![花膠煲雞爪的做法 美容靚湯（花膠煲雞爪） 花膠煲雞爪怎麼做]( "花膠煲雞爪的做法 美容靚湯（花膠煲雞爪） 花膠煲雞爪怎麼做")
- “對於很多愛美的人來説，補充膠原蛋白非常重要哦，如果要説能夠幫助補充膠原蛋白的菜餚，不得不提的就是花膠燉雞腳。這其中的花膠含豐富的高級膠原蛋白質，具滋陰養顏，補腎，強壯機能。（愛美的你不妨多喝點哦😯滿滿的膠原蛋白）”食材明細主料雞爪（500克）花㬵（50克）豬展肉（150克）輔料沙蔘（2...
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![烏雞花菇靚湯怎麼做-烏雞花菇靚湯的做法]( "烏雞花菇靚湯怎麼做-烏雞花菇靚湯的做法")
- 食材明細主料烏雞（適量）枸杞子（少許）輔料花菇（8朵）姜（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）烏雞花菇靚湯的做法步驟1、烏雞剁小塊温水洗幾次，然後放水煮開去浮沫。2、乾花菇洗淨切小塊，倒入壓力鍋中，加鹽調味。【新鮮香菇都可以，我這是買回來的新鮮花菇，自己曬了幾天】3、電壓力鍋選...
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![花膠雞湯怎麼做-花膠雞湯的做法]( "花膠雞湯怎麼做-花膠雞湯的做法")
- 食材明細主料雞（適量）輔料鱈魚膠（適量）調料蟲草花（適量）枸杞（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花膠雞湯的做法步驟1、雞肉焯水撈出，放入適量清水。2、蓋上鍋蓋燉1小時。3、放入花膠，記得花膠提前泡好，我泡了一天，然後用蒸鍋蒸了15分鐘，然後繼續泡了2小時。4、煮20-30分鐘...
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![百合雞爪花膠湯的做法 枸杞百合花生雞爪花膠（魚膠）湯 百合雞爪花膠湯怎麼做]( "百合雞爪花膠湯的做法 枸杞百合花生雞爪花膠（魚膠）湯 百合雞爪花膠湯怎麼做")
- “此湯有清潤滋補功效。花膠亦即魚肚，是中國四大補品之一，有海八珍之稱。花膠含豐富的蛋白質及膠質，具滋陰養顏，補腎，強壯機能。腰膝痠軟，身體虛弱，最適宜經常食用。有很高的營養價值，固本培元，養血顏樣樣皆能。現在所用的膠是赤嘴魚膠，有分析數據顯示，魚膠內蛋白質含量達84.2%，脂肪...
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![養顏美容靚茶怎麼做-養顏美容靚茶的做法]( "養顏美容靚茶怎麼做-養顏美容靚茶的做法")
- “棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質,.經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽...
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![蟲草花阿膠烏雞湯的做法 【小森媽媽菜譜】滋潤養顏靚湯-蟲草花阿膠烏雞湯 蟲草花阿膠烏雞湯怎麼做]( "蟲草花阿膠烏雞湯的做法 【小森媽媽菜譜】滋潤養顏靚湯-蟲草花阿膠烏雞湯 蟲草花阿膠烏雞湯怎麼做")
- “蟲草花，含有豐富的蟲草多糖（包含蟲草酸）、蛋白質、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素：A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高於菇類。是一種重要的食材，在養生和飲食調理中舉足輕重，同時也是一味重要的中藥材，對我們身體有着很好的進補功效。而烏雞性平、味甘，有滋陰清熱、...
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![花膠鮑魚煲雞怎麼做-花膠鮑魚煲雞的做法]( "花膠鮑魚煲雞怎麼做-花膠鮑魚煲雞的做法")
- 食材明細主料花膠（四塊）鮑魚（四個）雞（半隻）輔料姜（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花膠鮑魚煲雞的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、花膠事前泡好，鮑魚擦乾淨，切花刀。3、雞涼水灼一下，放點料酒，水開，撈出浮沫，再煮2分鐘，撈出，用水衝一下，沖走雞表面的浮沫和油脂。4...
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![花膠煲竹絲雞怎麼做-花膠煲竹絲雞的做法]( "花膠煲竹絲雞怎麼做-花膠煲竹絲雞的做法")
- 食材明細主料花膠（適量）竹絲雞（適量）豬骨（適量）輔料陳皮（適量）淮山（適量）杞子（適量）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）未知（難度）花膠煲竹絲雞的做法步驟1、花膠泡過夜。2、淮山杞子陳皮清水浸泡約一、兩小時。3、竹絲雞與豬骨煲之前飛水。4、將竹絲雞與豬骨放入壓力鍋。5、陸續放花膠、...
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![桃膠銀耳靚湯怎麼做-桃膠銀耳靚湯的做法]( "桃膠銀耳靚湯怎麼做-桃膠銀耳靚湯的做法")
- “桃膠什麼的賣的很火。跟風也買來試一試。銀耳膠質濃濃的。口感相當不錯哦。”食材明細主料百合（約10個）銀耳（約半個）蔓越莓幹（約3顆）皂角米（約10顆）桃膠（約5顆）枸杞（約5個）灰棗（約2顆）蓮子（約5個）輔料黃冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）桃膠銀耳靚湯的做法步驟1、提前泡發好材...
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![靚湯雞爪花生紅棗煲如何做簡單又好吃]( "靚湯雞爪花生紅棗煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘紅棗、花生、雞爪，每種食材都是日常生活中隨處可得的。紅棗花生自然不必多説，既能美容養顏，又可以補血益氣，而雞爪所含的豐富膠原蛋白也是美容的佳品。雞爪花生紅棗煲，這三者的組合，煲一盅簡易美味的靚湯，做一個...
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![美容湯花膠燉雞的做法 美容湯花膠燉雞---附（乾魚肚）的泡發方法 美容湯花膠燉雞怎麼做]( "美容湯花膠燉雞的做法 美容湯花膠燉雞---附（乾魚肚）的泡發方法 美容湯花膠燉雞怎麼做")
- “中國著名海八珍補品︰鮑、參、翅、肚中的肚即是指魚肚，也稱為花膠，是魚的鰾曬乾而成。魚肚的營養價值也很高，它的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。有滋陰養血，固腎培精，對於肺腎虛弱、貧血等功效。是很好的一種滋補養顏食品，通常搭配雞來煲...
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![花膠煲雞的做法 花膠煲雞—養顏美容湯 花膠煲雞怎麼做]( "花膠煲雞的做法 花膠煲雞—養顏美容湯 花膠煲雞怎麼做")
- “花膠亦即魚肚，是中國四大補品之一，有海八珍之稱。花膠有豐富膠質見稱，故稱花膠；有很高的營養價值，固本培元，養血顏樣樣皆能。花膠的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。”食材...
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![美味的花膠煲雞湯如何做簡單又好吃]( "美味的花膠煲雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料雞：1只輔料鹽：適量小花菇：適量瑤柱：3顆花膠：適量具體步驟1.用煮沸的姜水將花膠浸泡一夜（用姜水，主要是去除腥味）。2.將雞殺好，清洗乾淨，頭部去掉。3.將小花菇和瑤柱浸泡，清洗乾淨。4.將泡軟的花菇清洗乾淨，切小片...
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![阿膠烏雞湯的做法 【温補老火靚湯冬天篇】——阿膠烏雞湯 阿膠烏雞湯怎麼做]( "阿膠烏雞湯的做法 【温補老火靚湯冬天篇】——阿膠烏雞湯 阿膠烏雞湯怎麼做")
- “烏雞性味甘、平、入肝、腎經，具有補血益陰，退熱除煩的功效。適用於身倦食少、消渴咽乾、五臟煩熱及肌肉消瘦等陰虧血少、內熱鬱生之症。烏雞入血調經，是婦科良藥。可改善婦女虛勞所致的月經不調、腰膝痠軟等疾病，對婦女白帶症、不育症、產後虛損均有良效。”食材明細主料烏...
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![蟲草花靚煲雞湯怎麼做-蟲草花靚煲雞湯的做法]( "蟲草花靚煲雞湯怎麼做-蟲草花靚煲雞湯的做法")
- “功效：滋陰養顏，清肝明目，補腎。”食材明細主料蟲草花（30克）沙蔘（30克）輔料桂圓肉（20克）枸梞（枸梞）金藿斛（20克）配料鹽（少許）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蟲草花靚煲雞湯的做法步驟1、把以上藥材清洗乾淨。放在煲裏熬。2、先用大火熬開熬15分鐘，再用中火熬到半個小時就可以了。很容...
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![雞爪魚膠湯怎麼做-雞爪魚膠湯的做法]( "雞爪魚膠湯怎麼做-雞爪魚膠湯的做法")
- 食材明細主料雞爪（10個）魚膠（50g）輔料花旗參（15g）調料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雞爪魚膠湯的做法步驟1、雞爪解凍，焯水。2、雞爪瀝乾水。3、花旗參剁小，洗一下。4、魚膠稱50克5、煮粥寶加清水，放入雞爪和花旗參。6、放入花膠，慢燉三小時。7、燉好，加少許鹽。8、涼涼開...
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![西洋參雞爪花膠湯怎麼做-西洋參雞爪花膠湯的做法]( "西洋參雞爪花膠湯怎麼做-西洋參雞爪花膠湯的做法")
- “西洋參益氣，花膠，雞爪補充膠原蛋白，這個湯美容又養顏，特別適合女性同胞喝”食材明細主料西洋參（適量）雞爪（適量）花膠（適量）輔料姜（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）未知（難度）西洋參雞爪花膠湯的做法步驟1、材料買回來處理好2、處理好的材料放燉盅加水3、放燉鍋裏插上電調時間就好了（我...
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![歸棗煲雞爪的做法 美容湯----歸棗煲雞爪 歸棗煲雞爪怎麼做]( "歸棗煲雞爪的做法 美容湯----歸棗煲雞爪 歸棗煲雞爪怎麼做")
- “每月總有的幾天不適過後，煲點補充能量的湯喝喝，就像同事説的，要對自己好點才是真的，沒有身體的本錢，怎能去挑戰生活、享受生活呢！當歸能補血活血，調經止痛；紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血，而雞爪有豐富的膠原蛋白，對皮膚也是有好處的，多吃點吧！”食材明細主...
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![花膠煲雞怎麼做-花膠煲雞的做法]( "花膠煲雞怎麼做-花膠煲雞的做法")
- “花膠又叫魚肚，含豐富的膠原蛋白，這一道花膠煲雞我添加了海蔘和響螺片一起煲味道更濃郁，是一款滋補養顏的靚湯水。”食材明細主料雞（半隻）花膠（6只）海蔘（6條）響螺片（2片）輔料紅棗（6只）黨蔘（適量）枸杞（適量）桂圓（適量）薑片（3片）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花膠煲雞的做法步驟1、雞半隻洗...
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- 食材明細主料花膠（25/克）豬腳（一根100克）雞腳（六根200克）輔料芸豆（適量）香菇片（適量）枸杞（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花膠煲雞腳豬腳的做法步驟1、花膠泡發，先煮一鍋開水，水開下入花膠，關火燜至水冷，換水再來一次，花膠發軟備用2、豬腳雞腳冷水汆，去沫備用3、高壓鍋下入花膠，豬腳...
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![海蔘花膠煲鵪鶉湯怎麼做-海蔘花膠煲鵪鶉湯的做法]( "海蔘花膠煲鵪鶉湯怎麼做-海蔘花膠煲鵪鶉湯的做法")
- “這個湯其實最佳搭配也許是雞肉了，但我平常不是很喜歡吃雞肉，除竹絲雞之外。所以，在煲這個湯的時候有少許糾結，配料到底用什麼食材？最後決定用鵪鶉，事實上我極少買鵪鶉，一來據説鵪鶉膽固醇比較高還有這裏的鵪鶉比國內貴好幾倍受。由於最近購入大量的海蔘所以就得考慮用什麼來搭...
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![花膠煲雞湯怎麼做-花膠煲雞湯的做法]( "花膠煲雞湯怎麼做-花膠煲雞湯的做法")
- 食材明細主料老母雞（半隻）花膠（4個）輔料薑片（2片）鹽（1匙）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花膠煲雞湯的做法步驟1、老母雞清洗乾淨。2、焯水5分鐘撈出備用。3、花膠4個，用熱水清洗乾淨。我沒有泡發。煲湯的時間也夠了。如果花膠有沙的最好泡發後洗乾淨，可以剪成一段段。4、把雞、...
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![火爪煲雞湯怎麼做-火爪煲雞湯的做法]( "火爪煲雞湯怎麼做-火爪煲雞湯的做法")
- “少爺給買的春節節禮之一～～～一條金華火腿。火腿禮盒裏，還贈送了一個小菜譜。今兒拿出來，用火爪煲個雞湯來吃。”食材明細主料火爪（一個）公雞（適量）輔料純淨水（適量）調料白酒（小許）葱姜（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）火爪煲雞湯的做法步驟1、整條火腿取出來。2、菜譜上標記的各...
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![花膠老雞湯的做法 美顏好滋補-花膠老雞湯 花膠老雞湯怎麼做]( "花膠老雞湯的做法 美顏好滋補-花膠老雞湯 花膠老雞湯怎麼做")
- “馬年春節已經進入倒計時啦！最近各種忙，都沒時間做美味了。今天上道滋補又美顏的靚湯吧！俗話説得好“冬季進補，開春打老虎”，呵呵。。。。。。”食材明細主料草雞（半隻）黃花膠（1條）輔料蟲草花（適量）龍眼乾（適量）紅棗（3顆）水（適量）老薑（3片）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花膠...
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![花菇山藥煲雞湯的做法 準媽媽營養美味靚湯——花菇山藥煲雞湯 花菇山藥煲雞湯怎麼做]( "花菇山藥煲雞湯的做法 準媽媽營養美味靚湯——花菇山藥煲雞湯 花菇山藥煲雞湯怎麼做")
- “準媽媽在妊娠初期極易產生疲倦感，甚至很多準媽媽會感覺自己一天到晚都好累，懷疑自己還能否繼續工作。準媽媽懷孕初期的前3個月，如果身體裏缺乏鐵、蛋白質和足夠的熱量，這種疲倦感會更為劇烈。不過不要擔心，這種疲倦感是完全正常的，這期間準爸爸此時要特別理解和照顧準媽媽，除...
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味味甜
