨基酸，番茄紅素和豐富的維生素C等物質。那麼在冬天想吃西瓜怎麼辦？想，可以買，現在有大棚西瓜呢，不過很貴，只要你捨得，這麼貴的西瓜自然有很多人就想花樣吃西...
- 24624
![冬瓜小炒怎麼做-冬瓜小炒的做法]( "冬瓜小炒怎麼做-冬瓜小炒的做法")
- 食材明細主料冬瓜（一塊）雞蛋（2個）西紅柿（一個）輔料葱（適量）調料醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜小炒的做法步驟1、冬瓜切片焯一下水撈起瀝乾。2、西紅柿去皮切粒。3、葱花。4、鍋裏熱油倒入蛋液炒熟剷起備用。5、再熱油倒入西紅柿炒出紅汁，倒入...
- 32799
![辣炒冬瓜怎麼做-辣炒冬瓜的做法]( "辣炒冬瓜怎麼做-辣炒冬瓜的做法")
- “炎炎夏季，人們大多會感覺口乾舌燥，暑熱難耐，對水分的攝入就有強烈的需求。夏天就應該吃用富含水分的蔬菜——冬瓜，它不僅能補水，還能防止中暑症狀的發生，堪稱“夏季第一瓜”！”食材明細主料冬瓜（300克）蒜頭（1個）紅辣椒（15克）葱（10克）輔料蠔油（10毫升）生抽（10毫升）料酒（5毫升）生粉水（10毫升）微...
- 7807
![苦瓜居然還能這樣做-苦瓜炒蛋]( "苦瓜居然還能這樣做-苦瓜炒蛋")
- 苦瓜可以説得上是一種不太受人待見的蔬菜，因為其味道清苦，基本上和美味無緣，如果處理不當的話，吃起來的味道並不好，喝中藥差不多的感受，怎麼能讓人喜歡的起來呢?更不用説完成不了讓小孩子愛上蔬菜的這一任務了，下面來為您介紹一種苦瓜的菜譜，苦瓜炒蛋。一、苦瓜炒蛋的怎麼做1.苦...
- 16597
![蒜炒冬瓜怎麼做-蒜炒冬瓜的做法]( "蒜炒冬瓜怎麼做-蒜炒冬瓜的做法")
- “家裏老人居然連冬瓜都種，那麼巨型的瓜就不適合種，想吃了菜市超市切一塊就是了，前段時間開一個，各種想法設法消耗，最後還是扔掉一截，還是不大的那個瓜，大的更不知道如何處理了。現在家裏還有三隻，真不想再碰了，雖然吃起來沒那麼難吃，真吃起來還是不錯的，可是就是沒什麼慾望。”食材...
- 20244
![冬瓜炒蝦仁這麼炒好吃到流淚]( "冬瓜炒蝦仁這麼炒好吃到流淚")
- 乾燥的春天是不是很想滋潤一下自己的皮膚呢？是不是很想常常新鮮可口的海味河鮮呢？今天小編就給大家推薦一道春季必吃的傳統小炒——冬瓜炒蝦仁，這道爽口的家常小炒，不僅做法簡單，而且營養豐富，滋陰養肺，美白皮膚，是女性犒勞自己的不二選擇。冬瓜炒蝦仁做法一美食材料原料：冬瓜、蝦...
- 7317
![炒冬瓜怎麼炒]( "炒冬瓜怎麼炒")
- 人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。吃飯是每一個人生存下去的必須的步驟，僅僅只是吃飯也是不行的。人的生長髮育與身體的運行時離不開營養和能量的。所以菜也是必須的。冬瓜就是一樣好東西。營養豐富，做法不難。下面我給大家介紹一下炒冬瓜怎麼炒。炒冬瓜怎麼炒金沙冬瓜條冬瓜切...
- 8606
![下飯菜冬瓜的做法 下飯菜，冬瓜也可以這樣夠味兒 下飯菜冬瓜怎麼做]( "下飯菜冬瓜的做法 下飯菜，冬瓜也可以這樣夠味兒 下飯菜冬瓜怎麼做")
- “説實話一直不太喜歡吃冬瓜，因為老拿冬瓜來燉排骨，雖然是經典搭配，但吃久了真的很膩，提到冬瓜就覺得沒什麼味道。於是下“大料”，製作一份兒絕對夠味兒的下飯菜，味道不錯哦。”食材明細主料冬瓜（500g）輔料濃縮火鍋底料（70g）麻辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）下飯菜冬瓜的做法步驟1...
- 24815
![冬瓜海帶排骨湯這樣做才好吃圖解]( "冬瓜海帶排骨湯這樣做才好吃圖解")
- 這道冬瓜海帶排骨湯非常適合夏天，並且這道菜簡單易做好上手，還營養均衡，也是為養生湯。最好的地方是多喝也不會長胖哦，還能夠美容養顏。滋味可謂是非常鮮美，口感也十分清爽。在夏天可謂是非常治癒的，接下來給大家介紹一下做法吧主料排骨：400g冬瓜：300g海帶：250g輔料白胡椒粉：3g鹽：3g...
- 10089
![冬瓜真的這麼好嗎-解暑湯冬瓜]( "冬瓜真的這麼好嗎-解暑湯冬瓜")
- 夏天要到來了，大家一定會很想吃解暑的食物，而冬瓜就是解暑食物中的其中一個，冬瓜是一個我們日常生活中很常見的一種食物，而這種食物就有一份叫做“解暑湯冬瓜”的菜餚，而冬瓜對我們人體也很有好處，現在就讓我們來一起看看，冬瓜的好處吧！一、營養研究表明，冬瓜維生素中以抗壞血酸、...
- 14158
![炒冬瓜怎麼做-炒冬瓜的做法]( "炒冬瓜怎麼做-炒冬瓜的做法")
- “夏日裏一道減脂爽口的小菜。”食材明細主料冬瓜（一大片）輔料蝦皮（1-2g）調料榨菜（半包）鹽（1-2g）味精（少許）玉米澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炒冬瓜的做法步驟1、冬瓜切塊。2、榨菜半包，蝦皮（我這個蝦皮時間長了點）。3、起油鍋，放入冬瓜煸炒。4、炒一會放入少許的水，再放入...
- 23721
![素炒冬瓜怎麼做-素炒冬瓜的做法]( "素炒冬瓜怎麼做-素炒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（750克）輔料米椒（幾個）大蒜頭（適量）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒冬瓜的做法步驟1、準備好冬瓜。2、去皮去籽，切成薄片，葱切成段，米椒和大蒜頭切成末。3、起鍋燒熱，加油。4、油五成熱時，下入辣椒和大蒜頭煸香。5、下...
- 22761
![蠔油炒冬瓜的做法 耗油炒冬瓜 蠔油炒冬瓜怎麼做]( "蠔油炒冬瓜的做法 耗油炒冬瓜 蠔油炒冬瓜怎麼做")
- “冬瓜是一種家常的蔬菜，有利尿，減肥的功效。”食材明細主料冬瓜（300克）輔料蠔油（10克）花生油（20克）鹽（2克）大蒜（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油炒冬瓜的做法步驟1、冬瓜洗淨去皮切成薄片2、熱鍋入油炒香蒜片，如果喜歡吃辣，也可以加入幾個幹辣椒3、倒入切好的冬瓜片快速翻...
- 14826
![這樣對身體好嗎？-吃10天水煮冬瓜]( "這樣對身體好嗎？-吃10天水煮冬瓜")
- 從我們很小的時候，家裏人就説多吃瓜類的食物很好，所以我們也就把這句話當成了真理，但是這樣是對的麼?可能沒有幾個人去真正的考慮過，今天小編就來給大家介紹一下水中冬瓜這道菜，説是菜，其實也不是菜，很多人都把這道菜當成減肥的佳品，那麼如果吃10天的水煮冬瓜，真的可以達到減肥的...
- 18366
![清炒冬瓜怎麼做-清炒冬瓜的做法]( "清炒冬瓜怎麼做-清炒冬瓜的做法")
- “冬瓜味甘、性寒，有消熱、利水、消腫的功效，適宜夏季食用。”食材明細主料冬瓜（1000g）輔料紅椒（一個）小葱（適量）蒜瓣（適量）老薑（一塊）調料葵花籽油（適量）花椒（十餘粒）鹽（適量）雞精（適量）紅薯澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒冬瓜的做法步驟1、冬瓜兩斤（少點也無所謂）去皮去瓤切片...
- 29000
![冬瓜怎樣吃]( "冬瓜怎樣吃")
- 相信所有人對冬瓜這種蔬菜都不會陌生，冬瓜是一種我們經常吃的蔬菜。但似乎大多數人對冬瓜的印象，除了清燒以外，還有煮湯之外，就沒有其他做法的印象，那麼我們今天就來看看冬瓜怎樣吃，做法有哪些？冬瓜怎樣吃1、波茄汁冬瓜食材：冬瓜200g、番茄50g、油適量、鹽適量、姜適量、高湯1盒...
- 9150
![怎樣燉冬瓜]( "怎樣燉冬瓜")
- 作為餐桌上的一道日常菜，冬瓜味甘性寒，有消熱、利水、消腫的功效。並且冬瓜不含脂肪，膳食纖維高達0.8%，是想減肥人士的福音。冬瓜的做法簡單易學，還可以與雞肉、排骨、羊肉等肉食一同烹飪，味道更佳。下面就來看看怎樣燉冬瓜吧！怎樣燉冬瓜一、雞燉冬瓜1.材料雞。香菜，冬瓜。調料鹽...
- 32359
![冬瓜炒蝦皮的做法 冬之戀簡易版——冬瓜炒蝦皮 冬瓜炒蝦皮怎麼做]( "冬瓜炒蝦皮的做法 冬之戀簡易版——冬瓜炒蝦皮 冬瓜炒蝦皮怎麼做")
- “前段時間看了後廚，裏面的李同給他的母親做了一道冬之戀。本來要去菜場買蝦的，但是老媽不願意花錢，算了，就用蝦皮代替吧。冬之小戀，送給媽媽。”食材明細主料冬瓜（適量）蝦皮（適量）輔料味極鮮（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜炒蝦皮的做法步驟1、冬瓜切片備用2、超...
- 7035
![辣炒冬瓜的做法 #家常下飯菜#辣炒冬瓜 辣炒冬瓜怎麼做]( "辣炒冬瓜的做法 #家常下飯菜#辣炒冬瓜 辣炒冬瓜怎麼做")
- 食材明細主料冬瓜（500g）輔料油（適量）鹽（適量）蒜蓉辣椒醬（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）辣炒冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮去籽洗淨切塊2、起油鍋加熱，放入冬瓜煸炒3、放入適量的水和鹽炒勻煮開煮5分鐘4、放入適量的蒜蓉辣椒醬煸炒炒透5、最後放入適量的味精炒勻即可...
- 12118
![冬瓜炒苦瓜的做法 美味【冬瓜炒苦瓜】許多人不知 冬瓜炒苦瓜怎麼做]( "冬瓜炒苦瓜的做法 美味【冬瓜炒苦瓜】許多人不知 冬瓜炒苦瓜怎麼做")
- “冬瓜：性味：甘、微寒、無毒。歸經：入肺、脾、大小腸。功效：清熱毒，利小便，止渴除煩，祛濕解暑，解魚毒。主治：熱毒癰腫，小便不利，心胸煩熱，口渴面熱，小腹水脹。禁忌：1、久病與陰虛患者忌食。2、服滋補藥品期間忌食。説明：冬瓜是一種解熱利尿比較理想的日常食物。其性質屬於寒涼，而煮湯服食...
- 16051
味味甜
