![清補涼豬心湯的做法 老火湯【清補涼豬心湯】 清補涼豬心湯怎麼做]( "清補涼豬心湯的做法 老火湯【清補涼豬心湯】 清補涼豬心湯怎麼做")
- 食材明細主料豬心（一個）清補涼（一份）輔料鹽（少許）冰糖（2克）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清補涼豬心湯的做法步驟1、1：清補涼一份、豬心2、2：豬心用冷水浸泡一小時去掉血水，切片（不必切太薄片）3、3：清補涼用清水洗淨4、4：放上一小塊冰糖，切記少許即可，温水入鍋，煲兩個小時出鍋，用少許鹽...
- 22534
![當歸補血豬心湯的做法 【每日新品】當歸補血豬心湯 當歸補血豬心湯怎麼做]( "當歸補血豬心湯的做法 【每日新品】當歸補血豬心湯 當歸補血豬心湯怎麼做")
- “小時候喝雞湯，最經典的搭配莫過於當歸黨蔘外加幾個紅棗了。對於藥膳湯並不是很在行，最近身體檢查抽血抽的多，感覺有點頭暈乏力，媽媽提醒我應該喝點當歸補血湯，於是才有了這道湯的誕生。國外的小鎮真的難見到中藥行，慶幸上次在加州旅行時買了一些湯藥包。這道當歸補血湯具有補...
- 21445
![清補涼煲雞湯怎麼做-清補涼煲雞湯的做法]( "清補涼煲雞湯怎麼做-清補涼煲雞湯的做法")
- 食材明細主料雞（半隻）輔料紅棗（適量）黨蔘（適量）北芪（適量）枸杞（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清補涼煲雞湯的做法步驟1、雞洗淨切塊2、準備藥材3、藥材洗淨4、把所有材料放入燉盅裏，加上適量清水，蓋上鍋蓋，大火燒至上氣後改小火，2個小時5、開鍋加上調料，裝上...
- 25545
![燉豬蹄山藥做法步驟]( "燉豬蹄山藥做法步驟")
- 山藥和豬蹄都是我們日常生活中比較常見的兩種食材，營養價值都是非常高的，他們分別做菜餚都深受人們的喜愛，豬蹄又是一種膠原蛋白豐富，而且含有維生素和礦物質，豬蹄還樂意幫助人們睡眠，下面就是小編為大家介紹的豬蹄燉山藥的做法，快一起看下去吧。一、燉豬蹄山藥做法步驟1.豬蹄剁...
- 19173
![清補涼排骨湯怎麼做-清補涼排骨湯的做法]( "清補涼排骨湯怎麼做-清補涼排骨湯的做法")
- “廣東人喜歡煲湯、也愛喝湯，各種各樣的湯水都有，清補涼湯最具代表性。如果你根本不知道怎樣搭配湯料，你只要去到菜市場，市場裏有專門賣煲湯的各種配料檔鋪，店面，稍説明你要的功效及身體狀況，老闆會給你調配好煲湯的配料，專業又快速的讓你不用煩惱怎麼搭配。你只需決定買哪種骨頭...
- 4846
![茶樹菇豬心湯的做法步驟]( "茶樹菇豬心湯的做法步驟")
- 日常生活中我們經常食用豬心湯，我們家最喜歡的就是跟茶樹菇一起搭配，茶樹菇豬心湯是我們全家的最愛，喝起來湯頭甘甜回味無窮，並且這樣燉湯又非常具有營養價值，適合全家一起食用。那麼茶樹菇豬心湯的做法步驟是怎麼樣的呢？下面來給大家介紹。茶樹菇豬心湯的做法步驟1.在市場上購...
- 16536
![清補涼怎麼做-清補涼的做法]( "清補涼怎麼做-清補涼的做法")
- “前段時間去了三亞，覺得“清補涼”挺好吃，在機場買了一些椰子粉回來，打算自“翻制”。”食材明細主料椰子粉（30g）龜苓膏粉（50g）輔料綠豆（100g）西米（30g）水（適量）調料蜂蜜（適量）芒果乾（3塊）香蕉（1只）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）清補涼的做法步驟1、先做龜苓膏，食材如圖。2、取500ml熱...
- 19313
![清補涼湯怎麼做-清補涼湯的做法]( "清補涼湯怎麼做-清補涼湯的做法")
- “清補涼湯又稱四味湯，主要是沙蔘，玉竹，蓮子和百合，也可以再加上雪耳，薏米，芡實，準山等。是一道清潤健脾祛濕，四季皆宜的湯水。”食材明細主料沙蔘（20g）玉竹（20g）蓮子（20g）百合（20g）雪耳（1朵）薏米（50g）芡實（20g）瘦肉（500g）雞骨架（1個）輔料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清補涼湯的做法步驟...
- 19267
![清補涼老火湯怎麼做-清補涼老火湯的做法]( "清補涼老火湯怎麼做-清補涼老火湯的做法")
- 食材明細主料玉米（一條）胡蘿蔔（一條）淮山（一小段）竹芋（三條）筒骨（一斤）馬蹄（三個）輔料鹽（適量）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清補涼老火湯的做法步驟1、竹芋斜對半切，玉米切塊，胡蘿蔔去皮切滾刀，馬蹄去皮對半切，淮山切塊…2、骨頭洗乾淨，飛水3、冷水入骨頭大火沸騰後加入剩下全...
- 25086
![清涼心怎麼做-清涼心的做法]( "清涼心怎麼做-清涼心的做法")
- “進入芒種，氣温開始升高，暑易入心，人易煩躁，傷從心來。芒種期間的飲食應以清補為主，養心去躁，多食蔬菜、豆類和水果。食物的五色對應五臟，紅色對應心臟，多食紅色果蔬易於補心。若愫以火龍果、荔枝、蔓越莓幹、核桃等為食材，水果與乾果搭配，以炒制的方法烹調，去除瓜果的寒氣，入口清涼...
- 21653
![涼拌豬心的做法 涼拌豬心家常做法 涼拌豬心怎麼做]( "涼拌豬心的做法 涼拌豬心家常做法 涼拌豬心怎麼做")
- “豬心能補益心血，養心安神，有鎮靜及強心的作用。涼拌豬心，簡單易做，美味無常。”食材明細主料豬心（1個）花生米（100g）輔料大葱（1根）小米辣（4個）姜（10g）蒜粒（適量）清油火鍋底料（3匙）白糖（1匙）雞精（半匙）生抽（2匙）料酒（少量）花椒（少量）麻辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌豬心的做法步驟1、先把豬心洗...
- 8508
![涼拌豬心的做法 【安徽】涼拌豬心 涼拌豬心怎麼做]( "涼拌豬心的做法 【安徽】涼拌豬心 涼拌豬心怎麼做")
- 食材明細主料熟豬心（適量）輔料黃瓜（適量）蒜黃（適量）香菜（適量）鹽（適量）味精（適量）醋（適量）生抽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豬心的做法步驟1、滷煮好的豬心一個2、切成薄片3、黃瓜蒜黃跟香菜切好4、放入盆中加入鹽味精生抽醋和香油拌均勻5、加入切成片的豬心6、拌...
- 16948
![做法很簡單圖解-清涼滋補的冬瓜豬肺湯]( "做法很簡單圖解-清涼滋補的冬瓜豬肺湯")
- 冬瓜豬肺湯，是一道很滋補的湯，而且是非常好喝的，做法也是極其簡單，不用出去外面買，自己在家也可以做的，這道湯不管是夏天還是冬天都適合喝，平時經常喝湯對我們的身體好，所以一定要經常喝，現在就來學學這道湯的做法吧！主料豬肺：300克玉竹：100克冬瓜：100克輔料料酒：適量姜：10克芹菜：適量紅...
- 21879
![沙蔘玉竹清補涼的做法 給心肝寶貝的湯－－沙蔘玉竹清補涼 沙蔘玉竹清補涼怎麼做]( "沙蔘玉竹清補涼的做法 給心肝寶貝的湯－－沙蔘玉竹清補涼 沙蔘玉竹清補涼怎麼做")
- “這個湯適合初秋季節－－清心潤肺，健脾祛濕，一家大小，尤其小朋友飲用，是我們廣東這邊的家常湯水。”食材明細主料豬小展（一斤）魚翅角（適量）玉米（一根）臘鴨腎（兩個）輔料蜜棗（兩粒）無花果（六粒）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）沙蔘玉竹清補涼的做法步驟1、備好需要的藥材，除了蜜棗外，其...
- 17758
![南洋清補涼的做法 南洋清補涼的做法 南洋清補涼怎麼做]( "南洋清補涼的做法 南洋清補涼的做法 南洋清補涼怎麼做")
- “海南十大美食之一清補涼，15種配料搭配，滿足味蕾的多方面需求外，還具備清涼解暑降火的功能。”食材明細主料引爆點椰子粉（15g）佳樂椰漿（20ml）開水（100ml）冰塊（120g）引爆點冰糖漿（10ml）輔料紅豆（25g）燕麥（30g）芋頭（30g）芋圓（25g）貝殼粉條（30g）冬瓜薏（30g）葡萄乾（5g）西瓜（25g）菠蘿（20g）椰子片（少許）其他（口味...
- 29999
![月子鯽魚湯的做法及步驟]( "月子鯽魚湯的做法及步驟")
- 女性朋友在坐月子的時候一定要及時的補充營養，身體才能夠迅速的得到恢復。月子餐的食譜現在有很多，但是其中選用用鯽魚來煲湯，是一道十分常見的湯水，而且製作簡單。媽媽們喝了鯽魚湯也會長奶，是對大人孩子的健康都有很好的幫助湯水。小編下面的文章就是關於月子鯽魚湯的做法哦...
- 21767
![清補涼 怎麼做-清補涼 的做法]( "清補涼 怎麼做-清補涼 的做法")
- “一到夏天，客家人最愛煲清補涼了，清熱祛濕又消暑，是夏天最受歡迎的養生糖水。”食材明細主料蓮子（20g）百合（15g）綠豆（20g）紅棗（30g）銀耳（半朵）沙蔘（15g）枸杞子（10g）調料冰糖（50g）清水（1500ml）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清補涼的做法步驟1、今天把家裏有的材料都用上了，雖不太齊，但是也足...
- 13642
![伏苓豆類清補涼湯的做法 土伏苓豆類清補涼湯 伏苓豆類清補涼湯怎麼做]( "伏苓豆類清補涼湯的做法 土伏苓豆類清補涼湯 伏苓豆類清補涼湯怎麼做")
- 食材明細主料豬骨（適量）土伏苓（適量）輔料豆類（適量）清補涼（適量）配料薑片（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）伏苓豆類清補涼湯的做法步驟1、材料2、先用薑片炒一下骨頭，這樣煲出來的湯會濃點3、把食材一起放到煲開的水裏，一起煲4、用大火煲滾後再調節到慢火煲2小時5、有湯喝有人...
- 4314
![涼拌豬心的做法 涼拌花心 涼拌豬心怎麼做]( "涼拌豬心的做法 涼拌花心 涼拌豬心怎麼做")
- “豬心臟，是一種是補益食品。自古既有以髒補髒，以心補心的説法，所以豬心有養心補血，安神定驚，補虛之功效常！較簡單方便的食用方法涼拌着吃，不油不膩清新爽口！”食材明細主料豬心（一個）輔料老薑（適量）大蒜（四瓣）花椒麪（1g）五香粉（1g）味精（1g）白糖（1g）花椒油（半勺）葵花油（一勺）芝麻油（一勺）香葱（一顆）油辣...
- 18935
![豬蹄凍的做法的基本步驟]( "豬蹄凍的做法的基本步驟")
- 豬蹄凍是我們生活中重要場合必須具備的一道美食，也是許多人非常愛吃的一道美食，豬蹄凍富含豐富的膠原蛋白，對身體有很多的好處，護膚美容，是對女性很好的一種食物。豬蹄凍其實是很容易做的一道菜，小編整理了一些基本步驟，現在我就來簡單介紹一下豬蹄凍的做法。豬蹄凍的做法的基本...
- 24153
![清補涼青頭鴨湯怎麼做-清補涼青頭鴨湯的做法]( "清補涼青頭鴨湯怎麼做-清補涼青頭鴨湯的做法")
- “青頭鴨又稱花頭鴨它的肉質沒有泥羶味，味道較清淡，鴨肉有清熱、排毒、滋陰、增強人體免疫力、補肺、潤燥、養顏的功效，適合任何季節食用。”食材明細主料淮山（適量）白蓮子（適量）薏米（適量）幹百合（適量）紅蘿蔔（半個）青頭鴨（4分1只）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清補涼青頭...
- 24428
![清補涼豬心湯如何做簡單又好吃-老火湯]( "清補涼豬心湯如何做簡單又好吃-老火湯")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬心：一個清補涼：一份輔料鹽：少許冰糖：2具體步驟1.清補涼一份、豬心2.豬心用冷水浸泡一小時去掉血水，切片（不必切太薄片）3.清補涼用清水洗淨4.放上一小塊冰糖，切記少許即可，温水入鍋，煲兩個小時出鍋，用少許鹽調味。...
- 16264
![清燉豬心湯怎麼做-清燉豬心湯的做法]( "清燉豬心湯怎麼做-清燉豬心湯的做法")
- 食材明細主料豬心（半個）輔料靈芝（半朵）生薑（2片）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清燉豬心湯的做法步驟1、豬心半個清洗乾淨切片，泡水片刻。2、燉鍋中加入適量清水，加入豬心生薑片靈芝，隔水燉3小時。3、煲好自動保温。4、一碗安神助眠湯。...
- 21140
![豬腱老火湯的做法 清補涼豬腱老火湯 豬腱老火湯怎麼做]( "豬腱老火湯的做法 清補涼豬腱老火湯 豬腱老火湯怎麼做")
- “這款清香可口的清補涼豬腱老火湯，是民間食療方劑，不寒不燥，四平八穩，温和清涼，很適合一家老少喝的太平湯；有祛濕，開胃，除疲勞和健肺的功效，適合夏季和秋季飲用。”食材明細主料豬腱肉（500克）薏米（18克）紅蓮子（12克）百合（12克）玉竹（12克）芡實（12克）輔料姜（3片）清水（2500ml）配料鹽（適量）清淡（口味）煲（工...
- 26045
![清涼補的做法 廣東名湯——清涼補 清涼補怎麼做]( "清涼補的做法 廣東名湯——清涼補 清涼補怎麼做")
- “中國藥膳源遠流長，從宮廷到民間、從古至今廣為傳播。清涼補湯是廣東傳統湯料的經典搭配，清中帶補、湯鮮味好、口感清甜、四季常飲、老幼皆宜，是廣東馳名的家庭湯水。常飲用可清熱解毒消暑、護腦養心、清心安神、潤肺養胃、益氣生津、清涼補品！而且清補涼，不會寒，疫情期間多喝...
- 9411
味味甜
