![墨魚丸炒西葫蘆的做法 牛肉醬墨魚丸炒西葫蘆 墨魚丸炒西葫蘆怎麼做]( "墨魚丸炒西葫蘆的做法 牛肉醬墨魚丸炒西葫蘆 墨魚丸炒西葫蘆怎麼做")
- 食材明細主料墨魚丸（80克）西葫蘆（115克）輔料牛肉醬（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）墨魚丸炒西葫蘆的做法步驟1、食材：墨魚丸、西葫蘆（已清洗切片）2、將墨魚丸拆開包裝放在案板上切成片，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的西葫蘆翻炒一下。4、接着，合入切好的墨魚丸，加適...
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![炒西葫蘆的家常做法]( "炒西葫蘆的家常做法")
- 説到蔬菜，大多數人最先想到底是白菜，或許在我們的日常生活中，吃白菜的次數要多一點吧，所以就更容易記住名字，其實，除了白菜這一樣蔬菜，還有許許多多的蔬菜，只是人們不經常吃到這些菜而已，那麼你們聽説過西葫蘆這樣蔬菜嗎？它還可以炒來吃呢!天氣越來越熱了，無論是大人還是小孩子，飲食...
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![魷魚鯗炒西葫蘆怎麼做-魷魚鯗炒西葫蘆的做法]( "魷魚鯗炒西葫蘆怎麼做-魷魚鯗炒西葫蘆的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（1根）魷魚鯗（240克）輔料料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魷魚鯗炒西葫蘆的做法步驟1、食材：西葫蘆2、魷魚鯗（已洗淨）3、將西葫蘆洗淨撈出。4、放在案板上切成粗一點的絲，待用。5、將已洗淨的魷魚鯗放在案板上切開，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入切...
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![黃魚丸炒西葫蘆怎麼做-黃魚丸炒西葫蘆的做法]( "黃魚丸炒西葫蘆怎麼做-黃魚丸炒西葫蘆的做法")
- “平淡的生活中，食物一次又一次撫慰你疲憊的軀體和心靈。。。”食材明細主料西葫蘆（165克）黃魚丸（4只）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃魚丸炒西葫蘆的做法步驟1、食材：西葫蘆（已清洗切片）、黃魚丸2、將黃魚丸放在案板上切成片。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的...
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![西葫蘆豆腐丸怎麼做-西葫蘆豆腐丸的做法]( "西葫蘆豆腐丸怎麼做-西葫蘆豆腐丸的做法")
- “西葫蘆加豆腐上鍋蒸一蒸，不加一滴油，出鍋後，既能當菜吃也能當飯吃，當菜吃清爽可口，當飯吃排毒養顏”食材明細主料西葫蘆（100g）豆腐（180g）雞蛋（1顆）番茄（1個）輔料鹽（3g）生抽（5g）胡椒粉（1g）澱粉（20g）麪粉（30g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆豆腐丸的做法步驟1、食材備好。2、西葫蘆洗淨...
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![西葫蘆炒肉的做法 簡單的家常菜-西葫蘆炒肉 西葫蘆炒肉怎麼做]( "西葫蘆炒肉的做法 簡單的家常菜-西葫蘆炒肉 西葫蘆炒肉怎麼做")
- “簡簡單單晚飯，簡簡單單的做了盤西葫蘆炒肉”食材明細主料西葫蘆（1個）豬肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒肉的做法步驟1、西葫蘆洗淨切片，豬肉切絲，葱姜切絲2、熱鍋冷油，放入葱薑絲，煸炒出香味放入豬肉，煸炒片刻，放入...
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![西葫蘆丸子湯怎麼做-西葫蘆丸子湯的做法]( "西葫蘆丸子湯怎麼做-西葫蘆丸子湯的做法")
- “時間充足的時候喜歡多炸些丸子，一次吃不完就放冰箱裏保存隨吃隨取，做湯或是做菜隨便丟幾個進去，簡單快捷方便省事。”食材明細主料西葫蘆（半個）輔料炸丸子（適量）配料味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆丸子湯的做法步驟1、西葫蘆切片、備好丸子2、炒鍋倒少許油葱...
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![開陽西葫蘆的做法 家常菜~開陽西葫蘆 開陽西葫蘆怎麼做]( "開陽西葫蘆的做法 家常菜~開陽西葫蘆 開陽西葫蘆怎麼做")
- 食材明細主料西葫蘆（1只）輔料開陽（1小把）胡蘿蔔（適量）葱（適量）姜（適量）調料黃酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）開陽西葫蘆的做法步驟1、開陽(蝦米)用黃酒浸泡1小時。2、西葫蘆、胡蘿蔔切象眼片。葱薑切末。開陽撈出備用。3、油鍋爆香葱姜。4、放開陽炒片刻。5...
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![家常炒葫蘆片怎麼做-家常炒葫蘆片的做法]( "家常炒葫蘆片怎麼做-家常炒葫蘆片的做法")
- “爽口的小菜，春天最愛！低脂美味又健康哦！”食材明細主料西葫蘆（一個）番茄（一個）青椒（一個）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）姜粉（適量）五香粉（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常炒葫蘆片的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、西葫蘆洗淨備用。3、葫蘆切片，青椒切絲。4...
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![肉丸西葫蘆怎麼做-肉丸西葫蘆的做法]( "肉丸西葫蘆怎麼做-肉丸西葫蘆的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（適量）肉丸子（適量）豬肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉丸西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆洗乾淨。2、切片備用。3、準備葱薑蒜，豬肉切片。4、自己做的肉丸子。5、起鍋燒油下入葱薑蒜爆香，放肉片翻...
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![西葫蘆炒雞蛋的做法 西葫蘆炒雞蛋#家常小炒# 西葫蘆炒雞蛋怎麼做]( "西葫蘆炒雞蛋的做法 西葫蘆炒雞蛋#家常小炒# 西葫蘆炒雞蛋怎麼做")
- “西葫蘆可以潤燥潤膚、養顏美容，能提高免疫力，增加身體抗邪的能力，預防感冒，抗腫瘤。西葫蘆也可以促進身體的新陳代謝，排除毒素，並且可以吸收微量元素，增加骨質的硬度。西葫蘆中含有非常豐富的水分，這些水分被人體吸收之後可以參與新陳代謝。西葫蘆中含有非常豐富的維生素C、鈣...
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![西葫蘆炒魚餅怎麼做-西葫蘆炒魚餅的做法]( "西葫蘆炒魚餅怎麼做-西葫蘆炒魚餅的做法")
- “鯪魚肉質細嫩，不過刺多，很少買來吃。不過，用鯪魚肉打成的肉丸，味道卻異常鮮美，彈牙可口。這裏有個小鎮，在一棵大榕樹下有個不起眼的小吃店，賣的海洲鯪魚餅還拿過全省美食金獎，可見味道不是一般。每天都是非常多的人排隊買，老闆發達了。在菜市場買來打好鯪魚肉，檔主很用心的將鯪魚...
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![家常西葫蘆雞蛋餅怎麼做-家常西葫蘆雞蛋餅的做法]( "家常西葫蘆雞蛋餅怎麼做-家常西葫蘆雞蛋餅的做法")
- “簡單易學，好吃美味。求贊，求關注，求收藏。”食材明細主料西葫蘆（1個）火腿腸（1個）胡蘿蔔（1個）輔料雞蛋（2個）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）麪粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常西葫蘆雞蛋餅的做法步驟1、準備西葫蘆一個，胡蘿蔔一個，火腿腸一根。2、把材料都切成絲，打入兩個雞蛋。3、放...
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![家常炒葫蘆怎麼做-家常炒葫蘆的做法]( "家常炒葫蘆怎麼做-家常炒葫蘆的做法")
- “兒子超級喜歡炒葫蘆，用汁來拌飯很鮮美！今來一款：家常炒葫蘆，美味快手菜，低脂更健康。”食材明細主料西葫蘆（一個）番茄（兩個）葱（適量）蒜（適量）姜（適量）青椒（一個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒葫蘆的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、葱薑蒜...
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![西葫蘆炒肉片的做法 美味家常小炒之------西葫蘆炒肉片 西葫蘆炒肉片怎麼做]( "西葫蘆炒肉片的做法 美味家常小炒之------西葫蘆炒肉片 西葫蘆炒肉片怎麼做")
- “今天中午給小寶吃米飯做了一個大葷一個小葷一個湯來配米飯，大葷就是紅燒豬蹄，小葷即是現在要為大家介紹的西葫蘆炒肉片了，湯是西紅柿蛋花湯。。。西葫蘆是昨天做蛋餅剩下的，前天做早餐餅用掉了一小半，今天炒肉片用掉剩下的一半。其實家中人少經常出現的問題就是購買的食材吃...
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![海蜒魚炒西葫蘆怎麼做-海蜒魚炒西葫蘆的做法]( "海蜒魚炒西葫蘆怎麼做-海蜒魚炒西葫蘆的做法")
- “西葫蘆和這小海蜒魚一起炒，味道特別鮮美，清爽開胃，營養也好，而且做法簡單。”食材明細主料西葫蘆（一個）海蜒魚（1把）輔料鹽（少許）糖（少許）料酒（少許）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海蜒魚炒西葫蘆的做法步驟1、準備好材，先把海蜒魚用少許料酒加水泡15分鐘。2、西葫蘆清洗乾淨...
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![家常素炒西葫蘆怎麼做-家常素炒西葫蘆的做法]( "家常素炒西葫蘆怎麼做-家常素炒西葫蘆的做法")
- “西葫蘆對身體很好，大家一起來做吧！”食材明細主料西葫蘆（1個）輔料醬油（適量）鹽（適量）葱花（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常素炒西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆洗淨切片2、切成這樣裝盤3、葱花熗鍋下鍋炒4、加入適量醬油5、繼續翻炒6、調和水澱粉7、加入澱粉翻炒8、出鍋...
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![美味牛肉醬墨魚丸炒西葫蘆如何做簡單又好吃]( "美味牛肉醬墨魚丸炒西葫蘆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘牛肉醬墨魚丸炒西葫蘆是一道非常快手的家常菜，老少咸宜，做法十分簡單。墨魚丸爽口彈牙，味道鮮美。西葫蘆富含維生素C且含鈣量極高，營養豐富，爽脆清甜。加上濃郁的牛肉醬鹹香下飯，有了它就能吃一大碗白米飯，油和...
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![炒西葫蘆的做法 西葫蘆 炒西葫蘆怎麼做]( "炒西葫蘆的做法 西葫蘆 炒西葫蘆怎麼做")
- 食材明細主料西葫蘆（適量）紅蘿蔔（適量）輔料大蒜頭（適量）配料鹽糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒西葫蘆的做法步驟1、將西葫蘆胡蘿蔔洗淨2、西葫蘆縱向一分四，去瓤3、胡蘿蔔西葫蘆切成不規則片4、熱鍋冷油依次下蒜片胡蘿蔔炒香5、倒入西葫蘆快速翻炒放入少量鹽糖西葫蘆...
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![西葫蘆炒蝦皮的做法 我的家常菜之——西葫蘆炒蝦皮 西葫蘆炒蝦皮怎麼做]( "西葫蘆炒蝦皮的做法 我的家常菜之——西葫蘆炒蝦皮 西葫蘆炒蝦皮怎麼做")
- “很簡單的一道菜，用料簡單，做法簡單，味道鮮美。”食材明細主料西葫蘆（一個）輔料蝦皮（小半碗）紅辣椒（2個）葱（適量）蒜（適量）配料植物油（適量）生抽（一勺）香醋（一勺）食鹽（適量）花椒（數粒）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒蝦皮的做法步驟1、準備好材料，西葫蘆去皮洗淨，若太老的話去掉瓤，切成薄...
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![西葫蘆素丸子怎麼做-西葫蘆素丸子的做法]( "西葫蘆素丸子怎麼做-西葫蘆素丸子的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（2個）胡蘿蔔（1個）輔料鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）麪粉（1勺）澱粉（1勺）雞蛋（1個）鹹香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西葫蘆素丸子的做法步驟1、西葫蘆，胡蘿蔔洗淨。2、擦絲加鹽醃製十分鐘。3、攥幹水分剁碎。4、打入一個雞蛋。5、加鹽，雞精，十三香，澱粉，麪粉攪拌均勻。6、...
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![好吃的牛肉醬墨魚丸炒西葫蘆如何做簡單又好吃]( "好吃的牛肉醬墨魚丸炒西葫蘆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘牛肉醬墨魚丸炒西葫蘆，脆嫩好吃，香氣很足，不油膩，很多菜色中的精選，首先墨魚丸含豐富的蛋白質，西葫蘆：清熱利尿、除煩止渴，這些配合在一起絕對的營養美食的結合，很入味的，很配飯，只要這一道菜，相信你可以吃不少飯的呢，...
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![牛肉丸炒西葫蘆怎麼做-牛肉丸炒西葫蘆的做法]( "牛肉丸炒西葫蘆怎麼做-牛肉丸炒西葫蘆的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（240克）牛肉丸（90克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉丸炒西葫蘆的做法步驟1、食材：西葫蘆、牛肉丸。2、將西葫蘆清洗清洗撈出。3、放在案板上切成片。4、將牛肉丸拆開放在案板上切成片。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的西葫蘆和切好的牛...
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![西葫蘆銀魚炒蛋怎麼做-西葫蘆銀魚炒蛋的做法]( "西葫蘆銀魚炒蛋怎麼做-西葫蘆銀魚炒蛋的做法")
- 食材明細主料銀魚（250克）西葫蘆（半個）輔料香芹葉子（少量）草雞蛋（4個）葱（適量）姜（適量）食用油（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆銀魚炒蛋的做法步驟1、所有食材洗淨，準備好。2、西葫蘆切絲，芹菜葉子切絲，葱姜切絲。3、雞蛋打發。4、炒鍋加熱，倒入適量食用油，放...
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![魚豆腐炒西葫蘆怎麼做-魚豆腐炒西葫蘆的做法]( "魚豆腐炒西葫蘆怎麼做-魚豆腐炒西葫蘆的做法")
- 食材明細主料魚豆腐（115克）西葫蘆（150克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魚豆腐炒西葫蘆的做法步驟1、食材：魚豆腐、西葫蘆（已清洗切片）2、將魚豆腐拆開包裝，放在案板上切成片。3、燒鍋倒油燒熱，下入西葫蘆和切好的魚豆腐翻炒翻炒。4、然後，加適量的鹽。5、加...
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味味甜
