![美味的營養雜菇肉片湯如何做簡單又好吃]( "美味的營養雜菇肉片湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘營養雜菇肉片湯是一道非常滋補和養生的湯。營養雜菇肉片湯可以補腎，畢竟營養雜菇肉片湯是滋補陽氣的典型。可以發揮很多難以想象的功效。不過，熬湯需要耐心，不可急於求成。對於這道營養雜菇肉片湯，我覺得最重...
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![營養雜燴飯怎麼做-營養雜燴飯的做法]( "營養雜燴飯怎麼做-營養雜燴飯的做法")
- “冬天來一碗熱騰騰雜燴飯,吃起來暖暖的非常舒服,可以根據自己喜好添加食材,簡單易學!雖然這次拍的圖片不好看,但是味道是非常好的O(∩_∩)O哈！”食材明細主料雞胸（半個）香菇（4個）香乾（2片）豆角（7根）青豆（小半碗）玉米粒（小半碗）西蘭花（小半個）輔料糖（適量）濃湯寶（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口...
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![金針菇肉片湯怎麼做-金針菇肉片湯的做法]( "金針菇肉片湯怎麼做-金針菇肉片湯的做法")
- “快手湯品。”食材明細主料金針菇（適量）豬肉（適量）輔料香菜（少許）葱花（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇肉片湯的做法步驟1、準備:金針菇，豬肉。2、金針菇撕散泡洗一下，撈出來瀝水備用。3、將金針菇放入電煮鍋放焯水一分鐘撈出...
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![香菇肉片湯怎麼做-香菇肉片湯的做法]( "香菇肉片湯怎麼做-香菇肉片湯的做法")
- “我家小寶處在牙齒矯正期。太硬的食物他咬不動。為他做羹湯我是傷透了腦筋（既不敢重複，又不知做什麼樣的羹湯而糾結）。”食材明細主料香菇（5朵）洋葱（半個）裏脊肉（50克）輔料食用油（1勺）食用鹽（1/4勺）胡椒粉（1匙）雞精（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇肉片湯的做法步驟1...
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![靚麗營養湯——茼蒿肉片湯]( "靚麗營養湯——茼蒿肉片湯")
- 茼蒿想必大家都聽過了！它是廣州冬春季的有名時蔬，常常被人們用來滾湯做菜，不僅清潤、有益、和胃，而且顏色清新靚麗，是加家常菜中非常可口又簡單的一道營養快手菜了！尤其是茼蒿，常食可調理脾胃不和，習慣性便祕，咳嗽痰多等症狀呢！一起了解一下吧！一、茼蒿肉片湯的營養價值茼蒿又稱同蒿...
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![菌菇類雞肉湯的做法 簡單營養養生靚湯——菌菇類雞肉湯 菌菇類雞肉湯怎麼做]( "菌菇類雞肉湯的做法 簡單營養養生靚湯——菌菇類雞肉湯 菌菇類雞肉湯怎麼做")
- “家裏每餐必有一湯，可是忙的時候也得有湯，不然就會很不習慣，怎麼辦？這個當然難不倒我。對於經常喝湯的我來説，小case！不信您看看，今天就給您推薦一道既簡單又營養的靚湯——菇類雞肉湯，湯鮮味美，極其美味！”食材明細主料金針菇（適量）白玉菇（適量）雞胸肉（適量）輔料香芹（適量）香菜（適量）配料雞...
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![青豆肉片大雜燴的做法 簡單、營養又美味的兒童菜－－－－青豆肉片大雜燴 青豆肉片大雜燴怎麼做]( "青豆肉片大雜燴的做法 簡單、營養又美味的兒童菜－－－－青豆肉片大雜燴 青豆肉片大雜燴怎麼做")
- “最近天氣逐漸冷起來了，都不願意每餐都保持弄個兩菜一湯了。晚上看看廚房的食材，基本全是素菜了，就冰箱還剩下點肉片，乾脆來個青豆肉片大雜燴吧。孩子愛吃青豆，弄一個菜他肯定沒意見的，呵呵。”食材明細主料青豆（適量）輔料瘦肉（適量）豆腐（適量）西紅柿（半個）白菜（適量）胡蘿蔔（半個）配料油（適...
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![營養雜糧糊怎麼做-營養雜糧糊的做法]( "營養雜糧糊怎麼做-營養雜糧糊的做法")
- 食材明細主料雜糧（1杯）輔料紅棗（3個）水（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養雜糧糊的做法步驟1、準備好相關食材，洗乾淨備用。2、將食材倒入破壁機杯中，加入適量水。3、功能選雜糧糊，然後按啟動。4、30分鐘雜糧糊就做好了。5、營養、簡單、美味~...
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![平菇牛肉片湯怎麼做-平菇牛肉片湯的做法]( "平菇牛肉片湯怎麼做-平菇牛肉片湯的做法")
- “暖冬來一碗暖心美食湯，好喝美味，操作簡單！”食材明細主料平菇（350克）牛肉片（300克）葱花（適量）米辣椒（幾顆）輔料玉米油（10毫升）鹽（一勺）生抽（適量）辣椒粉（適量）醋（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）平菇牛肉片湯的做法步驟1、平菇掰開，洗乾淨瀝乾水分備用。2、米辣椒切斷備用。3、油鍋燒...
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![茶樹菇肉片湯怎麼做-茶樹菇肉片湯的做法]( "茶樹菇肉片湯怎麼做-茶樹菇肉片湯的做法")
- “茶樹菇肉片湯是一道非常簡單的快手美味湯水，茶樹菇是一種高蛋白，低脂肪，，集營養、保健、理療於一身的純天然食用菌。味道鮮美。且有滋陽壯陰、美容保健之功效，對腎虛、尿頻、水腫、風濕有獨特療效，對抗癌、降壓、防衰、小兒低熱、尿牀有較理想的輔助治療功能，民間稱做“中華神...
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![滑肉片雜蔬湯怎麼做-滑肉片雜蔬湯的做法]( "滑肉片雜蔬湯怎麼做-滑肉片雜蔬湯的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（一塊）黑木耳（適量）青菜（適量）金針菇（適量）番茄（2個）輔料雞蛋（一個）大葱（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）醬油（適量）蠔油（適量）澱粉（適量）糖（適量）香油（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）滑肉片雜蔬湯的做法步驟1、雞胸肉切小塊，加入鹽，耗油，醬油，一個雞蛋，拌勻，再加入適量澱粉抓勻醃...
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![雜菇湯怎麼做-雜菇湯的做法]( "雜菇湯怎麼做-雜菇湯的做法")
- 食材明細主料姬松茸（適量）青岡菌（適量）毛菇（適量）松茸（適量）豬排骨（適量）雞爪（適量）輔料紅棗（適量）調料姜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜菇湯的做法步驟1、飛水備用。2、菇類如下。3、姬松茸泡水。4、這三種菌菇有沙，浸泡後洗多遍。5、倒入鍋中。6、放入紅棗薑片。7、加...
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![平菇肉片湯怎麼做-平菇肉片湯的做法]( "平菇肉片湯怎麼做-平菇肉片湯的做法")
- 食材明細主料平菇（適量）肉片（適量）火腿腸（半隻）輔料生薑片（適量）鹽（1勺）蠔油（1匙）生抽（1匙）雞精（1匙）胡椒粉（1匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）平菇肉片湯的做法步驟1、平菇撕條洗淨後焯水撈出瀝乾水分。2、油鍋下薑片和平菇翻炒。3、加水燒開後放調料調味，放入醃製好的肉片煮定型後用筷...
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![花菜肉片營養多多]( "花菜肉片營養多多")
- 説道最愛吃的家常小炒，那肯定是在每個心中都有不一樣的答案，但小編相信肯定會有許多人跟小編一樣，最愛吃的就是媽媽做的花菜肉片。現在不是都洋酒營養搭配及分析營養價值嗎，那麼我們這道大家都愛吃的花菜肉片又有哪些營養呢。一、花菜肉片花菜肉片是一道菜品，花菜肉片不僅是營...
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![香菇肉片兒湯怎麼做-香菇肉片兒湯的做法]( "香菇肉片兒湯怎麼做-香菇肉片兒湯的做法")
- 食材明細主料豬腰柳肉（一塊）香菇（6個）上海青（一個）小葱（二根）大蒜（2瓣）輔料鹽（少許）雞精（少許）豬板油（一匙）澱粉（一匙）豆腐（一塊）其他（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香菇肉片兒湯的做法步驟1、豬肉切薄片，加水澱粉。和少許的鹽。再加上大蒜醃製15分鐘以上。2、豆腐，香菇分別切塊兒。3、鍋裏放...
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![營養雜蔬湯怎麼做-營養雜蔬湯的做法]( "營養雜蔬湯怎麼做-營養雜蔬湯的做法")
- “炎炎夏季，不喜油膩，但又不能缺少營養，煲一鍋簡單卻又滿滿營養的雜蔬湯吧，既美味又不會胖哦~”食材明細主料海蝦（4只）豆腐（半塊）胡蘿蔔（半根）西葫蘆（半根）白玉菇（20個）豆皮（半張）西蘭花（1大朵）輔料葱（五段）姜（兩片）濃湯寶（1盒）芝麻油（2滴）鹹鮮（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養雜蔬湯的做法步驟1、...
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![營養可口的冬瓜金針菇肉片湯如何做簡單又好吃]( "營養可口的冬瓜金針菇肉片湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘冬瓜和金針菇是兩種富含微量元素、營養豐富、口味鮮美的蔬菜，兩者煮湯雖味鮮但過於單一，如果加上肉汁的肥美香濃，那湯汁的口感與營養都將更加豐富，一口湯一口冬瓜一口金針菇再一口肉，那口感也是相當具有層次感...
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![雜菇肉湯怎麼做-雜菇肉湯的做法]( "雜菇肉湯怎麼做-雜菇肉湯的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）雜菇（適量）黑木耳（適量）竹蓀（適量）輔料姜（適量）紅棗（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜菇肉湯的做法步驟1、雜菇泡發。2、黑木耳泡發煮沸備用。3、竹蓀泡發。4、鍋里加入適量水後放入肉塊。5、放入黑木耳。6、放入紅棗。7、放入雜菇煮半小時...
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![磨菇肉片湯怎麼做-磨菇肉片湯的做法]( "磨菇肉片湯怎麼做-磨菇肉片湯的做法")
- “蘑菇富含18種氨基酸、多種維生素和豐富的鈣、鐵等礦物質，無機質、維生素、蛋白質、植物纖維素等豐富的營養成分，熱量低。磨菇能提高機體免疫力，提高機體抵禦各種疾病的免疫功能，還有鎮痛、鎮靜、止咳化痰、抗癌等作用，磨菇有這麼多好處，現在就來做一個湯叫做“磨菇肉片湯”。...
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![雜菇肉丸湯怎麼做-雜菇肉丸湯的做法]( "雜菇肉丸湯怎麼做-雜菇肉丸湯的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）羊肚菌（適量）姬松茸（適量）竹蓀（適量）輔料紅棗（適量）姜（適量）生抽（適量）生粉（適量）胡椒粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜菇肉丸湯的做法步驟1、菌菇泡水。2、洗淨備用。3、竹蓀泡發。4、豬肉剁碎。5、加入適量生抽生粉鹽拌勻。6、放入鍋裏。7、...
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![營養豐富雙菇肉片如何做簡單又好吃]( "營養豐富雙菇肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白菇：300蟹味菇：300精肉：200胡蘿蔔：適量輔料豆油：適量葱薑蒜：適量鹽：適量味極鮮醬油：適量味精：適量具體步驟1.準備好食材2.精肉切片，用水澱粉生抽蛋清液料酒醃製片刻。3.油燒熱，葱薑絲爆香，滑入肉片，放入醬油，花椒...
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![金針菇肉片湯的做法 水煮肉片：金針菇肉片湯 金針菇肉片湯怎麼做]( "金針菇肉片湯的做法 水煮肉片：金針菇肉片湯 金針菇肉片湯怎麼做")
- “喜歡金針菇的朋友來試試吧…會有驚喜哦…”食材明細主料金針菇（260g）豬肉（200g）輔料蒜蓉（適量）郫縣豆瓣醬（適量）葱末（適量）鹽（適量）雞精（適量）中辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金針菇肉片湯的做法步驟1、金針菇剪去根部，在清水裏浸泡片刻，洗淨，撈出，控幹水分；2、豬肉洗淨，切成肉片；把肉放進...
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![袖珍菇炒肉片的做法 夏季營養---袖珍菇炒肉片 袖珍菇炒肉片怎麼做]( "袖珍菇炒肉片的做法 夏季營養---袖珍菇炒肉片 袖珍菇炒肉片怎麼做")
- “多吃菌類可增人體免疫力菌類食物口感好、健康，時下的飲食店喜歡以菌類做菜或做湯。一些常見的菌類食物，烹調簡便，與隨意與肉類搭配，燉雞、炒魷魚、炒肉絲等均可。最好還是以清炒或清燉方法為主，才不失蘑菇的原汁原味。市面上常見的菇類最流行的做法是大雜燴，三菇乃至多個菇菌...
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![雜菇肉片煲怎麼做-雜菇肉片煲的做法]( "雜菇肉片煲怎麼做-雜菇肉片煲的做法")
- “營養美味的雜菇肉片煲，發現我做的每道菜都好簡單，原汁原味”食材明細主料豬肉（100克）雜菇（200克）輔料鹽（適量）米酒（適量）蠔油（適量）原味（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜菇肉片煲的做法步驟1、雜菇洗淨，撕小塊！豬肉切片用米酒鹽醃一下入味2、雜菇和醃好的豬肉倒半碗水，瓦煲裏拌勻。3、...
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![蘑菇營養湯怎麼做-蘑菇營養湯的做法]( "蘑菇營養湯怎麼做-蘑菇營養湯的做法")
- “金針菇白玉菇西紅柿雞蛋餅麪粉”食材明細主料麪粉（150克）西紅柿（1個）金針菇（200g）白玉菇（100g）雞蛋（2個）輔料蒜瓣（6個）辣面（1勺）食用油（適量）食用鹽（適量）食用醋（適量）炒菜王（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇營養湯的做法步驟1、食材原料準備2、食材加工完成3、自動炒菜開...
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味味甜
