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關於三文魚奶酪雜蔬雞蛋麪的餐飲百科

絕味搭配三文魚奶酪雜蔬雞蛋麪如何做簡單又好吃

  • 絕味搭配三文魚奶酪雜蔬雞蛋麪如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘三文魚奶酪雜蔬雞蛋麪這道雞蛋麪營養非常豐富而且全面，是一道營養均衡的雞蛋麪，雞蛋真的非常好吃，奶酪一般是做三明治或者單獨食用，做麪條是不是很特別呢會有濃濃的奶香味喲，再加上營養豐富的三文魚，這道三文魚...
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美容三文魚奶酪雜蔬雞蛋麪如何做簡單又好吃

  • 美容三文魚奶酪雜蔬雞蛋麪如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美容三文魚奶酪雜蔬雞蛋麪是一道由三文魚，奶酪，蔬菜和雞蛋等食材共同烹飪而成的美食。三味魚營養價值高，味道鮮美，肉質細嫩可以調節血脂，增強人體的抵抗力，加入還有其他不同營養價值的蔬菜，和養胃的麪條，做出來味...
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好吃的三文魚奶酪雜蔬雞蛋麪如何做簡單又好吃

  • 好吃的三文魚奶酪雜蔬雞蛋麪如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘三文魚奶酪雜蔬雞蛋麪是用雞蛋、土豆、菠菜、三文魚以及蘆筍等幾種主要的原材料價格製作而成的，雞蛋中含有大量的蛋白質，土豆中含有豐富的澱粉，食用過後會產生強烈的飽腹感，三文魚的魚肉質感細膩可口，這幾種食...
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奶酪焗三文魚怎麼做-奶酪焗三文魚的做法

  • 奶酪焗三文魚怎麼做-奶酪焗三文魚的做法

  • “相公和犬子都喜歡吃三文魚刺身，但我一直對生的東西有些顧忌，這次就做個奶酪焗三文魚，三文魚肉質緊實，鮮甜香嫩，絲絲入扣，大塊朵頤。”食材明細主料三文魚（5塊）輔料土豆（1個）番茄（3片）蘋果（2片）配料薩拉醬（適量）海鹽（少許）藍莓醬（少許）生菜（少許）馬蘇裏奶酪（50克）奶香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
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三文魚奶酪麪包怎麼做-三文魚奶酪麪包的做法

  • 三文魚奶酪麪包怎麼做-三文魚奶酪麪包的做法

  • “天天吃甜麪包是不是覺得有點膩了？好辦，跟着我來做個有料的鹹麪包吧。幾根三文魚腸，鹹中帶點甜味道很獨特。直接煎炒蒸都可以，如果放在麪包裏做成夾餡，想必這味道也是極好的。果不其然，切成丁再加點奶酪片、沙拉醬，混合均勻裹在面片裏，做好的麪包口感略濕潤，但是帶着大海的味道確...
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三文魚蔬菜米飯包的做法 三文魚雞蛋蔬菜米飯包 三文魚蔬菜米飯包怎麼做

  • 三文魚蔬菜米飯包的做法 三文魚雞蛋蔬菜米飯包 三文魚蔬菜米飯包怎麼做

  • “炒了三文魚蛋菜飯，沒有吃完又不能浪費，索性包起來唄，當早餐吃，有碳水，有蛋白質，有維生素，營養又美味！”食材明細主料三文魚（50克）鴨蛋（1或者2個（雞蛋））胡蘿蔔（1根）洋葱（1個）青椒（1個（紅椒））米飯（一碗）麪粉（300克）輔料生抽（1勺）醬油（2勺）蠔油（1勺）鹽（適量）雞精（少量（味精））温水（適量）酵母粉（3克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小...
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雞蛋雜蔬鮑魚菠菜湯麪怎麼做-雞蛋雜蔬鮑魚菠菜湯麪的做法

  • 雞蛋雜蔬鮑魚菠菜湯麪怎麼做-雞蛋雜蔬鮑魚菠菜湯麪的做法

  • 食材明細主料菠菜面（100克）鮑魚（2個）蘿蔔纓（80克）白菜（30克）豬肉（50克）滷蛋（2個）花生油（1湯匙）食鹽（2克）雞精（0.5克）輔料清水（若干）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋雜蔬鮑魚菠菜湯麪的做法步驟1、豬肉切片。2、白菜切絲，葱切末。3、蘿蔔纓和鮑魚洗淨備好。4、熱鍋冷油。5、油熱放食鹽和...
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三文魚照燒汁配雜蔬的做法 【生煎三文魚佐照燒汁配雜蔬】 三文魚照燒汁配雜蔬怎麼做
奶油三文魚意麪怎麼做-奶油三文魚意麪的做法

  • 奶油三文魚意麪怎麼做-奶油三文魚意麪的做法

  • 食材明細主料意大利麪（適量）三文魚罐頭（適量）輔料鹽（適量）胡椒（適量）帕爾馬乾酪（適量）意大利香菜（適量）奶油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶油三文魚意麪的做法步驟1、準備主食材和輔料。2、水開後，加入少許鹽，煮熟意麪。3、煮開後，加入奶油和三文魚，少量胡椒和鹽，依據個人口味。...
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三文魚蔬菜蛋糕怎麼做-三文魚蔬菜蛋糕的做法

  • 三文魚蔬菜蛋糕怎麼做-三文魚蔬菜蛋糕的做法

  • 食材明細主料土司麪包（18片）雞蛋（8個）三文魚（適量）檸檬（1個）沙拉菜（2葉）小西紅柿（適量）茴香（適量）cremefraiche（2dl）majonnäs（2小勺）輔料酸奶油（適量）鹽（適量）胡椒（適量）鹹甜（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）普通（難度）三文魚蔬菜蛋糕的做法步驟1、原料，土司麪包、雞蛋、沙拉菜等。2、黃瓜、檸檬、茴香、小西...
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雞蛋雜蔬三明治怎麼做-雞蛋雜蔬三明治的做法

  • 雞蛋雜蔬三明治怎麼做-雞蛋雜蔬三明治的做法

  • “預先做好的吐司，再把幾種蔬菜和雞蛋一起煎好，夾起來就是一份簡單的三明治，算不算是快手早餐呢”食材明細主料吐司（2片）雞蛋（1個）胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）甜玉米粒（適量）番茄醬（適量）輔料油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋雜蔬三明治的做法步驟1、準備好蔬菜2、鍋中...
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火腿雜蔬三文治的做法 快手早餐（一）火腿雜蔬三文治 火腿雜蔬三文治怎麼做

  • 火腿雜蔬三文治的做法 快手早餐（一）火腿雜蔬三文治 火腿雜蔬三文治怎麼做

  • “早上做早餐的時間倉促，各種關於早餐重要性的報道，我也是很注重早餐要營養要健康，微博曬早餐純粹就是為了督促自己好好做好媽媽妻子的本職工作。三文治很適合做早餐，早餐必須的蛋白質、維生素、穀物，麪包片夾着芝士片、火腿片和雜蔬，不僅味美還營養，更重要的做起來非常快。”食...
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三文魚時蔬粥的做法 三文魚時蔬粥#粥# 三文魚時蔬粥怎麼做

  • 三文魚時蔬粥的做法 三文魚時蔬粥#粥# 三文魚時蔬粥怎麼做

  • 食材明細主料三文魚（150g）香菇（50g）芹菜（50g）胡蘿蔔（50g）大米（50g）輔料鹽（1匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三文魚時蔬粥的做法步驟1、準備適量大米清水淘洗乾淨添加適量清水開始煮粥。2、香菇去蒂洗淨焯水後放入冷水中過涼切丁胡蘿蔔和芹菜同意洗淨處理好切丁備用。3...
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雜蔬三文魚怎麼做-雜蔬三文魚的做法

  • 雜蔬三文魚怎麼做-雜蔬三文魚的做法

  • “三文魚的營養價值比較豐富,常吃三文魚可以有效的降低膽固醇。三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,能夠有效的降低血膽固醇和血脂,再配上多樣的蔬菜，營養更全面，喜歡的看看：”食材明細主料三文魚（400克）洋葱（半個）青椒（1個）胡蘿蔔（20克）紅椒（1個）輔料檸檬（1個）鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）葱（...
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菠菜三文魚奶酪包怎麼做-菠菜三文魚奶酪包的做法

  • 菠菜三文魚奶酪包怎麼做-菠菜三文魚奶酪包的做法

  • “話説菠菜和三文魚的組合，還有面包和奶酪，算是歪果仁日常必備了。無油，低脂，低糖，更營養。。。”食材明細主料水（160克）酵母粉（4克）高筋粉（330克）糖（10克）鹽（1克）雞蛋（1個）黃油（15克）輔料煙燻三文魚（200克）菠菜（150克）奶酪（100克）蛋黃（1個）水（1勺）黑胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菠菜...
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三文魚奶酪意麪怎麼做-三文魚奶酪意麪的做法

  • 三文魚奶酪意麪怎麼做-三文魚奶酪意麪的做法

  • “時不時的，小妞兒會點意麪，我常常把意麪放在早上，孩子胃口好，能量好，上午精力也會特別好。奶酪焗面是常吃的主食，今天加了三文魚，營養又升級了。材料：三文魚空心面豌豆馬蘇裏拉調料：橄欖油鹽胡椒粉”食材明細主料空心面（適量）豌豆（適量）三文魚（適量）馬蘇裏拉（適量）輔料鹽（適量）橄欖油（適量）黑...
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三文魚烤雜蔬怎麼做-三文魚烤雜蔬的做法

  • 三文魚烤雜蔬怎麼做-三文魚烤雜蔬的做法

  • 食材明細主料三文魚（150g）土豆（適量）山藥（適量）黑胡椒粉（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）三文魚烤雜蔬的做法步驟1、首先準備好原材料。2、蔬菜都切塊，然後放進鋪了油紙的烤盤裏。撒上鹽和黑胡椒。3、因為三文魚烤的時候油脂會滲透進蔬菜裏，所以儘量去除掉魚皮和...
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三文魚雜蔬意麪的做法 【寶寶輔食】三文魚雜蔬意麪 三文魚雜蔬意麪怎麼做

  • 三文魚雜蔬意麪的做法 【寶寶輔食】三文魚雜蔬意麪 三文魚雜蔬意麪怎麼做

  • “寶寶們通常都非常喜歡吃意麪，而且意麪做起來簡單易上手，廚房小白都可以用10分鐘輕鬆做一碗健康的意麪哦！三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸以及多種對人體有益的微量元素，營養豐富又易於吸收利用，而且肉鮮少刺，非常適合寶寶食用。搭配各種蔬菜，既好吃，營養又非常豐富，保證寶寶吃光盤...
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三文魚骨奶酪湯怎麼做-三文魚骨奶酪湯的做法

  • 三文魚骨奶酪湯怎麼做-三文魚骨奶酪湯的做法

  • 食材明細主料三文魚骨（適量）西蘭花（適量）聖女果（適量）輔料白胡椒粉（適量）姜（適量）鹽（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）三文魚骨奶酪湯的做法步驟1、準備各式材料，三文魚骨斬塊；西蘭花摘小朵。2、薑切片；蒜拍碎去皮。3、鍋中煮開水加入蒜和薑片。4、放入三文魚骨，下白胡椒粉，煮...
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寶寶輔食，雞蛋+飯+生菜 三文魚奶酪免捏蛋飯糰怎麼做-三文魚奶酪免捏蛋飯糰的做法 三文魚奶酪免捏蛋飯糰
三文奶酪烤魚怎麼做-三文奶酪烤魚的做法

  • 三文奶酪烤魚怎麼做-三文奶酪烤魚的做法

  • “三文魚營養豐富，富含不飽和脂肪酸，人體必需的8種氨基酸，還富含多種礦物質。營養專家建議，一週至少吃2次魚，三文魚是最佳選擇。一般就是三文魚刺身，壽司，烤三文魚，清蒸應該也不錯，沒有嘗試過。三文魚，我一般都是烤的，但是口味單一，今天換的新做法，女兒也特別喜歡”食材明細主料三文魚...
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雜蔬雞蛋麪怎麼做-雜蔬雞蛋麪的做法

  • 雜蔬雞蛋麪怎麼做-雜蔬雞蛋麪的做法

  • “此面吃起來，有炒菜的香，以前直接將菜加水燒開的那種，味道被煮散，有些寡，不如分開的濃。”食材明細主料麪條（50克）白菜葉（3片）鮮香姑（2朵）輔料黑豆苗（50克）雞蛋（1只）葱（適量）姜（適量）食用油（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬雞蛋麪的做法步驟1、所有食材準備好。...
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三文魚黑藜麥雜蔬炒飯怎麼做-三文魚黑藜麥雜蔬炒飯的做法

  • 三文魚黑藜麥雜蔬炒飯怎麼做-三文魚黑藜麥雜蔬炒飯的做法

  • 食材明細主料三文魚（1小塊）藜麥飯（1碗）輔料雜蔬丁（1把）香菜（3-5顆）黑胡椒（少許）醬油（1-2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚黑藜麥雜蔬炒飯的做法步驟1、三文魚洗淨，瀝乾水分2、切丁，用橄欖油煎三文魚至表面焦香3、加入黑胡椒碎，撒上鹽4、盛出來備用5、鍋裏再放少許油放入雜蔬丁...
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三文魚蛋花面的做法 快手營養早餐面——三文魚蛋花面 三文魚蛋花面怎麼做

  • 三文魚蛋花面的做法 快手營養早餐面——三文魚蛋花面 三文魚蛋花面怎麼做

  • “雲南著名小吃過橋米線，相信大家都不陌生。想不到在日本也能遇到過橋米線的親戚——借熱湯燙熟食材和保持温度，不過沒有那麼多雞油，相對就更清淡和健康了一些。跟大家分享——三文魚蛋花面”食材明細主料三文魚（1塊）雞蛋（1個）素面（1把）輔料葱花（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（...
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三文魚奶酪醬意麪怎麼做-三文魚奶酪醬意麪的做法

  • 三文魚奶酪醬意麪怎麼做-三文魚奶酪醬意麪的做法

  • “疫情在歐洲繼續，只能宅在家裏的日子正好來琢磨琢磨怎麼消耗掉囤在家裏的意麪。三文魚意麪算是海鮮類意麪裏的基礎款，口味配方有很多，但萬變不離其宗的元素就是三文魚，番茄，洋葱和奶油。這次給大家介紹一款加奶酪的醬汁，個人覺得，是我迄今為止吃到的最好吃的三文魚意麪配方，感興...
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