![菊花枸杞紅豆漿怎麼做-菊花枸杞紅豆漿的做法]( "菊花枸杞紅豆漿怎麼做-菊花枸杞紅豆漿的做法")
- “菊花具有清熱明目、疏風解毒的功效，還能夠調節心肌功能、降低膽固醇，緩解眼睛乾澀疲勞。枸杞具有安腎、益精明目、增強人體免疫力的作用。紅小豆富含鐵質，可以補血、促進血液循環。這款豆漿能夠降低膽固醇，預防動脈硬化，適合中老年人飲用。”食材明細主料菊花（20g）枸杞（5g）紅小...
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![菊花枸杞豆漿的做法 菊花枸杞豆漿---適合夏季的豆漿 菊花枸杞豆漿怎麼做]( "菊花枸杞豆漿的做法 菊花枸杞豆漿---適合夏季的豆漿 菊花枸杞豆漿怎麼做")
- “豆漿的營養價值眾所周知，搭配材料不同做成的花式豆漿收到人們的喜愛。菊花---清肝明目，枸杞---養肝、明目安神，三種材料的搭配製作的豆漿，最適合炎熱的夏季了。”食材明細主料黃豆（1杯）枸杞（適量）胎菊（適量）輔料冰糖粉（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菊花枸杞豆漿的做法...
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![菊花紅棗枸杞燉雪梨怎麼做-菊花紅棗枸杞燉雪梨的做法]( "菊花紅棗枸杞燉雪梨怎麼做-菊花紅棗枸杞燉雪梨的做法")
- “乾燥季節，口乾舌燥，還容易上火感冒。所以，就做了一款糖水來吃，菊花，是自己種的杭白菊，現在正是開花的季節。每天都會摘幾朵來泡茶，清熱下火。菊花、枸杞、紅棗……那些的功效的就不多説了，相信大家都知道，還可以加一些雪耳，食物的越多樣性，其實是越好的。當然，也不能自己亂加，有些食...
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![枸杞百合花豆漿怎麼做-枸杞百合花豆漿的做法]( "枸杞百合花豆漿怎麼做-枸杞百合花豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（一杯）輔料枸杞（10粒）百合（2-3克）水（適量）配料白糖（適量）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞百合花豆漿的做法步驟1、把黃豆泡7-10小時，最好是晚上泡早上做豆漿2、把泡好的豆跟枸杞、百合、水一起放進豆漿機內按啟動鍵，水我們自己能喝多少就自己加多少。現在豆...
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![菊花枸杞糕怎麼做-菊花枸杞糕的做法]( "菊花枸杞糕怎麼做-菊花枸杞糕的做法")
- “這款簡單又清熱解毒的DIY菊花枸杞糕大力推薦”食材明細主料馬蹄粉（75g）輔料水（500g）菊花（適量）配料白糖（100g）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菊花枸杞糕的做法步驟1、水500g，加入適量菊花和枸杞沖泡。2、馬蹄粉75g，白糖100g，把馬蹄粉、白糖和沖泡好的菊花枸杞水用小火邊熱邊...
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![菊花枸杞熟豆豆漿怎麼做-菊花枸杞熟豆豆漿的做法]( "菊花枸杞熟豆豆漿怎麼做-菊花枸杞熟豆豆漿的做法")
- “菊花對於眼睛疲勞，視力模糊有很好的療效；枸杞則能養陰補血，益精明目。兩者常用於茶飲，還從來沒想過把它們搭配進豆漿裏。結果卻有些出乎意料。用水沖泡出來的菊花喝着挺清香，粉粹在豆漿裏卻微微帶着一點苦，一點澀。不過，去火的東西，好像多少都有些苦味。。。。”食材明細主料菊...
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![紅棗枸杞豆漿怎麼做-紅棗枸杞豆漿的做法]( "紅棗枸杞豆漿怎麼做-紅棗枸杞豆漿的做法")
- “女人過了40歲，要想年輕、身體健康皮膚好，早餐就來杯紅棗枸杞豆漿吧。低脂營養補氣血，氣色好顯年輕。”食材明細主料紅棗（6顆）枸杞（適量）輔料黃豆（適量）調料清水（1200ml）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗枸杞豆漿的做法步驟1、準備所有食材。2、紅棗和黃豆洗乾淨起前一晚上泡...
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![枸杞黃豆花生豆漿怎麼做-枸杞黃豆花生豆漿的做法]( "枸杞黃豆花生豆漿怎麼做-枸杞黃豆花生豆漿的做法")
- 食材明細主料枸杞（適量）黃豆（適量）花生（適量）輔料温水（適量）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞黃豆花生豆漿的做法步驟1、黃豆提前浸泡2、花生洗淨枸杞備用3、黃豆放入豆漿機中4、依次放入花生和枸杞5、加入1000毫升水6、開啟豆漿倍濃模式，靜等美味7、美美的顏色豆漿呈現了8...
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![紅豆花生枸杞豆漿怎麼做-紅豆花生枸杞豆漿的做法]( "紅豆花生枸杞豆漿怎麼做-紅豆花生枸杞豆漿的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）黃豆（適量）花生（適量）枸杞（適量）輔料水（1000ml）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅豆花生枸杞豆漿的做法步驟1、紅豆、黃豆、花生洗淨用水浸泡一晚上，燒前倒去浸泡的水2、枸杞用水清洗一下3、所有材料放入豆漿機中，加1000ml清水，接通電源，按下五穀鍵4、濾去豆...
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![枸杞菊花捲怎麼做-枸杞菊花捲的做法]( "枸杞菊花捲怎麼做-枸杞菊花捲的做法")
- 食材明細主料麪粉（500克）輔料枸杞粉（20克）配料酵母粉（5克）糖（一小匙）水（270克）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）枸杞菊花捲的做法步驟1、把所有原料放在一起活成光滑適當的麪糰2、放在室温下發酵至2-2.5倍大3、發酵好的麪糰分成6個劑子，事實説明我分得有點大了。4、取一個面劑，搓成...
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![紅棗枸杞黃豆漿怎麼做-紅棗枸杞黃豆漿的做法]( "紅棗枸杞黃豆漿怎麼做-紅棗枸杞黃豆漿的做法")
- “每天一杯豆漿，營養起來。”食材明細主料黃豆（1小把）輔料紅棗（3個）枸杞（一小把）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞黃豆漿的做法步驟1、黃豆用水泡6-8小時，充分膨脹。2、紅棗洗淨切碎，去核。3、枸杞一小把。小竅門黃豆必須泡發，打出來香郁。...
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![枸杞紅棗豆漿的做法 美容養顏——枸杞紅棗豆漿 枸杞紅棗豆漿怎麼做]( "枸杞紅棗豆漿的做法 美容養顏——枸杞紅棗豆漿 枸杞紅棗豆漿怎麼做")
- 食材明細主料枸杞（一把（大概20克））黃豆（豆漿機的勺一勺）紅棗（三個）輔料水（900毫升）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）枸杞紅棗豆漿的做法步驟1、黃豆用温水泡。2、枸杞泡軟。3、三個大棗洗淨。4、加900毫升水把三種東西放進去。5、過濾豆渣。小竅門大棗的核一定記得要拿掉，我就是沒...
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![菊花枸杞茶怎麼做-菊花枸杞茶的做法]( "菊花枸杞茶怎麼做-菊花枸杞茶的做法")
- “胎菊能有效減輕電腦輻射對人體的傷害，特別是對眼睛的傷害，加入適量枸杞子，就是中醫經典祛肝火明目菊杞茶，清香潤口。”食材明細主料胎菊（8克）枸杞子（10克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菊花枸杞茶的做法步驟1、胎菊和枸杞子稱量好，用清水稍微沖洗一下。2、鍋中...
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![紅豆山藥枸杞豆漿怎麼做-紅豆山藥枸杞豆漿的做法]( "紅豆山藥枸杞豆漿怎麼做-紅豆山藥枸杞豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（1/2杯）紅豆（1/10杯）山藥（1段）枸杞（1小把）輔料清水（約1100ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆山藥枸杞豆漿的做法步驟1、用豆漿機自帶量杯稱取黃豆和紅豆合計3/5杯，其中黃豆佔大部分，紅豆一小部分。2、豆子洗淨，加水浸泡過夜。3、這是第二天早上泡好的豆子。4、...
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![菊花枸杞熟豆豆漿如何做簡單又好吃]( "菊花枸杞熟豆豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘菊花枸杞熟豆豆漿是一個融合了各種營養的早餐豆漿，我們幾乎天天在喝豆漿，但是隻有黃豆本身的營養，再加上功效較多的菊花和枸杞，既可以緩解眼睛上的疲勞，視力模糊，也可以養陰補血，益精明目，巧妙的將他們搭配起來療...
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![菊花紅棗枸杞茶怎麼做-菊花紅棗枸杞茶的做法]( "菊花紅棗枸杞茶怎麼做-菊花紅棗枸杞茶的做法")
- “立秋後這兩種茶搭配喝，不但清熱解暑，開胃健脾，女人還能喝出好氣色。三伏走了，秋燥來了，喝茶不僅可以補充水分，還可以快速解暑，降火，防輻射，還有養生保健的效果。寧靜的下午，給自己沏一杯芬芳的花茶，配上紅棗枸杞，神清氣爽的同時，還能養生又瘦身，讀一本書，喝一口香茶，一縷清風襲來，茶香與...
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![紅棗枸杞菊花茶的做法 【紅棗枸杞菊花茶】 紅棗枸杞菊花茶怎麼做]( "紅棗枸杞菊花茶的做法 【紅棗枸杞菊花茶】 紅棗枸杞菊花茶怎麼做")
- “枸杞紅棗菊花茶是一種保健養生花茶，茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，菊花還可清熱敗火，紅棗可養血美容。紅棗枸杞菊花茶可以很好地幫助人體補氣、補力、除燥、解毒，對高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調理作用，也是電腦一族應必備的一種茶飲哦。”食材...
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![枸杞紅棗豆漿怎麼做-枸杞紅棗豆漿的做法]( "枸杞紅棗豆漿怎麼做-枸杞紅棗豆漿的做法")
- “我家早起我比較喜歡做豆漿喝，晚上泡些黃豆第二天早起用豆漿機或者破壁機10幾分鐘就搞定，做豆漿時裏面加點紅棗枸杞不但口感好還能滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞。”食材明細主料黃豆（70g）紅棗（30g）枸杞（10g）輔料清水（800g）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞紅棗豆漿的做法步...
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![花生枸杞紅棗豆漿怎麼做-花生枸杞紅棗豆漿的做法]( "花生枸杞紅棗豆漿怎麼做-花生枸杞紅棗豆漿的做法")
- “花生有滋養益氣、扶正補虛的功效，被稱之為長生果；枸杞能益腎壯陽、護肝明目、補血安神；紅棗更是養血佳品，再配上含有豐富蛋白質和鈣的黃豆，這款花生枸杞紅棗豆漿融和了充分的營養，入口温潤細滑、棗香濃郁可口，非常適合在冬季飲用。”食材明細主料黃豆（50克）花生米（35克）紅棗（7個（約3...
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![紅棗枸杞黑豆漿怎麼做-紅棗枸杞黑豆漿的做法]( "紅棗枸杞黑豆漿怎麼做-紅棗枸杞黑豆漿的做法")
- “紅棗中富含環磷酸腺苷，這一物質有擴張血管的作用，可以為心機提供營養。枸杞是扶正固本的良藥，在對抗腫瘤、保護肝臟、降低血壓等疾病上都有不錯的改善作用。黑豆有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用。因此，常食紅棗枸杞黑豆漿，能軟化血管，改善心肌營養，滋潤皮...
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![枸杞菊花茶的做法 【枸杞菊花茶】 枸杞菊花茶怎麼做]( "枸杞菊花茶的做法 【枸杞菊花茶】 枸杞菊花茶怎麼做")
- “第一眼看到ACA智能恆温調奶器的玻璃壺身時，我就想象着煮花茶的樣子，現在感覺來試試吧。因為幾乎每天都會面對電腦，所以枸杞菊花茶是我喜歡的。如果您也和我一樣，用眼過度，也一點記得多喝點枸杞茶哦。平時較多的時候用開水泡，總感覺泡不出那特有的味道，而用煮的方式就大不一樣...
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![枸杞菊花粥的做法 清熱解火——枸杞菊花粥 枸杞菊花粥怎麼做]( "枸杞菊花粥的做法 清熱解火——枸杞菊花粥 枸杞菊花粥怎麼做")
- “喝菊花茶有清心明目、生津潤喉之功效，枸杞也有安神潤肺的作用。現將兩者合二為一成一款冰粥，可以清熱解毒，口感也極佳。”食材明細主料杭白菊（適量）雛菊（適量）糯米（適量）冰糖（適量）枸杞（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞菊花粥的做法步驟1、準備材料2、取適量杭白菊和雛菊...
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![枸杞菊花茶的做法 明目養神の【枸杞菊花茶】 枸杞菊花茶怎麼做]( "枸杞菊花茶的做法 明目養神の【枸杞菊花茶】 枸杞菊花茶怎麼做")
- “【枸杞】是最常被使用的中醫食材，也是一種具有生命力的並好用的植物。枸杞的好處多多，不僅可明目養神，還有促進血液循環，防止動脈硬化，提升免疫力，降低三高等療效。【枸杞菊花茶】對眼睛保健功效，延緩衰老和抗老。”食材明細主料枸杞（適量）幹菊花（適量）輔料冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝...
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![枸杞菊花茶怎麼做-枸杞菊花茶的做法]( "枸杞菊花茶怎麼做-枸杞菊花茶的做法")
- “枸杞有着滋腎潤肺、補肝明目的作用，而菊花則有着散風清熱以及清熱解毒，用這兩者泡茶是可以起到較好的保健效果的。”食材明細主料菊花（一朵）枸杞（適量）冰糖（適量）輔料清水（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞菊花茶的做法步驟1、準備食材:菊花一大朵，枸杞子洗淨，冰糖，不喜...
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![菊花枸杞豆漿的做法 教你在家做清香細膩的菊花枸杞豆漿 菊花枸杞豆漿怎麼做]( "菊花枸杞豆漿的做法 教你在家做清香細膩的菊花枸杞豆漿 菊花枸杞豆漿怎麼做")
- 食材明細主料黃豆（50克）枸杞（3克）菊花（2克）飲用水（600毫升）輔料冰糖（10克）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菊花枸杞豆漿的做法步驟1、準備食材2、黃豆清洗乾淨，用清水浸泡，秋冬兩季浸泡6小時，春夏兩季浸泡4小時3、浸泡好的黃豆淘洗乾淨，倒入豆漿機桶裏（我用的是九陽美齡豆漿機，豆子可以...
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味味甜
