![薑汁海虹菠菜如何做簡單又好吃]( "薑汁海虹菠菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料海虹：適量菠菜：適量大姜：適量輔料醋：適量味極鮮醬油：少許雞精：少許香油：少許具體步驟1.買來的海虹擇洗乾淨，上鍋煮熟。2.剝去外殼，取出海虹肉3.大姜去皮兒，切碎末，加入適量的醋，味極鮮醬油，香油，少許雞精浸泡待用4.菠菜...
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![熱燙爆炒海虹如何做簡單又好吃]( "熱燙爆炒海虹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏天將近，朋友們是不是按耐不住體內的洪荒之力啊，因為海鮮就要上市了啊。今天為大家介紹的熱燙的爆炒海虹，海虹呢就是常説的貽貝。可是我們海虹可不是夏天來的，是春天，而大海里有一種含有降低血清膽固醇作用的，...
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![蒸海虹怎麼做-蒸海虹的做法]( "蒸海虹怎麼做-蒸海虹的做法")
- “海虹肉味鮮美，營養豐富，含有蛋白質及各種維生素、碘、鈣、磷、鐵等微量元素和多種氨基酸。”食材明細主料海虹（1000克）輔料醋（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸海虹的做法步驟1、海虹清洗乾淨。2、鍋里加入少量水，隔水放上箅子。3、鋪上海虹。4、蓋蓋大火蒸制。5、蒸...
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![海虹滑蛋怎麼做-海虹滑蛋的做法]( "海虹滑蛋怎麼做-海虹滑蛋的做法")
- 食材明細主料海虹肉（100克）雞蛋（2個）食鹽（0.5克）葱（小許）花生油（3克）姜（適量）輔料紅椒（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海虹滑蛋的做法步驟1、葱切末2、姜和紅椒切末3、無水煮的海虹取出來貝肉4、雞蛋打散5、熱鍋冷油6、放食鹽7、放入配菜和海虹翻炒幾十秒8、倒入蛋液9、劃炒至...
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![海虹豆苗湯如何做簡單又好吃]( "海虹豆苗湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘海虹豆苗湯，是利用海虹和豆苗結合在一起熬製出來的湯品，味道濃郁，香醇，喝起來有着濃濃的海虹的味道，飄香四溢即使離得很遠也能夠聞見這種芬芳撲鼻的味道，而海虹和豆苗都各自含有非常豐富的營養價值，能夠提供豐富...
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![銀針筍絲拌海虹怎麼做-銀針筍絲拌海虹的做法]( "銀針筍絲拌海虹怎麼做-銀針筍絲拌海虹的做法")
- “海虹是馳名中外的海產珍品。其肉味鮮美，營養豐富，含有蛋白質53.5%、脂肪6.9%、糖類17.6%、無機鹽8.6%，以及各種維生素、碘、鈣、磷、鐵等微量元素和多種氨基酸。海虹可以提高免疫力、壯陽壯腰、利尿消腫、補腎益精、降脂降壓、益智益腦，廣受大家的喜愛。”食材明細主料海虹...
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![炸海虹怎麼做-炸海虹的做法]( "炸海虹怎麼做-炸海虹的做法")
- 食材明細主料海虹（適量）輔料雞蛋（一個）麪包糠（適量）乾麪粉（適量）椒鹽（適量）原味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炸海虹的做法步驟1、海虹煮熟剝肉備用。2、海虹沾雞蛋液➡乾麪粉➡雞蛋液➡麪包糠。3、完成備用。4、放油鍋炸至金黃即可。此方法可炸魷魚圈、蝦仁、海蠣子都行。小竅門掌...
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![海虹怎麼吃]( "海虹怎麼吃")
- 大家都很喜歡吃海鮮，卻不知道海虹是什麼東西，那就由小編來告訴大家把，海虹別名叫貽貝、殼菜，是貝殼類的一種，那麼海虹怎麼吃呢，大家都很想知道這個問題的答案，那麼就讓我們一起來看看下面這篇文章是怎麼講述的吧，一定要看仔細了喲。海虹怎麼吃一、清煮原料：新鮮海虹做法1.買回來的...
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![簡單早餐海虹湯麪的做法 簡單早餐---海虹湯麪 簡單早餐海虹湯麪怎麼做]( "簡單早餐海虹湯麪的做法 簡單早餐---海虹湯麪 簡單早餐海虹湯麪怎麼做")
- “海虹富含各種維生素、碘、鈣、磷、鐵等微量元素和多種氨基酸，由於海紅具有很高的營養價值，被人們稱為“海中雞蛋”。它的各種做法都比較簡單,主要吃它的原汁原味,大清早的來碗麪也是不錯的..”食材明細主料麪條（適量）海虹肉（適量）輔料葱（適量）鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十...
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![清蒸海虹如何做簡單又好吃]( "清蒸海虹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清蒸海虹，是利用了清蒸的手段，將海虹製作成熟的一種菜品，這樣製作出來的海虹味道香醇，濃郁，芬芳撲鼻，含有很高質量的蛋白質，因此清蒸海虹對人體很有好處，常吃可以補充人體中所缺乏的蛋白質還有其他各種營養物質，另...
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![海虹肉應該怎樣選購-海虹肉是什麼東西]( "海虹肉應該怎樣選購-海虹肉是什麼東西")
- 在賣海產品的市場，我們常常會看到一種叫做海虹肉的乾貨。看上去是一粒一粒的小肉乾，妥善保存的話應該可以放很久。那麼海虹肉是什麼東西?我們應該怎樣選購和食用它呢?一、海虹肉是什麼東西海虹就是貽貝，也叫淡菜、青口，每年4月是最適合吃新鮮貽貝的時候。但是對於大部分內陸...
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![有營養的韭黃炒海虹如何做簡單又好吃]( "有營養的韭黃炒海虹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘韭黃炒海虹，這道菜好吃，而且還有海虹肉，我沒吃過海虹肉，只吃過韭黃，不過我知道韭黃好吃，相信很多人都喜歡吃韭黃，還有一些人喜歡吃海虹肉吧，海虹肉價值高，有營養，是海里的東西吧，在家裏只會炒韭黃不會炒海虹肉，不過相...
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![家常辣炒海虹肉如何做簡單又好吃]( "家常辣炒海虹肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料海虹肉：100輔料啤酒：適量鹽：適量味精：適量辣醬：適量香菜：適量冰糖：適量圓葱：適量料酒：適量具體步驟1.材料準備好2.鍋中倒油3.紅辣椒炒香4.小火放入海虹炒5.倒入啤酒，沒過海虹肉6.放入材料7.大火將湯燉剩湯快乾了放...
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![爆炒海虹的做法 超級簡單---爆炒海虹 爆炒海虹怎麼做]( "爆炒海虹的做法 超級簡單---爆炒海虹 爆炒海虹怎麼做")
- “海虹，學名貽貝，是我國重要經濟貝類之一，是馳名中外的海產珍品。肉味鮮美，營養豐富，幹品含蛋白質53.5%、脂肪6.9%、糖類17.6%、無機鹽8.6%，以及各種維生素、碘、鈣、磷、鐵等微量元素和多種氨基酸，由於海紅具有很高的營養價值，被人們稱為“海中雞蛋”。海虹雖然營養價值很高,但...
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![蘸汁青口的做法 初春海虹最肥時---蘸汁青口 蘸汁青口怎麼做]( "蘸汁青口的做法 初春海虹最肥時---蘸汁青口 蘸汁青口怎麼做")
- “海虹：北方叫海虹，南方叫青口，學名叫貽貝，春季4月份正是海虹最肥美的季節，在貝類軟體動物中海虹是最廉價的海鮮了，可它的營養成份卻可以與海蔘媲美。海虹肉含有一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨...
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![美味的爆炒海虹如何做簡單又好吃]( "美味的爆炒海虹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這次要給大家介紹的是爆炒海虹，海虹是什麼呢？其實就是貽貝，一種貝類。海虹的營養價值挺高的，肉味十分鮮美。它還有調肝養血的作用哦。打火鍋也可以把它放進去一起，但注意要洗乾淨哦。現在是春季，正是它最肥美的...
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![烤箱海虹怎麼做-烤箱海虹的做法]( "烤箱海虹怎麼做-烤箱海虹的做法")
- 食材明細主料海虹（500g）葱（適量）醬油（適量）輔料料酒（適量）蒜蓉辣醬（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤箱海虹的做法步驟1、海虹洗淨2、放入鋪好錫紙的烤盤裏3、放入葱花4、料酒，醬油，蒜蓉辣醬5、去掉上面的殼6、裝盤食用...
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![什麼人不能吃海虹-吃海虹禁忌]( "什麼人不能吃海虹-吃海虹禁忌")
- 去到大連，天津等一些靠海的城市旅遊，怎麼能不吃一些海鮮呢。一般海鮮都是一些魚類、蝦類和貝殼類。海虹就是屬於貝殼類的一種，類似於扇貝。海虹又叫貽貝，一般分佈在中國的黃海和渤海沿岸。海虹可蒸可煮，還可以剝殼之後和青菜一起炒。那吃海虹禁忌有什麼呢？一、吃海虹禁忌1.不能...
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![辣炒海虹怎麼做-辣炒海虹的做法]( "辣炒海虹怎麼做-辣炒海虹的做法")
- “每到海虹季，老公少不了要吃一次…”食材明細主料新鮮海虹（1000克）食用油（30克）葱（5克）蒜（3瓣）姜（1切片）鹽（1.5克）味極鮮醬油（10克）小幹辣椒（3個）輔料清水（適量(洗海虹)）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）辣炒海虹的做法步驟1、準備食材，海虹清洗乾淨，葱薑蒜切開。2、鍋中倒油開中火，油温8成熱...
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![原汁海虹如何做簡單又好吃]( "原汁海虹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘原汁海虹，利用海虹為主要食材製作而出的這種菜品，不加任何的調味品和佐料，能夠使得海虹的原汁原味能夠充分的展現出來，肉質鮮嫩多汁，味道和口感都非常美好，而且海虹作為一種海產品還含有非常豐富的營養價值，能夠...
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![家常海虹拌菠菜如何做簡單又好吃]( "家常海虹拌菠菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海虹：500菠菜：300輔料泰椒：2個小葱：1棵香菜：1棵蒜：2瓣姜：1塊蒸魚豉油：2湯匙花椒粒：1茶匙具體步驟1.用刷子將海虹的殼刷淨瀝水待用。小葱，香菜，蒜，泰椒和1/3的姜切成末。其餘的姜切成片就好。2.鍋里加水燒開，放入菠...
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![海虹燉排骨如何做簡單又好吃]( "海虹燉排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:2小時海虹燉排骨，顧名思義，是將海虹與排骨燉在一起製作出來的一種帶湯的菜品，味道濃郁芬芳，海虹的淡淡的海產品的味道，再加上排骨的香噴噴的味道，混合出來的真的是飄香四溢，而且這道燉品對身體很有好處，還有很高的營養價值，...
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![水煮海虹的做法 鮮美水煮海虹 水煮海虹怎麼做]( "水煮海虹的做法 鮮美水煮海虹 水煮海虹怎麼做")
- “海虹又叫貽貝，具有良好的營養價值，富含蛋白質，維生素以及人體必須的錳鋅碘等微量元素，可蒸可煮也可炒”食材明細主料海虹（適量）輔料鹽（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）水煮海虹的做法步驟1、買來的海虹用水沖洗乾淨2、鍋中放水燒開3、海虹倒進去，待海虹被煮的開口了就可...
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![絲瓜炒海虹的做法 夏季蔬菜最解毒---絲瓜炒海虹 絲瓜炒海虹怎麼做]( "絲瓜炒海虹的做法 夏季蔬菜最解毒---絲瓜炒海虹 絲瓜炒海虹怎麼做")
- “絲瓜是一種常見的蔬菜，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及各類維生素，有下火、化痰、止咳、通乳、美膚等功效，適合孕婦、產婦以及寶寶進食。但絲瓜性寒，需注意不要進食過多。絲瓜又稱菜瓜，是東南亞廣泛種植的一種蔬菜。絲瓜是夏季蔬菜，在瓜類食物中是屬於營養豐富的...
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![色香味俱全的西紅柿海虹濃湯如何做簡單又好吃]( "色香味俱全的西紅柿海虹濃湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：220海虹肉：200雞蛋：2個輔料青蒜杆：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.準備食材。（海虹提前蒸熟）2.西紅柿去皮切成小塊。3.海虹去殼取肉。4.將海虹肉放入打散的蛋液中拌勻5.鍋中放適量油燒熱，倒入蛋液。6.快...
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味味甜
