![炒蘿蔔菜怎麼做-炒蘿蔔菜的做法]( "炒蘿蔔菜怎麼做-炒蘿蔔菜的做法")
- 食材明細主料炒蘿蔔菜（適量）輔料姜（少量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒蘿蔔菜的做法步驟1、切碎擰乾水分。2、姜切碎。3、熱鍋（不放油）。4、放蘿蔔菜（炒幹水分）。5、放油姜炒三分鐘這樣。6、放醬油調味。7、裝盤。8、成品圖。...
- 32783
![白菜炒胡蘿蔔怎麼做-白菜炒胡蘿蔔的做法]( "白菜炒胡蘿蔔怎麼做-白菜炒胡蘿蔔的做法")
- “家常菜去油膩，清腸胃。”食材明細主料大白菜（半顆）胡蘿蔔（1根）輔料花椒麪（一點點）鹽（少許）葱花（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒胡蘿蔔的做法步驟1、大白菜一斤左右。洗淨，切絲。2、胡蘿蔔一小根。去皮切粗絲，葱切花。3、鍋放油不爆鍋，下葱花，胡蘿蔔炒軟。4、加白菜繼續...
- 9838
![胡蘿蔔炒包菜怎麼做-胡蘿蔔炒包菜的做法]( "胡蘿蔔炒包菜怎麼做-胡蘿蔔炒包菜的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）包心菜（適量）輔料香葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒包菜的做法步驟1、胡蘿蔔切片。2、包菜洗淨用手撕成小塊。3、鍋中放油燒熱，放入胡蘿蔔和包菜翻炒，加少許水燒幾分鐘至包菜變軟，放入葱段，加鹽、蠔油調味炒勻...
- 6551
![菠菜炒胡蘿蔔怎麼做-菠菜炒胡蘿蔔的做法]( "菠菜炒胡蘿蔔怎麼做-菠菜炒胡蘿蔔的做法")
- “菠菜炒胡蘿蔔，這兩種菜都是常食蔬菜。菠菜和胡蘿蔔中含有的胡蘿蔔素和維生素A，可以增強上呼吸道粘膜的抵抗力，具有很好的防止上呼吸道感染的作用，因此可以增強抵抗力。”食材明細主料菠菜（1斤）胡蘿蔔（1根）大葱（1棵）大蒜（半頭）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普...
- 15380
![蘿蔔炒芹菜怎麼做-蘿蔔炒芹菜的做法]( "蘿蔔炒芹菜怎麼做-蘿蔔炒芹菜的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（一個）芹菜（適量）幹辣椒（兩個）輔料油（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔炒芹菜的做法步驟1、準備好食材。2、蘿蔔切成絲、芹菜和幹辣椒都切成末。3、炒至變軟，加鹽、雞精、蠔油調味。4、加芹菜。5、翻炒均勻。6、起鍋裝盤。7、好了😁8、...
- 6508
![清炒蘿蔔菜苗怎麼做-清炒蘿蔔菜苗的做法]( "清炒蘿蔔菜苗怎麼做-清炒蘿蔔菜苗的做法")
- “菜苗是蘿蔔種子播種長大後間苗下來的，很嫩，不用焯水，放點蒜末炒着吃也挺好”食材明細主料蘿蔔菜苗（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒蘿蔔菜苗的做法步驟1、蘿蔔菜苗擇去根，清洗乾淨2、蒜瓣壓扁切碎3、菜苗切段4、鍋中放油，下入蒜末煸...
- 21847
![雪菜炒蘿蔔乾怎麼做-雪菜炒蘿蔔乾的做法]( "雪菜炒蘿蔔乾怎麼做-雪菜炒蘿蔔乾的做法")
- “雪菜炒蘿蔔乾是一道極其簡單下飯小菜哦。。。”食材明細主料蘿蔔乾（140克）雪菜（65克）輔料白糖（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雪菜炒蘿蔔乾的做法步驟1、蘿蔔乾（已清洗）2、雪菜（已清洗）3、將蘿蔔乾放在案板上切碎，待用。4、將雪菜放在案板上切碎，待用。5、燒鍋倒油...
- 15244
![清炒蘿蔔菜怎麼做-清炒蘿蔔菜的做法]( "清炒蘿蔔菜怎麼做-清炒蘿蔔菜的做法")
- 食材明細主料蘿蔔葉（適量）輔料大蒜頭（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒蘿蔔菜的做法步驟1、蘿蔔葉清洗。2、鍋中熱油煸香蒜片。3、倒入蘿蔔葉翻炒。4、翻炒斷生加入鹽調味即可。5、裝盤。...
- 20250
![芹菜炒蘿蔔絲怎麼做-芹菜炒蘿蔔絲的做法]( "芹菜炒蘿蔔絲怎麼做-芹菜炒蘿蔔絲的做法")
- “清淡小炒，家常做法，美味可口。”食材明細主料芹菜（適量）蘿蔔（適量）輔料油（少許）鹽（少許）蒜頭（3粒）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒蘿蔔絲的做法步驟1、白蘿蔔，芹菜清洗乾淨。2、白蘿蔔切絲，芹菜切段。3、蒜頭切片。4、熱鍋放油，下蒜片炒香。5、下白蘿蔔絲炒軟。6、炒大約2分鐘...
- 11224
![韭菜炒蘿蔔怎麼做-韭菜炒蘿蔔的做法]( "韭菜炒蘿蔔怎麼做-韭菜炒蘿蔔的做法")
- “【韭菜炒蘿蔔】配上點五花肉，簡單好營養、味道不錯。。。”食材明細主料蘿蔔（280克）韭菜（60克）輔料熟五花肉（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒蘿蔔的做法步驟1、食材：蘿蔔（已清洗切絲）、韭菜（已清洗切段）、熟五花肉（已切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入切...
- 8547
![醃菜炒蘿蔔怎麼做-醃菜炒蘿蔔的做法]( "醃菜炒蘿蔔怎麼做-醃菜炒蘿蔔的做法")
- “在普洱每到冬季幾乎家家都會醃製幾缸臘醃菜，因為是在冬季的臘月醃製的鹹菜所以都叫臘醃菜，臘醃菜是將青菜洗淨曬乾後切段，用鹽、花椒、辣椒、茴香等多種調料醃製而成，臘醃菜可以單獨食用，也可以用來炒菜、做湯。口味酸辣具有開胃增食的作用。”食材明細主料白蘿蔔（200克）臘醃...
- 26041
![芹菜炒胡蘿蔔怎麼做-芹菜炒胡蘿蔔的做法]( "芹菜炒胡蘿蔔怎麼做-芹菜炒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）胡蘿蔔（1個）輔料花生油（適量）調料大蒜（適量）蠔油（適量）食鹽（適量）生抽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒胡蘿蔔的做法步驟1、炒鍋燒熱下油，放入蒜末炒香。2、倒入芹菜和胡蘿蔔絲翻炒。3、待胡蘿蔔炒軟，淋上適量蠔油。4、撒上少許食鹽。5、淋上適量生抽...
- 8094
![素炒蘿蔔菜怎麼做-素炒蘿蔔菜的做法]( "素炒蘿蔔菜怎麼做-素炒蘿蔔菜的做法")
- 食材明細主料蘿蔔菜（適量）輔料西紅柿（適量）紅椒（適量）青椒（適量）大蒜（適量）生薑（適量）食油（適量）食鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）素炒蘿蔔菜的做法步驟1、根據自己所需準備好食材。2、然後摘去根部與三分之二的葉子並用水洗淨。3、擺放整齊後切成丁。4、所有的食材都...
- 27104
![油菜炒胡蘿蔔怎麼做-油菜炒胡蘿蔔的做法]( "油菜炒胡蘿蔔怎麼做-油菜炒胡蘿蔔的做法")
- “油菜與胡蘿蔔，紅綠搭配，大眾的食材，簡單的素炒，快手不失營養，普通不失美味。很不錯的一道健康菜。”食材明細主料油菜（200g）胡蘿蔔（150g）輔料葱（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油菜炒胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔洗乾淨切成片。2、油菜洗乾淨切成段，莖...
- 10834
![土豆炒蘿蔔油菜的做法 土豆炒蘿蔔，油菜 土豆炒蘿蔔油菜怎麼做]( "土豆炒蘿蔔油菜的做法 土豆炒蘿蔔，油菜 土豆炒蘿蔔油菜怎麼做")
- 食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）小油菜（適量）輔料葱（適量）醬油（適量）雞精（適量）蠔油（適量）十三香（適量）鹽（適量）油（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆炒蘿蔔油菜的做法步驟1、準備好食材，土豆焯水2、鍋裏放油，葱，蒜爆香3、倒入，土豆，胡蘿蔔，油菜，加入，蠔油，醬油，鹽，十三香，翻炒，幾分鐘...
- 10318
![胡蘿蔔炒兒菜怎麼做-胡蘿蔔炒兒菜的做法]( "胡蘿蔔炒兒菜怎麼做-胡蘿蔔炒兒菜的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）兒菜（適量）輔料蒜苗（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒兒菜的做法步驟1、兒菜削去外皮，胡蘿蔔清洗乾淨。2、胡蘿蔔、兒菜切片，蒜苗切段。3、鍋中放油，先放入蒜白和胡蘿蔔翻炒。4、放入兒菜翻炒，加少許水炒幾分鐘。5...
- 21933
![蘿蔔炒菠菜怎麼做-蘿蔔炒菠菜的做法]( "蘿蔔炒菠菜怎麼做-蘿蔔炒菠菜的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（1個）菠菜（240克）調料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蘿蔔炒菠菜的做法步驟1、食材：蘿蔔（已清洗）、菠菜（已去根洗淨）。2、將蘿蔔去皮，放在案板上切成絲。3、將菠菜下入沸水鍋中焯一下撈出。4、用清水過過涼。5、接着，將過涼好的菠菜擠幹水分。6、起...
- 24084
![蘿蔔炒酸菜怎麼做-蘿蔔炒酸菜的做法]( "蘿蔔炒酸菜怎麼做-蘿蔔炒酸菜的做法")
- “白蘿蔔性寒而利腸，不僅可以增強機體免疫力，還可防癌抗癌，配上可口的酸菜，簡簡單單的小炒，吃出不一樣的感覺。”食材明細主料白蘿蔔（適量）酸菜（適量）輔料植物油（適量）醬油（適量）白糖（適量）味精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔炒酸菜的做法步驟1、蘿蔔洗淨切絲備用2、酸菜用水...
- 13045
![鹹菜炒蘿蔔怎麼做-鹹菜炒蘿蔔的做法]( "鹹菜炒蘿蔔怎麼做-鹹菜炒蘿蔔的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（適量）輔料鹹菜（適量）配料油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹菜炒蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔去皮，洗淨，切片。2、鹹菜稍稍切短。3、起油鍋，炒蘿蔔。4、倒入鹹菜，一起炒。5、加點水，繼續炒熟。6、出鍋，裝盤。小竅門鹹菜已經是鹹的了，所以不必加鹽。...
- 25937
![蘿蔔乾炒包菜怎麼做-蘿蔔乾炒包菜的做法]( "蘿蔔乾炒包菜怎麼做-蘿蔔乾炒包菜的做法")
- “今天中午的第三道菜~（不過發到了第二）不過是胡亂拼的，偶媽媽是素食主義者，基本不吃肉。所以我就胡搭了個蘿蔔乾炒包菜~！”食材明細主料蘿蔔乾（一小碗）包菜（半顆）輔料辣椒（適量）葱（適量）蒜（適量）配料鹽（半勺）雞精（適量）胡椒粉（一勺）花椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔乾炒包菜的做...
- 17304
![素炒蘿蔔菜的做法 素炒蘿蔔菜苗 素炒蘿蔔菜怎麼做]( "素炒蘿蔔菜的做法 素炒蘿蔔菜苗 素炒蘿蔔菜怎麼做")
- 食材明細主料蘿蔔菜嫩苗（適量）輔料食油（適量）配料食鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒蘿蔔菜的做法步驟1、嫩嫩的蘿蔔菜苗一斤，摘去根與爛菜葉，清水洗淨。2、用菜刀切兩刀成為三段。3、開大火熱鍋裏放適量食油，油熱後放一點清水燒開。（放點水是為了讓菜入鍋後...
- 24291
![青菜炒紅蘿蔔怎麼做-青菜炒紅蘿蔔的做法]( "青菜炒紅蘿蔔怎麼做-青菜炒紅蘿蔔的做法")
- “即簡單又營養的快手菜。”食材明細主料青菜（一把）紅蘿蔔（半根）輔料蒜（少許）調料食用油（少許）鹽（少許）生抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒紅蘿蔔的做法步驟1、青菜摘好，洗淨切段。2、紅蘿蔔洗淨切絲。3、蒜切碎。4、鍋中放少許油，倒入蒜爆香，再倒入紅蘿蔔和青菜加鹽和生...
- 29549
![胡蘿蔔炒菜花的做法 【冬季養生菜】胡蘿蔔炒菜花 胡蘿蔔炒菜花怎麼做]( "胡蘿蔔炒菜花的做法 【冬季養生菜】胡蘿蔔炒菜花 胡蘿蔔炒菜花怎麼做")
- “經常食用胡蘿蔔，對身體有很多好處：一是增強免疫力，抗癌防病。如人體內缺乏維生素A，不僅對眼睛、皮膚的影響大，而且抵抗力差，易發生呼吸系統和泌尿系統疾病。倘若常吃胡蘿蔔，滿足人體對維生素A的需要，不僅養眼、養粘膜，不容易得夜盲症和感冒，而且能增強人體的抗病能力，加上胡蘿蔔含...
- 28867
![酸菜白蘿蔔炒肉的做法 酸菜、白蘿蔔炒肉 酸菜白蘿蔔炒肉怎麼做]( "酸菜白蘿蔔炒肉的做法 酸菜、白蘿蔔炒肉 酸菜白蘿蔔炒肉怎麼做")
- 食材明細主料酸菜（適量）豬肉（適量）輔料白蘿蔔（一塊）調料玉米油（適量）小米椒（一個）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）蠔油（適量）酸菜（適量）澱粉（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜白蘿蔔炒肉的做法步驟1、酸菜、白蘿蔔洗淨切好。2、豬肉切片，放澱粉、料酒、胡椒粉、玉米油拌勻...
- 19970
![蘿蔔絲炒芹菜怎麼做-蘿蔔絲炒芹菜的做法]( "蘿蔔絲炒芹菜怎麼做-蘿蔔絲炒芹菜的做法")
- “今天來分享一道操作10分鐘的素菜蘿蔔炒芹菜，清淡可口，今天的早餐2018年，12月18日早餐我老公不吃芹菜，這盤全部給我和女兒吃光光陽光明媚，好心情從營養早餐開始！”食材明細主料蘿蔔（適量）芹菜（適量）紅椒（一個）輔料玉米油（適量）生抽（少許）鹽（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔絲炒...
- 16609
味味甜
