![銀耳木瓜西米露的做法 七夕前的十五分鐘Ⅲ——銀耳木瓜西米露 銀耳木瓜西米露怎麼做]( "銀耳木瓜西米露的做法 七夕前的十五分鐘Ⅲ——銀耳木瓜西米露 銀耳木瓜西米露怎麼做")
- “銀耳的爽木瓜的軟西米的Q我真的邊煮邊流口水”食材明細主料銀耳（適量）木瓜（適量）西米（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳木瓜西米露的做法步驟1、泡好的銀耳撕成小朵2、放水和西米。水我一般是四人份的水，你大家喜歡吃稀的還是濃的3、壓力鍋茲氣後煮十分鐘...
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![木瓜牛奶西米露怎麼做-木瓜牛奶西米露的做法]( "木瓜牛奶西米露怎麼做-木瓜牛奶西米露的做法")
- “木瓜具有舒經活絡、健胃消食、舒筋活絡、和胃化濕的功效。有比較多的胡蘿蔔素和維生素C等營養物質藴藏在木瓜當中，所以木瓜有着較強的抗氧化功效，在幫助我們機體修復身體組織的時候，以及幫助人體提高免疫力的時候，都可以適量的多吃一些木瓜，木瓜還可以幫助機體提高抵抗病毒...
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![銀耳桃膠西米露怎麼做-銀耳桃膠西米露的做法]( "銀耳桃膠西米露怎麼做-銀耳桃膠西米露的做法")
- “立冬已過，小主的皮膚可好？一款補水甜湯共享啦！”食材明細主料銀耳（一朵）桃膠（十粒）西米（一小把）桂圓（6顆）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳桃膠西米露的做法步驟1、桃膠泡發，去雜質，換水繼續泡3到4小時。2、銀耳泡發，洗淨，去蒂。3、西米露一小碟。4、桂圓。5、所有食...
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![椰汁木瓜西米露的做法 清爽飲品——椰汁木瓜西米露 椰汁木瓜西米露怎麼做]( "椰汁木瓜西米露的做法 清爽飲品——椰汁木瓜西米露 椰汁木瓜西米露怎麼做")
- “西米主要成分是澱粉，由棕櫚樹類的核或軟核，通過機械處理，浸泡，沉澱，烘乾製成的的可食用西米澱粉，最為傳統的是從西谷椰樹的木髓部提取的澱粉，經過手工加工製成。西米具有温中健脾，治脾胃虛弱、消化不良的功效。還可使皮膚恢復天然潤澤的功能。所以西米制成的飲品很受人們尤其是...
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![木瓜香蕉西米露的做法 香甜可口的木瓜香蕉西米露 木瓜香蕉西米露怎麼做]( "木瓜香蕉西米露的做法 香甜可口的木瓜香蕉西米露 木瓜香蕉西米露怎麼做")
- “真的是一款美味可口的甜品。喜歡西米利利入口Q彈軟糯的感覺，也喜歡香蕉和木瓜的香甜綿軟，入口即化。”食材明細主料西米（適量）輔料冰糖（適量）配料香蕉（一條）木瓜（小塊）椰奶漿（一瓶）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木瓜香蕉西米露的做法步驟1、水燒開，放入西米大火煮，不時用勺子翻動...
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![桃膠銀耳木瓜露的做法 美容養顏的桃膠銀耳木瓜露 桃膠銀耳木瓜露怎麼做]( "桃膠銀耳木瓜露的做法 美容養顏的桃膠銀耳木瓜露 桃膠銀耳木瓜露怎麼做")
- “前兩年都不曾知道桃膠是什麼？這兩年開始火了起來，到處都是賣這個的，因為桃膠有美容養顏、補充膠原蛋白、潤腸通便等多種功效，所以大家都會紛紛購買。它的食用方法也簡單，提前用冷水浸泡過後加冰糖和水或牛奶燉一燉即可食用，也可以在桃膠中加入銀耳、燕窩、紅棗、枸杞、各種時...
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![木瓜椰汁西米露怎麼做-木瓜椰汁西米露的做法]( "木瓜椰汁西米露怎麼做-木瓜椰汁西米露的做法")
- “夏天甜品花樣繁多，對付連續高温的天氣就來做一道木瓜椰汁西米露，把鮮荔枝加入一起口感更加豐富，做好之後進入冰箱冷藏之後再食用感覺真的很爽”食材明細主料木瓜（350克）椰子汁（245毫升）西米（45克）輔料荔枝（少許）甜味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）木瓜椰汁西米露的做法步驟1、備好...
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![彩色木瓜西米露的做法 彩色木瓜西米露～視覺的盛宴 彩色木瓜西米露怎麼做]( "彩色木瓜西米露的做法 彩色木瓜西米露～視覺的盛宴 彩色木瓜西米露怎麼做")
- 食材明細主料西米（適量）紅棗（適量）木瓜（一個）牛奶（2盒）輔料馬蹄（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）彩色木瓜西米露的做法步驟1、首先準備西米，電飯煲加水燒開後加西米和紅棗，煮至西米剩一點白心，關火悶至透明。2、像這樣，就可以關火了(實話，西米不太好煮，我直接按電飯煲1小時煲粥鍵，...
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![南瓜銀耳露的做法 南瓜銀耳露（豆漿機版） 南瓜銀耳露怎麼做]( "南瓜銀耳露的做法 南瓜銀耳露（豆漿機版） 南瓜銀耳露怎麼做")
- “今天娜姐來做一道簡單方便有着夏日氣息的美食，這，能讓你在炎炎夏日裏，味蕾再次甦醒。銀耳滋陰潤肺抗衰老，是女性必備之滋補品。但想要發揮好這個功效，就必須要把銀耳的膠質都燉出來才行。這樣少説也得燉幾個小時吧，很費時間。想省時間最簡便的方法就是豆漿機了，邊磨邊煮，15分鐘...
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![木瓜牛奶西米露的做法 康乃馨木瓜牛奶西米露 木瓜牛奶西米露怎麼做]( "木瓜牛奶西米露的做法 康乃馨木瓜牛奶西米露 木瓜牛奶西米露怎麼做")
- “花卉食用三步走首先，選擇新鮮純淨的鮮花。1.儘量選用未經農藥污染的鮮花，若已經農藥污染，則一定要清洗處理乾淨；2.應儘量選擇剛剛盛開的鮮花。其次，烹調前浸泡鮮花。將整朵花拆開，去除花萼，再將花瓣一片片取下，浸泡在清水中2-3小時。最後，選擇適當烹調方法。花茶：將花朵烘乾後衝...
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![狠貼心 香芋銀耳西米露怎麼做-香芋銀耳西米露的做法 香芋銀耳西米露——暖暖的]( "狠貼心 香芋銀耳西米露怎麼做-香芋銀耳西米露的做法 香芋銀耳西米露——暖暖的")
- “喜歡一切軟軟的東西，紫薯啦、香芋啦、糯米啦。還喜歡一切QQ的東西，珍珠啦、西米啦芋圓啦、今天做的這玩意兒，有所我我愛吃的東西，吃飯前我吃了兩碗，結果飯都吃不下了。第二天起牀，可能是因為心理作用，對着鏡子自言自語：“嗯，我想像是瘦了，我應該是瘦了......”而且放假怎麼多天，雲...
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![椰香銀耳木瓜露怎麼做-椰香銀耳木瓜露的做法]( "椰香銀耳木瓜露怎麼做-椰香銀耳木瓜露的做法")
- “夏天到了自己動手做心愛簡單的甜食吧！”食材明細主料椰子粉（兩包17克）木瓜（半個）輔料銀耳（3克）配料冰糖（5粒）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椰香銀耳木瓜露的做法步驟1、用温水泡發銀耳。2、木瓜削皮去籽切成塊備用，大小就自己喜好斟酌吧。3、把切好的木瓜放入奶鍋內加水煮十...
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![木瓜椰奶西米露怎麼做-木瓜椰奶西米露的做法]( "木瓜椰奶西米露怎麼做-木瓜椰奶西米露的做法")
- “冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳；木瓜：和胃、通絡舒筋、化濕；牛奶：富含蛋白質。”食材明細主料西米（50g）木瓜（半個）椰奶（200g）牛奶（150g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜椰奶西米露的做法步驟1、稍微大一點的鍋，鍋裏要放三分之二的水，把西米倒進去煮。2、開鍋以後，要不停...
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![綠豆銀耳西米露怎麼做-綠豆銀耳西米露的做法]( "綠豆銀耳西米露怎麼做-綠豆銀耳西米露的做法")
- 食材明細主料西米（20克）輔料銀耳（少許）綠豆（30克）椰粉（2袋）菊花（少許）枸杞子（少許）配料冰糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）綠豆銀耳西米露的做法步驟1、鍋中水燒開，下入西米，煮至西米還有白芯時，過涼水，再煮幾分鐘，用涼水浸過，西米完全透明。2、綠豆洗淨，下入高壓鍋中，排氣後加閥壓5分...
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![銀耳南瓜露的做法 饞嘴小吃---銀耳南瓜露 銀耳南瓜露怎麼做]( "銀耳南瓜露的做法 饞嘴小吃---銀耳南瓜露 銀耳南瓜露怎麼做")
- “這是一道滋補養顏的佳品，口感甜潤細膩。南瓜和銀耳的營養都是非常豐富，也都是美容的好東西。這道甜品很適合秋日，當做下午茶的加餐也是很不錯的。”食材明細主料幹銀耳（一個）南瓜（100克）輔料冰糖（40克）牛奶（150克）水澱粉（20克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）銀耳南瓜露的做法步驟...
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![木瓜西米露怎麼做-木瓜西米露的做法]( "木瓜西米露怎麼做-木瓜西米露的做法")
- 食材明細主料木瓜（適量）西米（適量）輔料葡萄乾（適量）牛奶（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）木瓜西米露的做法步驟1、煮鍋放水燒開後放入西米煮20分鐘，關火燜10分鐘至西米透明無白芯。有白芯表示沒熟透，再繼續煮幾分鐘。煮好後過涼水備用。2、小鍋放水，黑葡萄乾燒開。3...
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![木瓜椰漿西米露怎麼做-木瓜椰漿西米露的做法]( "木瓜椰漿西米露怎麼做-木瓜椰漿西米露的做法")
- “大多數人都做芒果西米露，其實木瓜椰漿西米露也特別好喝，而且木瓜美白養顏效果還好，所以我推薦這款飲品，希望大家喜歡：”食材明細主料木瓜（20克）西米（50克）輔料椰漿（220克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）木瓜椰漿西米露的做法步驟1、準備材料2、鍋裏燒開水，下西米，煮約15分鐘，西米...
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![鮮奶銀耳西米露怎麼做-鮮奶銀耳西米露的做法]( "鮮奶銀耳西米露怎麼做-鮮奶銀耳西米露的做法")
- 食材明細主料西米（100g）鮮奶（400g）銀耳（30g）輔料冰糖（適量）水果（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮奶銀耳西米露的做法步驟1、把西米倒入燒沸的清水中，煮10分鐘左右，西米中有個小小的白點（接近熟透）2、西米用篩子撈起，在水龍頭下清水下衝涼3、西米略掉水備用，這時候的西米顏色有點...
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![木瓜芋圓西米露怎麼做-木瓜芋圓西米露的做法]( "木瓜芋圓西米露怎麼做-木瓜芋圓西米露的做法")
- “天氣説熱就熱了，女兒想吃西米露，就做了木瓜芋圓西米露😋Q彈冰爽。”食材明細主料木瓜（半個）小西米（適量）酸奶（適量）椰漿（適量）輔料三色芋圓（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜芋圓西米露的做法步驟1、適量水燒開，小西米放入。2、小火煮至西米中間有小白點關火，燜一會兒。3、...
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![木瓜核桃西米露怎麼做-木瓜核桃西米露的做法]( "木瓜核桃西米露怎麼做-木瓜核桃西米露的做法")
- “女兒貪涼，這是體格偏瘦的主要原因。中醫大夫拒絕開藥方，説堅持斷“涼”三兩個月，就能胖~~~⊙﹏⊙b汗，丫頭那個饞啊，我只好想轍，開始發掘即能解饞又不涼的食物....”食材明細主料木瓜（適量）核桃（適量）西米（適量）輔料鮮奶（適量）配料蜂蜜（適量）奶香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木瓜核桃西...
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![木瓜牛奶西米露的做法 美味下午茶--木瓜牛奶西米露 木瓜牛奶西米露怎麼做]( "木瓜牛奶西米露的做法 美味下午茶--木瓜牛奶西米露 木瓜牛奶西米露怎麼做")
- “零難度的甜品，非常適合新手製作~木瓜素有“百益果王”之稱，而火龍果富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿蔔素，維他命B1、B2、B3、B12、C等~，而且這個小甜品裏，有經典的木瓜+牛奶搭配，暖暖的冬日午後，來這樣一道精緻可口的午茶，心情都變的大不一樣了~”食材明細主料火龍果（1個）木瓜（半個）...
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![蜂蜜木瓜西米露怎麼做-蜂蜜木瓜西米露的做法]( "蜂蜜木瓜西米露怎麼做-蜂蜜木瓜西米露的做法")
- “木瓜性温，不寒不燥，其中的營養容易被皮膚直接吸收，特別是可發揮潤肺的功能。當肺部得到適當的滋潤後，就能更好地行氣活血，使身體更易吸收充足的營養，從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細膩，皺紋減少、面色紅潤。”食材明細主料木瓜肉（1塊）西米（60克）輔料蜂蜜（1勺）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時...
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![紫薯銀耳西米露怎麼做-紫薯銀耳西米露的做法]( "紫薯銀耳西米露怎麼做-紫薯銀耳西米露的做法")
- 食材明細主料西米（適量）輔料紫薯（適量）銀耳（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯銀耳西米露的做法步驟1、銀耳泡發。2、紫薯洗淨去皮。3、銀耳撕小塊，紫薯切小塊。4、把銀耳，紫薯塊，冰糖，放入豆漿機，打成淡米糊。5、鍋內加水燒開，放進西米，先用大火煮5分鐘，再改小...
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![牛奶木瓜西米露怎麼做-牛奶木瓜西米露的做法]( "牛奶木瓜西米露怎麼做-牛奶木瓜西米露的做法")
- “作為水果食用的木瓜實際是番木瓜，果皮光滑美觀，果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐富、甜美可口、營養，有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱，是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。半個中等大小的木瓜足供成人整天...
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![椰香木瓜西米露怎麼做-椰香木瓜西米露的做法]( "椰香木瓜西米露怎麼做-椰香木瓜西米露的做法")
- “愛上做甜品，之前的西米和椰漿還有剩，青皮的木瓜又好甜，今天就來做個椰香木瓜西米露啦！”食材明細主料西米（適量）木瓜（1個）輔料椰漿（適量）配料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椰香木瓜西米露的做法步驟1、煲一鍋滾開水，把西米倒入鍋中，中火煮大概10分鐘，待西米煮到剩下中間一...
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味味甜
