![蝦仁扒娃娃菜怎麼做-蝦仁扒娃娃菜的做法]( "蝦仁扒娃娃菜怎麼做-蝦仁扒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（2顆）蝦仁（適量）扇貝丁（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）生抽（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）扒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁扒娃娃菜的做法步驟1、原材料。蝦仁和扇貝丁都是冷凍的，事先解凍。2、娃娃菜順着切小塊。3、蝦仁和扇貝丁用少量生抽、料酒、澱粉醃製備用。4、...
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![瑤柱扒娃娃菜怎麼做-瑤柱扒娃娃菜的做法]( "瑤柱扒娃娃菜怎麼做-瑤柱扒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（2顆）輔料瑤柱（適量）牛奶（適量）紅蘿蔔（適量）糖（適量）配料澱粉（適量）雞精（適量）油鹽（適量）鹹鮮（口味）扒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瑤柱扒娃娃菜的做法步驟1、準備好原材料；2、洗乾淨瑤柱後泡上十分鐘；3、燒熱開水，加入適量的鹽和幾滴油，下入切開的娃娃菜放入鍋中焯水；4、將焯好水...
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![娃娃菜豬肉蝦仁餡餃子怎麼做-娃娃菜豬肉蝦仁餡餃子的做法]( "娃娃菜豬肉蝦仁餡餃子怎麼做-娃娃菜豬肉蝦仁餡餃子的做法")
- “俗話説舒服不如倒着，好吃不如餃子。還有餃子就酒越吃越有，可見餃子有多好吃了！餃子是我們逢年過節必吃的主食，平時家裏來客人了也會包餃子。今天這款餃子用鮮嫩的菠菜打成菠菜汁來，比一般的餃子營養更加豐富。用娃娃菜、豬肉和蝦仁調成餃子餡，顏色碧綠的餃子皮包上鮮美的餡料...
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![家常菜蝦仁娃娃菜如何做簡單又好吃]( "家常菜蝦仁娃娃菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦仁：100娃娃菜：2棵輔料蒜子：適量胡椒粉：適量鹽：適量白糖：適量葱：適量水澱粉：適量具體步驟1.首先將娃娃菜切條，蝦仁去除蝦線，蒜子切末，葱切葱花。2.鍋中倒入清水，加一大勺鹽、適量食用油，水快開時，倒入娃娃菜，燙熟撈...
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![蝦仁娃娃菜如何做簡單又好吃]( "蝦仁娃娃菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料娃娃菜：200g胡蘿蔔絲：15g鮮蝦仁：10只輔料蒜粒：3瓣幹辣椒：1個鹽：2g具體步驟1.蝦仁從後背開刀處理乾淨沙線2.娃娃菜豎着切長絲，葉子炒粉用了，蒜粒備用3.熱鍋冷油放入蒜粒和幹辣椒段炒香4.放入娃娃菜絲翻炒5.放入蝦...
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![蠔油草菇扒娃娃菜怎麼做-蠔油草菇扒娃娃菜的做法]( "蠔油草菇扒娃娃菜怎麼做-蠔油草菇扒娃娃菜的做法")
- “蠔油在調味品中的也算是個百搭冠軍，好比蔬菜中的竹筍，無論平凡的蘿蔔，還是高貴的鮑魚，有了蠔油的加入在視覺和口感上都能給人以驚喜。草菇與蠔油，真的是絕配，蠔油帶出了草菇的鮮味，又能除掉它的土腥味，嫩滑的草菇，配上鮮美的蠔油，非常的美味。用了顆娃娃菜來搭配它，娃娃菜只是簡單...
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![蝦仁木耳娃娃菜怎麼做-蝦仁木耳娃娃菜的做法]( "蝦仁木耳娃娃菜怎麼做-蝦仁木耳娃娃菜的做法")
- “特別喜歡吃娃娃菜，喜歡它清甜的口感，而且它顏值也高，個頭小巧玲瓏，很討人喜歡的模樣。娃娃菜營養價值非常高，含有豐富的纖維素及微量元素，能增強身體的抵抗力，幫助人體解渴利尿，促進腸壁蠕動有助於消化，也有助於預防結腸癌等功效。當然搭配也很重要，蝦仁幫助提鮮增香；黑木耳的潤肺...
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![娃娃菜炒蝦怎麼做-娃娃菜炒蝦的做法]( "娃娃菜炒蝦怎麼做-娃娃菜炒蝦的做法")
- 食材明細主料海明蝦（適量）娃娃菜（1顆）輔料蒜（適量）姜（適量）葱段（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜炒蝦的做法步驟1、娃娃菜切絲。2、準備好輔料。3、先炒蝦至變色，放入娃娃菜繼續翻炒至變色後加入適量水煮熟。4、這道菜最大的特色就是～鮮。...
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![肉末粉絲扒娃娃菜怎麼做-肉末粉絲扒娃娃菜的做法]( "肉末粉絲扒娃娃菜怎麼做-肉末粉絲扒娃娃菜的做法")
- “這是一份簡單易學又美味的菜餚。而且由於主菜部分沒有過油，因此油脂含量也低。決對是減肥人士的解饞佳品哦。”食材明細主料娃娃菜（1顆半）肉末（50g）粉絲（1小把）輔料料酒（適量）生抽（適量）郫縣豆瓣（1大勺）糖（1勺）蒜（適量）葱（適量）老抽（少許）花椒油（少許）姜（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）...
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![鮮蝦娃娃菜怎麼做-鮮蝦娃娃菜的做法]( "鮮蝦娃娃菜怎麼做-鮮蝦娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（245克）鮮蝦（160克）輔料薑片（適量）幹辣椒（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦娃娃菜的做法步驟1、材料：娃娃菜、鮮蝦（已清洗）、薑片、幹辣椒2、將娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入薑片和幹...
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![蝦滑娃娃菜怎麼做-蝦滑娃娃菜的做法]( "蝦滑娃娃菜怎麼做-蝦滑娃娃菜的做法")
- 食材明細主料蝦滑（一袋）娃娃菜（一棵）口蘑（一朵）蒜黃（四根）姜（兩片）輔料鹽（適量）雞粉（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦滑娃娃菜的做法步驟1、把娃娃菜切塊，口蘑切片，蒜黃切段備用2、鍋裏燒開水，倒入兩個薑片，放入娃娃菜，口蘑煮三分鐘（娃娃菜多煮會好吃），最後放入蝦滑煮一分鐘（蝦...
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![蝦仁娃娃菜怎麼做-蝦仁娃娃菜的做法]( "蝦仁娃娃菜怎麼做-蝦仁娃娃菜的做法")
- “造型漂亮，娃娃菜嫩甜鹹鮮，蝦仁Q嫩。好吃😋”食材明細主料蝦仁（適量）娃娃菜（2小棵）青椒（適量）紅椒（適量）輔料姜（適量）玉米油（適量）花椒（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）水澱粉（適量）生抽（適量）香辣醬（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁娃娃菜的做法步驟1、冰蝦仁解凍，洗淨，適量鹽，...
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![上湯蝦仁娃娃菜怎麼做-上湯蝦仁娃娃菜的做法]( "上湯蝦仁娃娃菜怎麼做-上湯蝦仁娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（適量）幹蝦仁（適量）高湯（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）上湯蝦仁娃娃菜的做法步驟1、原料2、幹蝦泡發去殼切粒備用3、淨鍋入油，入薑絲爆香4、入蝦粒炒香5、入高湯6、放入切好的娃娃菜，蓋鍋蓋煮7、娃娃菜煮熟，調入鹽即可出鍋8、成品，口味...
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![蝦球娃娃菜怎麼做-蝦球娃娃菜的做法]( "蝦球娃娃菜怎麼做-蝦球娃娃菜的做法")
- “今天這道菜的前身是白菜炒大蝦，我很喜歡吃的一道經典菜。這次我用蝦仁來做，既有蝦的味道，吃起來又方便。説到用蝦仁做這道菜，我還是極力推薦一下自家手剝的蝦仁。因為自家手剝的蝦仁不經過浸泡，保存了蝦的鮮味，而且即使去了殼還是能炒出蝦油，做出來的菜顏色紅亮。這次我把白菜...
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![栗子扒娃娃菜怎麼做-栗子扒娃娃菜的做法]( "栗子扒娃娃菜怎麼做-栗子扒娃娃菜的做法")
- “娃娃菜初看起來就小沒長大的大白菜，其實不然。娃娃菜的營養價值和大白菜的完全相同，就連味道也是一樣的。娃娃菜的價格想比都道，比大白菜貴多了，一般在超市才有的，因為貴市場很少見到，娃娃菜的都是精品包裝，一袋2-3顆就有7-8元。買娃娃菜時要買那鮮黃色的，據説是娃娃菜中的精品...
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![蝦油扒娃娃菜怎麼做-蝦油扒娃娃菜的做法]( "蝦油扒娃娃菜怎麼做-蝦油扒娃娃菜的做法")
- “扒，是先用葱、姜熗鍋，再將生料或蒸煮半成品放入其他調味品，添好湯汁後用温火烹至酥爛，最後勾芡起鍋。扒有紅扒、白扒、魚香扒、蠔油扒、雞油扒等，是根據調味品不同而區別的。（摘自百度）平時自家炒蝦味道鮮美，自己就在家捉摸着可以用炒蝦的油配菜，然後，這道菜就誕生了”食材明細主...
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![蝦仁粉絲娃娃菜如何做簡單又好吃]( "蝦仁粉絲娃娃菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料娃娃菜：2棵輔料青椒：少許蒸魚豉油：10油蒜蓉：10紅椒：少許油：25乾粉絲：50蝦仁：50具體步驟1.選用小棵的娃娃菜，較嫩。2.洗淨切開小瓣。一個娃娃菜可以切八份。3.粉絲用開水泡軟。4.水燒開，把娃娃菜焯斷生撈出。5....
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![蝦仁炒娃娃菜怎麼做-蝦仁炒娃娃菜的做法]( "蝦仁炒娃娃菜怎麼做-蝦仁炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（1棵）鮮蝦（250克）輔料薑片（適量）小蘇打（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）蝦仁炒娃娃菜的做法步驟1、食材：娃娃菜、鮮蝦（已去蝦線清洗）、薑片。2、將娃娃菜掰開，加適量的小蘇打。3、放入清水浸泡片刻。4、隨後，將浸泡好的娃娃菜洗淨撈出。5...
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![蒜蓉蝦仁娃娃菜怎麼做-蒜蓉蝦仁娃娃菜的做法]( "蒜蓉蝦仁娃娃菜怎麼做-蒜蓉蝦仁娃娃菜的做法")
- “蒜蓉蝦仁娃娃菜是一道營養豐富，味道鮮美，非常適合發育中的兒童食用的家常菜。，娃娃菜鮮中帶甜，蝦仁鮮香可口很受小孩們的歡迎。葉酸是人體在利用糖分和氨基酸時的必要物質，是機體細胞生長和繁殖所必需的物質。對嬰幼兒的神經細胞與腦細胞發育有促進作用。娃娃菜富含葉酸，再配...
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![上湯蝦仁娃娃菜如何做簡單又好吃]( "上湯蝦仁娃娃菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料娃娃菜：兩棵蝦仁：少許輔料雞湯：適量鹽：少許雞精：少許澱粉：少許具體步驟1.準備娃娃菜兩棵，洗淨後切條，普通大小一顆切8條2.蝦仁去除蝦腸後加少許鹽，澱粉抓勻3.將做好的雞湯或者其他高湯適量倒入鍋中，將娃娃菜，蝦仁...
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![娃娃菜蝦仁煲怎麼做-娃娃菜蝦仁煲的做法]( "娃娃菜蝦仁煲怎麼做-娃娃菜蝦仁煲的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（適量）蝦仁（適量）粉絲（適量）輔料大蒜（適量）剁椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）耗油（適量）糖（適量）水（適量）蒜香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）娃娃菜蝦仁煲的做法步驟1、粉絲和娃娃菜洗淨備用。2、蝦仁處理乾淨備用。3、粉絲用熱水浸泡軟控水。4、剁椒和蒜蓉放入碗中，用...
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![娃娃菜炒蝦仁怎麼做-娃娃菜炒蝦仁的做法]( "娃娃菜炒蝦仁怎麼做-娃娃菜炒蝦仁的做法")
- “微麻，微辣，蝦仁Q嫩，鮮美適口。超下飯呢😋。”食材明細主料娃娃菜（適量）蝦仁（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料玉米油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）姜（適量）麻椒（8粒）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜炒蝦仁的做法步驟1、冰蝦仁解凍，適量鹽，胡椒粉，料酒抓勻微醃。2、娃...
- 21097
![板栗扒娃娃菜怎麼做-板栗扒娃娃菜的做法]( "板栗扒娃娃菜怎麼做-板栗扒娃娃菜的做法")
- “將栗子和富含膳食纖維的蔬菜一起烹飪是非常值得推薦的，大多數蔬菜屬於鹼性食品，而栗子含澱粉多，是酸性的，同炒能調節人體酸鹼平衡，不會出現“燒心”，也不必擔心上火。今天的“板栗扒娃娃菜”，是先將娃娃菜焯燙熟墊入盤底，再將用南瓜泥汁熬煮熟板栗後，再連同汁水一同澆淋在娃娃菜...
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![蝦仁海鮮菇燒娃娃菜怎麼做-蝦仁海鮮菇燒娃娃菜的做法]( "蝦仁海鮮菇燒娃娃菜怎麼做-蝦仁海鮮菇燒娃娃菜的做法")
- “我特別喜歡新鮮食材的原汁原味。這是一款很鮮美的輕食，做起來也特別簡單。海鮮菇口感鮮美，是一種低脂、低熱量的食材。再加上大個的蝦仁，這道菜無油、低卡、毋需太多調味湯就很鮮美。”食材明細主料鮮蝦（250g）海鮮菇（200g）娃娃菜（1棵）輔料鹽（適量）白胡椒粉（少許）原味（口味）煮（工藝）半小...
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![鮮菇扒娃娃菜如何做簡單又好吃]( "鮮菇扒娃娃菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮香菇：適量娃娃菜：適量蒜頭：適量鹽：適量蠔油：適量白糖：適量水澱粉：適量香油：適量輔料具體步驟1.娃娃菜洗淨後把外面比較大的菜葉一剖為二，2.入沸水鍋焯一下撈出；3.鮮香菇洗淨切去蒂，在菌蓋上切出十字花紋，4.入沸水鍋...
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味味甜
