![美味雙色菜花如何做簡單又好吃]( "美味雙色菜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料菜花：400大西紅柿：1個青菜（小白菜油菜）：2棵輔料姜：1片鹽：10糖：10生抽：湯匙橄欖油：適量具體步驟1.時間：5分鐘2.烹飪時間：10分鐘3.菜花洗淨，掰成小塊，注意要掰小一點。西紅柿洗淨，用開水燙一下，去皮切小塊。青菜洗淨，切段。...
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![創意雙色菜花炒豬蹄如何做簡單又好吃]( "創意雙色菜花炒豬蹄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豬腳就是我們平時叫的豬蹄啦，大家都知道豬腳含有豐富的膠原蛋白，具有美容養顏的功效。豬腳的普遍吃法有紅燒，清燉和滷，大家一定沒有吃過花菜炒豬蹄把，不僅保留了豬蹄獨有的香，還中和了豬蹄的油膩哦。今天我給大...
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![雙色菜花如何做簡單又好吃-防癌養生菜]( "雙色菜花如何做簡單又好吃-防癌養生菜")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料西蘭花：400花椰菜：250西紅柿：一個輔料鹽：少許芝麻油：少許具體步驟1.西蘭花及花椰菜掰成小朵(可將一些大朵的菜花切開),放入淡鹽水中浸泡十五分鐘後沖洗乾淨;2.將兩種菜花放入沸水中焯燙兩分鐘左右,撈出瀝乾後...
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![吃出你的美雙色菜花炒豬蹄如何做簡單又好吃]( "吃出你的美雙色菜花炒豬蹄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘雙色菜花炒豬蹄，吃出你的美，有機花菜和西蘭花兩大營養強加強強聯手，打造營養美食，豬蹄含有豐富的膠原蛋白，吃了可以美容哦，對皮膚好哦。那就好好練練這道菜吧，我本身也是很喜歡吃豬蹄，燒湯、燉煮等，今天小炒，美味別...
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![美味健康雙色菜花炒豬蹄如何做簡單又好吃]( "美味健康雙色菜花炒豬蹄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雙色菜花炒豬蹄是一道別具特色的菜餚。豬蹄含有豐富的膠原蛋白，是美容養顏，滋補身體的佳品。西蘭花和菜花，一青一白，和紅潤的豬蹄搭配起來，不僅色彩美觀，更增添了植物纖維，使菜餚吃起來既有濃郁的醇香，又清爽可口...
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![雙豆燉豬蹄怎麼做-雙豆燉豬蹄的做法]( "雙豆燉豬蹄怎麼做-雙豆燉豬蹄的做法")
- “少爺他爹給我買的脱脂豬蹄，吃了幾次也沒吃完。不想吃涼的了，就放了黑豆黃豆燉了吃。”食材明細主料豬蹄（半個）黃豆（1把）黑豆（1把）輔料純淨水（適量）調料食鹽（半克）椒鹽粉（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙豆燉豬蹄的做法步驟1、豬蹄分解成小塊。2、泡發好的雙豆。3、豆放豬蹄...
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![雙色花椰菜炒臘腸怎麼做-雙色花椰菜炒臘腸的做法]( "雙色花椰菜炒臘腸怎麼做-雙色花椰菜炒臘腸的做法")
- “雙色花椰菜滿含維生素和纖維素，配以臘腸，既可以減少臘腸的燥熱，又增添了花椰菜的肉香，絕配！臘腸的鹹配上花椰菜的鮮，非常爽口！”食材明細主料臘腸片（50g）西蘭花（1小朵）花椰菜（1小朵）輔料姜粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙色花椰菜炒臘腸的做法步驟1、把臘腸切成片，花椰菜撕...
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![臘肉炒雙色菜花怎麼做-臘肉炒雙色菜花的做法]( "臘肉炒雙色菜花怎麼做-臘肉炒雙色菜花的做法")
- “家裏西蘭花和菜花各剩了一小塊，乾脆合併了來個混炒😂😂😂”食材明細主料西蘭花（110g）菜花（100g）臘肉（80g）輔料葱（適量）小米椒（1個）姜（適量）蒜（適量）調料一品鮮醬油（1勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒雙色菜花的做法步驟1、熟臘肉90克切片，葱薑蒜，小米椒適量。2、將兩色菜...
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![涼拌雙色菜花怎麼做-涼拌雙色菜花的做法]( "涼拌雙色菜花怎麼做-涼拌雙色菜花的做法")
- “西蘭花和白菜花富含維生素C，能防癌還能夠提高人體的免疫力。具有對血糖，血壓，血脂患者有一定功效，提高人體代謝。涼拌兩種菜花，不但有營養而且色香味俱全。”食材明細主料西蘭花（500g）白菜花（350g）輔料洋葱（半個）蒜（一頭）麻椒（適量）花椒（適量）辣椒（一個）醋（適量）生抽（適量）鹽（適量）耗油（適量）麻香（...
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![豬蹄燉花生黃花菜怎麼做-豬蹄燉花生黃花菜的做法]( "豬蹄燉花生黃花菜怎麼做-豬蹄燉花生黃花菜的做法")
- “這款湯特別適合產後缺奶者食用。豬蹄有壯腰補膝，通乳之功，滿滿的膠原蛋白。花生性平味甘，具有補血健脾，潤肺化痰，止血增乳，潤腸通便的功效。黃花菜燉豬腳起到清熱解毒，通絡消腫作用。”食材明細主料豬蹄（2只）輔料花生（適量）幹黃花菜（適量）清淡（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬蹄燉花...
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![雙色豬蹄花捲的做法 不一樣的花捲------雙色豬蹄花捲 雙色豬蹄花捲怎麼做]( "雙色豬蹄花捲的做法 不一樣的花捲------雙色豬蹄花捲 雙色豬蹄花捲怎麼做")
- “想當初羣磕時我只想到做簡單的雙色花捲，總覺得很是不盡人意，可是一時又不知什麼樣的好看，偶然一天同事空間轉了一個花捲做法，幾乎都做過，唯獨這個豬蹄花捲沒做，但原帖子加的是肉餡，做的也不是那麼好看，於是遲遲未動手，昨個兒看到做派剩下的可可粉，想着怎麼消滅了，就想起了雙色卷，也...
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![花生燒豬蹄的做法 秋季美容菜----花生燒豬蹄 花生燒豬蹄怎麼做]( "花生燒豬蹄的做法 秋季美容菜----花生燒豬蹄 花生燒豬蹄怎麼做")
- 食材明細主料豬腳（一隻）輔料花生（300克）配料姜（適量）桂皮（適量）紅幹椒（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生燒豬蹄的做法步驟1、豬腳斬塊用沸水焯過,隨後過涼水沖洗處理乾淨2、花生用清水泡半小時後再瀝乾3、薑片、桂皮、乾紅辣椒備...
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![雙色炒蛋花怎麼做-雙色炒蛋花的做法]( "雙色炒蛋花怎麼做-雙色炒蛋花的做法")
- “本菜純屬突發奇想，味道不錯(⊙o⊙)哦”食材明細主料雞蛋（2個（或鴨蛋））玉米（1個）蘿蔔（半個）輔料鹽（適量）雞精（適量）調和油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙色炒蛋花的做法步驟1、雞蛋或者鴨蛋兩個加少許鹽打勻，一個玉米剝好粒，胡蘿蔔半根切丁2、鍋中放入調和油（比平常炒菜量多些），...
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![雙色菜包的做法 【花樣包菜】--雙色菜包 雙色菜包怎麼做]( "雙色菜包的做法 【花樣包菜】--雙色菜包 雙色菜包怎麼做")
- “今年，由於種種原因，我國包菜喜獲豐收的同時，卻面臨着滯銷和賤價。美食家搞的這個大家一起做包菜的活動，真的是非常非常的有意義。我舉雙手加我的雙腳贊同！！！！我們都是掌握菜籃子的主婦，伸出我們的雙手，挑揀包菜進籃，就能為愁苦的菜農撫平些許愁鬱的眉梢，也算我們除了一份力，進了一點...
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![豬蹄花捲的做法 “豬蹄”花捲 豬蹄花捲怎麼做]( "豬蹄花捲的做法 “豬蹄”花捲 豬蹄花捲怎麼做")
- 食材明細主料中筋麪粉（500g）輔料酵母（5g）温水（300g）泡打粉（5g）白糖（少許）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬蹄花捲的做法步驟1、將所有材料混合揉成光滑麪糰，然後下10小劑子，扞的薄餅狀。2、將薄餅一半刷油3、然後對摺4、在一半刷油5、在對摺6、在直角與圓弧之間3分之2處用刀切透7...
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![雙色豬皮凍的做法 #花樣美食#雙色豬皮凍 雙色豬皮凍怎麼做]( "雙色豬皮凍的做法 #花樣美食#雙色豬皮凍 雙色豬皮凍怎麼做")
- “豬皮凍豬皮凍是一種用豬皮熬製而成的傳統特色美食。將除了毛的豬皮，放入適當的調料，進行長時間的熬製，使熬製的湯裏含有一定的皮膠含量，然後再冷卻，冷卻後豬皮和湯就會凝固在一起，沾上調料，即可食用。因為是冷卻後食用，冷卻可以説作是冷凍，所以叫作豬皮凍．”食材明細主料豬皮（適量...
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![雙色菜花怎麼做-雙色菜花的做法]( "雙色菜花怎麼做-雙色菜花的做法")
- “味稍酸，菜香醇厚，開胃健脾，含有充分的維生素和膳食纖維，口感好，什麼時候吃都適宜。”食材明細主料菜花（400克）大西紅柿（1個）青菜（2棵）輔料紅泡椒（適量）薑絲（適量）配料精鹽（5克）白糖（5克）醬油（適量）超辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙色菜花的做法步驟1、將菜花切成小塊清洗乾淨，裝盤待用。2...
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![蒜蓉雙色菜花怎麼做-蒜蓉雙色菜花的做法]( "蒜蓉雙色菜花怎麼做-蒜蓉雙色菜花的做法")
- 食材明細主料西蘭花（適量）白菜花（適量）輔料大蒜（一頭）配料鹽（適量）味精（適量）醬油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉雙色菜花的做法步驟1、西蘭花、白菜花分別撕成小朵備用。2、炒鍋放水燒開，下入兩種菜花焯至變色。3、炒鍋入油燒熱，放入蒜瓣炒出香味，再放入兩種菜花炒熟。4、...
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![滷豬蹄的做法 滷豬蹄（用炒糖色上色） 滷豬蹄怎麼做]( "滷豬蹄的做法 滷豬蹄（用炒糖色上色） 滷豬蹄怎麼做")
- “美食的評價色香味形五個方面，都取得良好的效果才能算是美食。色:採用本主特別熬製的炒糖色來解決.香:五香味，以八角桂皮香葉草果豆蔻等，再姜葱蒜調製香味。味:鹹鮮味用南乳腐乳與豬蹄最配哦。本菜的製作流程:豬蹄焯水---滷製---調味---拌味---裝盤”食材明細主料豬蹄（1000g...
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![雙豆花生燉豬蹄怎麼做-雙豆花生燉豬蹄的做法]( "雙豆花生燉豬蹄怎麼做-雙豆花生燉豬蹄的做法")
- “娃爸上週莫干山70公里越野跑，回來後變成了扶牆走，看着他那樣子真是莫名的開心。不過開心當開心，這湯湯水水的調整期還是要給他準備得哦、關於豬的一切都是漲起一片，漲是漲應該買得還是得買呀，平時20多一個的豬蹄，現在變成成了30多，不過看着娃爸及孩子吃得歡實，我也覺得這錢花的...
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![雙色肉鬆豬蹄卷怎麼做-雙色肉鬆豬蹄卷的做法]( "雙色肉鬆豬蹄卷怎麼做-雙色肉鬆豬蹄卷的做法")
- “把花捲做成豬蹄的形狀，再加上肉鬆，好吃又好看，大人小孩都愛吃。”食材明細主料麪粉（500克）清水（適量）肉鬆（適量）油（少許）輔料酵母粉（5克）可可粉（一小勺）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雙色肉鬆豬蹄卷的做法步驟1、在麪粉中加入酵母粉並攪拌均勻。2、向麪粉中緩慢多次的加入30度的温...
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![雙椒豬蹄怎麼做-雙椒豬蹄的做法]( "雙椒豬蹄怎麼做-雙椒豬蹄的做法")
- 食材明細主料豬蹄（800克）輔料豆瓣醬（一茶匙）老抽（兩茶匙）料酒（五茶匙）生抽（三茶匙）小米辣（八個）杭椒（三個）姜（適量）葱（適量）蒜（適量）雞粉（半茶匙）八角（兩個）花椒（適量）胡椒粉（適量）中辣（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雙椒豬蹄的做法步驟1、豬蹄用清水浸泡出多餘的血水2、下鍋加入兩茶匙料酒，薑片焯水3、...
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![番茄炒雙色菜花怎麼做-番茄炒雙色菜花的做法]( "番茄炒雙色菜花怎麼做-番茄炒雙色菜花的做法")
- 食材明細主料西蘭花（適量）菜花（適量）青椒（適量）輔料番茄（適量）葱（適量）蒜（適量）姜（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）老乾媽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄炒雙色菜花的做法步驟1、葱薑蒜，青椒，番茄準備就緒。2、菜花和西蘭花洗淨備用。3、番茄和青椒改刀裝入碗中。4、...
- 21388
![雙色馬蹄糕怎麼做-雙色馬蹄糕的做法]( "雙色馬蹄糕怎麼做-雙色馬蹄糕的做法")
- 食材明細主料馬蹄粉（100g）輔料白糖（250g）椰粉（1小袋）抹茶粉（1勺）清水（1000g）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）雙色馬蹄糕的做法步驟1、準備好全部原材料。2、將白糖加清水中融化。3、將糖水和馬蹄粉分兩份分別攪勻。4、一份加椰粉，攪勻。5、加椰粉的沒先用少量水攪勻，結果攪起來很麻...
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![雙椒炒豬蹄肉怎麼做-雙椒炒豬蹄肉的做法]( "雙椒炒豬蹄肉怎麼做-雙椒炒豬蹄肉的做法")
- 食材明細主料豬蹄肉（適量）青椒（適量）小米椒（適量）蒜瓣（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）味極鮮（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒炒豬蹄肉的做法步驟1、準備好所有食材。2、熱鍋放食用油，煸香蒜末。3、放入豬蹄肉炒香。4、放青椒、小米椒、鹽，炒勻。5、倒入水，大火，煮開兩開。6、汁...
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味味甜
