![銀耳雪蛤羮怎麼做-銀耳雪蛤羮的做法]( "銀耳雪蛤羮怎麼做-銀耳雪蛤羮的做法")
- “養生湯，滋補飲品，美容養顏。”食材明細主料銀耳（20g）雪蛤（2個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳雪蛤羮的做法步驟1、取出2個雪蛤，從肚子中間剪開。2、泡軟片刻，取出黃色的部分，放碗裏浸泡4小時以上，可以隔夜泡水。雪蛤肚子裏黑色部分是髒東西，不要的，可以留住雪蛤...
- 8291
![自制蠶花羮如何做簡單又好吃]( "自制蠶花羮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料去皮蠶豆：800g雞蛋：2個香葱：適量輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.準備好食材.洗淨2.新鮮蠶豆先去殼.再去皮.並捏分豆瓣.這樣易熟均勻3.雞蛋在碗中打攪成蛋液香葱頭與葉分開切末4.坐鍋點火放少量食油.油熱後放...
- 25675
![牛奶雞蛋羮怎麼做-牛奶雞蛋羮的做法]( "牛奶雞蛋羮怎麼做-牛奶雞蛋羮的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）純牛奶（250ml）輔料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶雞蛋羮的做法步驟1、準備牛奶、雞蛋2、雞蛋加適量白糖3、攪拌均勻4、倒入牛奶後拌勻5、撇去泡沫6、倒入碗中蓋上保鮮膜，涼水入鍋，水開後蒸8分鐘7、入口即化8、老少皆宜...
- 13418
![西紅柿雞蛋羮怎麼做-西紅柿雞蛋羮的做法]( "西紅柿雞蛋羮怎麼做-西紅柿雞蛋羮的做法")
- 食材明細主料西紅柿（適量）雞蛋（適量）輔料姜鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）西紅柿雞蛋羮的做法步驟1、湯西紅柿去皮2、雞蛋一枚3、雞蛋攪散4、剁碎5、翻炒6、加適量水，最好是開水。7、放入雞蛋攪開，起鍋時放鹽。8、加入葱花增加香味小竅門把西紅柿剁碎用油炒後，湯的顏色...
- 21575
![愛美食之蠶花羮如何做簡單又好吃]( "愛美食之蠶花羮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料去皮蠶豆：800g雞蛋：2個香葱：適量輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.準備好食材.洗淨2.新鮮蠶豆先去殼.再去皮.並捏分豆瓣.這樣易熟均勻3.雞蛋在碗中打攪成蛋液香葱頭與葉分開切末4.坐鍋點火放少量食油.油熱後放...
- 16085
![鯽魚蛋羮怎麼做-鯽魚蛋羮的做法]( "鯽魚蛋羮怎麼做-鯽魚蛋羮的做法")
- “鯽魚的營養價值很高，如何讓它更完美，味道更鮮嫩，鯽魚蛋羮就是一道完美的家宴菜！鯽魚含蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鈣、鈉、鐵、磷等。具有補中益氣、利濕通乳的功效。為高蛋白、低脂肪食品。鯽魚與滋陰潤燥、養血息風的雞蛋共製成菜餚，具有升精養血的攻...
- 29517
![木瓜奶羮怎麼做-木瓜奶羮的做法]( "木瓜奶羮怎麼做-木瓜奶羮的做法")
- 食材明細主料木瓜（一個）輔料牛奶（250ml）配料砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜奶羮的做法步驟1、準備好一個木瓜和牛奶，將木瓜颳去皮。2、將木瓜切塊。3、將木瓜倒入攪拌機再倒入牛奶和適量的糖。4、將攪拌好的木瓜奶昔倒入不粘鍋。5、將木瓜奶昔用大火煮至起泡，後...
- 21380
![冬瓜羮怎麼做-冬瓜羮的做法]( "冬瓜羮怎麼做-冬瓜羮的做法")
- 食材明細主料洋葱（適量）冬瓜（適量）雞腿肉（適量）輔料芫須（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜羮的做法步驟1、在雞腿肉中加入料酒醃製15分鐘；2、洋葱切絲，冬瓜和雞腿肉切丁；3、將冬瓜丁加入食物調理機中，加入水打成冬瓜泥；4、熱鍋熱油，加入洋葱絲炒香；5、加入...
- 7957
![銀耳蓮子羮怎麼做-銀耳蓮子羮的做法]( "銀耳蓮子羮怎麼做-銀耳蓮子羮的做法")
- “美容養顏”食材明細主料銀耳（1個）蓮子（11個）輔料枸杞（20個）紅棗（5個）冰糖（3塊）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）未知（難度）銀耳蓮子羮的做法步驟1、洗淨泡發2、瀝出3、高壓鍋燉，點煲湯4、成品5、嘻嘻，小心蓮子心小竅門冰糖在燉好後最後放入，不要和主配料一燉！...
- 6186
![蛋蓉鮮魚羮怎麼做-蛋蓉鮮魚羮的做法]( "蛋蓉鮮魚羮怎麼做-蛋蓉鮮魚羮的做法")
- “此羮唯美可口，富含豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、尼克酸等多種營養素。具有補益臟腑、養血生精、催乳下奶、益肝養心等功效，能促進機體恢復及乳汁分泌，對嬰幼兒佝僂病有預防作用。”食材明細主料新鮮魚肉（200克）雞蛋（1個）雞湯（1大碗）輔料熟豬油（1大勺）香油（1/2...
- 16748
![山楂羮怎麼做-山楂羮的做法]( "山楂羮怎麼做-山楂羮的做法")
- 食材明細主料山楂（1000g）輔料白糖（300g）白開水（300g）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山楂羮的做法步驟1、山楂清洗乾淨，去籽去蒂2、用白糖拌勻（我是邊去籽邊加糖醃製，這樣山楂出水快）3、小火翻炒到白糖融化，山楂出水（需頻繁攪拌避免糊鍋）4、小火熬煮10分鐘以上，山楂變軟爛（需頻繁攪拌...
- 30652
![雞胗豆腐羮怎麼做-雞胗豆腐羮的做法]( "雞胗豆腐羮怎麼做-雞胗豆腐羮的做法")
- “小時候。爺爺奶奶每次殺雞的時候總是留着雞腸子還有雞肝等。洗乾淨之後就變成了美味的雞雜豆腐羮。辣辣的香香的。長大以後特別懷念這個味道，自己也一直在嘗試着做。只可惜，沒有爺爺奶奶做的那種味道。買不到雞雜，就買了雞胗做了雞胗豆腐羮。”食材明細主料雞胗（100克）豆腐（1...
- 29187
![蒸蛋羮怎麼做-蒸蛋羮的做法]( "蒸蛋羮怎麼做-蒸蛋羮的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2只）輔料鹽（適量）涼開水（適量）葱（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒸蛋羮的做法步驟1、雞蛋。2、雞蛋打入碗中。3、放入適量的鹽攪拌。4、倒入適量的涼開水攪拌均勻。5、放入適量的葱花拌勻。6、鍋中放水，放入雞蛋蒸至熟即可。7、成品圖。...
- 17381
![太陽果蒸蛋羮怎麼做-太陽果蒸蛋羮的做法]( "太陽果蒸蛋羮怎麼做-太陽果蒸蛋羮的做法")
- “太陽果又稱太陽瓜，迷你南瓜或小南瓜，是一種小型的南瓜，口感很面，甜。太陽果內含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等營養成分。與雞蛋同蒸，造型漂亮，營養加倍。”食材明細主料太陽果（一個）柴雞蛋（一個）輔料鹽（適量）生抽（適量）香醋（適量）香葱碎（一點點）香油（一點點）鹹鮮（口...
- 26088
![如何做簡單又好吃-寶寶雞蛋羮]( "如何做簡單又好吃-寶寶雞蛋羮")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道寶寶雞蛋羮就是一道地地道道的，非常適合小孩子吃的雞蛋羹，因為平時小孩子沒有挑食，不願意去吃生的雞蛋，但這種，比較有營養的東西，像把這條雞蛋做成的羹，味道極鮮美，而且吃起來口感也比較細嫩，他們也就更愛吃了...
- 31690
![薺菜豆腐羮如何做簡單又好吃]( "薺菜豆腐羮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料薺菜：適量豆腐：適量輔料生分：適量鹽：適量味精：適量香菇：適量香油：適量具體步驟1.新鮮野生薺菜洗淨切碎2.豆腐要老一點的切塊備用3.加水燒開放入薺菜豆腐加入鹽味精4.加入生分邊加邊用勺子攪拌到稠5.裝碗...
- 11261
![玉米羮如何做簡單又好吃]( "玉米羮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米粒：適量雞蛋：適量靑豆：適量輔料生粉：適量味精：適量香油：適量香菜：適量具體步驟1.先把水燒滾放玉米粒青豆燒十分鐘。2.加鹽雞蛋打碎慢慢倒入變蛋花用生粉勾欠。3.撒入味精香油香菜就好了。烹飪技巧我是買的玉...
- 15613
![南瓜銀耳羮怎麼做-南瓜銀耳羮的做法]( "南瓜銀耳羮怎麼做-南瓜銀耳羮的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）南瓜（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜銀耳羮的做法步驟1、銀耳用水泡發,去根,剪成小朵,南瓜去皮去子洗淨切方塊,紅棗去核洗淨。2、鍋里加水燒開，放銀耳,紅棗轉小火煮15--20分鐘左右。3、再放南瓜煮軟後放冰糖即可。4、...
- 23601
![雪蓮子雪燕羮怎麼做-雪蓮子雪燕羮的做法]( "雪蓮子雪燕羮怎麼做-雪蓮子雪燕羮的做法")
- 食材明細主料雪燕（10g）雪蓮子（15g）銀耳（適量）枸杞子（10g）調料黃冰糖（30g）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪蓮子雪燕羮的做法步驟1、準備食材：雪燕、雪蓮子、銀耳、枸杞子、黃冰糖。2、雪燕和雪蓮子泡了10個小時，泡發好的雪燕需清理表面雜質。銀耳泡發半個小時。3、水開後將雪蓮子...
- 15018
![美味的嫩豆腐羮如何做簡單又好吃]( "美味的嫩豆腐羮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘嫩豆腐羮絕對是一道非常非常好喝的又十分具有創意的美食。。你們可以想象的到嗎，當紅棗與肉丸的相遇回事怎樣的滋味呢？所以，這樣一道紅棗肉丸湯來告訴你其中的滋味的喲，哈哈哈，當然，我保證味道是那不錯的喲，這種...
- 32452
![煉奶玉米南瓜羮的做法 [煉奶玉米南瓜羮]------簡單又好吃的早餐 煉奶玉米南瓜羮怎麼做]( "煉奶玉米南瓜羮的做法 [煉奶玉米南瓜羮]------簡單又好吃的早餐 煉奶玉米南瓜羮怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（適量）輔料玉米粉（適量）配料糖（適量）煉奶（適量）奶香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煉奶玉米南瓜羮的做法步驟1、南瓜去皮切小塊蒸熟2、南瓜加水放入攪拌機中打碎3、玉米粉4、加温水攪勻5、南瓜汁倒入煮鍋，開後倒入玉米糊攪拌勻，再次開鍋後關火6、加幾粒枸杞，也可加葡...
- 16351
![雞蛋羮如何做簡單又好吃]( "雞蛋羮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個輔料香油：少許醬油：適量鹽：少許具體步驟1.雞蛋打散，同時放少許鹽，越少越好。如果能接受無鹽的更好。2.略攪拌後以一個雞蛋加等量的水為標準加入常温的清水。繼續攪拌均勻。3.用細篩濾去表面氣泡。4.蒸...
- 24270
![夏天桃膠皂角米雪燕銀耳羮怎麼做-夏天桃膠皂角米雪燕銀耳羮的做法]( "夏天桃膠皂角米雪燕銀耳羮怎麼做-夏天桃膠皂角米雪燕銀耳羮的做法")
- ““夏日糖水組合，桃膠皂角米雪燕銀耳羹。有時間我還是會親自燉煮，冬天吃熱的，夏天吃涼的，吃到嘴巴里甜甜糯糯，口感一級棒，補充膠原，又能清脂減肥，當甜品吃還美容。””食材明細主料桃膠（20克）枸杞（5克）雪燕（5克）銀耳（5克）皂角米（10克）輔料冰糖（20克）果味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）夏天桃...
- 25309
![蠶花羮如何做簡單又好吃]( "蠶花羮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蠶花羹的做法很簡單，把蠶豆去皮，放入鍋中加入水，多水會變成少一點水才是羹，煮熟直蠶豆開花，蠶豆一定要煮成開花才好吃，根據自己喜歡加個雞蛋進去，和切片的絲瓜，那就更香甜美味，入口即化。是一個清熱解毒的簡便湯。...
- 10807
![豆腐羮湯如何做簡單又好吃]( "豆腐羮湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料內酯豆腐：1盒方腿：半個香菇：1個輔料鹽：1勺葱花：適量生粉：1雞精：1具體步驟1.豆腐、方腿切丁2.香菇切丁3.點火，鍋裏倒少許油，把薑絲和香菇一起倒下去稍微炒一下4.然後加水，水開後把豆腐丁和方腿丁倒下去，五分鐘後加...
- 16288
味味甜
![煉奶玉米南瓜羮的做法 [煉奶玉米南瓜羮]------簡單又好吃的早餐 煉奶玉米南瓜羮怎麼做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f9/26f8/25fcebff10b7ddd8e47d1f87d083857c294aef74004e55-s.jpg "煉奶玉米南瓜羮的做法 [煉奶玉米南瓜羮]------簡單又好吃的早餐 煉奶玉米南瓜羮怎麼做")
