![美味的紅豆陳皮如何做簡單又好吃]( "美味的紅豆陳皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘紅豆陳皮是一種甜品，味道非常的不錯，紅豆是我們去甜品店的時候很多都會放的，吃起來甜甜的，非常的好吃，紅豆可以做的東西很多，這次我就慢慢熬製紅豆，把他熬成紅豆湯，非常的好喝，還加了紅糖，陳皮，相信很多女生會喜歡喝...
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![好吃的紅豆陳皮如何做簡單又好吃]( "好吃的紅豆陳皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅豆陳皮是一道相對來説比較容易上手而美味的家常菜。對於很多經常做飯的人來説，要做好這一道菜，其實並不難。但對於很多不是很經常做飯的人來説，可能一開始會感到無從下手。那麼，到底怎麼樣才能做好這一道菜...
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![陳皮紅豆糖水怎麼做-陳皮紅豆糖水的做法]( "陳皮紅豆糖水怎麼做-陳皮紅豆糖水的做法")
- “紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力。養生也是護膚的重要的一部分，外調加上內養，才能造就一個水靈靈的女人。”食材明細主料紅豆（500克）輔料冰糖（適量）陳皮（適量）清水（適量）甜味（口味）煲（工藝）數天（耗...
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![紅豆陳皮飯怎麼做-紅豆陳皮飯的做法]( "紅豆陳皮飯怎麼做-紅豆陳皮飯的做法")
- “俗話説冬進補春打虎，冬天對於尤其怕寒的女性們來説是一個尤其需要補的時期，而且重中之重就是補血。還記得舌尖上的中國二里面那個廣東人愛吃的陳皮紅豆沙麼？紅豆就是補血的利器，但是紅豆多少有點豆腥味，並不是很好吃，陳皮剛好中和了這種不愉快的味道，而且還有微微的酸味可以幫...
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![陳皮芋圓紅豆怎麼做-陳皮芋圓紅豆的做法]( "陳皮芋圓紅豆怎麼做-陳皮芋圓紅豆的做法")
- “臨出門時預約煲的陳皮紅豆湯，想着進門就美美的喝一碗！剛好有一塊蒸熟的南瓜，順手做幾個芋圓吧，口感Q彈，棒極了。”食材明細主料陳皮（適量）紅豆（適量）南瓜（適量）木薯粉（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）陳皮芋圓紅豆的做法步驟1、紅豆陳皮提前泡好。2、陳皮去掉裏面...
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![陳皮紅豆沙餡的做法 陳皮紅豆沙餡（適合月餅、蛋黃酥） 陳皮紅豆沙餡怎麼做]( "陳皮紅豆沙餡的做法 陳皮紅豆沙餡（適合月餅、蛋黃酥） 陳皮紅豆沙餡怎麼做")
- “又到了月餅季，朋友圈已經被各種月餅材料的團購信息佔屏了。我也屯了一些。不過總覺得市售的月餅餡甜度高了一些。想了想，不如自己來炒餡吧。這次的紅豆沙餡加了新會陳皮（紅皮），中和了味道，整個豆沙餡不甜膩，味道還不錯。記得，不要再減糖量了，我真的已經把糖量儘量減到最低了，最後...
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![陳皮紅豆甜湯怎麼做-陳皮紅豆甜湯的做法]( "陳皮紅豆甜湯怎麼做-陳皮紅豆甜湯的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）輔料陳皮（少許）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）陳皮紅豆甜湯的做法步驟1、提前泡一晚上的紅包。2、陳皮絲，冰糖。3、將所有食材放入高壓鍋裏添加適量的水，蓋上蓋子大火燒開上氣後壓十分鐘。4、待泄氣後打開蓋子，綿綿的紅豆甜湯就可以品嚐了...
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![陳皮紅豆芋頭湯怎麼做-陳皮紅豆芋頭湯的做法]( "陳皮紅豆芋頭湯怎麼做-陳皮紅豆芋頭湯的做法")
- 食材明細主料芋頭（三個）陳皮（適量）輔料紅豆（適量）調料冰糖（適量）水（適量）甜香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）陳皮紅豆芋頭湯的做法步驟1、陳皮提前浸泡，泡軟後去掉白筋膜。2、紅豆浸泡軟備用。3、芋頭去皮浸泡水中。4、湯鍋入水放入紅豆。5、芋頭切滾刀塊。6、紅豆湯中放入陳皮同煮。...
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![紅糖陳皮綠豆湯怎麼做-紅糖陳皮綠豆湯的做法]( "紅糖陳皮綠豆湯怎麼做-紅糖陳皮綠豆湯的做法")
- “對口渴咽乾、散熱解毒、改善皮膚乾燥有一定效療。”食材明細主料綠豆（180g）輔料陳皮（4g）紅糖（50g）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅糖陳皮綠豆湯的做法步驟1、綠豆。2、陳皮。3、紅糖。4、將食材淘洗乾淨。5、加入適量的水。6、大火煮開，小火慢煮30分鐘。7、綠豆已煮...
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![紅豆陳皮糖水怎麼做-紅豆陳皮糖水的做法]( "紅豆陳皮糖水怎麼做-紅豆陳皮糖水的做法")
- “吃紅豆的好處：1.種子（相思子）：辛、苦，平。有毒3催吐，驅蟲，拔毒消腫。2.用於疥癬，癰瘡。3.根（相思子根）、莖葉（相思藤）：生津，潤肺，清熱，利尿。4.用於咽喉痛，肝炎，咳嗽痰喘。紅豆湯的禁忌：1.紅豆不能夠和米一起熬煮，否則很容易導致口腔出現口瘡這種毛病。2.紅豆具有一定的藥性，進入身體之後具...
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![陳皮紅豆湯的做法 甘美清甜---陳皮紅豆湯 陳皮紅豆湯怎麼做]( "陳皮紅豆湯的做法 甘美清甜---陳皮紅豆湯 陳皮紅豆湯怎麼做")
- “清甜的紅豆湯細嚼之中帶有一點點清香的陳皮味，一碗下肚絲毫沒有甜膩的感覺。簡單的食材，用最傳統的搭配，煮出最令人回味的味道。陳皮，其實就是我們平時吃的橘子的皮，放置時間越久，其藥效越強。中醫學認為呈批味辛苦、性温，具有温胃散寒、理氣健脾的功效，適合胃部脹滿、消化不良...
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![桂花陳皮紅豆沙怎麼做-桂花陳皮紅豆沙的做法]( "桂花陳皮紅豆沙怎麼做-桂花陳皮紅豆沙的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）陳皮（適量）冰糖（適量）輔料桂花（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桂花陳皮紅豆沙的做法步驟1、紅豆洗淨放水。2、高壓鍋煮半小時。3、放入小鍋，放陳皮和冰糖。4、煮20分鐘。5、煮好的紅豆湯，如果喜歡吃稠的倒出一些水，我採用的豆子和水比例1：1。6、放入破...
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![紅腰豆蓮子陳皮糖水怎麼做-紅腰豆蓮子陳皮糖水的做法]( "紅腰豆蓮子陳皮糖水怎麼做-紅腰豆蓮子陳皮糖水的做法")
- “蓮子的功效與作用補脾止瀉、固腎澀精、養心安神蓮子為蓮的乾燥成熟種子，分佈於我國南北各省，含有豐富的蛋白質、澱粉、磷脂、生物鹼、類黃酮以及多種維生素等營養保健成分，而且其鐵的含量也非常豐富。蓮子具有補脾止瀉、固腎澀精、養心安神的功效。1、補脾止瀉：蓮子可以用...
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![陳皮薏米紅豆湯怎麼做-陳皮薏米紅豆湯的做法]( "陳皮薏米紅豆湯怎麼做-陳皮薏米紅豆湯的做法")
- “消耗紅豆。天氣一熱，一不留神，紅豆就容易長蟲。最省事的做法就來一道紅豆薏米湯，夏季必備甜品，健脾利濕。再加點陳皮，不但增加燥濕化痰，利水通便的功效，口感也更豐富。紅豆不容易煮爛，事先浸泡至豆豆充分漲發，煮起來會比較省時一點。也許最好是用砂鍋來煮，但是懶人更樂意求助於電...
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![紅豆陳皮湯怎麼做-紅豆陳皮湯的做法]( "紅豆陳皮湯怎麼做-紅豆陳皮湯的做法")
- “赤小豆在民間的養生地位頗高，有去濕等效果。除了藥用價值外，把赤小豆做為日常美味也具有極好的食療效果，比如用赤小豆燜飯、煮粥、蒸饅頭、做羹湯，可謂細水長流見成效。陳皮，即時間放得久的橘子皮，放得時間越久，顏色越深，效果越好。像平時燉肉時放兩塊，就能很好地理氣，防止因食肉...
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![陳皮紅豆圓子甜湯怎麼做-陳皮紅豆圓子甜湯的做法]( "陳皮紅豆圓子甜湯怎麼做-陳皮紅豆圓子甜湯的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）陳皮（約6克）糯米粉（100克）輔料冰糖（約30克）紅糖（約15克）水（65克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）陳皮紅豆圓子甜湯的做法步驟1、紅豆洗淨，浸泡過夜。泡紅豆的水留着。2、陳皮洗去灰塵，瀝乾水分，切成碎末。（喜歡吃陳皮可以不用切了）3、紅豆放入電壓力鍋中，添適量的...
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![陳皮蓮子紅豆沙怎麼做-陳皮蓮子紅豆沙的做法]( "陳皮蓮子紅豆沙怎麼做-陳皮蓮子紅豆沙的做法")
- 食材明細主料紅豆（150克）陳皮（1個）蓮子（80克）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）陳皮蓮子紅豆沙的做法步驟1、提前一個晚上將紅豆泡上；2、將蓮子和陳皮泡上半個小時；3、泡好的陳皮去掉裏面的薄膜後剪成小細絲；4、將準好的紅豆、蓮子和陳皮一起放入高壓鍋中，再放入兩倍的...
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![陳皮紅豆沙怎麼做-陳皮紅豆沙的做法]( "陳皮紅豆沙怎麼做-陳皮紅豆沙的做法")
- 食材明細主料陳皮（適量）紅豆（適量）輔料紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）陳皮紅豆沙的做法步驟1、紅豆泡一個小時。2、紅棗洗淨。3、陳皮。4、掰成小塊。5、放入鍋裏。6、放入紅棗。7、放入陳皮。8、加入適量水後選擇煮粥鍵即可。9、開動了。...
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![紅豆洋薏仁陳皮粥怎麼做-紅豆洋薏仁陳皮粥的做法]( "紅豆洋薏仁陳皮粥怎麼做-紅豆洋薏仁陳皮粥的做法")
- “紅豆富含維他命B1B2，蛋白質及多種礦物質，有補血，利尿，消腫，促進心臟活化等功效，還有減肥之效。”食材明細主料紅豆（適量）洋薏仁（適量）輔料冰糖（少許）陳皮（少許）原味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅豆洋薏仁陳皮粥的做法步驟1、所需食材：紅豆，洋薏仁(泡了8小時)，冰糖，陳皮2、把所有食材放...
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![陳皮紅豆粥怎麼做-陳皮紅豆粥的做法]( "陳皮紅豆粥怎麼做-陳皮紅豆粥的做法")
- “夏天來了，紅豆綠豆粥又成常客。”食材明細主料紅豆（適量）小米（適量）輔料陳皮（一片）水（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）陳皮紅豆粥的做法步驟1、適量紅豆，加點小米，所謂粥，要有米的啊，小米放少點，要不然粗糙，影響口感。2、清洗乾淨。小米和豆一起洗我覺得好洗，濾水時...
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![陳皮紅茶怎麼做-陳皮紅茶的做法]( "陳皮紅茶怎麼做-陳皮紅茶的做法")
- “最近胃口不怎麼好，給自己煮了一份陳皮紅茶。”食材明細主料陳皮（適量）紅茶（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）陳皮紅茶的做法步驟1、準備好的陳皮和紅茶。2、陳皮洗乾淨加水。3、煮開加紅茶。煮3分鐘。4、過濾。5、一杯陳皮紅茶就好啦。...
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![陳皮紅豆粥的做法 陳皮紅豆粥（舌尖上的中國） 陳皮紅豆粥怎麼做]( "陳皮紅豆粥的做法 陳皮紅豆粥（舌尖上的中國） 陳皮紅豆粥怎麼做")
- “看了舌尖上的中國學的，為老婆和孩子煮碗粥是一件很幸福的事，比較簡單，粥微甜，化痰去濕。”食材明細主料赤紅豆（250g）陳皮（50g）輔料冰糖（100g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）陳皮紅豆粥的做法步驟1、原料：赤紅豆,陳皮，輔料：冰糖2、赤紅豆涼水浸泡2小時，為了熟的快點3、陳皮温水浸泡...
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![陳皮紅豆沙湯圓怎麼做-陳皮紅豆沙湯圓的做法]( "陳皮紅豆沙湯圓怎麼做-陳皮紅豆沙湯圓的做法")
- “早知道就不買好利來的湯圓了。年過完了，這湯圓卻剩下了。遇上陳皮紅豆沙，且來吃上三個。冷凍速食湯圓的好處就是，可以一次只吃一個兩個三個，而不用發愁這麼零星幾個要用多少粉去和麪團。紅豆健脾消腫利小便，蓮子補脾止瀉，益腎固精，養心安神。而陳皮芳香四溢，既健脾又可去甜品的...
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![陳皮紅豆沙的做法 最傳統的廣式甜品---陳皮紅豆沙 陳皮紅豆沙怎麼做]( "陳皮紅豆沙的做法 最傳統的廣式甜品---陳皮紅豆沙 陳皮紅豆沙怎麼做")
- “這是一款家喻户曉的廣東傳統甜品，用最傳統的搭配，煮出最令人回味的味道。加入陳皮的紅豆沙，稠稠沙沙的，看似普通，入口時卻會有一股淡淡的陳皮香味，吃完之後脣齒留香。陳皮即是曬乾的橘子皮，而且真是越陳越好，在傳統的中醫裏，3年之內的一律稱為果皮，3年以上的才叫陳皮，而且陳皮以時...
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![陳皮桂圓紅豆湯怎麼做-陳皮桂圓紅豆湯的做法]( "陳皮桂圓紅豆湯怎麼做-陳皮桂圓紅豆湯的做法")
- “紅豆是很好的養生佳品，具有生津、利小便、消腫的功效。這道甜湯加入紅糖和紅薯、桂圓、陳皮，具有益氣補血、健脾暖胃、減肥美容、活血化瘀功效，特別適合冬季和女同胞食用。”食材明細主料紅豆（60克）紅薯（150克）輔料桂圓（9粒）陳皮（3克）紅糖（25克）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）陳...
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味味甜
