![素炒花菜蘑菇怎麼做-素炒花菜蘑菇的做法]( "素炒花菜蘑菇怎麼做-素炒花菜蘑菇的做法")
- “最近在研究怎麼減肥，但是又不想太委屈自己的肚子。最後決定先減少肉食的量，增加蔬菜的量吧。好在我是很喜歡吃蔬菜水果的，所以各種蔬菜搭配都會出現在我的餐桌上。花菜和蘑菇一起炒既能潤肺止咳，又鹹鮮味美，是補益腸胃的一道美食。”食材明細主料蒜瓣（兩個）蘑菇（150g）花菜（250g）辣...
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![蘑菇燒素雞怎麼做-蘑菇燒素雞的做法]( "蘑菇燒素雞怎麼做-蘑菇燒素雞的做法")
- 食材明細主料素雞（370克）蘑菇（325克）調料零卡糖（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇燒素雞的做法步驟1、食材：素雞、蘑菇（已去根洗淨）。2、零卡糖3、將素雞拆開包裝放在案板上切開。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的小素雞面煎一下。5、接着，合入蘑菇，加適量的清水...
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![白菜炒蘑菇怎麼做-白菜炒蘑菇的做法]( "白菜炒蘑菇怎麼做-白菜炒蘑菇的做法")
- “吃大白菜的季節，這樣一道簡單又下飯的白菜炒蘑菇，不妨一試.”食材明細主料白菜（適量）平菇（適量）輔料小米椒（適量）調料葱花（適量）蒜片（適量）蠔油（1勺）生抽（1勺）醋（1勺）鹽（適量）白糖（半勺）色拉油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒蘑菇的做法步驟1、準備葱花，蒜片，辣椒段。2、白菜只取白...
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![西藍花炒蘑菇怎麼做-西藍花炒蘑菇的做法]( "西藍花炒蘑菇怎麼做-西藍花炒蘑菇的做法")
- 食材明細主料西藍花（適量）蘑菇（適量）火腿（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西藍花炒蘑菇的做法步驟1、準備所需要的材料。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，倒入蘑菇和火腿煸炒。3、倒入西藍花煸炒。4、加入適量清水。5、加入少許生抽。6、快...
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![小白菜蘑菇素蒸包怎麼做-小白菜蘑菇素蒸包的做法]( "小白菜蘑菇素蒸包怎麼做-小白菜蘑菇素蒸包的做法")
- “小白菜蘑菇素蒸包”食材明細主料小白菜（兩把）小蘑菇（適量）木耳（7朵）雞蛋（4顆）粉條（適量）豆腐（1塊）麪粉（兩碗）輔料大葱（1顆）老抽（適量）十三香（適量）香油（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小白菜蘑菇素蒸包的做法步驟1、準備所有材料、發酵粉提前發上面。2、油鍋炒雞蛋，多放些油。因為後續...
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![蘑菇炒菜心怎麼做-蘑菇炒菜心的做法]( "蘑菇炒菜心怎麼做-蘑菇炒菜心的做法")
- “蘑菇炒菜心，蘑菇是很多人都很愛吃的，因為吃再多也不會胖，蘑菇的吃法有很多種，相信大家都會喜歡這道蘑菇炒菜心，色香味俱全的美味。”食材明細主料杏鮑菇（1根）菜心（300克）葱（1段）蒜（半頭）輔料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇炒菜心的做法步驟1、...
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![蘑菇瘦肉炒小素雞怎麼做-蘑菇瘦肉炒小素雞的做法]( "蘑菇瘦肉炒小素雞怎麼做-蘑菇瘦肉炒小素雞的做法")
- 食材明細主料瘦肉（100克）蘑菇（5個）小素雞（110克）輔料玉米澱粉（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）玉米油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）蘑菇瘦肉炒小素雞的做法步驟1、食材：瘦肉（已清洗切片）、蘑菇（已洗淨）、小素雞。2、在瘦肉里加適量的料酒。3、加適量的醬油。4、加適量的鹽。5...
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![蘑菇炒西蘭花怎麼做-蘑菇炒西蘭花的做法]( "蘑菇炒西蘭花怎麼做-蘑菇炒西蘭花的做法")
- 食材明細主料蘑菇（4個）西蘭花（180克）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）蘑菇炒西蘭花的做法步驟1、食材：蘑菇（已清洗）、西蘭花（已掰成小朵在鹽水中浸泡30分鐘清洗）。2、將蘑菇放在案板上切成片。3、將西蘭花下入沸水鍋中焯開、2分鐘後撈出。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的蘑...
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![蘑菇燉素雞怎麼做-蘑菇燉素雞的做法]( "蘑菇燉素雞怎麼做-蘑菇燉素雞的做法")
- “記得以前，我每次在外面碰到賣把子肉的，總是忍不住會買幾塊裏面的素雞。感覺是那麼的好吃，鬆鬆軟軟且浸透着濃濃的肉香味。此菜口感，素雞鬆軟，香味濃郁，蘑菇滑嫩。且營養豐富。”食材明細主料素雞（300克）輔料蘑菇（適量）花椒（適量）大茴（適量）姜（適量）葱（適量）蒜（適量）排骨湯（適量）小乾紅辣椒（適...
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![蘑菇三鮮素炒怎麼做-蘑菇三鮮素炒的做法]( "蘑菇三鮮素炒怎麼做-蘑菇三鮮素炒的做法")
- 食材明細主料蘑菇（100g）木耳（30g）胡蘿蔔（1根）輔料蒜（1個）薑絲（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇三鮮素炒的做法步驟1、木耳泡發、胡蘿蔔和蘑菇切片，姜切絲，蒜切成丁備用。2、油熱後下薑絲和蒜丁炒香。3、先倒入蘑菇炒熟變色。4、再加入木耳和胡蘿蔔翻炒，加鹽即可。因為蘑菇很...
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![素炒口蘑菇怎麼做-素炒口蘑菇的做法]( "素炒口蘑菇怎麼做-素炒口蘑菇的做法")
- 食材明細主料口蘑菇（300g）輔料生薑（適量）大蒜（適量）青辣椒（適量）鹽（適量）紅辣椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒口蘑菇的做法步驟1、準備所有食材。2、鍋內加水燒開將口蘑切片倒入熱水汆燙一下。3、撈出瀝乾水分。4、熱鍋加油放入生薑大蒜青紅辣椒炒香。5、倒入口蘑翻炒...
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![五花肉蘑菇炒圓白菜怎麼做-五花肉蘑菇炒圓白菜的做法]( "五花肉蘑菇炒圓白菜怎麼做-五花肉蘑菇炒圓白菜的做法")
- 食材明細主料圓白菜（225克）蘑菇（105克）五花肉（80克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉蘑菇炒圓白菜的做法步驟1、食材：圓白菜（已撕開清洗）、五花肉（已切成片）、蘑菇（已清洗）2、將蘑菇放在案板上切成片，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的五花肉翻炒翻炒...
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![素炒松茸蘑菇怎麼做-素炒松茸蘑菇的做法]( "素炒松茸蘑菇怎麼做-素炒松茸蘑菇的做法")
- “素炒松茸蘑菇是一道美味的家常菜餚，主要材料為新鮮的松茸蘑菇。松茸蘑菇肉肥厚，味道鮮美，營養豐富，是名貴的野生食用菌。”食材明細主料松茸蘑菇（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）花生油（適量）香油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒松茸蘑菇的做法...
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![蘑菇炒花菜怎麼做-蘑菇炒花菜的做法]( "蘑菇炒花菜怎麼做-蘑菇炒花菜的做法")
- 食材明細主料蘑菇（250克）紅椒（一個）肉絲（適量）花菜（適量）輔料玉米油（10克）生抽（各2了）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘑菇炒花菜的做法步驟1、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒肉絲和紅椒2、加入花菜大火煸炒，加入少許開水3、大火燜幾分鐘4、加入少許生抽5、加入少許鹽，大火...
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![素炒蘑菇怎麼做-素炒蘑菇的做法]( "素炒蘑菇怎麼做-素炒蘑菇的做法")
- 食材明細主料蘑菇（適量）青椒（適量）洋葱（適量）輔料葱（適量）鹽（適量）十三香（適量）醬油（適量）雞精（適量）澱粉（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒蘑菇的做法步驟1、洋葱青椒洗淨改刀備用2、葱蒜切粒3、起鍋燒油爆香葱姜4、下青椒洋葱，稍作翻炒加入蘑菇5、加入鹽，十三香，醬油，繼續翻炒6、菜...
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![蘿蔔蘑菇炒菜花怎麼做-蘿蔔蘑菇炒菜花的做法]( "蘿蔔蘑菇炒菜花怎麼做-蘿蔔蘑菇炒菜花的做法")
- “《蘿蔔蘑菇炒菜花》（11月30日創意命名）烹飪方法簡介：炒鍋內加入清水油鹽，用大火燒開後，加入蘑菇、胡蘿蔔，將蘑菇燒出味後，再加入花菜燒熟，然後，撒上葱花略翻炒調味後即可裝盤上桌。特點：1、低碳、低油温、無油煙操作，食材普通，食材配置合理，營養均衡，烹飪簡單，色香味形俱全，菜名貼切、...
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![韭菜炒蘑菇的做法 “快手素菜”韭菜炒蘑菇 韭菜炒蘑菇怎麼做]( "韭菜炒蘑菇的做法 “快手素菜”韭菜炒蘑菇 韭菜炒蘑菇怎麼做")
- 食材明細主料蘑菇（約100克）韭菜莖杆（50克）花生油（3克）食鹽（0.5克）雞精（小許）輔料紅椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒蘑菇的做法步驟1、蘑菇洗淨撕成條。2、韭菜洗淨，取莖杆部分。3、莖杆切段，放蘑菇裏。4、略靠近葉子部分單獨放。5、紅椒切絲。6、熱鍋冷油。7、油熱放食...
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![素炒雞腿菇的做法 素炒雞腿菇（素炒白口蘑） 素炒雞腿菇怎麼做]( "素炒雞腿菇的做法 素炒雞腿菇（素炒白口蘑） 素炒雞腿菇怎麼做")
- “感覺這道菜時間短，用時不長，有營養，不善做飯的人可以嘗試，配白米飯很香。”食材明細主料雞腿菇（2根）輔料食用油（少量）葱（適量）食鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）牛肉粉（半勺）花椒粉（適量）醋（3勺）糖（1-2勺）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒雞腿菇的做法步驟1、雞腿菇切片，依照個人愛好，可以切斷面，成...
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![西蘭花炒蘑菇怎麼做-西蘭花炒蘑菇的做法]( "西蘭花炒蘑菇怎麼做-西蘭花炒蘑菇的做法")
- 食材明細主料蘑菇（適量）西蘭花（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花炒蘑菇的做法步驟1、原料。2、西蘭花切塊，蘑菇切塊洗淨備用。3、熱鍋冷油。4、倒入洗好的西蘭花和蘑菇。5、加適量鹽繼續煸炒。6、加少許水。7、出鍋前加少許味精。8、成品。...
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![素炒香菇西蘭花的做法 素菜 素炒香菇西蘭花怎麼做]( "素炒香菇西蘭花的做法 素菜 素炒香菇西蘭花怎麼做")
- “素菜也是每天必食的蔬菜，可隨意搭配、素菜同樣鮮香。”食材明細主料西蘭花（適量）香菇（適量）元葱（適量）薑末（適量）蒜末（適量）鹽（適量）蠔油（適量）食用油（適量）輔料雞精（適量）澱粉水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒香菇西蘭花的做法步驟1、將西蘭花(中等大小)洗淨掰成朵，香菇洗淨切...
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![素炒蘑菇怎麼炒]( "素炒蘑菇怎麼炒")
- 每天我們有着一日三頓餐食的習慣，每天都儘量換着不同的花樣，就如小編的父母對待在飲食上有些刁鑽的小編一樣，每天有不同的花樣，無論是素菜，還是葷菜，道理都是一樣，今天我們不如就來説説素菜的一種——素炒蘑菇怎麼炒吧~~素炒蘑菇怎麼炒素炒蘑菇的做法一⒈原料鮮蘑菇150克、鮮香...
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![五花肉炒蘑菇怎麼做-五花肉炒蘑菇的做法]( "五花肉炒蘑菇怎麼做-五花肉炒蘑菇的做法")
- 食材明細主料五花肉（200g）蘑菇（200g）輔料姜（適量）葱（一段）蒜（適量）調料料酒（15ml）鹽（適量）醬油（適量）甜麪醬（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉炒蘑菇的做法步驟1、蘑菇洗淨撕成條狀。2、葱切段，姜切絲，蒜切片備用。3、五花肉洗淨切片。4、五花肉放姜，料酒，醬油，鹽醃十五分鐘。5、起...
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![菜心炒蘑菇怎麼做-菜心炒蘑菇的做法]( "菜心炒蘑菇怎麼做-菜心炒蘑菇的做法")
- 食材明細主料菜心（適量）香菇（適量）輔料蒜（適量）調料醬油（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜心炒蘑菇的做法步驟1、準備好食材。2、蘑菇切片。菜心切段。3、蘑菇焯水。4、鍋中放油，然後放入蘑菇翻炒。5、繼續翻炒。6、放入菜心，翻炒。7、繼續翻炒。8、放入蒜末翻炒。9...
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![蘑菇素雜炒的做法 蘑菇素雜炒 蘑菇素雜炒怎麼做]( "蘑菇素雜炒的做法 蘑菇素雜炒 蘑菇素雜炒怎麼做")
- “過了中秋，家裏素菜吃得比較多，其實平常也是差不多，基本是一葷兩素。蘑菇在我家吃得比較多，小孩子愛吃嘛，沒辦法，呵呵！”食材明細主料口蘑（１盒（４５４克））西芹（３根）輔料胡蘿蔔（１根）小黃瓜（３根）蒜（２瓣）姜（１－２片）油（１．５大匙）配料蠔油（２大匙）鹽（１／４茶匙）糖（１／２茶匙）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇素雜炒的做法步驟1、西芹...
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![素燒蘑菇怎麼做-素燒蘑菇的做法]( "素燒蘑菇怎麼做-素燒蘑菇的做法")
- 食材明細主料蘑菇（1斤）輔料蒜（3瓣）調料鹽（5g）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素燒蘑菇的做法步驟1、蘑菇準備。2、掰小塊泡洗乾淨。3、撈出控水。4、大蒜切片。5、鍋中放油煸香蒜片。6、放蘑菇大火煸炒，出汁水撒鹽，炒勻即可，別炒太長時間。7、裝入碗中。...
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味味甜
