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- “給寶寶滿滿的愛”食材明細主料豬棒骨（適量）萵筍（適量）輔料姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬骨萵筍湯的做法步驟1、豬骨洗淨入沸水鍋中焯燙出血沫，撈出洗淨2、萵筍去根去皮去葉，洗淨切滾刀塊3、鍋中加水沒過豬骨，大火燒開4、放姜、料酒小火燉煮2個小時...
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![番茄絲瓜肉骨湯的做法 下奶湯系列之番茄絲瓜肉骨湯 番茄絲瓜肉骨湯怎麼做]( "番茄絲瓜肉骨湯的做法 下奶湯系列之番茄絲瓜肉骨湯 番茄絲瓜肉骨湯怎麼做")
- “給寶寶滿滿的愛!!!”食材明細主料豬脊骨（適量）番茄（適量）絲瓜（適量）輔料姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）番茄絲瓜肉骨湯的做法步驟1、豬骨洗淨入沸水中焯燙出血沫,撈出洗淨2、絲瓜去皮切去頭尾洗淨切塊3、番茄洗淨切塊4、起油鍋,放入番茄翻炒出湯汁,轉...
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![通草豬骨湯的做法 下奶湯系列之通草豬骨湯 通草豬骨湯怎麼做]( "通草豬骨湯的做法 下奶湯系列之通草豬骨湯 通草豬骨湯怎麼做")
- “給寶寶滿滿的愛!!!”食材明細主料豬棒骨（適量）通草（適量3g-5g）輔料姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）通草豬骨湯的做法步驟1、1.豬棒骨洗淨入沸水鍋中焯燙出血沫,撈出沖洗乾淨2、2.湯鍋加足量水放入豬骨大火燒開,放姜,料酒,轉小火慢燉1個半小時左右3、...
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![飯糰系列之《宮》怎麼做-飯糰系列之《宮》的做法]( "飯糰系列之《宮》怎麼做-飯糰系列之《宮》的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）胡蘿蔔（適量）聖女果（適量）輔料海苔（適量）黃瓜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）飯糰系列之《宮》的做法步驟1、米飯蒸好後，分別捏成臉型飯糰，髮髻飯糰，髮髻飯糰捏好後，用海苔片包裹。2、把海苔剪成眼睛，鼻子，髮鬢。黃瓜切成花型，分別做成珠釵和碧玉簪。胡蘿蔔...
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![系列～腰果萵筍如何做簡單又好吃]( "系列～腰果萵筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：1棵腰果：50輔料鹽：3雞精：1小勺具體步驟1.原料，窩筍切片，腰果掰開兩瓣，（個人喜好，可以不掰)。2.鍋底放油放腰果開火炒熟盛出待用。3.接下來炒窩筍，加點黃酒翻炒至顏色變深，放入鹽及雞精再翻炒均勻。4.最後放...
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![家常系列之排骨海帶湯的做法如何做簡單又好吃]( "家常系列之排骨海帶湯的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘廣東人大部分的都喜歡煲湯，為什麼，從小到大都是被湯灌得啊，你説會不會煲湯？不會也得會啊，還有就是廣東人説湯集於一鍋精華，喝湯不吃肉，其實這是錯誤的，肉的營養只是一小小部分溶解在了湯湯水水裏，想吃到真正的補還...
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![通草豬腳湯的做法 下奶湯系列之通草豬腳湯 通草豬腳湯怎麼做]( "通草豬腳湯的做法 下奶湯系列之通草豬腳湯 通草豬腳湯怎麼做")
- “給寶寶滿滿的愛!!!”食材明細主料豬腳（適量）通草（適量）輔料姜（適量）料酒（適量）花生醬（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）通草豬腳湯的做法步驟1、豬腳拔毛,刮皮,斬塊,洗淨,入沸水鍋中焯燙出血沫,撈出沖洗乾淨2、豬腳放入砂鍋,加水沒過豬腳,大火燒開,放姜,料酒,花生醬,...
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![萵筍胡蘿蔔臘排骨湯怎麼做-萵筍胡蘿蔔臘排骨湯的做法]( "萵筍胡蘿蔔臘排骨湯怎麼做-萵筍胡蘿蔔臘排骨湯的做法")
- “立秋宜喝湯”食材明細主料臘排骨（2根）輔料萵筍（1根）胡蘿蔔（2根）大葱（1段）生薑（1塊）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）萵筍胡蘿蔔臘排骨湯的做法步驟1、食材如圖。2、排骨洗淨放冷水鍋中焯水。3、生薑大葱洗淨拍破。4、萵筍去皮洗淨滾刀切塊。5、胡蘿蔔去皮洗淨滾刀切塊。6、泡清...
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![春筍豬骨湯怎麼做-春筍豬骨湯的做法]( "春筍豬骨湯怎麼做-春筍豬骨湯的做法")
- “春筍豬骨湯是一道家湯品，主要材料為春筍、豬棒骨、青菜。其做法簡單，營養豐富，口味鮮美。”食材明細主料豬棒骨（適量）春筍（適量）青菜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）八角（適量）花椒（適量）香葉（適量）料酒（適量）白醋（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）春筍豬骨湯的做法步驟1、豬棒...
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![系列～白玉萵筍如何做簡單又好吃]( "系列～白玉萵筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：1棵白玉菇：100臘腸：1小根輔料料酒：適量鹽：適量蒜蓉：少許具體步驟1.萵筍，臘腸切片，白玉菇去根洗淨。2.油加熱，加蒜蓉煸香。3.加入萵筍臘腸翻炒一會，淋入料酒翻勻。4.再加入白玉茹炒。5.加少許水，蓋上悶燒水開...
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![竹筍萵筍骨頭湯怎麼做-竹筍萵筍骨頭湯的做法]( "竹筍萵筍骨頭湯怎麼做-竹筍萵筍骨頭湯的做法")
- 食材明細主料骨頭（800g）萵筍（200g）竹筍（200g）輔料鹽（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）竹筍萵筍骨頭湯的做法步驟1、骨頭洗淨放鍋裏焯水2、把焯好水的骨頭放電飯煲裏悶半天3、把悶好的骨頭湯倒入鐵鍋，開火煮。（電飯煲另作他用）4、萵筍竹筍切滾刀塊洗淨5、放入湯中，煮10...
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![萵筍下奶食譜]( "萵筍下奶食譜")
- 萵筍可以作為一款家常菜來吃，知道萵筍下奶食譜有哪些嗎，這是介紹萵筍的一款非常不錯的文章，媽媽們生完孩子以後奶水不夠的話，就可以多吃萵筍這款美食，文章介紹的萵筍的食用方式是非常好的，自己也可以製作萵筍來吃喲。萵筍下奶食譜一、清炒萵筍絲1、材料萵筍1根、蒜瓣2個、鹽適...
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![清淡湯系列之蝦乾湯如何做簡單又好吃]( "清淡湯系列之蝦乾湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘蝦乾湯，顧名思意就是幹蝦燉的湯，至於用什麼燉，既然是清淡湯系列的，那就等同説配菜也得清淡，清淡是可以，但是味道要鮮要好喝，不等同於清淡那就聯想到了娃娃菜。娃娃菜可以説是小白菜吧，不知道有沒有講錯好像就是如...
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![萵苣怎麼做下奶呢-萵苣湯下奶嗎]( "萵苣怎麼做下奶呢-萵苣湯下奶嗎")
- 你知道萵苣湯嗎，民間流傳有很神奇的效果。而且營養價值也很高，當然民間的説法不一，但是神奇的功效是有的，聽説萵苣湯有下奶的功效，這個是真的嗎？寶媽剛生下孩子身體比較虛弱。但是萵苣湯孕婦能吃嗎？看看應該怎麼做萵苣湯來下奶吧。那麼今天就來看看吧萵苣湯是不是有很強大的功效...
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![萵筍蒸蛋的做法 寶寶輔食系列之＂萵筍蒸蛋＂ 萵筍蒸蛋怎麼做]( "萵筍蒸蛋的做法 寶寶輔食系列之＂萵筍蒸蛋＂ 萵筍蒸蛋怎麼做")
- “1歲以上寶寶可以吃的美味！全面補充營養，健康快樂成長！”食材明細主料雞蛋（適量）萵筍（適量）輔料鹽（適量）植物油（適量）水（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍蒸蛋的做法步驟1、萵筍去皮洗淨刨絲。2、雞蛋磕到碗裏打散。3、加入一倍多清水攪勻，可憑經驗控量。4、放入萵筍絲，少許...
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![花生豬蹄湯的做法 下奶湯系列之花生豬蹄湯 花生豬蹄湯怎麼做]( "花生豬蹄湯的做法 下奶湯系列之花生豬蹄湯 花生豬蹄湯怎麼做")
- “給寶寶滿滿的愛”食材明細主料豬蹄（適量）花生（適量）輔料姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生豬蹄湯的做法步驟1、花生清水中浸泡片刻,洗淨2、豬蹄去毛刮皮斬塊沸水中焯燙出血沫,撈出洗淨3、湯鍋加水沒過豬蹄,大火燒開,放入花生,姜,料酒,轉小火燉煮2...
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![海陸空系列之湯粉如何做簡單又好吃]( "海陸空系列之湯粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米粉：適量瘦肉：適量豬粉腸：適量海螺：適量豬肝：適量雞蛋：適量青菜：適量冬瓜：適量海蝦：適量輔料鹽、雞精、白胡椒粉、蒜、花生油：適量具體步驟1.先上圖2.將所有材料清洗乾淨（除了米粉）3.將蒜剁碎，入鍋炸至金黃色，然後...
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![鮮筍豬骨湯怎麼做-鮮筍豬骨湯的做法]( "鮮筍豬骨湯怎麼做-鮮筍豬骨湯的做法")
- “鄰居阿姨送了我四棵她自家山上的筍，長的比冬筍大個比春筍小，口感偏冬筍些，因為現在已經是初春了，所以暫且稱它為鮮筍吧！以前我煮筍經常會麻口，偶然發現將筍片在油鍋中炒幾分鐘後再加水煮就不麻口了，試了幾回，果真不麻了，記錄下來分享給大家試試。”食材明細主料筍（2顆）排骨（適量）輔...
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![豬骨馬蹄筍湯怎麼做-豬骨馬蹄筍湯的做法]( "豬骨馬蹄筍湯怎麼做-豬骨馬蹄筍湯的做法")
- “清甜好喝的湯品。”食材明細主料馬蹄筍（適量）豬骨（適量）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豬骨馬蹄筍湯的做法步驟1、準備:馬蹄筍，去殼，豬骨。2、豬骨焯水，清洗乾淨。3、馬蹄筍改刀切片後也是要焯水。4、撈出來過幾遍清水備用。5、將豬骨，筍片放入電飯煲裏添加適量的...
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![系列～清新萵筍如何做簡單又好吃]( "系列～清新萵筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：1棵胡蘿蔔：1小段輔料生抽：半勺米醋：半勺麻油：適量具體步驟1.萵筍去皮切條，胡蘿蔔切片。2.水開，下萵筍及胡羅卜焯水至熟，出鍋。3.把輔料調成汁，吃時淋在萵筍上即可。...
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![暖湯系列之芋頭仔燒排骨如何做簡單又好吃]( "暖湯系列之芋頭仔燒排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘除了傳統的玉米排骨、土豆排骨、冬瓜排骨還想嘗試點新花樣？不如來一碗芋頭仔燒排骨吧！吃貨不會拒絕的肉類食物，湯湯水水的排骨湯更像是不一樣的暖流，品嚐的同時那味道、那香氣彷彿能流進食客的心，芋頭的芬芳，排...
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![酒釀蛋花湯的做法 下奶湯系列之酒釀蛋花湯 酒釀蛋花湯怎麼做]( "酒釀蛋花湯的做法 下奶湯系列之酒釀蛋花湯 酒釀蛋花湯怎麼做")
- “給寶寶滿滿的愛!!!”食材明細主料酒釀（200g）輔料雞蛋（2只）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）酒釀蛋花湯的做法步驟1、湯鍋內加水燒開2、放入酒釀,轉中小火熬煮3刻鐘左右3、雞蛋洗淨蛋殼,將一頭磕出裂紋,剝出筷子粗細的小洞將蛋液甩進鍋裏,續煮3分鐘左右即可小竅門酒釀越煮...
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![蓮藕萵筍排骨湯怎麼做-蓮藕萵筍排骨湯的做法]( "蓮藕萵筍排骨湯怎麼做-蓮藕萵筍排骨湯的做法")
- “秋天到了，昆明的天氣幹得人難受，偶爾還會鼻粘膜出血，好難受/(ㄒoㄒ)/~~今天下了雨，空氣濕潤了一些，但是也一下子變得好冷，老公説想要喝湯，那就來最愛的蓮藕排骨湯吧，蓮藕潤燥，最適合這樣的季節啦，暖暖的，甜甜的，香香的，超好喝^_^~”食材明細主料豬肋排（1大根（1100g））蓮藕（2節）萵筍（2根）輔料...
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![手抓餅系列之酥皮湯圓怎麼做-手抓餅系列之酥皮湯圓的做法]( "手抓餅系列之酥皮湯圓怎麼做-手抓餅系列之酥皮湯圓的做法")
- “今天帶來不一樣的口感，可以用手拿着吃的手抓餅的666種吃法之“手抓餅酥皮湯圓”，好吃有又好玩。”食材明細主料手抓餅（1張）湯圓（4個）芝士片（1-4片）輔料黑芝麻（少許）蛋黃（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）手抓餅系列之酥皮湯圓的做法步驟1、準備食材。2、沸水下湯圓，煮一分鐘撈...
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![木瓜鯽魚湯的做法 下奶湯系列之木瓜鯽魚湯 木瓜鯽魚湯怎麼做]( "木瓜鯽魚湯的做法 下奶湯系列之木瓜鯽魚湯 木瓜鯽魚湯怎麼做")
- “給寶寶滿滿的愛”食材明細主料鯽魚（適量）木瓜（適量）輔料姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）果味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）木瓜鯽魚湯的做法步驟1、木瓜去皮去籽，洗淨切丁。2、鯽魚刮鱗去鰓去鰭去尾去內臟，洗淨。3、起油鍋，入鯽魚煎至兩面金黃。4、砂鍋加水燒開，放入鯽魚、姜、料酒，中小火...
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味味甜
