![胡蘿蔔皮蛋粥的做法 健脾胃瀉肺熱的---【胡蘿蔔皮蛋粥】 胡蘿蔔皮蛋粥怎麼做]( "胡蘿蔔皮蛋粥的做法 健脾胃瀉肺熱的---【胡蘿蔔皮蛋粥】 胡蘿蔔皮蛋粥怎麼做")
- “因為我很喜歡喝粥，所以給自己打造了一個【養生粥品】的專欄，這樣不會因為做菜很累而厭煩，還會很樂意的吃，一舉兩得。看來這段時間有很多粥喝了，這些養生粥真是好東西，要是喝個十天半個月下來，身體一定會覺得輕鬆不少，那就放在晚上這餐吃吧！胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常...
- 27465
![胡蘿蔔皮蛋粥怎麼做-胡蘿蔔皮蛋粥的做法]( "胡蘿蔔皮蛋粥怎麼做-胡蘿蔔皮蛋粥的做法")
- “用美食記錄封城的日子。”食材明細主料皮蛋（適量）胡蘿蔔（適量）白菜（適量）筍葉（適量）葱（適量）輔料糯米（適量）大米（適量）調料核桃油（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔皮蛋粥的做法步驟1、土鍋入水，糯米和大米洗淨放入鍋中，煮沸。2、滴入幾滴核桃油增香。3、煮沸後...
- 12021
![皮蛋瘦肉蘿蔔乾粥怎麼做-皮蛋瘦肉蘿蔔乾粥的做法]( "皮蛋瘦肉蘿蔔乾粥怎麼做-皮蛋瘦肉蘿蔔乾粥的做法")
- 食材明細主料皮蛋（三個）蘿蔔乾（適量）米粥（一碗）瘦肉（適量）調料鹽（少許）香油（2毫升）生抽（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）皮蛋瘦肉蘿蔔乾粥的做法步驟1、成品圖來一張哦。2、準備材料，肉絲，皮蛋，米粥，蘿蔔乾。3、米粥加皮蛋倒入鍋裏。4、大火燒開。5、倒入蘿蔔乾，用勺子不斷攪拌，以免粘...
- 7689
![胡蘿蔔炒雞蛋的做法 胡蘿蔔炒雞蛋——營養家常菜 胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做]( "胡蘿蔔炒雞蛋的做法 胡蘿蔔炒雞蛋——營養家常菜 胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做")
- “胡蘿蔔和雞蛋一同炒菜，使胡蘿蔔中的胡蘿蔔素容易吸收，也增加了菜餚中優質蛋白、多種脂肪酸、膽固醇的含量，增加了對人的滋補性，尤其適宜生長髮育期小孩對蛋白質、脂肪、卵磷脂、膽固醇以及多種維生素的需要，也提高了不愛吃胡蘿蔔的孩子的興趣，適宜青少年常吃。”食材明細主料...
- 9167
![胡蘿蔔絲蛋皮拌菠菜怎麼做-胡蘿蔔絲蛋皮拌菠菜的做法]( "胡蘿蔔絲蛋皮拌菠菜怎麼做-胡蘿蔔絲蛋皮拌菠菜的做法")
- 食材明細主料蛋皮（2張）菠菜（150克）胡蘿蔔絲（適量）調料鹽（適量）味精（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔絲蛋皮拌菠菜的做法步驟1、食材：蛋皮、菠菜（已去根洗淨）、胡蘿蔔絲。2、取蛋皮2張放在案板上切開。3、將菠菜下入沸水中焯一下撈出。4、用涼開水過涼。5、將胡...
- 7051
![皮蛋胡蘿蔔丁怎麼做-皮蛋胡蘿蔔丁的做法]( "皮蛋胡蘿蔔丁怎麼做-皮蛋胡蘿蔔丁的做法")
- 食材明細主料皮蛋（適量）胡蘿蔔（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）香油（適量）調汁（適量）蠔油（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）皮蛋胡蘿蔔丁的做法步驟1、皮蛋切丁，胡蘿蔔切丁，切點辣椒。2、鍋裏放清水燒開倒進胡蘿蔔丁，放點鹽。3、將紅蘿蔔焯熟。4、瀝水裝盤，放進切好的辣椒。5、放進...
- 31149
![豆皮炒胡蘿蔔絲的做法 家常小炒：豆皮炒胡蘿蔔絲 豆皮炒胡蘿蔔絲怎麼做]( "豆皮炒胡蘿蔔絲的做法 家常小炒：豆皮炒胡蘿蔔絲 豆皮炒胡蘿蔔絲怎麼做")
- “小朋友喜歡吃紅蘿蔔，家裏常年不斷，但對於豆製品不怎麼愛吃，也許是因為家裏平時買得少吧，偶兒買點回家做好後，他也不愛吃，於是就搭配到他喜歡吃的菜中一起炒，這樣多多少少可以吃一些。”食材明細主料胡蘿蔔（1個）豆皮（1張）青椒（1個）香葱（1根）輔料九三非轉基因大豆油（1大勺）鹽（適量）生抽（幾滴）...
- 26683
![胡蘿蔔地瓜蛋花粥怎麼做-胡蘿蔔地瓜蛋花粥的做法]( "胡蘿蔔地瓜蛋花粥怎麼做-胡蘿蔔地瓜蛋花粥的做法")
- 食材明細主料白米（80g）胡蘿蔔（50g）地瓜（80g）雞蛋（1個）輔料鹽（2g）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔地瓜蛋花粥的做法步驟1、白米、胡蘿蔔、地瓜洗淨，放入電飯鍋內，加水煮爛，大約30分鐘.2、出鍋前，把雞蛋打散，導入碗內，攪拌均勻，緩緩倒入鍋內，同時用筷子不停攪拌，2分鐘後出鍋。3、15分...
- 5330
![胡蘿蔔皮凍怎麼做-胡蘿蔔皮凍的做法]( "胡蘿蔔皮凍怎麼做-胡蘿蔔皮凍的做法")
- “最近嘗試做了幾種花色皮凍，感覺很不錯，無論從營養上來講還是從視覺方面來看都優於傳統的皮凍，喜歡的親們可以試試哦”食材明細主料胡蘿蔔（適量）豬皮（適量）輔料八角（一個）薑片（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔皮凍的做法步驟1、豬皮用清水浸泡兩個小時2、鍋里加適量水...
- 26969
![家常胡蘿蔔炒魚糕怎麼做-家常胡蘿蔔炒魚糕的做法]( "家常胡蘿蔔炒魚糕怎麼做-家常胡蘿蔔炒魚糕的做法")
- “潮汕地區很多地方都是沿海地區，魚糕算是我們這邊的特產，漁民們捕魚回來，趕着第一批新鮮的魚肉，製成美味的魚糕，魚糕搭配上胡蘿蔔的清甜，真的是一道清香可口的下飯菜，一道家常胡蘿蔔炒魚糕，再多吃兩碗大米飯都沒問題，年關將至做一道美味的家常菜迎接新年的到來。”食材明細主料魚...
- 30283
![胡蘿蔔蝦皮雞蛋餅怎麼做-胡蘿蔔蝦皮雞蛋餅的做法]( "胡蘿蔔蝦皮雞蛋餅怎麼做-胡蘿蔔蝦皮雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（100克）雞蛋（兩個）胡蘿蔔（半根）輔料葱（四根）料酒（兩茶匙）鹽（三分之一茶匙）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔蝦皮雞蛋餅的做法步驟1、準備食材2、胡蘿蔔切碎，葱切葱花3、麪粉碗裏打入雞蛋，加入蝦皮，料酒，胡椒粉，鹽4、加入小碗半碗清水調至無顆粒5、加入胡...
- 24487
![家常胡蘿蔔牛肉包怎麼做-家常胡蘿蔔牛肉包的做法]( "家常胡蘿蔔牛肉包怎麼做-家常胡蘿蔔牛肉包的做法")
- “胡蘿蔔牛肉包在我家深受歡迎，隔些日子就要來一波！暄軟可口，美味極了！”食材明細主料麪粉（適量）牛肉（適量）葱（適量）發酵粉（適量）鹼粉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）辣椒粉（適量）孜然粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）家常胡蘿蔔牛肉包的做法步驟1、取適...
- 16557
![雞蛋蝦皮胡蘿蔔包子怎麼做-雞蛋蝦皮胡蘿蔔包子的做法]( "雞蛋蝦皮胡蘿蔔包子怎麼做-雞蛋蝦皮胡蘿蔔包子的做法")
- “不會揉麪擀皮也不要緊，用買來的現成餃子皮依然可以做出各種美味小吃，就像今天這鍋素餡包子，吹彈可破的包子皮就是用餃子皮製作而成的，無需發酵，省事又好吃。外買的餃子皮由於加了鹽，所以麪皮非常筋道，久煮而不破，把它們擀得再大一點，包上餡料蒸包子，也是極好的。”食材明細主料雞...
- 5946
![家常胡蘿蔔怎麼做-家常胡蘿蔔的做法]( "家常胡蘿蔔怎麼做-家常胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）豬肉（適量）輔料韭菜（適量）食用油（適量）食鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨2、擦成絲3、豬肉切條4、韭菜洗淨，分兩部分5、韭菜白跟胡蘿蔔絲一起6、鍋燒熱油，下豬肉煸炒7、煸炒出的油，倒掉8、留一點...
- 31228
![蝦皮胡蘿蔔蒸雞蛋怎麼做-蝦皮胡蘿蔔蒸雞蛋的做法]( "蝦皮胡蘿蔔蒸雞蛋怎麼做-蝦皮胡蘿蔔蒸雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（4只）胡蘿蔔絲（15克）蝦皮（10克）輔料香葱（適量）醬油（適量）清水（2勺）油（1勺）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮胡蘿蔔蒸雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、胡蘿蔔絲、蝦皮、香葱2、在盤子中加適量的醬油。3、加2勺清水。4、加1勺油。5、加適量的鹽。6、調味拌勻。7、...
- 16770
![番茄胡蘿蔔蛋粥怎麼做-番茄胡蘿蔔蛋粥的做法]( "番茄胡蘿蔔蛋粥怎麼做-番茄胡蘿蔔蛋粥的做法")
- 食材明細主料米（適量）胡蘿蔔（適量）番茄（兩個）雞蛋（一個）輔料長豆（適量）蒜頭（適量）洋葱（適量）配料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄胡蘿蔔蛋粥的做法步驟1、番茄切大塊，胡蘿蔔切末，長豆切小薄片，蒜頭和洋葱切末，蛋攪拌至蛋液。2、米淘洗淨以大火煮開後轉小火煮15...
- 8934
![皮蛋蘿蔔乾瘦肉粥怎麼做-皮蛋蘿蔔乾瘦肉粥的做法]( "皮蛋蘿蔔乾瘦肉粥怎麼做-皮蛋蘿蔔乾瘦肉粥的做法")
- 食材明細主料蘿蔔乾（適量）肉絲（適量）米粥（三碗）皮蛋（三個）調料鹽（2克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）皮蛋蘿蔔乾瘦肉粥的做法步驟1、成品圖來一張。2、皮蛋準備好。3、米粥倒入煮鍋內。4、蘿蔔乾，肉絲準備好。5、大火燒開，加入胡蘿蔔，大火煮2分鐘。6、加入皮蛋一起大火煮一分鐘。7...
- 24563
![家常炒胡蘿蔔絲怎麼做-家常炒胡蘿蔔絲的做法]( "家常炒胡蘿蔔絲怎麼做-家常炒胡蘿蔔絲的做法")
- “現在這個季節，胡蘿蔔又便宜又新鮮，胡蘿蔔有很多烹飪方法，今天炒一個胡蘿蔔絲，好吃又營養。”食材明細主料胡蘿蔔（2根）輔料火腿腸（適量）青椒（1個）調料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（少許）植物油（適量）蒜片（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔切絲備用。2、青...
- 18892
![胡蘿蔔皮蛋瘦肉粥怎麼做-胡蘿蔔皮蛋瘦肉粥的做法]( "胡蘿蔔皮蛋瘦肉粥怎麼做-胡蘿蔔皮蛋瘦肉粥的做法")
- 食材明細主料大米（1杯）糯米（半杯）輔料胡蘿蔔（1個）皮蛋（1個）瘦肉（50g）調料生抽（1匙）澱粉（1匙）鹽（1匙）白胡椒粉（適量）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、食材圖。2、把皮蛋，白菜，胡蘿蔔，姜切碎。瘦肉切絲用生抽，澱粉醃製。3、把米放鍋里加水煮成粥，再加入瘦肉...
- 26796
![胡蘿蔔粥怎麼做-胡蘿蔔粥的做法]( "胡蘿蔔粥怎麼做-胡蘿蔔粥的做法")
- “營養好喝，早上喝粥，養胃暖身。”食材明細主料白粥（適量）胡蘿蔔（少許）輔料鹽（少許）油（少許）蘿蔔苗（1棵）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔粥的做法步驟1、備食材：胡蘿蔔渣渣(昨天榨汁留下的)蘿蔔苗1棵(因為沒葱)2、晚上電飯煲預約好煲粥，早上就有熱騰騰的粥了，適量的粥放入鍋中，加...
- 8453
![虎皮鵪鶉蛋燒胡蘿蔔怎麼做-虎皮鵪鶉蛋燒胡蘿蔔的做法]( "虎皮鵪鶉蛋燒胡蘿蔔怎麼做-虎皮鵪鶉蛋燒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料鵪鶉蛋（205克）胡蘿蔔（400克）輔料醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）虎皮鵪鶉蛋燒胡蘿蔔的做法步驟1、食材：已剝殼的鵪鶉蛋、胡蘿蔔（已洗淨去皮切成塊）。2、燒鍋倒油燒熱，下入剝殼的鵪鶉蛋炸至金黃色，撈出。3、接着，鍋內留適量的底油，下入...
- 13897
![炒胡蘿蔔絲的做法 家常炒胡蘿蔔絲 炒胡蘿蔔絲怎麼做]( "炒胡蘿蔔絲的做法 家常炒胡蘿蔔絲 炒胡蘿蔔絲怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）幹辣椒（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）醋（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨擦成絲絲。銀川這邊的胡蘿蔔都是紅色的，生吃比較甜脆，炒起來吃味道也很好2、幹辣椒洗淨，葱洗淨切好3、鍋中放油，下辣椒葱小...
- 7564
![家常白菜胡蘿蔔片怎麼做-家常白菜胡蘿蔔片的做法]( "家常白菜胡蘿蔔片怎麼做-家常白菜胡蘿蔔片的做法")
- 食材明細主料大白菜（適量）胡蘿蔔（1根）輔料五花肉（依個人喜好）葱花（適量）薑末（少許）配料食鹽（少許）醬油（少許）食用油（適量）花椒粒（10粒左右）雞精（可選（或味精））料酒（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常白菜胡蘿蔔片的做法步驟1、大白菜洗淨、切片（最好是鮮嫩些的白菜幫）備用。2、胡...
- 17184
![胡蘿蔔青椒炒蛋的做法 快手家常菜-胡蘿蔔青椒炒蛋 胡蘿蔔青椒炒蛋怎麼做]( "胡蘿蔔青椒炒蛋的做法 快手家常菜-胡蘿蔔青椒炒蛋 胡蘿蔔青椒炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（4個）青椒（1個）胡蘿蔔（1段）輔料小葱（適量）油（適量）配料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒炒蛋的做法步驟1、胡蘿蔔擦絲，青椒切片，小葱切末備用。2、雞蛋打入容器中，加入適量食鹽並攪拌均勻。3、鍋中放少量油，倒入攪拌好的雞蛋液。4、待一面稍微凝固後，...
- 14540
![胡蘿蔔菜粥怎麼做-胡蘿蔔菜粥的做法]( "胡蘿蔔菜粥怎麼做-胡蘿蔔菜粥的做法")
- 食材明細主料大米（半碗）輔料胡蘿蔔（兩根）萵筍葉（4、5片）配料鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）葱（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔菜粥的做法步驟1、姜拍碎剁成細末，葱切碎；胡蘿蔔切薄圓片，萵筍葉剁細。2、鍋內放大米、薑末，加冷水中火煮開。3、待米粒半熟，加入胡蘿蔔片，小火...
- 8604
味味甜
