![健康炸雞翅怎麼做-健康炸雞翅的做法]( "健康炸雞翅怎麼做-健康炸雞翅的做法")
- “炸的東西，大家都喜歡吃，記得媽媽開玩笑説過：炸東西都好吃，就算一顆石頭放在油裏炸一，也是有滋味的。😊，但是炸的食物含有油脂，不健康。於是便有了炸鍋、炸烤箱這樣小家電。今天就用無油法做一次炸雞翅。”食材明細主料雞翅（6個）輔料檸檬（半個）葱（8g）蒜（3瓣）調料孜然味黑椒醬（30g）鹽（3g）姜...
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![無油健康版可樂雞翅怎麼做-無油健康版可樂雞翅的做法]( "無油健康版可樂雞翅怎麼做-無油健康版可樂雞翅的做法")
- “可樂雞翅是我從小學就喜歡的一道菜，直到現在依舊不變，舍友和朋友也最愛這道菜，五一回家給舍友做，大家都怕胖，就做了這道無油健康版可樂雞翅”食材明細主料雞翅（10個）可樂（1個）輔料葱（1棵）姜（1塊）幹辣椒（2個）鹽（3克）老抽（5ml）料酒（5克）鹹甜（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無油健康版可樂雞翅的...
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![無油煎雞翅的做法 健康無油煎雞翅 無油煎雞翅怎麼做]( "無油煎雞翅的做法 健康無油煎雞翅 無油煎雞翅怎麼做")
- 食材明細主料雞翅（一盒）輔料蒜（適量）姜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）無油煎雞翅的做法步驟1、雞翅洗淨。2、雞翅上劃幾刀。3、姜、蒜切末。4、把切好的雞翅放入一個盆、或飯盒中，放入胡椒粉、切好的薑末、蒜末、鹽、料酒，拌勻，醃製。至少2...
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![健康砂鍋雞翅如何做簡單又好吃]( "健康砂鍋雞翅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘砂鍋雞翅，雞翅經過砂鍋的燉煮之後，味道十分鮮嫩多汁，而且雞翅中含有豐富的蛋白質，偶爾葷素搭配來一份美味的砂鍋雞翅對人們的身體是十分有幫助的呢，來一口火燙的砂鍋雞翅，每一口都是一種味覺上的享受呢，你值得擁...
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![藜麥蒸雞翅的做法 藜麥蒸雞翅—寶寶也可以健康的吃雞翅 藜麥蒸雞翅怎麼做]( "藜麥蒸雞翅的做法 藜麥蒸雞翅—寶寶也可以健康的吃雞翅 藜麥蒸雞翅怎麼做")
- “今天的藜麥蒸雞翅，做法跟糯米蒸排骨，粉蒸肉類似，寫的是適合1歲半以上寶寶吃，因為加了不少重口的調料，沒有這些調料，12個的寶寶就可以吃。首次嘗試，可以把藜麥換成小米。藜麥做為“超級食物”，是唯一含優質完全蛋白質的植物性食物，富含人體必需的8種氨基酸和嬰幼兒必需的1種氨基...
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![健康的炸雞翅如何做簡單又好吃]( "健康的炸雞翅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞翅：150輔料鹽：適量炸雞粉：30油：適量具體步驟1.雞翅和炸雞粉備用2.然後再淹上3小時以上，這樣更能入味。3.等油七八十度後，放入雞翅炸4.大概炸個五分鐘，炸成兩面金黃，撈出。5.成品就這樣出來了。烹飪技巧炸的...
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![炸雞翅的做法 小吃︱炸雞翅 炸雞翅怎麼做]( "炸雞翅的做法 小吃︱炸雞翅 炸雞翅怎麼做")
- “如果你要問小孩喜歡吃什麼？他會毫不猶豫的回答：“香炸雞翅”，可見它在孩子的心中佔據着多麼重要的位置，外表酥脆內香裏嫩，好些大人難抵它的誘惑，有時還會與寶貝搶着吃呢！今天跟大家分享小吃系列之炸雞翅的配方啦，請查收~”食材明細主料冷凍雞中翅（2個）輔料油（適量）微辣（口味）其他（工藝...
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![無油雞翅的做法 無油健康雞翅 無油雞翅怎麼做]( "無油雞翅的做法 無油健康雞翅 無油雞翅怎麼做")
- 食材明細主料雞翅（共20個）輔料可口可樂（適量）配料姜（適量）生抽（適量）葱（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）無油雞翅的做法步驟1、雞翅（根）泡20分鐘換水兩到三次，冷水下鍋，加入料酒薑片焯水，充分出去污物；2、用叉子將雞翅（根）叉上窟窿，用料酒生抽蜂蜜花椒醃一小時，花椒挑出；3、醃好後下鍋...
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![蒜香雞翅的做法 無油更健康--蒜香雞翅 蒜香雞翅怎麼做]( "蒜香雞翅的做法 無油更健康--蒜香雞翅 蒜香雞翅怎麼做")
- 食材明細主料雞中翅（6個）輔料蒜片（適量）胡蘿蔔末（適量）青椒末（適量）配料鹽（適量）孜然粉（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）五香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蒜香雞翅的做法步驟1、所有材料準備，雞翅兩面劃兩刀2、雞翅用鹽、料酒、胡椒粉、醬油醃3小時3、鍋裏水分燒乾，小火放入雞翅煎至...
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![炸雞翅如何做簡單又好吃-健康美食]( "炸雞翅如何做簡單又好吃-健康美食")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞翅：180輔料油：適量薑汁：適量鹽：適量白糖：適量蒜蓉辣椒醬：適量小麥麪粉：適量具體步驟1.將買回來的雞翅清洗乾淨之後用適量的鹽，姜茸，蒜蓉辣椒醬拌均勻醃製片刻。2.醃製好的雞翅。3.然後用少許的麪粉將雞翅拌...
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![炸雞翅的做法 小試牛刀----炸雞翅 炸雞翅怎麼做]( "炸雞翅的做法 小試牛刀----炸雞翅 炸雞翅怎麼做")
- 食材明細主料雞中翅（10只）輔料香酢炸粉（1包）姜葱（適量）澱粉（適量）雞蛋（2個）麪包糠（適量）其他（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）炸雞翅的做法步驟1、先將雞翅用清水泡一個小時2、加姜葱雞翅放進鍋裏煮十分鐘後，撈起來晾涼3、加入炸粉醃兩個小時以上4、鍋倒入適量油，燒6成熱左右，雞翅先沾澱粉...
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![自制KFC炸雞翅-KFC炸雞翅]( "自制KFC炸雞翅-KFC炸雞翅")
- 食材明細主料雞翅（500克）輔料料酒（3勺）白醋（1勺）鹽（3勺）胡椒粉（1.5勺）孜然粉（1勺）雞蛋（2個）麪包糠（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）自制KFC炸雞翅的做法步驟1、雞翅洗淨！2、然後在雞翅內面切兩刀！3、用鹽，白醋，料酒，胡椒粉，孜然粉醃製四個小時！4、雞蛋液，麪包糠和澱粉備好！5、先沾...
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![胡椒烤雞翅的做法 健康小吃--胡椒烤雞翅 胡椒烤雞翅怎麼做]( "胡椒烤雞翅的做法 健康小吃--胡椒烤雞翅 胡椒烤雞翅怎麼做")
- “在兒子放學回家的路上，兒子看見有小吃節。兒子回來特別興奮的告訴我，兒子：媽媽我好想吃燒烤。你可帶我去吃嗎？我：我想想過了一會我對他説“你還記得，上次媽媽給你看的微信裏的一個大姐姐吃燒烤體內有四斤寄生蟲嗎？”兒子：我記得。我：你不怕嗎？兒子：我害怕。我：那你還要吃嗎？兒子：我好...
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![如何做簡單又好吃-健康蒸烤雞翅]( "如何做簡單又好吃-健康蒸烤雞翅")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘相逼大家吃過很多種類的雞翅，像炸雞翅、可樂雞翅、烤雞翅等等，但肯定沒有吃過蒸的雞翅吧。蒸烤雞翅其實是比較健康的雞翅了，因為是通過蒸弄得，，少油少鹽但還是比較有味道的，注重健康的人可以做一次試試，完全不亞...
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![烤雞翅如何做簡單又好吃-健康美食]( "烤雞翅如何做簡單又好吃-健康美食")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞翅：250輔料生抽：適量辣椒粉：適量鹽：適量孜然粉：適量燒烤料調味粉：適量黑胡椒粉：適量具體步驟1.雞翅洗淨，用刀劃出幾道口子，但是不要劃透。2.撒入黑胡椒粉和孜然粉。3.加入燒烤料和辣椒粉。4.加適量生抽和鹽...
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![自制健康炸雞柳-健康炸雞柳]( "自制健康炸雞柳-健康炸雞柳")
- “在東北，隨處可以見有很多小吃車賣炸雞柳。對於我這個很愛吃街邊攤的姑娘來説，吸引力超級強大。不過又考慮着總吃外面的路邊攤，會對身體不好。就在家自制炸雞柳。色香味絕對不遜色於外面的小攤。最主要的是自己在家做起來健康而且乾淨。”食材明細主料雞肉（500G）輔料澱粉（200G...
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![新奧爾良炸雞翅的做法 新奧爾良炸雞翅--空氣烹飪，領跑健康 新奧爾良炸雞翅怎麼做]( "新奧爾良炸雞翅的做法 新奧爾良炸雞翅--空氣烹飪，領跑健康 新奧爾良炸雞翅怎麼做")
- “做了簡單、美味又健康的新奧爾良炸雞翅，繼續來體驗飛利浦空氣炸鍋的強大功能。飛利浦空氣炸鍋是通過快速熱流充分接觸食材的整體表面形成金黃酥脆的表層，達到類似煎炸的外觀和口感，同時更能滿足低卡路里的健康生活需求，與傳統電炸鍋相比，減少高達80%的脂肪。”食材明細主料...
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![家庭版炸雞翅-炸雞翅]( "家庭版炸雞翅-炸雞翅")
- 食材明細主料雞翅（若干）輔料自制麪包糠（適量）麪粉蛋糊（適量）薑片（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）香葱（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）家庭版炸雞翅的做法步驟1、雞翅洗淨。2、冷水下鍋，煮3分鐘至六分熟，放進冷水中浸泡。3、撈出雞翅，用...
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![健康炸大蝦怎麼做-健康炸大蝦的做法]( "健康炸大蝦怎麼做-健康炸大蝦的做法")
- “最近犯懶不喜歡油煙，相信好多媽媽和我們一樣吧。做完一頓菜滿臉的油煙，黏黏的癢癢的很不舒服。還好有“神器”在手。不喜歡油煙又喜歡小吃，怎麼辦我不愁啊。我有空氣炸鍋啊，我拿明蝦來做零食又快手又健康最關鍵是無油煙的啦。前前後後也才20分鐘就可以吃到美味的零食很不錯...
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![健康無油雞翅如何做簡單又好吃]( "健康無油雞翅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘家裏的小孩子都特別喜歡吃雞翅，當然，不管是小孩還是大人其實都挺喜歡的，雞翅雖然做法很多，但是最受歡迎的還是烤雞翅，炸雞翅。但是這兩種做法都會有很多油，不健康。後來找到一個做無油雞翅的做法，就給大家試試看...
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![營養健康好美味圖解-清燉雞翅]( "營養健康好美味圖解-清燉雞翅")
- 雞翅是雞身上比較有嚼勁的肉，所以也比較受歡迎，而清燉雞翅更是首選，對於美食愛好者來説，這道菜絕對是很多地方的精選之類，很多人會選擇去飯店去吃，因為家裏可能材料不太豐富，而且相對外面來説家中所做的比較好吃，而且又幹淨衞生，每次做好菜，便有香氣撲鼻肆意，這個味道實在是香得讓人...
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![健健康康活-健康蔬菜都有哪些？健健康康吃]( "健健康康活-健康蔬菜都有哪些？健健康康吃")
- 主食加蔬菜才是一頓有滋有味的美食，隨着人們生活的提高，人們越來越講究，每頓飯都必須有一道即健康又有營養的蔬菜，健康的蔬菜有很多種，那麼健康的蔬菜都有哪些呢?每道蔬菜怎樣吃才比較健康呢?健康蔬菜首先我們要説的第一種蔬菜就是西紅柿了，西紅柿中含有大量的維生素A、番茄紅...
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![健康糯香雞翅如何做簡單又好吃]( "健康糯香雞翅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘糯香雞翅，雞翅和糯米的清香搭配在一起風味獨特，而且糯米濃郁濃稠的味道十分軟嫩，而且可以幫助人們增加飽腹感，雞翅則口感鮮嫩多汁，讓人忍不住想吃第二口，還在等什麼呢，來一份美味的糯香雞翅給家人們嚐嚐吧，健康美...
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![健康美味又經濟實惠-自己在家制作香辣炸雞翅]( "健康美味又經濟實惠-自己在家制作香辣炸雞翅")
- 炸雞翅應該是大家非常喜歡吃的一道美食，在現在的大街小巷隨處也都可以看見炸雞翅店的身影。炸雞翅雖然好吃，但是有時候很多家長並不放心外面的炸雞翅，總覺得不衞生不健康，那麼為了讓孩子吃得更加健康衞生放心，我們自己也可以在家裏製作香辣炸雞翅，接下來小編就來教大家如何做這...
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![健康美食之炸雞翅如何做簡單又好吃]( "健康美食之炸雞翅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞翅：300輔料油：適量炸雞粉：適量鹽：適量具體步驟1.炸雞料，雞翅2.雞翅加炸雞粉拌勻3.備用，做了兩個口味的，五香和香辣的4.油鍋燒至6，7成的時候，下雞翅5.炸到兩面金黃即可6.盛盤開吃吧烹飪技巧如果口味重的話，可...
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味味甜
