![鹹肉炒雙瓜怎麼做-鹹肉炒雙瓜的做法]( "鹹肉炒雙瓜怎麼做-鹹肉炒雙瓜的做法")
- “圖已經放了一段時間了，記得當時只收到一條苦瓜，整一碟不夠啊，剛好冰箱裏有個合掌瓜，炒起來也真夠一碟兒的。”食材明細主料苦瓜（1條）合掌瓜（1個）鹹肉（約75克）輔料蒜頭（2瓣）調料精鹽（1/2小勺）胡椒粉（1/3小勺）白糖（1/4小勺）白酒（1大勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）鹹肉炒雙瓜的做法步驟1...
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![雙豆炒鹹肉怎麼做-雙豆炒鹹肉的做法]( "雙豆炒鹹肉怎麼做-雙豆炒鹹肉的做法")
- “咱這的蔬菜品種不象國內的多，有時候會嘗試些在國內超市比較少見的蔬菜，如利馬豆、合掌瓜等，利馬豆有點象蠶豆，但很容易熟，烹調起來不難，可以炒肉炒粒粒，粉粉的感覺。”食材明細主料鹹豬頸肉（約100克）荷蘭豆（約100克）利馬豆（約100克）蒜頭（2瓣）輔料精鹽（1/3小匙）白糖（1/4小匙）胡椒粉（1/3小匙）...
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![鹹菜炒雙蔬怎麼做-鹹菜炒雙蔬的做法]( "鹹菜炒雙蔬怎麼做-鹹菜炒雙蔬的做法")
- 食材明細主料梅豆（105克）茭白（2根）鹹菜（130克）輔料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹菜炒雙蔬的做法步驟1、材料：梅豆、茭白、鹹菜（已清洗）2、將梅豆摘洗乾淨。3、撈出待用。4、將茭白剝殼清洗一下。5、放在案板上切成粗一點的絲，待用。6、將已清洗的鹹菜放在案板...
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![南瓜雙魚鹹派怎麼做-南瓜雙魚鹹派的做法]( "南瓜雙魚鹹派怎麼做-南瓜雙魚鹹派的做法")
- “第一次做鹹派，雖然還有待改進，但基本成功。關鍵味道很不錯～😛”食材明細派皮中筋粉（200g）鹽（3g）黃油（100g）雞蛋（2顆）冰水（40g）南瓜餡料貝貝南瓜（1/4個）鮮牛奶（250g）鹽（少許）黑胡椒粉（少許）肉桂粉（少許）魚肉餡料鮭魚（2切）銀鱈魚（1切）料酒（2勺）鹽（少許）色拉油（1大勺）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜...
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![美味的鹹肉雙瓜湯如何做簡單又好吃]( "美味的鹹肉雙瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘有一句話説的好“飯前喝湯，苗條健康”，一道好湯不僅能充分保留食材的原味，還能鎖住大部分的營養成分。這道鹹肉雙瓜湯就是這樣。冬瓜和雙瓜都是營養豐富，取材容易的食材，冬瓜利尿祛濕，雙瓜中含有豐富的維生素。...
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![鹹肉燒雙筍怎麼做-鹹肉燒雙筍的做法]( "鹹肉燒雙筍怎麼做-鹹肉燒雙筍的做法")
- 食材明細主料鹹肉（200克）冬筍（200克）萵筍（300克）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）葱姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鹹肉燒雙筍的做法步驟1、準備主材料2、冬筍、萵筍去皮、去殼洗淨切滾刀塊。3、鹹肉洗淨切塊，擇洗葱姜待用。4、鍋中熱水，放入冬筍氽水去澀，撈出5、鍋中熱...
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![鹹肉炒雙絲的做法 鹹肉炒雙絲--下飯菜 鹹肉炒雙絲怎麼做]( "鹹肉炒雙絲的做法 鹹肉炒雙絲--下飯菜 鹹肉炒雙絲怎麼做")
- “最近買了個刨絲的工具，時不時拿出來用一用，冰箱裏有佛手瓜，於是同紅蘿蔔一起刨成絲，配上鹹肉絲，又是一碟下飯菜了。”食材明細主料鹹肉（約75克）佛手瓜（1個）紅蘿蔔（1/2條）輔料蒜頭（2粒）生薑（1小塊）乾紅椒（1只）調料精鹽（1/3小匙）白糖（1/4小匙）胡椒粉（1/4小匙）白酒（1/2大匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...
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![好喝的鹹肉雙瓜湯如何做簡單又好吃]( "好喝的鹹肉雙瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鹹肉雙瓜湯是一道值得推薦的湯，裏面有鹹肉，而且還加了兩種瓜，什麼瓜呢，你們等會就會知道的，而且我相信很多人肯定知道這種食材是什麼，畢竟這個鹹肉雙瓜湯還算是一種家常湯呢，可能人人都喝過的，不過這次我們現在自...
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![鹹肉煮雙筍怎麼做-鹹肉煮雙筍的做法]( "鹹肉煮雙筍怎麼做-鹹肉煮雙筍的做法")
- 食材明細主料雷筍（290克）萵筍（145克）鹹肉（80克）輔料味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹肉煮雙筍的做法步驟1、食材：雷筍、鹹肉（已切開）、萵筍（已去皮清洗切開）2、將雷筍剝殼切去老根清洗一下。3、放在案板上切成滾塊，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的雷筍翻炒翻炒。5、隨後，...
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![美味爽口的鹹肉雙瓜湯如何做簡單又好吃]( "美味爽口的鹹肉雙瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道鹹肉雙瓜湯所用的雙瓜分別是冬瓜和絲瓜，冬瓜的含有豐富的營養價值，它可以降三高，清熱解毒，吃起來味道也是清甜可口，非常美味，是用來煲湯的最好食材之一。絲瓜也是營養豐富的食材，它的口感是軟糯絲滑的感覺，這...
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![豬頸肉炒雙瓜怎麼做-豬頸肉炒雙瓜的做法]( "豬頸肉炒雙瓜怎麼做-豬頸肉炒雙瓜的做法")
- “鍋裏的菜都是自己種的，今年白瓜和黃瓜都長得挺好，加上辣椒也不甘落後的，就黃瓜和白瓜一起炒，白瓜皮很薄，不用削，黃瓜的皮削了，所以看起來和白瓜的顏色比較相近。”食材明細主料白瓜（1條）黃瓜（1條）尖椒（2只）蒜頭（2粒）輔料鹽（1/2茶匙）糖（1/4茶匙）胡椒粉（1/4茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（...
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![豆乾鹹肉炒小瓜怎麼做-豆乾鹹肉炒小瓜的做法]( "豆乾鹹肉炒小瓜怎麼做-豆乾鹹肉炒小瓜的做法")
- “鹹肉和豆乾挺搭配的，把鹹肉煸出油來，正好被豆乾吸收，加上小瓜片兒，爽爽的，一碟家常菜就這樣出爐了。”食材明細主料豆乾（2塊）鹹豬頸肉（75克）雲南小瓜（1個）輔料鹽（2/3茶匙）糖（1/4茶匙）胡椒粉（1/4茶匙）料酒（1湯匙）剁椒（1/2湯匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆乾鹹肉炒小瓜的做法步驟1、把...
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![鹹肉香腸炒冬瓜怎麼做-鹹肉香腸炒冬瓜的做法]( "鹹肉香腸炒冬瓜怎麼做-鹹肉香腸炒冬瓜的做法")
- “前幾天摘了個冬瓜，還沒打開時，看見滿身是毛，誤以為是節瓜（毛瓜），因為瓜類在生長時為保護自己防蟲子侵襲，以毛擋之，所以，我們在種冬瓜時儘量保全冬瓜的毛哦，打開瓜後才知道是冬瓜，一大部分拿去煲湯，剩下的用來炒肉，也是很不錯的哦。”食材明細主料冬瓜（約400克）鹹頸肉（約75克）意式迷你香...
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![豬肉鹹菜炒苦瓜怎麼做-豬肉鹹菜炒苦瓜的做法]( "豬肉鹹菜炒苦瓜怎麼做-豬肉鹹菜炒苦瓜的做法")
- “簡單的一道菜，簡單的搭配。苦瓜含有一種具有抗氧化作用的物質，這種物質可以強化毛細血管，促進血液循環，預防動脈硬化。苦瓜還具有清熱解暑、消腫解毒的功效。苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食慾，健脾開胃；所含的生物鹼類物質奎寧，有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效。豬肉，苦...
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![絲瓜炒鹹的做法 絲瓜炒鹹肉 絲瓜炒鹹怎麼做]( "絲瓜炒鹹的做法 絲瓜炒鹹肉 絲瓜炒鹹怎麼做")
- 食材明細主料絲瓜（250克）輔料鹹肉（50克）黃酒（1匙）水（50克）葱（2棵）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）絲瓜炒鹹的做法步驟1、準備好絲瓜削去皮2、50克鹹肉3、絲瓜切成滾刀塊，鹹肉切成絲4、炒鍋放入一勺油，再放入鹹肉翻炒一下，加入黃酒5、絲瓜倒入鍋裏6、繼續翻炒一下7、加入50克水8、等...
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![鹹蛋炒雙瓜怎麼做-鹹蛋炒雙瓜的做法]( "鹹蛋炒雙瓜怎麼做-鹹蛋炒雙瓜的做法")
- “廣東人喜歡用鹹蛋做菜，做起菜來，用鹹蛋代替鹽巴味道就是寧舍不同。”食材明細主料鹹蛋（1枚）苦瓜（1枚）合掌瓜（1枚）輔料薑末（1/2大匙）蒜末（1/2大匙）調料胡椒粉（1/3小匙）白糖（1/3小匙）麻油（1/2大匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鹹蛋炒雙瓜的做法步驟1、鹹蛋煮熟搗碎，苦瓜和合掌瓜切片；2、...
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![鹹肉雙瓜湯 怎麼做-鹹肉雙瓜湯 的做法]( "鹹肉雙瓜湯 怎麼做-鹹肉雙瓜湯 的做法")
- 食材明細主料鹹肉（70克）冬瓜（275克）絲瓜（190克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹肉雙瓜湯的做法步驟1、食材：鹹肉（已切）、冬瓜（已去皮清洗切開）、雙瓜（已去皮清洗切片）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的冬瓜和鹹肉翻炒翻炒。3、接着，加適量的清水煮開，煮至冬瓜熟軟。4、然...
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![鹹肉燉雙筍怎麼做-鹹肉燉雙筍的做法]( "鹹肉燉雙筍怎麼做-鹹肉燉雙筍的做法")
- 食材明細主料鹹肉（適量）春筍（適量）萵筍（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鹹肉燉雙筍的做法步驟1、鹹肉焯水。2、切小塊。3、鹹肉放入鍋中，加薑片、料酒、水燒煮15分鐘。4、春筍剝殼。5、切小塊。6、放入筍塊和葱結、適量生抽，燒煮15分...
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![油豆腐鹹肉雙瓜怎麼做-油豆腐鹹肉雙瓜的做法]( "油豆腐鹹肉雙瓜怎麼做-油豆腐鹹肉雙瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（半塊）絲瓜（1根）油豆腐（4個）鹹肉（適量）輔料雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油豆腐鹹肉雙瓜的做法步驟1、食材：冬瓜、絲瓜2、鹹肉3、油豆腐4、將絲瓜去皮清洗一下。5、放在案板上切成滾刀塊，待用。6、將冬瓜去籽去皮清洗一下。7、放在案板上切成塊，待用。8...
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![腐竹鹹肉炒青瓜怎麼做-腐竹鹹肉炒青瓜的做法]( "腐竹鹹肉炒青瓜怎麼做-腐竹鹹肉炒青瓜的做法")
- 食材明細主料青瓜（1根）腐竹（45克）鹹肉（55克）輔料料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）腐竹鹹肉炒青瓜的做法步驟1、食材：青瓜2、腐竹（已泡發）3、鹹肉（已清洗）4、將已泡發的腐竹放在案板上切成段，待用。5、將鹹肉放在案板上切成片，待用。6、將青瓜清洗清洗。7、放在案板上...
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![筍瓜炒鹹肉怎麼做-筍瓜炒鹹肉的做法]( "筍瓜炒鹹肉怎麼做-筍瓜炒鹹肉的做法")
- “#臘味#鹹肉和筍瓜真的很搭了，再加一個辣椒和一點黑木耳，簡單一炒，味美又下飯~~~”食材明細主料筍瓜（1根）紅辣椒（1個）黑木耳（少許）調料食用油（1小勺）食鹽（1小勺）香葱（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）筍瓜炒鹹肉的做法步驟1、準備好食材，木耳提前用温水泡開，洗淨。2、鹹肉用温水浸...
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![雙椒鹹菜炒核桃的做法 雙椒鹹菜疙瘩炒核桃 雙椒鹹菜炒核桃怎麼做]( "雙椒鹹菜炒核桃的做法 雙椒鹹菜疙瘩炒核桃 雙椒鹹菜炒核桃怎麼做")
- “應該吃過的人很少爸爸出門旅遊買了很多核桃仁無意間爸爸説小時候奶奶經常給他這麼做昨天出門就買好了材料爸説沒有奶奶炒的好吃但是很香也許那種還唸的味道已經再也沒辦法追回其實我也很想她，真的”食材明細主料核桃仁（適量）鹹菜（一小個）青椒（適量）剁椒（適量）輔料料酒（適量）微辣（口...
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![黃瓜炒鹹肉怎麼做-黃瓜炒鹹肉的做法]( "黃瓜炒鹹肉怎麼做-黃瓜炒鹹肉的做法")
- “夏日裏沒有什麼胃口，可以來上這道黃瓜炒鹹肉，簡單快手，清爽不油膩。”食材明細主料黃瓜（300克）鹹肉（100克）調料葡萄籽油（10毫升）六月鮮8克輕鹽特級原汁醬油（10毫升）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜炒鹹肉的做法步驟1、準備食材：黃瓜切片，鹹肉事先燉煮一下去除一些鹽分然後切片...
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![鹹蛋炒雙絲怎麼做-鹹蛋炒雙絲的做法]( "鹹蛋炒雙絲怎麼做-鹹蛋炒雙絲的做法")
- “萵苣和胡蘿蔔都非常營養，這樣搭配起來不僅好吃營養，而且色澤誘人，清爽開胃。”食材明細主料萵苣（1根）胡蘿蔔（1個）鹹鴨蛋（1個）輔料蒜末（3瓣）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹蛋炒雙絲的做法步驟1、準備食材，胡蘿蔔洗淨，萵苣去皮洗淨。2、萵苣，切成細絲。胡蘿蔔，切成細絲。3、...
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![苦瓜炒鹹肉怎麼做-苦瓜炒鹹肉的做法]( "苦瓜炒鹹肉怎麼做-苦瓜炒鹹肉的做法")
- “夏天多吃一些苦的食物，可以清熱解毒。而天氣炎熱出汗比較多，也需要適當的多補充一些鈉。苦瓜性寒可以清熱解毒，搭配鹹肉炒，可以讓我們多補充一些由於出汗流失的鈉離子。”食材明細主料苦瓜（300克）鹹肉（100克）調料葡萄籽油（15毫升）六月鮮8克輕鹽特級原汁醬油（15毫升）鹹鮮（口味）炒（工藝）...
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味味甜
