![吻仔魚煎蛋怎麼做-吻仔魚煎蛋的做法]( "吻仔魚煎蛋怎麼做-吻仔魚煎蛋的做法")
- “秀色可餐的吻仔魚，寶寶的最愛”食材明細主料吻仔魚（雞蛋）輔料葱末（適量）配料食用鹽（適量）魚香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）吻仔魚煎蛋的做法步驟1、吻仔魚50g，蛋5顆，葱5枝，蒜3瓣2、仔魚洗淨瀝乾，葱切末與蛋汁一起拌勻，加入2湯匙冷開水3、底鍋放入少許油加入蛋汁4、上鍋擺盤...
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![煎燜吻魚的做法 煎燜吻魚（海魚） 煎燜吻魚怎麼做]( "煎燜吻魚的做法 煎燜吻魚（海魚） 煎燜吻魚怎麼做")
- 食材明細主料吻魚（適量）輔料葱（適量）配料醬油（適量）花生油（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎燜吻魚的做法步驟1、將買回的海魚洗淨抹乾水,灑一點點鹽在魚肉上醃2分鐘2、大火熱鍋下油放入魚改中火煎3、將魚煎至兩面金黃4、將葱切段、用醬油加水及糖調好備用5...
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![吻仔魚煎蛋如何做簡單又好吃]( "吻仔魚煎蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料吻仔魚：70g雞蛋：4顆蒜仁：2粒葱：2根鹽：1/4小匙輔料具體步驟1.葱洗淨、切細；蒜仁去皮、切碎；備用。2.熱鍋放入少許油，放入蒜末小火爆香後加入吻仔魚炒至魚身幹香後起鍋。3.雞蛋打入碗中，與葱及鹽一起打勻，再加入作法2...
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![吻仔魚煎蛋如何做簡單又好吃-阿基師家常菜]( "吻仔魚煎蛋如何做簡單又好吃-阿基師家常菜")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料吻仔魚：75蛋：3顆葱花：1大匙薑絲：1大匙香菜末：1大匙美乃滋：3匙輔料鹽：1/2匙具體步驟1.取一深炒鍋，加入1匙香油炒香薑絲，再放入吻仔魚乾煸金黃酥香，放置鍋中備用。2.取一水晶碗，加入3顆蛋、葱花、1/2匙鹽、美乃滋拌勻...
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![吻仔魚厚蛋煎如何做簡單又好吃]( "吻仔魚厚蛋煎如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料吻仔魚：70公克紅蘿蔔：20公克芹菜：20公克蛋：3顆味噌：1大匙酒：1大匙味醂：1大匙沙拉油：適量輔料具體步驟1.將吻仔魚洗除鹽漬後瀝乾；紅蘿蔔、芹菜分別切細末備用。2.將蛋打散，與其他材料Ｂ調勻成蛋液，再與作法1的所有材料...
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![家常吻仔魚絲瓜如何做簡單又好吃]( "家常吻仔魚絲瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料絲瓜：1條吻仔魚：80公克面線：150公克油葱酥：15公克水：500㏄鮮雞晶：1/4小匙蛤蜊高湯塊：1塊輔料具體步驟1.絲瓜削皮切塊；吻仔魚洗淨瀝乾，備用。2.熱鍋，以少許的油略炒作法1的絲瓜塊。3.於作法2中加入水與蛤蜊高湯塊煮...
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![吻仔魚海帶芽冷壽麪如何做簡單又好吃]( "吻仔魚海帶芽冷壽麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料壽麪：1束吻仔魚：30公克鹽漬海帶芽：20公克西洋芹：2根小蕃茄：2顆壽麪醬汁：150㏄輔料具體步驟1.)壽麪放入沸水中煮開，約1分鐘後，撈出迅速用冷水沖涼，再放入冰水中冰鎮3分鐘備用。2.)西洋芹刨去外面的粗絲後，切成5公分...
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![家常吻仔魚炒莧菜如何做簡單又好吃]( "家常吻仔魚炒莧菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料吻仔魚：50公克莧菜：300公克蒜末：15公克薑末：5公克熱高湯：150㏄太白粉水：適量A.鹽：1/4小匙雞粉：1/4小匙米酒：1/2大匙白胡椒粉：少許B.香油：少許輔料具體步驟1.吻仔魚洗淨瀝乾；莧菜洗淨切段放入沸水中汆燙1分鐘，撈出備用...
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![家常鼓椒吻仔魚醬面如何做簡單又好吃]( "家常鼓椒吻仔魚醬面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料吻仔魚：100g豆鼓：10g蒜：5g紅辣椒：適量青辣椒：適量高湯：300cc雞蛋麪：170g淡醬油：一小匙辣豆瓣醬：一小匙米酒：一小匙砂糖：適量胡椒粉：少許輔料具體步驟1.紅辣椒、青辣椒洗淨，切圈片狀；豆鼓略沖水後瀝乾備用。2.取鍋，倒...
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![家常味噌煮吻仔魚蜆肉如何做簡單又好吃]( "家常味噌煮吻仔魚蜆肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料材料A：：適量新鮮蜆仔300公克：300公克薑絲15公克：15公克材料B：：適量煮汁：：1/2小匙味噌：46公克蜆仔水：150㏄柴魚素：1/3小匙輔料具體步驟1.蜆仔泡水吐沙備用。2.吻仔魚放入滾水中汆燙30秒，撈起瀝乾。3.蜆仔放入加了...
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![辣炒吻仔魚如何做簡單又好吃]( "辣炒吻仔魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料吻仔魚：300g去皮花生：100g葱：1根辣椒：1根蒜仁：20g沙拉油：600㏄鹽：1/2茶匙味精：1/2茶匙細糖：1茶匙輔料具體步驟1.將辣椒、蒜仁、葱切細備用。2.熱鍋，倒入沙拉油，燒熱至約160℃時，放入吻仔魚以大火炸約2分鐘，至表面乾硬...
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![吻魚韭菜煎餅如何做簡單又好吃]( "吻魚韭菜煎餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料吻仔魚：100公克韭菜：100公克蒜末：5公克薑末：適量中筋麪粉：20公克地瓜粉：20公克水：100㏄鹽：少許糖：少許胡椒粉：少許香油：1小匙輔料具體步驟1.吻仔魚洗淨、瀝乾；韭菜洗淨切末，備用。2.將中筋麪粉、地瓜粉放入容器中，加入...
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![吻仔魚炒花生如何做簡單又好吃]( "吻仔魚炒花生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料吻仔魚：120公克蒜苗：10公克辣椒：5公克鹽味花生：30公克白胡椒粉：1小匙輔料具體步驟1.吻仔魚洗淨瀝乾；蒜苗、辣椒切末狀，備用。2.熱鍋，倒入稍多的油，放入作法1的吻仔魚炸至金黃色，撈起瀝乾備用。3.作法2鍋中留少許油，...
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![銀魚仔煎蛋怎麼做-銀魚仔煎蛋的做法]( "銀魚仔煎蛋怎麼做-銀魚仔煎蛋的做法")
- “家常菜，快手，香，不用十分鐘就能上桌。”食材明細主料銀魚仔（200克）土雞蛋（3個）輔料香菜（少許）葱（少許）調料油（適量）鹽（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀魚仔煎蛋的做法步驟1、洗乾淨瀝好水的銀魚仔。2、加入香菜，葱花，胡椒粉，鹽。3、打入三個雞蛋。4、攪拌均勻。5、熱...
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![吻仔魚羹如何做簡單又好吃]( "吻仔魚羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料吻仔魚：20公克蒜末：5公克洋葱絲：適量紅蘿蔔絲：15公克白蘿蔔絲：50公克木耳絲：20公克香菜：少許水：450cc鹽：1/4小匙糖：1/4小匙胡椒粉：少許香油：少許烏醋：少許白醋：少許輔料具體步驟1.吻仔魚洗淨、瀝乾備用。2.取鍋燒熱加入...
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![吻仔魚飯如何做簡單又好吃]( "吻仔魚飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蓬萊米：適量吻仔魚：適量蒜末：適量水：適量鹽：適量醬油：適量酒：適量輔料具體步驟1.蓬萊米洗淨，放置於篩網中瀝乾，靜置30～60分鐘備用。2.吻仔魚放入滾水中稍微汆燙後，撈起瀝乾備用。3.鍋燒熱加入適量沙拉油，加入蒜末炒香...
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![滑蛋吻仔莧菜如何做簡單又好吃]( "滑蛋吻仔莧菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料莧菜：150公克吻仔魚：20公克雞蛋：2顆輕煮汁：適量輔料具體步驟1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下，撈起瀝乾，切成適當小段備用。2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下，撈起瀝乾；雞蛋打散成蛋液，備用。3.取一平底鍋，放入作法1的莧...
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![江魚仔煎蛋怎麼做-江魚仔煎蛋的做法]( "江魚仔煎蛋怎麼做-江魚仔煎蛋的做法")
- 食材明細主料江魚仔（350克）雞蛋（3個）輔料薑蓉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）江魚仔煎蛋的做法步驟1、江魚仔沖洗瀝乾，雞蛋液，磨薑蓉2、放少許油，加入江魚仔，煎至兩面金黃（易上火就微黃）3、放鹽，薑蓉，再雞蛋液4、煎至兩面金黃5、起鍋，完成！...
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![美容銀魚仔煎蛋如何做簡單又好吃]( "美容銀魚仔煎蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美容銀魚仔煎蛋是一道由銀魚仔和雞蛋共同烹飪而成的美食。銀魚仔海洋食用魚，含有豐富的蛋白質和符合人體所需的多種微量元素，營養有健康易於被人體消化吸收，雞蛋是日常人們補充能量的食物之一，兩者共同烹飪制...
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![蕎麥吻仔魚拌豆腐如何做簡單又好吃]( "蕎麥吻仔魚拌豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅辣椒絲：適量盒裝嫩豆腐：適量白胡椒粉：適量淡醬油：適量鹽：適量細砂糖：適量米酒：適量柴魚醬油：適量蕎麥：適量吻仔魚：適量蒜末：適量葱花：適量輔料具體步驟1.蕎麥浸泡於冷水中約3小時至軟化，撈出瀝乾水分，移至水已煮至滾...
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![#誘人的#吻仔魚燜餅如何做簡單又好吃]( "#誘人的#吻仔魚燜餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蛋：2顆吻仔魚：120公克青蒜末：40公克面煳：200公克香油：15㏄米酒：15㏄鹽：20公克糖：5公克味精：6公克白胡椒：5公克油：45㏄輔料具體步驟1.蛋打散成蛋液；吻仔魚用冷水洗淨，瀝乾水分備用。2.將作法1的材料與其他材料拌勻，即為...
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![吻仔魚蕃茄義大利麪如何做簡單又好吃]( "吻仔魚蕃茄義大利麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料螺旋麪：200公克吻仔魚：150公克新鮮蕃茄：100公克九層塔葉：20公克大蒜：3瓣洋葱：1/4個橄欖油：40公克高湯：150公克冰糖：10公克鹽：少許胡椒粉：少許輔料具體步驟1.將大蒜切末、洋葱切丁、蕃茄切小片備用。2.將1/2的大蒜末...
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![蠔仔煎蛋怎麼做-蠔仔煎蛋的做法]( "蠔仔煎蛋怎麼做-蠔仔煎蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）蠔仔（適量）輔料葱花（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）麪粉（適量）原味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蠔仔煎蛋的做法步驟1、蠔仔備用。2、蠔仔加入麪粉輕輕抓洗。3、抓好後用清水沖洗乾淨瀝乾水備用。4、香葱洗淨切葱花。5、蠔仔加入雞蛋。6、加入適量葱...
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![美味銀魚仔煎蛋如何做簡單又好吃]( "美味銀魚仔煎蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘銀魚仔煎蛋是一道老少咸宜的快手菜，做法簡單，經濟實惠。銀魚高蛋白、低脂肪，給不喜歡吃魚的小孩補充營養就最合適了。豬油煎出來的蛋特別醇香嫩滑，加上黃酒，蛋就不會那麼老了。軟滑的蛋餅中咬到銀魚，頓時溢出海...
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![鮮蚵吻仔魚羹如何做簡單又好吃]( "鮮蚵吻仔魚羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮮蚵：適量吻仔魚：適量翡翠：適量蒜末：適量薑末：適量高湯：適量地瓜粉：適量太白粉水：適量鹽：適量雞粉：適量糖：適量烏醋：適量胡椒粉：適量香油：適量輔料具體步驟1.鮮蚵洗淨瀝乾水份後，再沾裹上地瓜粉放入滾水中汆燙至熟撈出備...
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味味甜
