- “比例是我個人偏好,有偏好有些食材的可嘗試更改比例,新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥,温馨小提示附傳統熬法”食材明細主料木耳(適量)紅棗(適量)黑米(適量)紅豆(適量)大麥(適量)燕麥(適量)大米(適量)輔料糖(適量)原味(口味)未知(難度)木耳紅棗粥的做法步驟1、共200克左右,大拇指大小六七朵,紅棗四...
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- 食材明細主料八寶米(半小碗)紅棗(適量)輔料桂圓(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)桂圓紅棗八寶粥的做法步驟1、八寶米頭天晚上泡上。2、準備好的材料。3、放到高壓鍋裏煮45分鐘。4、出鍋就好了,營養軟糯。...
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- “比例是我個人偏好,有偏好有些食材的可嘗試更改比例,新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥,温馨小提示附傳統熬法”食材明細主料蓮子(適量)葡萄乾(適量)大米(適量)大麥(適量)玉米碴(適量)紅米(適量)黑米(適量)燕麥(適量)輔料糖(適量)甜香(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)葡萄蓮子粥的做法步驟1、共200...
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- 食材明細主料即食燕麥片(30-35克)低脂牛奶(170克)輔料幹木耳(適量)乾紅棗(3-5顆)配料鹽(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳紅棗燕麥粥的做法步驟1、準備材料--2、黑木耳頭天晚上泡好3、泡發好後,控淨水分,撕成適當大小;蓋上保鮮膜放入冰箱---第2天早上用4、耐熱大碗裏放入...
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- 食材明細主料糯米(若干)輔料薏米(若干)紅豆(適量)紅棗(適量)蓮子(適量)綠豆(若干)桂圓(適量)銀耳(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅棗桂圓八寶粥的做法步驟1、糯米用水浸泡2個小時2、薏米也用水浸泡2個小時3、把綠豆、紅豆、蓮子洗乾淨放入鍋內4、紅棗(我用的是和田駿...
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- “比例是我個人偏好,有偏好有些食材的可嘗試更改比例,新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥,温馨小提示附傳統熬法”食材明細主料紅棗(適量)蓮子(適量)西米(適量)黑米(適量)大麥(適量)燕麥(適量)大米(適量)輔料糖(適量)甜香(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗蓮子粥的做法步驟1、共200克左右,半個大...
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- 食材明細主料珍珠米(適量)小米(適量)輔料紅棗(4顆)香菇(2顆)原味(口味)未知(難度)紅棗香菇粥的做法步驟1、香菇剁碎,紅棗洗淨打碎。2、珍珠米和小米的比例是2:13、水開,一起放入鍋中中小火熬。4、大概半小時左右就可以了,香甜可口哦。小竅門快熟時要不停攪拌,不然容易粘鍋...
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- “比例是我個人偏好,有偏好有些食材的可嘗試更改比例,新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥,温馨小提示附傳統熬法”食材明細主料糯米(適量)高粱米(適量)燕麥(適量)西米(適量)玉米碴(適量)黑麥(適量)黑米(適量)輔料糖(適量)甜香(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)七谷雜糧粥的做法步驟1、共200克,糯米:燕...
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- “眼下,正是秋蓮豐收的季節,新鮮的幹蓮子也大量的上市,我常常買來煮粥或者煮各種糖水。蓮子的營養很豐富,含有大量的鈣、磷和鉀以及多種維生素和微量元素。其中,所含的棉子糖,更是老少皆宜的滋補品。具有養心安神、益腎固精、補脾養胃的功能。這次的八寶粥,我加了紅棗、蓮子、大...
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- “煲湯看廣州煨湯看南昌大家吃慣了超市裏一罐一罐的八寶粥,在享受美味的同時也吃進了不少的食品添加劑哦!!!今天我給大家帶來了不含任何添加劑的江西瓦罐煨八寶粥,經過數個小時的煨制,美味的八寶粥就出缸了,味道一點也不比超市裏的罐裝八寶粥差,真正的美味要不含添加劑哦。。。八...
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- “比例是我個人偏好,有偏好有些食材的可嘗試更改比例,新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥,温馨小提示附傳統熬法。”食材明細主料紅豆(適量)黑米(適量)蕎麥米(適量)玉米碴(適量)糯米(適量)大米(適量)紅高粱(適量)輔料糖(適量)甜香(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑米紅豆粥的做法步驟1、所有材料,...
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- 食材明細主料紅棗(適量)蓮子(適量)花生(適量)板栗(適量)紅豆(適量)薏米(適量)大米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅棗蓮子八寶粥的做法步驟1、花生、蓮子、紅豆、薏米提前一晚浸泡,紅棗洗淨,板栗去殼。2、大米淘洗後和所有食材加水放到高壓鍋中,蓋蓋燒煮,上汽後15分鐘。...
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- “比例是我個人偏好,有偏好有些食材的可嘗試更改比例,新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥,温馨小提示附傳統熬法”食材明細主料燕麥(適量)紅棗(適量)紅高粱(適量)黑米(適量)大黃米(適量)大米(適量)玉米碴(適量)輔料糖(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗燕麥粥的做法步驟1、共200克左右...
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- “木耳紅棗粥,是一道春季養生食譜,春季養生、養顏美容、產後恢復、氣血雙補、還可調節高血壓。黑木耳中鐵的含量極為豐富,因此黑木耳養血駐顏,常吃可令人肌膚紅潤,容光煥發,益氣養血。”食材明細主料大米(100克)黑木耳(15克)無核小棗(30克)輔料冰糖(適量)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(...
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- “6個月寶寶輔食之蛋黃粥,給寶寶補充更多營養讓寶寶健康成長.”食材明細主料大米(適量)雞蛋(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食蛋黃粥的做法步驟1、大米淘洗乾淨,放入慢燉鍋高火燒開轉低火煮3個小時左右2、煮鍋加水燒開轉小火,放入雞蛋煮30分鐘左右3、雞蛋去殼,...
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- 食材明細主料銀耳(10克)八寶粥配料(214克)輔料冰糖(120克)甜味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳八寶粥的做法步驟1、材料:銀耳(已泡發)、八寶粥配料、冰糖2、將已泡發的銀耳去蒂清洗一下,撈出待用。3、將八寶粥配料淘洗一下,待用。4、隨後,將銀耳和冰糖下入高壓鍋中。5、加入一些清...
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- “臘八粥演變至今早已沒有用固定的雜糧種類了,人們都是依據自己的口味來選擇用什麼糧食來製作,我曾經用過很多種搭配,製作出來的效果大同小異,但我覺得有幾種關鍵的穀物是一定要有才好吃的,分別是紅豆,花生,紅棗,芸豆,糯米和紫糯米,其中糯米是用來增加八寶粥的黏稠度的,而紫糯米有一...
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- “湯濃粥糯,營養豐富。”食材明細主料紅棗(適量)蓮子(適量)八寶粥(適量)輔料冰糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗蓮子八寶粥的做法步驟1、紅棗適量洗淨。2、蓮子適量洗淨。3、八寶粥適量,洗淨。4、煮鍋裏適量水,所有食材洗淨入鍋,加入適量冰糖,中火煮。5、煮約四十五分鐘,...
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- “比例是我個人偏好,有偏好有些食材的可嘗試更改比例,新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥,温馨小提示附傳統熬法。”食材明細主料黑米(適量)黑麥仁(適量)黑豆(適量)紅豆(適量)紅米(適量)大米(適量)燕麥(適量)糯米(適量)輔料糖(適量)甜香(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑米燕麥粥的做法步驟1、共200...
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- “比例是我個人偏好,有偏好有些食材的可嘗試更改比例,新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥,温馨小提示附傳統熬法。”食材明細主料山藥(適量)芡實(適量)燕麥(適量)紅高粱(適量)大米(適量)江米(適量)黑米(適量)黑麥仁(適量)輔料糖(適量)甜香(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雜糧粥系列之八寶藥膳粥的做...
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- “木耳富含膠質能把殘留在人體腸道內的毒素吸附集中起來排出體外,搭配上能補血、養顏的紅棗,排毒美容的功效更佳。”食材明細主料大米(100g)輔料紅棗(50g)木耳(20g)純淨水(1500ml)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)木耳紅棗粥的做法步驟1、大米和紅棗,備用。2、黑木耳,備用。3、大米...
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- 食材明細主料桂圓(適量)紅棗(適量)綠豆(適量)黑米(適量)蓮子(適量)核桃(適量)紅豆(適量)大米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)桂圓紅棗八寶粥的做法步驟1、各種食材準備。2、紅豆、綠豆、黑米預先浸泡。3、所有食材加水放到電飯煲中,按下煮粥鍵。4、營養全面的八寶粥。...
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- “比例是我個人偏好,有偏好有些食材的可嘗試更改比例,新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥,温馨小提示附傳統熬法。”食材明細主料枸杞(適量)紅米(適量)紅豆(適量)糯米(適量)紅棗(適量)大米(適量)輔料糖(適量)甜香(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅谷粥的做法步驟1、共200克左右,枸杞10顆,半大拇指...
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- “粥香濃稠,口感軟爛,寒冷的冬季,來上一碗既暖胃又健康,喜歡的朋友動手吧!”食材明細主料花生(適量)紅豆(適量)薏米(適量)芡實(適量)黑米(適量)白扁豆(適量)燕麥米(適量)蕎麥(適量)輔料純淨水(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)美味八寶粥的做法步驟1、備好食材:如圖。2、把所有食材洗淨,放入...
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- “比例是我個人偏好,有偏好有些食材的可嘗試更改比例,新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥,温馨小提示附傳統熬法”食材明細主料紅米(適量)黑米(適量)糙米(適量)大黃米(適量)玉米碴(適量)大米(適量)輔料糖(適量)甜香(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)六米粗糧粥的做法步驟1、共200克左右,紅米:黑米:糙...
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