![青菜西紅柿鱈魚湯怎麼做-青菜西紅柿鱈魚湯的做法]( "青菜西紅柿鱈魚湯怎麼做-青菜西紅柿鱈魚湯的做法")
- “狹鱈俗稱明太魚或是朝鮮明太魚，是鱈科類中的重要種類，廣泛分佈於太平洋北部。來自阿拉斯加深海海域的野生狹鱈魚：肉質鮮嫩白細、營養豐富，富含多種氨基酸和微量元素，且高蛋白低脂肪，經專業X線機照射檢測，最大限度杜絕魚刺危害，去皮去骨刺、留下最鮮嫩的整條魚肉，則是非常最適合...
- 8676
![西紅柿蛋花魚圓湯的做法 西紅柿蛋花魚元湯 西紅柿蛋花魚圓湯怎麼做]( "西紅柿蛋花魚圓湯的做法 西紅柿蛋花魚元湯 西紅柿蛋花魚圓湯怎麼做")
- 食材明細主料魚元（適量）輔料西紅柿（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）生粉（適量）雞蛋清（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿蛋花魚圓湯的做法步驟1、魚元,西紅柿,黑木耳,蘑菇.2、魚肉剁成魚肉泥狀,加鹽,蛋清打上勁.3、用手擠成魚元4、西紅柿洗淨去皮,切好後放鍋中煸炒.5...
- 30166
![西紅柿菜湯怎麼做-西紅柿菜湯的做法]( "西紅柿菜湯怎麼做-西紅柿菜湯的做法")
- “這道菜源自西餐，地道的做法是用黃油、圓葱，但我覺得太油膩了，就改成中式的，酸甜可口開胃下飯。”食材明細主料西紅柿（1個）甘藍（1個）土豆（1個）輔料葱花（適量）薑片（適量）鹽（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿菜湯的做法步驟1、西紅柿，土豆，甘藍。把西紅柿在開水中燙2--3分鐘，撈出...
- 16907
![西紅柿面魚湯的做法 小滿日食記《西紅柿面魚湯》 西紅柿面魚湯怎麼做]( "西紅柿面魚湯的做法 小滿日食記《西紅柿面魚湯》 西紅柿面魚湯怎麼做")
- “燒烤之後配上面魚湯，真是絕配。”食材明細主料麪粉（一斤）輔料西紅柿（一個）蝦仁（一碗）葱（少許）鹽（少許）香油（少許）雞蛋（一個）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿面魚湯的做法步驟1、配料改刀切塊。2、蝦仁包肉。3、麪粉加水，攪成面魚狀。4、燒油，西紅柿蝦仁葱薑蒜翻炒。...
- 23193
![西紅柿魚元湯怎麼做-西紅柿魚元湯的做法]( "西紅柿魚元湯怎麼做-西紅柿魚元湯的做法")
- “今天的西紅柿魚丸湯，魚丸選用的是龍利魚做出的魚丸，龍利魚是深海魚含有豐富的蛋白質，營養及為豐富且無刺，魚肉細嫩久煮不老，特別適合老人孩子。”食材明細主料龍利魚（一片）西紅柿（2個）輔料料酒（適量）生薑汁（適量）白胡椒粉（適量）鹽（適量）小葱（適量）蛋清（適量）生粉（適量）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）煮（工...
- 27283
![西紅柿青瓜蛋花湯怎麼做-西紅柿青瓜蛋花湯的做法]( "西紅柿青瓜蛋花湯怎麼做-西紅柿青瓜蛋花湯的做法")
- “對於愛喝湯的孩子，總讓媽媽為煲湯犯愁，如何在中午快速為孩子烹一碗湯？今天介紹的這款西紅柿青瓜蛋花湯，非常適合在春夏之季，搭配主食主菜，味道清香爽口，富含優質蛋白、蔬菜，營養均衡，而且操作簡便，十幾分鍾就可搞定。”食材明細主料西紅柿（1個）黃瓜（1條）雞蛋（2個）輔料香油（3）清淡（口味）煮（工...
- 14360
![西紅柿燉鱈魚怎麼做-西紅柿燉鱈魚的做法]( "西紅柿燉鱈魚怎麼做-西紅柿燉鱈魚的做法")
- “這種鱈魚是冷凍的產品，本身沒有什麼味道，主要靠調味料調製入味，所以一般多以辣椒醬燒製的為多，烹製成重口味的菜餚。這道“西紅柿燉鱈魚”採取了另一種方法烹製而成，味道特別的鮮美，值得一試。”食材明細主料鱈魚（2條）西紅柿（1個）洋葱（1個）輔料油（1湯匙）鹽（8克）白糖（2克）味精（2克）番茄沙司（1...
- 24088
![西紅柿青菜面怎麼做-西紅柿青菜面的做法]( "西紅柿青菜面怎麼做-西紅柿青菜面的做法")
- “簡單快捷的酸湯素面。”食材明細主料掛麪（100g）輔料西紅柿（1個）油菜（2顆）調料鹽（適量）葱花（少許）蒜蓉（少許）味精（少許）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿青菜面的做法步驟1、鍋中加少許油燒熱，放入葱花、蒜蓉爆香，放入西紅柿丁炒出湯汁，加水燒開，下入掛麪。2、待掛麪煮熟，放入油菜同...
- 22823
![西紅柿青菜雞湯麪怎麼做-西紅柿青菜雞湯麪的做法]( "西紅柿青菜雞湯麪怎麼做-西紅柿青菜雞湯麪的做法")
- 食材明細主料麪條（400克）輔料青菜（適量）雞蛋（1個）西紅柿（1個）配料雞油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿青菜雞湯麪的做法步驟1、準備食材。2、雞蛋打散，西紅柿切塊，青菜切條3、起油鍋雞蛋炒熟盛出。4、水燒開後下麪條。5、煮開後放入西紅柿和雞油。6、再放雞蛋和...
- 19815
![西紅柿青菜抻面怎麼做-西紅柿青菜抻面的做法]( "西紅柿青菜抻面怎麼做-西紅柿青菜抻面的做法")
- 食材明細主料麪粉（約300克）鹽（約4克）清水（適量）植物油（1勺）輔料西紅柿（1個）青菜（1把）雞蛋（2個）葱花（少許）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）西紅柿青菜抻面的做法步驟1、麪粉里加入鹽，拌一拌2、加水，攪成面絮3、加入植物油4、下手揉成光滑的麪糰，餳面20分鐘左右5、再...
- 31995
![西紅柿青菜湯怎麼做-西紅柿青菜湯的做法]( "西紅柿青菜湯怎麼做-西紅柿青菜湯的做法")
- “一款簡單的減脂湯，10分鐘即可完成。”食材明細主料西紅柿（1個）輔料油菜（1顆）調料鹽（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿青菜湯的做法步驟1、鍋中加水燒開，放入西紅柿碎。2、燉至湯色微紅。3、淋上適量水澱粉，使湯汁略微濃稠。4、放入切碎的小油菜。5、放適量...
- 24321
![西紅柿香菇包菜魚圓湯怎麼做-西紅柿香菇包菜魚圓湯的做法]( "西紅柿香菇包菜魚圓湯怎麼做-西紅柿香菇包菜魚圓湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（適量）魚圓（適量）包菜（適量）香菇（適量）輔料麻油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿香菇包菜魚圓湯的做法步驟1、西紅柿、包菜、香菇洗淨切塊放入鍋中2、加入適量水煮熟3、放入魚圓4、加入適量鹽煮熟5、淋入適量麻油6、成品...
- 28003
![西紅柿魚湯怎麼做-西紅柿魚湯的做法]( "西紅柿魚湯怎麼做-西紅柿魚湯的做法")
- “西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。皖魚也叫草魚，含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，其中皖魚所含的豐富硒元素，經常食用有抗衰老、美顏的功效。加上鮮甜的乾貝，就能做出鮮甜美味且快速簡單的魚湯。”食材明細主料西紅柿（1個）魚頭（1個）魚尾（1條）輔料乾貝（20克）油（3...
- 13681
![青椒西紅柿燒草魚怎麼做-青椒西紅柿燒草魚的做法]( "青椒西紅柿燒草魚怎麼做-青椒西紅柿燒草魚的做法")
- “草魚中段有很多小刺，吃的時候特別需要小心，特別是小孩。”食材明細主料草魚（適量）青椒（適量）西紅柿（適量）生薑（適量）輔料鹽（少許）玉米油（15毫升）豆瓣醬（適量）料酒（適量）生抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒西紅柿燒草魚的做法步驟1、成品，晚餐暈菜之一。2、草魚塊是之前用油鍋煎...
- 19035
![西紅柿魚丸湯怎麼做-西紅柿魚丸湯的做法]( "西紅柿魚丸湯怎麼做-西紅柿魚丸湯的做法")
- “色澤紅亮，湯汁濃郁，魚丸鮮美，非常受家人的喜愛～”食材明細主料魚丸（適量）西紅柿（一個）輔料稻米油（適量）鹽（適量）雞汁（少許）酸甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿魚丸湯的做法步驟1、魚丸提前解凍好備用。2、西紅柿用蔬果淨化器洗淨備用。3、切成小塊備用。4、熱鍋入油，放入西紅柿翻...
- 23594
![青菜西紅柿牛肉湯麪怎麼做-青菜西紅柿牛肉湯麪的做法]( "青菜西紅柿牛肉湯麪怎麼做-青菜西紅柿牛肉湯麪的做法")
- “家裏的剩牛肉湯加點青菜掛麪，也是很棒的！”食材明細主料青菜（100g）輔料西紅柿牛肉湯（適量）掛麪（適量）玉米油（適量）食鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜西紅柿牛肉湯麪的做法步驟1、食材，洗淨青菜，剩西紅柿牛肉湯，掛麪。2、起鍋放油下入青菜煸炒至軟。3、下入西紅柿牛肉湯...
- 23904
![西紅柿炸魚湯怎麼做-西紅柿炸魚湯的做法]( "西紅柿炸魚湯怎麼做-西紅柿炸魚湯的做法")
- 食材明細主料炸魚段（適量）西紅柿（2個）輔料鹽（適量）葱花（適量）芹菜葉（少許）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿炸魚湯的做法步驟1、西紅柿洗淨，頂部用刀劃十字。2、把一根筷子插到西紅柿中，用小火將西紅柿烤一會，西紅柿皮裂開就可以了。3、撕掉西紅柿皮。（用火烤的西紅柿剝皮的時候...
- 15237
![西紅柿魷魚湯怎麼做-西紅柿魷魚湯的做法]( "西紅柿魷魚湯怎麼做-西紅柿魷魚湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（2個）魷魚（3條）輔料葱（2棵）紅薯粉（3勺）鹽（2勺）雞粉（2勺）香菜（2棵）生抽（1勺）香油（1勺）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿魷魚湯的做法步驟1、西紅柿切小塊，葱，香菜切段。2、魷魚切成大小差不多的細條，加鹽，雞粉，生抽，紅薯粉拌勻3、鍋燒熱，放葱段炸香4、倒入西紅柿5、加適量...
- 24993
![西紅柿鱈魚面怎麼做-西紅柿鱈魚面的做法]( "西紅柿鱈魚面怎麼做-西紅柿鱈魚面的做法")
- “寶寶輔食。”食材明細主料西紅柿（適量）鱈魚（適量）輔料麪條（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿鱈魚面的做法步驟1、準備好所有食材。2、鱈魚切碎加薑片醃製十分鐘。3、西紅柿去皮切碎。4、鍋中熱油下入西紅柿丁翻炒出湯汁。5、加水煮開。6、放入鱈魚。7、下入麪條...
- 29960
![西紅柿青菜疙瘩湯怎麼做-西紅柿青菜疙瘩湯的做法]( "西紅柿青菜疙瘩湯怎麼做-西紅柿青菜疙瘩湯的做法")
- “介是爸爸煮滴耶，口水ing，那個胡椒粉不喜歡可以不放滴，害得鄙人打了好幾個噴嚏～至於那個成品嘛，是偶消滅滴～弄麪粉滴中途爸爸覺滴用鍋鍋不方便，就改用碗碗了”食材明細主料西紅柿（2個）雞蛋（1個）麪粉（適量）青菜（適量）輔料鹽（適量）味精（2.5茶匙）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）西...
- 20484
![銀魚西紅柿湯怎麼做-銀魚西紅柿湯的做法]( "銀魚西紅柿湯怎麼做-銀魚西紅柿湯的做法")
- “新鮮的銀魚，我們這俗稱麪條魚，春天這個時候的麪條魚最好吃，滿是籽，加點西紅柿，味道特別鮮美”食材明細主料銀魚（適量）西紅柿（一個）葱（適量）鹽（適量）輔料植物油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀魚西紅柿湯的做法步驟1、銀魚過一遍清水2、葱切碎3、西紅柿切小塊4、鍋中放入適量...
- 22471
![西紅柿菠菜湯怎麼做-西紅柿菠菜湯的做法]( "西紅柿菠菜湯怎麼做-西紅柿菠菜湯的做法")
- “家常菜---西紅柿菠菜湯。做菠菜湯的時候，加入一個西紅柿，味道還真不錯呢。”食材明細主料菠菜（200克）西紅柿（1個）雞蛋（1個）輔料葱（適量）油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西紅柿菠菜湯的做法步驟1、菠菜洗淨切段。2、入鍋焯水後取出過涼水，擠幹水分。3、西紅柿去皮，切...
- 32675
![青菜西紅柿荷包蛋湯麪怎麼做-青菜西紅柿荷包蛋湯麪的做法]( "青菜西紅柿荷包蛋湯麪怎麼做-青菜西紅柿荷包蛋湯麪的做法")
- “天冷就想吃温暖湯麪，今天做青菜西紅柿荷包蛋湯麪，有菜有面好營養！”食材明細主料掛麪（150g）輔料雞蛋（2個）青菜（適量）西紅柿（1個）調料食用油（適量）鹽（適量）香油（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）青菜西紅柿荷包蛋湯麪的做法步驟1、食材，去皮切塊的西紅柿，洗淨的小青菜。2、起...
- 13897
![西紅柿青椒炒青魚片怎麼做-西紅柿青椒炒青魚片的做法]( "西紅柿青椒炒青魚片怎麼做-西紅柿青椒炒青魚片的做法")
- 食材明細主料青魚片（適量）西紅柿（各1個）生薑（適量）青椒（適量）葱花（適量）輔料玉米油（8毫升）鹽（各一小勺）豆瓣醬（一小勺）生抽（適量）微辣（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）西紅柿青椒炒青魚片的做法步驟1、提前準備好素材類材料，青魚塊用葱花，葱花醃製一會備用2、不粘鍋燒至六成熟倒入玉米油，大火煎至...
- 3937
![西紅柿雞蛋青菜湯怎麼做-西紅柿雞蛋青菜湯的做法]( "西紅柿雞蛋青菜湯怎麼做-西紅柿雞蛋青菜湯的做法")
- “蛋湯中淋入少許水澱粉，使湯稍顯濃度，能增加適口性，豐富口感。”食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（1個）輔料油菜（1顆）調料蒜末（少許）鹽（少許）雞精（少許）水澱粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋青菜湯的做法步驟1、食材洗淨備用。2、炒鍋上火放少許油燒熱，放入蒜末爆香。3、加...
- 25648
味味甜
