- 食材明細主料麪粉(適量)菠菜汁(適量)輔料鹽(少許)雞精(少許)鹹鮮(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菠菜汁薄餅的做法步驟1、菠菜榨成汁。2、放入麪粉。3、加入鹽少許雞精攪拌至無顆粒。4、鍋熱刷一層薄油,用勺子舀入少許麪糊。5、中途翻面至熟透即可。6、裝盤即可食用。...
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- “這幾天是不是瘋狂熬夜剁手買東西呢?菠菜是熬夜後修復身體的食物之一,搭配充滿維生素C的橙子🍊一起打,不僅不難喝,而且口感還很像奶昔,真的很好喝哦!”食材明細主料菠菜(5棵)橙子(2個)暖開水(適量)清淡(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜汁的做法步驟1、橙子去皮切塊,菠菜燙熟切小段。...
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- “一到春天,菠菜就更為鮮嫩。今來一款:菠菜餅蘸汁,勁道美味,相當的喜歡哦!”食材明細主料麪粉(適量)菠菜(適量)輔料鹽(適量)油(適量)水(適量)酸辣(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)菠菜餅蘸汁的做法步驟1、取適量麪粉。2、菠菜入開水鍋汆燙撈出,加少許水打成菠菜糊。3、加入麪粉中攪拌均勻,醒...
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- “菠菜別名:菠稜菜、赤根菜、波斯草、鸚鵡菜、鼠根菜、角菜禁忌人羣:腎炎、腎結石患者、胃腸虛寒、腹瀉者忌食。適宜人羣:一般人羣均可食用”食材明細主料菠菜(250克)清淡(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜汁的做法步驟1、榨汁前,要先把新鮮的菠菜清洗乾淨,並用開水燙下2、然後...
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- 食材明細主料雞蛋(一個)菠菜(少許)麪粉(少許)輔料鹽(少許)雞精(少許)油(少許)鹹鮮(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)心形菠菜汁蛋餅的做法步驟1、菠菜榨成汁。2、放入麪粉。3、放入鹽,雞精攪拌成糊狀無顆粒。4、加入雞蛋攪拌均勻。5、鍋熱刷一層薄油,倒入蛋糊攤成薄餅。6、中途翻面至熟透...
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- “還記得大力水手的故事嗎,大力水手吃了菠菜,能量滿滿。菠菜營養價值高,菠菜小薄餅操作簡單,口感清爽,給春天增添一抹天然的綠色。”食材明細主料菠菜汁(200克)中筋粉(100克)輔料蜂蜜(80克)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠菜蜂蜜小薄餅的做法步驟1、取適量菠菜洗乾淨,切段,加適量...
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- 食材明細主料中筋小麥粉(適量)輔料菠菜打汁(適量)調料菜籽油(適量)香葱(適量)食鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)一小時(耗時)高級(難度)菠菜汁葱油餅的做法步驟1、菠菜打汁加小麥粉和成麪糰,醒面30分鐘。2、擀成大面片。3、抹上菜籽油,灑上鹽和葱花。4、輕輕捲起來。5、切開分成劑子。6、兩頭捏緊...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料麪粉:1杯牛奶:1?杯雞蛋:2個菠菜:60蘑菇:300輔料牛油:20大蒜:1瓣芝士碎:1/2杯橄欖油:適量具體步驟1.餡的製作:起鍋下牛油,放大蒜,加蘑菇炒熟後放入芝士碎炒直到芝士融化,最後放鹽和胡椒粉調味2.菠菜薄餅製作:麪粉放點鹽,...
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- “我家樂樂五個半月了,從四個月的時候就會給增加一點輔食,這次再做菜汁就拍照了,剛開始添加輔食就是從菜汁,果汁開始的,再後來我就給添加一點粥或者南瓜,土豆泥之類的。現在多給嘗試幾種蔬菜水果的,她挺愛吃的,也不多吃就給嚐嚐味了,給寶寶喝點不錯呢。”食材明細主料菠菜(適量)原味...
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- “薄餅,烙的輕點,可以卷菜,也是烙薄餅的一種吃法”食材明細主料麪粉(適量)生菜(適量)牛肉(適量)青蒜(適量)輔料黃豆醬(適量)原味(口味)烙(工藝)一小時(耗時)普通(難度)薄餅卷菜的做法步驟1、麪粉活成光滑的麪糰,蓋上保鮮膜餳40分鐘2、餳好的麪糰揪成小擠子,擀成薄園皮3、秀秀擀的薄皮4、平底鍋上...
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- “春餅是中國民間立春飲食風俗之一。一些地區立春有吃春餅的習俗,春餅是用麪粉烙制的薄餅,一般卷菜而食,立春吃春餅有喜迎春季,祈盼豐收之意。創意菠菜汁蒸春餅顏色葱綠、薄如蟬翼、筋道韌彈。”食材明細主料麪粉(300g)菠菜汁(適量)熱水(適量)輔料食用油(適量)調料鹽(3g)原味(口味)技巧(工...
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- “春天來了,來一點綠色的清新氣息,用菠菜榨汁烙餅吧,營養美味。”食材明細主料麪粉(300克)豬油渣(1小碗)雞精(1茶勺)植物油(適量)輔料菠菜(100克)花椒粉(2茶勺)葱(3棵)水(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)菠菜汁葱花油渣餅的做法步驟1、先榨出菠菜汁,把菠菜汁加熱到70度左右,和麪8成左右...
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- “三月不減肥四月徒傷悲,每到這個季節愛美的朋友們就開始嚷嚷着要減肥,要不擔心夏天到了穿不上漂亮的衣服。減肥的方式很多,有人喜歡通過運動鍛鍊來減肥,有人喜歡通過節食的方式來減肥(不健康的減肥方式),大家最終的目的都一樣。為了健康節食減肥的方式我肯定是不採納,合理的安排...
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- 食材明細主料糯米粉(250g)菠菜(100g)輔料糖(3勺)甜味(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜汁芝麻餅的做法步驟1、菠菜用料理機打成汁2、盤裏倒入麪粉,倒入菠菜汁3、柔成一個麪糰4、分成九個小劑子5、小劑子分別做成圓的,再用手按壓成餅6、粘上白芝麻7、依次做好8、起油鍋,油燒到5成熱...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料菠菜:適量輔料蝦皮:適量雞蛋:適量葱花:適量具體步驟1.葱花蝦皮熗鍋。2.打入兩個雞蛋,撒入適量鹽把雞蛋炒碎,關火備用。3.菠菜洗淨後切碎。4.將切好的菠菜放入鍋內,放入適量香油鹽、味精攪拌均勻。5.將和好的麪糰...
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- “清爽的顏色,可以單獨吃也可以卷蔬菜等等。”食材明細主料中筋粉(適量)輔料菠菜泥(少許)鹽(1g)清水(適量)原味(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)菠菜薄餅的做法步驟1、菠菜洗淨,焯水後瀝乾水分備用。2、料理機打成菠菜泥後備用。3、菠菜泥加入麪粉和一克鹽,揉成光滑麪糰,靜止半小時。4...
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- “用菠菜汁做了煎餅,翠綠的,春天的色彩。”食材明細主料低筋粉(150g)菠菜汁(適量)輔料玉米油(少許)鹽(少許)雞蛋(1個)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜汁煎餅的做法步驟1、菠菜焯水後撈出,加少許水榨汁,放入雞蛋、鹽、玉米油、低筋粉攪拌均勻。2、拌勻了這樣的稠度。3、倒入平底鍋...
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- 食材明細主料菠菜(50克)雞蛋(2個)麪粉(適量)輔料鹽(適量)油(適量)清淡(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)菠菜汁雞蛋餅的做法步驟1、準備食材,菠菜,麪粉,雞蛋,2、菠菜洗淨,加少許水用料理機攪拌成汁,3、雞蛋打散,把菠菜倒入,4、加入適量做的麪條,5、加入少許鹽,6、電餅鐺預熱刷油,倒入麪糊,7、一面煎...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料麪粉:250菠菜:150雞蛋:1個輔料鹽:適量具體步驟1.菠菜洗淨,放在鍋中焯水,胡蘿蔔洗淨2.菠菜切碎倒入碗中加麪粉,雞蛋,鹽,最後加水和成稠稠的麪糊3.微波煎烤盤先入微波爐預熱5分鐘,再之後倒入麪糊4.倒的麪糊少就成...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料麪粉:125雞蛋:1個牛奶:150毫升小西紅柿:3個嫩菠菜:適量白蘑菇:適量蘆筍:適量豆苗:2輔料水:150毫升黃油:適量橄欖油:少許鹽:少許小洋葱:適量奶油奶酪碎:適量芹菜:適量香葱:適量黑胡椒粉:少許具體步驟1.菠菜洗淨,蘑菇切片,小洋...
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- “用蔬菜糊發麪做麻醬餅,真的是別有一番滋味在心頭。所謂芝麻醬蔬菜餅,就是用菠菜糊發麪然後抹上芝麻醬,經過煎制而成。”食材明細主料麪粉(350g)輔料酵母粉(2g)黑芝麻醬(適量)菠菜(適量)醬香(口味)烙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)菠菜汁黑芝麻醬餅的做法步驟1、洗淨的菠菜葉放料理杯裏,加少...
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- 食材明細主料麪粉(適量)雞蛋(一個)青菜(少許)輔料鹽(少許)雞精(少許)油(少許)胡蘿蔔條(少許)火腿腸(一根)黃瓜條(少許)黑芝麻(少許)鹹鮮(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)菠菜汁捲餅的做法步驟1、青菜洗淨加適量清水榨汁。2、加入鹽雞精麪粉攪拌均勻無顆粒狀。3、鍋熱刷一層油,倒入麪糊攤成薄餅...
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- “菠菜味濃郁,單吃,夾菜均可。”食材明細主料麪粉(適量)菠菜泥(適量)輔料鹽(一點)玉米油(一點)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜薄餅的做法步驟1、適量麪粉,一點鹽,一點玉米油。2、和成稍軟麪糰。3、我用麪條機壓成面片。沒有面條機可揪成小劑子,擀圓,擀薄。4、用稍大點的碗旋壓。...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘菠菜汁雞蛋餅是一道顏色漂亮、健康營養的早餐餅,大多數小孩不喜歡吃蔬菜,菠菜汁雞蛋餅可以很好的解決這個問題,漂亮的色彩可以很好的吸引小孩的目光,菠菜含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵,對缺鐵性貧血的預...
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- “因為後邊準備坐菠菜涼皮,菠菜皮餃子,菠菜手擀麪之類的,為了不重複,發個蔬菜汁吧。”食材明細主料菠菜葉(50克)輔料清水(50克)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜汁的做法步驟1、菠菜葉子洗淨切碎。2、我沒有破壁機,用榨汁機,倒入清水。3、放入菠菜葉,啟動。4、備好過濾網。5...
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